🍎몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥 이다🍎
그만큼 눈은 우리의 신체 부위에서 가장 중요하며 또 오감 중 80% 이상의 외부 정보를 받아 들이며, 다른 신체기관 과 밀접한 관계가 있습니다.
오늘은 눈만 봐도 내 몸에 이상이 있는지, 전신 건강 진단법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
🌲눈에 대한 오해와 진실🌲
흰자위가 충혈되는 건 피곤해서다.
알레르기나 감염 반응, 결막염, 안구 건조증 등의 질병 포도막염과 같은 자가면역 질환일 수 있으니 방치는 위험합니다.
눈이 떨리는 건 마그네슘 부족이다.
마그네슘이 부족해서 그럴 수도 있지만 주된 원인은 아닙니다.
과로, 피로, 스트레스, 과음 등이 주요 원인이 됩니다.
🌲눈 밑 떨림VS 안면경련🌲
안면경련의 경우 본인의 의사와 없이 눈이 감김 증상이 나타날 수 있어 위험하오니 빠른 시일 내 정확한 진단과 처방을 받으시길 바랍니다.
🌲안면경련의 원인은 노화🌲
탄력이 떨어진 혈관이 신경을 압박하여 신경막이 손상 됩니다.
이러할 경우 약물을 쓰거나 수술로 치료가 가능 합니다.
🌲내 눈이 이상해요🌲
흰자위에 붉은 점들이 생김 피로와 혈압치료에 필요한 약물 복용, 무리한 운동 시 출혈이 발생하는 건데요.
보통의 경우 2주가 있으면 원래 상태로 돌아오지만 한 달에 1,2 차례 이상 출혈이 생기면 혈액암,백혈병,고혈압 증상일 수 있으니 반드시 정밀 검사를 실시하셔야 합니다.
눈동자에 흰 테두리가 생기는 경우 혈중 지방 성분이 많은 눈동자 혈관 끝부분에 지방이 쌓여서 테두리로 보이는 것이기에 즉시 치료가 필요 합니다.
눈꺼풀 안쪽이 햐얗게 변한 경우 눈에는 혈관이 보여 정상적인 경우 빨간색이지만 빈혈 환자의 경우 눈꺼풀 안쪽이 선홍빛이 띕니다.
🌲1분 눈 건강 체크법🌲
거울로 본인의 눈을 쳐다본다.
눈썹 위치를 확인한다.
눈꺼풀을 확인한다.
눈동자를 바라본다
흰자색을 확인한다.
아래 눈꺼풀을 당겨서 색을 본다.
🌲눈이 잘 안보여요🌲
물건이 두개로 보이는 경우 양쪽 눈으로 봤을 때 두 개로 보이면 사시, 당뇨병, 뇌경색, 뇌종양 등의 질환 가능성이 있으니 꼭 진단을 받으시길 바라겠습니다.눈이 침침하고 일부분이 안보이는 경우 시야 이상은 뇌와 관련이 있기 때문에 병원에 가서 치료를 병명을 확인 하셔야 합니다.
갑자기 눈앞이 캄캄한 경우 경동맥이 좁아지는 혈관 폐쇄나 혈액순환에 문제 발생 시 원인이 됩니다.
시력에 손상을 가져올 수 있기 때문에 정밀한 검사가 필요 합니다.
🌲간단한 눈 건강 마사지 법🌲
팥과 양말 양말에 팥을 넣고 30초 내지 40초를 돌린 후 눈에 얹으면 찜질 효과와 눈 건강에 효과를 볼 수 있습니다.