<p class="cafe-editor-text">#약초공부~^^합시다 <br /><br /><br /><br />꽃송이버섯의 효능( 업어왔습니다~~)<br /><br /> 첫번째 효능은 기관지 건강에 좋은점입니다. 차로 섭취를 많이하게 되는데요. 차로 먹게되면 기관지 질환 개선에 도움을 줍니다.<br /><br />또한 뼈건강에 도움을 주는데요. 꽃송이 버섯에는 칼슘이 풍부하게 들어가 있어서 피를 맑게 해주고 혈당을 잡는데 도움을 주어서 아토피 완화 통풍완화에 도움을 줍니다.<br /><br />꽃송이버섯 효능 중 항암효과도 빼먹을 수 없는데요. <br />그이유는 꽃송이버섯 속에 들어있는 베타글루칸 성분 때문입니다. 이성분이 암이 생기는것을 억제하고 도움을 줍니다.<br /><br /><br />심장질환 예방에도 도움을 주는데요. 우리몸속에 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주고 좋은 콜레스테롤의 수치를 높여줍니다. 실험결과 좋은 수치를 높여주었다고 합니다.<br /><br /><br />마지막 꽃송이버섯 효능 은 당뇨개선인데요. <br />몸속의 인슐린 분비를 촉진시켜서 인슐린 저항성을 조절하고 인슐린 농도를 일정하게 유지하는데 도움을 줍니다.<br />******************************************'***************<br /><br />꽃송이버섯 부작용은 크게 없는데요. <br />그이유는 꽃송이버섯에 독성이 없기 때문에 장복이 가능합니다. 그렇지만 꽃송이 버섯만 섭취하면 문제가 생길 수 있는데요.<br /><br />꽃송이버섯 신비 효능<br />국수버섯과의 버섯으로 자실체(子實體)는 육질(肉質)로 가장자리가 물결 모양이다. 흰색 또는 연한 노란색으로 북반구, 오스트레일리아 등지에 분포한다.<br /><br />꽃송이버섯을 먹으면 씹는 맛이 좋고 은은한 송이버섯 향을 자랑한다. <br /><br />꽃송이버섯은 무독성으로 항암효과가 입증된 베타글루칸을 다량 함유하고 있으며 식약청에 식품 주원료로 등록된 식용버섯이다. 이 버섯과 비슷하게 생긴 독버섯은 없기 때문에 쉽게 꽃송이버섯이라고 알아볼 수 있어 안심하고 먹을 수 있다.<br /><br /><br /><br />여름부터 가을까지 주로 침엽수(전나무,낙엽송.리기다소나무)의 뿌리 줄기 그루터기 또는 그 주위에 발생하며,뿌리에 기생하는 활물기생성로 한국, 일본, 중국, 유럽, 미국, 호주 등지에 분포한다.<br /><br /> 자실체가 성숙하면 전체는 95-225×110-285㎜로 크고, 다소 둥글며, 작은 꽃잎모양의 갓이 모여 꽃양배추(해초 모양)을 이룬다. <br /><br />대는 25-55×28-46㎜로 짧고 뭉툭하며 단단하고,<br />위쪽으로 반복하여 갈라져 짧은 분지를 수없이 형성하고, <br />분지는 편평하게 되며, 얇고 파상 꽃잎형의 갓으로 된다. <br />갓의 상면은 평활하고, 백색-담황색이나 성장 후에는 황토색을 띤다.냄새는 특별하지 않다. <br /><br />********************************************************<br /><br />♣꽃송이버섯의 효능♣<br /><br /><br />▶꽃송이버섯은 민주름버섯목 꽃송이버섯과의 버섯이다.<br /><br />▶전세계에 1과 1속 2종이 보고되어 있다.<br /><br />▶꽃송이 버섯의 학명(Sparassis crispa Wulf.ex Fr.)으로 불리며, 일본명은하나비라타케(ハナビラタケ) <br />영어로는 (cauliflower mushroom 또는 crested sparassis),<br />중국어로는 수구심(?球?:수놓을수,공구,버섯심)이라고 부른다.<br /><br /><br />▶자실체는 하얀 꽃 모양으로 10~25센티미터 크기의 꽃양배추 모양을 하고 있다.<br /><br />▶색은 전체적으로 담황색 또는 흰색이고 두께는 1mm 정도로 평평하며 갓 둘레는<br />물결 모양인데 표면은 백색에서 담황색의 색깔을 지니고 있다.<br /><br />▶가을에 소나무, 잣나무, 낙엽송, 너도밤나무, 메밀잣나무 등 침엽수 또는 활엽수의<br />뿌리부근 땅위나 그루터기 위에 단생하는 근주심재 갈색 부후성 버섯이다.<br />흔하게 발견되지 않아 귀하게 대접받는 버섯중의 하나이다.<br /><br />▶꽃송이버섯은 우리나라, 일본, 중국, 북아메리카, 유럽, 오스트레일리아 등에분포하고 있으며 <br />식용버섯으로서 씹는 맛이 좋고 송이버섯과 같은 향이 나므로<br />꽃모양을하고 있는 송이버섯과 같다고 하여 '꽃송이버섯'이라고 부른다.<br /><br />▶형태: 자실체는 10~25X10~25cm로 꽃양배추형이고, 갓 둘레는 물결 모양이며,<br />표면은 백색~담황색이다. 자실층은 꽃잎 뒷면(하면)에 발달되었다.<br /><br />▶대는 2~5X2~4cm로 짧고 뭉뚝하며, 기부는 덩이 모양이고 조직은 백색이다.<br /><br />▶포자는 5~7X3~5㎛로, 난형~타원형이며, 표면은 평활하고<br />비아밀로이드이며, 포자문은 백색이다.<br /><br />▶‘신비의 버섯’으로 불리는 꽃송이버섯은 하늘에서 내려준 선물이라고 할 정도로<br />효능이 뛰어나다. 특히 일본에서는 오래전부터 항암치료에 사용될 정도로<br />약용효과를 인정받아왔다.<br /><br />▶그 뛰어난 효능이 차츰 국내에도 알려지기 시작해 이 버섯을 구하기 위해<br />산속을 헤매는 사람이 늘어나고 재배농가도 증가 추세다.<br /><br />▶작은 꽃송이들이 뭉쳐있는 꽃양배추 모양을한 이버섯은 대개 흰색이나<br />밤색, 간혹 붉은색을 띤다.<br /><br />▶생으로 씹어 먹으면 송이버섯처럼 은은하고 좋은향이 나는게 특징이다<br /><br />▶뛰어난 영양 :꽃송이버섯에는 비타민 B·C·E 등 다양한 비타민은 물론이고<br />양질의 지방질과 미네랄, 섬유질을 다량 포함하고 있다.<br /><br />▶대신 칼로리는 적어 다이어트식품으로도 적합하다.<br /><br />▶뿐만 아니라 아미노산의 글루타민류가 24%, 아스파라긴류가 12%나 함유돼 있어<br />면역체계 활성화와 함께 피부미용, 피로회복, 뇌질환, 극복에 큰 도움을 준다.<br /><br />▶항암효과 : 우리 조상들이 암에 걸렸을때 꼭 찾아먹었다는 꽃송이버섯.<br />알고보니 현존하는 식품중 가장많은 양의 베타글루칸을 함유하고 있다.<br /><br />▶말린 꽃송이버섯 100g에는 43.6g에 달하는 어마어마한 양의 베타글루칸성분이 포함돼 있는데 <br />이는 상황버섯의 최소5배, 최대10배 이상의 수치.<br />베타글루칸이란, 체내 면역세포를 활성화해 각종 암세포의 증식을 막고암의 재발을 억제한다.<br /><br />또 암세포를 직접 공격하지 않으면서 면역세포의 기능은<br />활성화시켜주기 때문에 항암효과가 대단하다.<br /><br /><br />▶암 환자를 대상으로 꽃송이버섯을 먹게한결과, 환자의 절반 정도가 종양이축소되고<br />암세포가 완전히 제거되었다는 연구결과가 있다.<br /><br /><br /><br />▶혈관질환 :꽃송이버섯은 체내 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주고 혈당수치를 낮춰준다.<br /><br /><br />▶지질 대사를 개선해 몸속 체지방 형성과 축적을 억제함으로써 항비만효과까지 지닌다.<br />뿐만 아니라 각종 합병증을 유발하는 고혈압, 알레르기, 기관지천식, 혈액순환 등에효과가 있다는 연구결과도 있다. <br />이런 다양한 효능 덕분에 고혈압이나<br />당뇨 등 혈관질환을 앓는 사람들에겐 희소식이 아닐 수 없다!<br /><br /><br />▶면역력 향상 :나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다고 느낀다면 면역력이 떨어졌다는이야기. <br />이는 질병에 대한 방어체계가 약해져 질병에 쉽게 노출된다는 말이다.<br /><br /><br />▶면역력은 반드시 외부 바이러스에 의해서만 약해지는 게 아니다.<br /><br /><br />▶잘못된 식습관으로 각 장기들이 제 기능을 다하지 못하는 상황이 발생되기도 하기 때문.<br />꽃송이버섯에는 체내 면역력을 강화시켜주는 Natural Killer Cell(NK세포)<br />활성을 높여주는 성분이 다량 포함돼 있다.<br /><br /><br />▶이 NK세포가 체내를 돌아다니며 각종 바이러스를 억제하여 감기나 피부병 등여러가지 크고작은 질병뿐 아니라 <br />갱년기 질환 예방과 치료에도 도움을 준다.<br /><br /><br />▶최근의 연구에서 면역력을 높이고 암을 방지하는 성분은베타(1→3)D 글루칸이라고해명되었는데 <br />꽃송이버섯의 성분을 조사하는 과정에서 상상도 못할만큼<br />베타글루칸이많이 함유되어 있는데, 브라질산 아가리쿠스버섯보다<br />약 3배 이상이나 함유하고 있다는 사실이 밝혀졌다<br /><br />***********************************************************<br />♡꽃송이버섯(베타글루칸 b1~3)의효능♡<br /><br />▶면역력 활성화, 항암효과, <br />▶고혈압 억제효과, 혈액순환 효과,<br />▶알러지반응 효과, 암예방효과, <br />▶혈중총 콜레스테롤상승 억제효과,<br />▶혈당치 (당뇨) 상승억제 효과, <br />▶NK세포 활성화 효과, 항산화 효과,<br />▶암과싸우시는분, 당뇨,고혈압으로 고생하시는분,<br />▶잦은감기 잘 하시는분,기운이없으신분, 폐가 안좋은분,<br />▶손발이 절이며 혈액순환이 잘 안되시는분,<br />▶노화방지,미용효과,아토피등 피부로 고생하시는분,<br />▶생리불순으로 고생하시는분,소화가 잘 안되시는분,<br />▶복용법 :가장 일반적인 방법은 말린 꽃송이버섯을 뜨거운 물에 팔팔 끓여<br />식후에 해독수로 마시는것. 열과 반응했을때 유효 성분이 가장많이 나오므로<br />보리차처럼 소량씩넣고 끓이되, 용기는 금속이 아닌 유리나 토기를 사용하는게 좋다.<br />▶물에끓여 섭취할때는 공복에 먹는게 가장좋다.<br />▶그 외에도 가볍게 양념하여 밥반찬으로 먹어도 좋고, 약한불에 살짝볶아서 먹어도 괜찮다.<br />▶말린것을 가루로 만들어 반찬할때 조미료대신 사용해도 은은한 향과 맛을 즐길수 있다.<br />달이고 남은 버섯은 찌개나 무침, 장아찌,등의 재료로 사용해도 좋다.<br />▶요즘에는 꽃송이버섯 효소로도 많이 활용한다. <br /><br />********'******'********************************************<br /><br />♥ 꽃송이버섯 효능 ♥<br /><br /><br />최근 꽃송이버섯 연구에서 면역력을 높이고 암을 방지하는 성분은 베타(1→3)D 글루칸이라고 해명되었는데 꽃송이버섯의 성분을 조사하는 과정에서<br />상상도 못할 만큼 베타글루칸이 많이 함유되어 있다는 사실이 밝혀졌습니다.<br /><br />꽃송이버섯은 최고의 항암버섯이자 최고의 면역력 강화 버섯으로 식용/약용버섯인 꽃송이버섯은 천년물 중 가장 많은 베타클루칸을 함유하고 있는데 꽃송이버섯 100g에 베타글루칸이 43.6g이나 함유하고 있습니다.<br /><br /><br />꽃송이버섯이 탁월한 항암 효능으로 주목 받는 것은<br />다른 항암버섯보다 3~5배 많은 베타(1.3D)글루칸을 함유하고 있기 때문입니다.<br /><br /><br />베타글루칸은 면역력을 강화시키는 성분으로,<br />정상적인 세포를 상하지 않고 면역력을 강화하여 우리몸의 바이러스나 암세포를<br />억제 또는 항암제의 부작용을 억제할 수 있으며 암의 발생도 막을 수 있다고 합니다.<br /><br /><br />암 환자는 암 덩어리보다도,<br />암으로 인한 영양실조와 그에 따른 면역력 저하로 사망한다고 했다.<br />암을 이기는 것도 면역력이요, 암의 재발을 막는 것도 몸의 면역력이다. </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ihX6/46a1033c11e7862a685a9217b6aac7c85d082447' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ihX6/940635cd4b33a94f6d37c0ebc6a3c374516d27fd' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ihX6/0cae4e13b96f04ba325c0f35bffc381ad73c4d2b' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ihX6/cb43eaf5e1275180e27e548f3fb2138143e86e62' class="txc-image" /></p>
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첫댓글 감사합니다
참 좋은 단어예요
산 삶
감사합니다
꽃송이 버섯 효눙 감사합니다
염동님
감사합니다
좋은정보
감사합니다~💖
감사합니다
이슬~~~^^님
좋은정보 감사합니다
감사합니다
좋은~정보~공유~
감솨합니당^^
반갑습니다
님과~~^^함께 ~~~^님
ㅎㅎ^^ㅎㅎ
함께란게 참 좋아요
@휘..! 네~
넹^.~
ㅎㅎ언제낭~늘~함께~랍니당ㅎㅎ
@님과함께 (인천서구) 참 좋은 단어들의 조합
언제나
늘
항상
같이
함께
.
.
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꽃송이 약성을 님덕에 상세히 알았어요~~
감사합니다^^
오모나~~~^^
꽃송이 보셨네요
감축드립니다
@휘..! 산속에 있습니다
@고산자. 안산하셰요
등산삼아서 한번 채취하러 가보고 싶네요
좋은 정보 감사
오랜만입니다
다녀오시고 ㅡ 꽃송이 만나시길요
달구지 눈에 안띄이니 효능 상관 없습니다.ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ
달구지님 눈에 띄는 것은 무엇일까요?
@휘..! 꽃송이외 다수요.ㅋㅋ
@달구지(인천) ㅎㅎ
@휘..! 띄는걸 여쭈었는데 안띄는걸 말했네요 동문서답.ㅎㅎ
다 안띕니당.ㅋ
좋은 정보 주시어 감사합니다. 고마운 마음으로 가져갑니다.^^
감사합니다
잘 보관하시길요~~^^