동두천6산, 소요산, 덕일봉, 초성1리 산행기록과 산행트랙.....

[최일순]

요사이 계속되는, 더위 기간 중에, 안전하게 산행을 하기 위해서는, 식수와 먹을거리를, 철저하게 준비하는 것도, 중요한 일 중에 하나라고 생각을 합니다, 먼저 번 산행까지는, 식수( 食水 )로, 스포츠 음료인 포카리 스웨트 2병과, 식수( 순수한 맹물 ) 2병을 준비하여 갔습니다, 이번 산행에서는, 조금 더, 식수에 신경을 쓴다는 생각으로, 포카리 2병을 추가한, 포카리 4병과, 식수( 순수한 맹물 ) 1병을 준비하여 갔습니다, 배낭에 산행에 필요한 물건들을 넣은 후, 배낭을 한 손으로 들어 보니, 제법 무게가 나가는 듯합니다 ....

여름철 무더운 날씨에 산행을 하면, 체온 상승을 막기 위하여, 많은 땀을 흘리게 됩니다, 흘린 땀 중에는, 수분( 水分 )을 위시한, 여러 가지 몸속에 필요한 성분들이, 땀과 함께 배출이 되어 버린다고 합니다, 그래서 땀을 많이 흘린 후에는 수분뿐만 아니라, 그 외에 다른 성분들도 충분하게 보충을 하여 주어야, 산행을 하는데 무리가 가지 않는 다고 합니다, 참고로 포카리 스웨트( Pocari Sweat ) 1병에 포함 된, 성분 등을 적어 보면 다음과 같습니다,

① 양과 칼로리 : 500( ml ), 125 Kcal( ion supply drink )

② 포함 된 원료 : 정제수( 精製水 ), 백설탕, 액상과당( 液狀果糖 ), 그래이프 후르츠 혼합액( 그래이프흐르츠 과즙 ), 구연산( 枸櫞酸 ), 합성착색향료( 그래이프 후르츠 향 ), 구연산나트륨, 정재소금, 염화칼륨, D-L사과산, 젓산칼슘, 굴루코노 델타 락톤, L-굴루타민산 나트륨( 향미증진재 ), 염화마그네슘, 비타민 C,

③ 포카리 스웨트는, 땀으로 손실되는, 수분과 전해질을 자연스럽게 공급하여 주는, 알카리성 음료입니다, 적절한 농도와, 체액( 體液 )에 가까운, 전해질( 電解質 )용액이므로, 체내에 아주 빠르게 흡수가 됩니다, 따라서 이 제품은 스포츠 활동, 일, 목욕을 하여, 땀을 많이 흘렸을 때에 음용을 하면 아주 좋습니다,

④ 포함되는 전해질의 량 :

양이온성분( mEq/L ) : Na+ 21, K+ 5, Ca++ 1, Mg++ 0.5

음이온성분( mEq/L ) : Cl+ 16.5, Citrate( 구연산나트륨 )++ 10,

Lactate( 젓산 ) 1

1 산행년월일시 : 2016년 8월 16일 화요일 흐림 33/24(도) 미세먼지 : 좋음

2 산행지 가는 길 : 노원역 : 7호선->도봉산역 : 1호선->소요산역 하차->아침식사( 해장국 )

3 집으로 오는 길 : 초성1리 버스정류장( 길 건너, 마을 들어가는, 입구 길에서 기다리면 됨 )->버스탑승->소요산역 버스정류장 하차->소요산역 : 1호선->창동역 : 4호선->노원역

4 산행시작 : 소요산역 하차 후, 아침 식사 후, 식당입구( GPS ON : 7시 12분 57초 )

5 산행종료 : 초성1리 버스정류장( GPS OFF : 13시 54분 38초 )

6 산행시간 : 6시간 41분 41초

7 산행거리 : 10.8494( Km )

8 이정표 통과시간( 숫자의 단위는 Km )

07 : 25 “ 소요산 삼림욕장 ”안내석( 소요산 산행코스 : 팔각정 코스 입구 )

07 : 40 팔각정 도착

07 : 44 팔각정, 정상, 야외무대 화살표 표시 이정표

07 : 55 매표소 위 : 팔각정 1.0, 하 백운대 2.5

08 : 19 일주문 위 : 팔각정 2.5, 하 백운대 1.0

08 : 56-08 : 58 하 백운대( 440.0 m ) : 중 백운대 0.4, 자재암 0.65

09 : 12 중 백운대 : 중 백운대 갈림길 0.29

09 : 20-09 : 21 중 백운대 갈림길 : 소요산( 상 백운대 0.3 ), 덕일봉 0.7, 중 백운대 0.3, 자재암 1.3, 일련사( 종주시작 ) 25.7, 동광교( 종주 끝 ) 24.6

09 : 47 소요산( 상 백운대 0.7 ), 덕일봉 0.4, 포천( 금동리 )

일련사( 종주시작 ) 26.1, 동광교( 종주 끝 ) 24.3

09 : 59 덕일봉( 감투봉 ) : 소요산( 상 백운대 1.0 ), 말턱고개 6.8, 포천( 신북 ), 간식먹음,

일련사( 종주시작 ) 26.4, 동광교( 종주 끝 ) 23.9

덕일봉에 대한 안내 : ( 원문 )덕일봉 또는 감투봉이라 일컬어지는 곳으로, 소요지맥에서 칼바위, 상 백운대를 거처, 뻗어온 줄기로, 이곳에서 신북온천( 신북면 덕둔리 ) 방향과, 초성교( 청산면 초성리 ) 방향으로 나뉜다,

( 다시 한 번 써보면 ) 이 지점은, 덕일봉 혹은 감투봉이라고 하는 지점으로, 한북정맥과 갈라진 소요지맥이 칼바위와 상 백운대를 거처, 이 지점에 다다르게 된다, 이 지점에서 소요지맥은, 신북온천( 신북면 덕둔리 ) 방향과 초성교( 청산면 초성리 )으로 갈라지게 됩니다,

10 : 54-10 : 55 소요산( 상 백운대 1.5 ), 말턱고개 6.3, 동막골입구 3.2, 일련사( 종주시작 ) 26.9, 동광교( 종주 끝 ) 23.4

11 : 12 소요산( 상 백운대 2.0 ), 말턱고개 5.8, 동막골입구 3.2,

일련사( 종주시작 ) 27.4, 동광교( 종주 끝 ) 22.9

11 : 53 소요산( 상 백운대 3.6 ), 말턱고개 4.2, 신북

일련사( 종주시작 ) 29.0, 동광교( 종주 끝 ) 21.3

12 : 12 소요산( 상 백운대 ), 임도( 초성1리 약수터 ) 3.7, 임도( 초성4리 유원지 ) 2.63, 초성마루( 해돋이 ) 0.6

12 : 24 소요산( 상 백운대 4.2 ), 법수동( 선녀바위 ) 6.4, 초성4리마을회관 4.0, 말턱고개 약수터 3.6

12 : 24 초성마루( 해돋이 장소 ) 초성산성 둘레길 안내판

12 : 26 초성마루( 394 m ), 청산면 주민자치위원회

초성리 산성에 대한 안내문 : 초성리역에서, 남동쪽으로, 700 m 거리에 있는, 해발 140m 가량의 낮은 산 정상에 테뫼식으로 쌓은 석축산성이다, 전곡을 거처 지금의 서울에 이르는 3번 국도의 중심 축 선상, 길이 좁은, 길목을 지켰던, 초성리 산성은, 대전리 산성과 연계해 볼 때, 삼국시대에 축조된 것으로 추정되고 있다, 성벽은 정상부에서 8-9부 능선을 돌아가며 쌓았는데, 동서 70-80 m, 남북 30 m, 둘레 180 m, 크기에, 평면은 타원형을 이루고 있다, 정상부에는 군용 참호가 구축되면서, 심하게 훼손되었고, 서쪽 사면에는 민묘( 民墓 )가 조성되어 있다, 성벽은 완전한 형태로 남아 있는 곳 없이, 모두 붕괴되어 있으나, 무너져 내린 석재들의 상태로 보아, 비교적 견고하게 쌓았던 것으로 보인다, 면석에 이용된 석재는 주변에서 쉽게 구 할 수 있는, 변성암 석재를 대강 각이 지게 다듬어 사용을 하였고, 큰 강돌도 소량 사용하였다, 성내에서 수습되는 유물은 신라 계통의 회백색 연질 및 경질 토기편, 그리고 통일신라시대 압인권 무늬가 시문 된, 회청색 경질 토기 편들이 주류를 이루고 있으며, 간혹 조선시대 유물도 확인된다,

연천 문화원 “ 향토사료집 ” 1995

두산백과에서의 설명 : 연천 초성리 산성( 漣川哨城里山城 )

경기도 연천군 청산면 초성리( 哨城里 )에 있는 삼국시대의 산성(山城)이다,

초성리역 주변의, 낮은 산, 정상에 머리띠 식으로, 돌로 지어진 둘레 100m 내외의 성이다, 전체 평면은 타원형이며 변성암( 變成岩 )이 석재로 사용되었다, 정상부에 군용 참호가 구축되면서 훼손되었으며, 성벽 또한 모두 붕괴하였으나, 최근에 만들어진 참호 벽 단면에서는, 삼국시대의 토기 조각이 약간 출토되었다, 또한, 성의 내부에서, 백제와 신라계통의 연질( 軟質 ) 및 경질( 硬質 ) 토기 조각 등이 수습되었다, 6세기 중엽 신라가 지은 것으로 추정된다, 북쪽 벽이 견고하게 지어진 것으로 보아, 전곡( 典谷 ) 방향에서 남하하는 세력을 막기 위함 보인다, 특히 이 성은 신라가 당나라 대군을 격멸시켰던 매소성전투와도 관련이 있어, 규모는 작지만 중요한 구실을 수행했던 것으로 보인다

13 : 16-13 : 17 “ 초성임도숲길안내도 ” 있는 곳 : 초성마루( 해돋이 장소 ) 1.5, 법수동( 선녀바위 ) 4.9, 소요산( 상 백운대 5.7 ), 말턱고개 약수터 1.8

13 : 19 초성임도쉼터

13 : 30 임도( 초성4리 유원지 ) 5.14, 임도( 초성4리 마을회관 ) 2.87,

임도( 초성1리 약수터 ) 1.44, 옛 탄광 터,

소요산( 상백운대 ) 6.1, 동두천하산로 0.8, 말턱고개 1.7

일련사( 종주시작 ) 31.5, 동광교( 종주 끝 ) 18.8

13 : 31 말턱고개약수터( 둘레길 ) 1.3, 말턱고개약수터( 임도 ) 1.7, 초성마루( 해돋이 장소 ) 2.2

13 : 50-13 : 51 초성마루( 해돋이 장소 : 둘레길 ) 3.2, 초성마루( 해돋이 장소 : 임도 ) 3.6, 말턱고개약수터 0.05, 임도( 초성4리 유원지 ) 6.53, 임도( 초성4리 마을회관 ) 4.26, 임도( 초성1리 약수터 )

13 : 52-13 : 53 임도 안내문, 초성산성둘레길 안내도

9 동두천 6산 안내지도로 본 산행경로 :

소요산역->식당입구( GPS ON : 7시 12분 57초 )->팔각정코스->먹쟁이골 갈림길->하백운대->중백운대->중백운대 갈림길( 덕일봉과 상백운대로 갈리어 짐 )->덕일봉( 감투봉 )->동막고개->동막골 갈림길->450봉( 번대산 )->메아리 전망대->소요지맥갈림길->임도진입로->173.3봉->임도계속->말뚝( 말턱 )약수터->초성1리 버스정류장( GPS OFF : 13시 54분 38초 )

10 마무리 : 연천군 초성리 산성 부근부터는, 안내판 색깔이 다름( 분홍색 ), 말턱고개 약수터에 설치되어 있는 “ 초성산성 둘레길 안내도 ”를 보면, 간편하게, 산책정도의 산행을 할 수 있는, 임도길이 여러 방면으로 나 있습니다,

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