나홀로의 다이어트 일기 (2)

[나홀로]

                                나홀로의 다이어트 일기 (2)



교통수단도 항상 조수석에 타고 다녔기 때문에 버스를 탈 일이 없었다
(운전면허를 같이 딴 후 내가 몇 번의 충돌사고를 낸 후로 남편이 차를 못몰 게 함)

그런데 어느날 부터 몸이 피곤하고
시름시름하니 겨우 밥만 해먹고는 소파에 누워있게 되었다

소파에 본드를 발라놓은 듯 한 번 누우면 깊이 잠에 빠지는 데
일어나보면 입술이 하얗게 변해 있었다

내가 자면서 푸~우 푸~우 하면서 코를 골았기 때문이었다
어느날은 내가 내 코고는 소리(크르르 크르르)에 
깜짝 놀라서 잠을 깬 적도 있었다

그리고 천식과 비염이 있어서 한 번 기침을 하게되면
가슴이 뻐개질 정도의 아픔을 느꼈고 배도 몹시 아팠다

맑은 콧물은 매사에 집중을 하지 못 하게 계속 흘러내렸다
(콧물 받침대를 만들어 볼까? 그런 생각도 했었다)

그래서 할 수 없이 한의원에 갔는데 의사가 진맥을 짚어보더니
맥박이 희미하고 느리다면서 갱년기가 왔다고 진단을 내렸다
그리고 간이 안 좋고 콩팥 기능도 그리 좋지않다고 덧붙였다

 "술과 담배도 먹지않는데 왜 간이 안 좋아요?"
나의 말에 의사는 우스갯 소리로 

"술과 담배를 먹지않아서 안 좋은 거예요"

어이가 없었지만 어찌하랴? 
의사가 지어주는 약을 오래도록 복용을 했다

그래도 몸이 나아지는 기색이 없자
효험이 좋다는 한의원은 골고루 찾아다녔다

울산에 이어서 경주 영천 부산까지 가서 약을 지어왔다

하루는 밤에 자다가 나의 몸이 점점 풍선처럼 부풀어오는 듯한
느낌이 들면서 숨을 쉴 수가 없었다

 나의 몸이 팽창돼서 곧 터져버릴 것만 같았다


            2013. 7. 20일 토요일

[제임스허]

ㅋㅋ 오날 야그는 지 칭구에 와이프 이야기와 흡사하군요~~
단지 칭구와이프는 몬 묵어서 몸이 삐쩍말랐다는거만 다르고요~~
종합병원에서 검사받아도 이상읍다는데 정작 본인은 아프다는거지요...
난중엔 용하다는 한의원도 수도권근처 안가본데가 없고...
근데 그 칭구가 어렵게 살때는 아파도 그런데로 잘 견뎌왔는데...
인자 쐐좀 벌어놓으니 최근엔 여게저게 병치료한답시고 엄한데 쐐뿌리고
댕기더군요...일년에 몇천만원씩 없애가믄서요~~ㅋㅋㅋ

그런거 보믄 참 시상일이 묘하다는 생각이 듭니다~~
암튼 나이들어가믄서는 건강이 젤루 중하지요~~
풍선몸이 되셨다는 야그같은데... 고래서요??

[나홀로]

ㅋ 저는 30대 초반에 갱년기가 왔다는 게 문제였지요!~^^
그때는 갱년기가 뭔가? 헀었지요!~^^

나이가 들어서 아프면 나이들어서 그런가 보다? 했을 텐데요!~^^

[vivace]

삼십대 초반에 갱년기라뇨?
지금까지 살면서 첨 들어요. 충격이네요.
잘못 진단이나 자가진단 오류 아닐까요?
드물게 사십대 초반에 오는 사람도 있다는 소릴 봤어도
너무 황당해서 믿어 지지 않네요.

[바닷가의추억]

결혼 초에 여러모로.. 고생을 너무 많이 하셔서
건강이 약해지신 거로군요.. 에궁~..
스트레스랑.. 속 상하게 하는 사람이
한 두 사람이 아니여서ㅎㅎ..
근데~ 요즘은 괜찮아 지셨는지요?..^^

[나홀로]

바닷가의추억 님, 반갑습니다!~^^

우찌 상황을 요렇게도 정확하게 판단을 잘 하시나요?~^^

건강은 젊어서부터 챙겨야 하는 게 맞더라고요!~^^

추억 님도 지금도 안 늦었으니 꾸준히 걸으시면
건강은 추억 님의 것이 될 겁니다!~^^

[이오이오]

비만은 소파와 리모콘사용에 비례합니다..다이어트성공의 지름길은 소파 리모콘을 버려야해요

[나홀로]

ㅋ 맞습니다!~^^
먹은만큼 움직여줘야 칼로리가 소비가 되는 데
축적될 수 밖에 없지요!~^^

[바울리나]

살이찌면 코고는 소리가 심해진다는 말은 들었는데요~~콧물이 심하게 흐르는건 왜일까요?
천식과비염......고생을 많이하신거네요.....한의원을 여러군데 다니셨으니 말에요.......
근데 갑자기 몸이 터질것같은 풍선처럼 느껴지셨다니 어찌 되셨을가요???..........

[나홀로]

비염때문에 맑은 콧물이 흐르는 거였어요!~~~~
요즘 학생중에도 비염떄문에 공부에 집중을 못하는 애들도 많답니다...
그래서 치료를 받으러 다니고요...

코를 고는 것도 살이 찌면 곤다고 하더라고요...
제가 코를 곤 적이 없었거든요...

어느날 갑자기 코를 골고 있는 거에요!~

돌연사가 바로 이런 거구나? 하면서 두려우면서도 무서웠어요...

[사라]

사라는 1주일 전부터 현미밥에 다시마, 양배추 등 먹으며 변비랑 이할려고 노력했는데
어제와 오늘 드뎌 화장실에 갔다는
저혈압이어서 규칙적인 생활과 걷기 운동을 하라고 해서 시작한 지도 2주
첨엔 좀 걸으니깐 왼쪽 가슴이 아프고 가슴 가운데가 탁 막히는 듯 했는데
이젠 좀 뛰어도 괜찮다는...
근데 몸이 쳐져서 거의 매일 협압을 재는데 90에서 오르지를 않아요...
더 떨어지지 않고 유지되어 일상생활을 할 수 있는 것에 감사해야겠지요
건강한 우리였음 해요

[나홀로]

저혈압도 조금 위험하니까 조심하셔야 겠네요!~~~~
너무 무리하지 마시고 꾸준히 걷기를 하시면 점점 건강한 사라 님이 되실 겁니다!~^^