전 운동 끝난후 매번 씹는게 귀찮아서
삶은 계란 흰자 4개 딸기 6개 우유 5미리를 믹서기에 갈아서 먹습니다.
바나나는 수분이 별로 없어 갈면 너무 요플레처럼 되더라구요
그래서 딸기를 이용하는데요
맛은 시원하고 좋습니다.
근데 그냥 흰자를 먹을때는 몰랐던 삶은계란 비린내가 나더라구요
비린내를 없앨수 있는 방법 없을까요?
아니면 제가 먹는 방식말고 쉽게 구해 믹서기에 갈아서 쉽게 마실수 있는 다른
방법좀 알려주시면 감사하겠습니다^^
첫댓글 혹시 레몬즙을 약간 첨가하면 어떨까요...
귀찮지않나여 맨날 그렇게 갈아먹기... 차라리 보충제를 드시는건 어떨지..^^
첫댓글 혹시 레몬즙을 약간 첨가하면 어떨까요...
귀찮지않나여 맨날 그렇게 갈아먹기... 차라리 보충제를 드시는건 어떨지..^^