내 몸을 바로잡기 위한 필수 아이템 / 한우림 스마트생활발전소 전문 에디터

[시와산문]

  <NaverPost [스마트생활발전소] 2017.12.27>

   내 몸을 바로잡기 위한 필수 아이템                        

  '균형 잡힌 신체'는 건강과 아름다움의 시작!

  한우림 스마트생활발전소 전문 에디터 

   모든 직장인들의 영원한 친구 '만성피로'. 만성피로의 원인은 다양하고 복합적이겠으나, 기본적으로 체형이 틀어지면서 신체가 불균형하게 자리를 잡은 게 크다. 피로회복을 위해 이런저런 좋은 음식과 영양제를 복용하는 것도 중요하나, 우선 직접 내 몸을 바로잡고 리프레시 해야 한다. 내 몸을 바로잡아 주는 유용한 아이템들을 소개한다.

   헬스풋 건강한 깔창

발의 아치를 살려주어 틀어진 균형을 바로잡는데 효과적이다

    책상 다리도 짝짝이일 경우 책상 전체가 휘청거리며 삐걱거리게 된다. 사람도 마찬가지. 발 균형이 틀어질 경우 몸 전체의 균형도 틀어진다. 매일 다리를 꼬고 앉는 사람, 오래 걷는 사람, 오래 서있는 사람은  신발 밑창이 이 한쪽다리만 삐뚤게 닳기 쉬우며, 밤에 자려고 누으면 다리와 허리에 통증을 겪기 마련. 이런 경우는 대부분 발 균형이 틀어져 있는데에 원인이 있는데  발 균형이 틀어진 사람은 병원만 가도 수십만원대의 깔창을 권유받는다. 헬스풋 건강한 깔창은 백화점에서 20만원대에 판매되던 동일상품으로,  유통마진 구조를 없애고 1만원대의 실속있는 가격으로 판매한다.  이미 47차 완판 기록을 세우며, 온라인에서 가장 HOT한 아이템. 가격조차도 평범함을 거부한다.

   몬스터 바디업시트

바디업시트 사용전후 사진

    허리와 어깨통증으로 좋다는 요법 안해본 것 없는 고생 좀 해본 사람이라면 평소 바른 자세를 유지하는 것이 얼마나 중요한지 정말 뼈저리게 느꼈을 것 이다.  하루 깨어있는 시간 중 반 이상을 의자에 앉아서 보내는 학생과 직장인들. 두통, 요통 등을 달고 사는 사람이 많은데, 잘못된 자세가 주원인이라고 한다. 바른자세를 유지하려고 신경을 써보지만 다시금 거북이처럼 목이 앞으로 쭉 나와있고, 허리는 금새 휘어지게 된다. 자세교정 제품들이 대세인 요즘 그 중에서도 학생과 직장인들의 마음을 휘어잡은 제품이 있었으니, 바로 몬스터 바디업 시트.

   의식적으로 자세를 고쳐 앉지 않아도, 억지로 바른 자세를 유지하려 노력하지 않아도 몬스터 바디업시트에 앉기만 하면 무의식중에도 앉아있는 내내 바른자세를 유지할 수가 있다. 100% 국내에서 제작되어 저가 중국산과는 비교가 되지 않는 퀄리티를 자랑한다. 쿠션감, 통기성, 소재 모든 면에서 완벽하고, 앉아보면 누구나 효과를 인정하는 자세교정방석.

    어깨깡패밴드 

   나이불문 허리통증을 호소하는 사람들이많다. 자세만 바로 잡아도 허리 건강을 지킬 수 있기 때문에 평소 잘못된 자세와 생활습관을 바로잡는 것이 매우 중요하다. 어깨깡패밴드는 착용만해도 구부정하고 비뚤어진 자세를 반듯하게 잡아주어 바른 자세를 유지할 수 있게 도와준다. 특히, 컴퓨터앞에서 일하는 직장인들, 살림하는 주부들, 오래 앉아서 공부하는 학생들이 열광한 제품.

   특히, 여자의 경우 가슴과 엉덩이 라인을 S라인으로 만들어주며, 남자들의 경우 착용시 어깨를 최대한 끝까지 펴주면서, 알아서 어깨를 깡패로 만들어버리는 효과에 더욱 열광하고있다고 한다.  '어깨깡패밴드' 이름값하는 자세교정밴드.

   골반교정 스윙밸런스

   하루 5분씩 누워서 흔들기만 하면 끝

    우리 몸의 주춧돌인 골반을 교정해 건강하고 균형 잡힌 몸매를 만들어주는 아이템. 

     하루 5분 정도 누워서 흔들기만 하면 되기에 운동에 대한 부담이 적고 엉덩이 군살을 잡아주어 힙업 효과도 볼 수 있다.  특히 출산 후 여성들의 틀어진 골반을 바로잡는데 매우 효과적이다.

    잠으로 애플베개

 

   숙면베개/마약베개 등 너무나 많은 기능성 베개가 인기아이템으로 손꼽히고 있다.  말로는 인체공학적 설계라고들 하지만 입증한 증거자료도 없거니와 후기 또한 기대했던것과는 다르다는 평이 대부분. 잠으로 애플베개는 4D 인체공학적 설계로 어떤 자세에서든 편안하게 숙면을 가능하게 해준다.  수면 전문가들이 강력하게 추천하고있는 잠으로 애플베개는 눕기만 하면 곧바로 잠들게 해준다.  특히, 평소 코골이가 심한 사람들에게도 경추와 목을 가장 이상적인 숙면 자세를 취하게하여, 실제로 코골이가 많이 감소했다. 
 

   메모리폼 다리베개

    다리는 신체의 중심을 잡는 축 역할을 하는 중요한 신체부위. 하지만 현대인들은 오랜 시간 같은 자세로 서 있거나 앉아있어 혈액순환에 문제를 겪으며 붓거나 저리는 등의 증상을 자주 느끼게 된다. 하체의 혈액순환은 다리를 심장보다 높게 올렸을 때 빠르게 진행되는데, 메모리폼 다리베개가 바로 그 역할을 해주게 된다. 

    '그냥 베개 위에 올리면 되지.. '라는 안일한 생각은 버려야 된다. 일반 베개와는 달리 허벅지부터 다리 전체를 받치는 하체 지탱 베개로, 인체의 하체 라인에 따라 3D 입체 설계되어 혈액 순환에 딱 좋은 최적의 높이와 각도로 만들어졌다. 따라서 자연스러운 곡선에 따라서 다리를 심장보다 높은 자세를 오랫동안 유지하는데 용이하게 해준다. 추가로 네오디움 자석과 게르마늄을 탑재하여 지압/바디릴렝식 효과를 덤으로 얻을 수 있다. 현재, C자형 경추를 유지할 수 있게 도와주는 메모리폼 기능성 베개를 사은품으로 지급하며, 메모리폼 다리베개와 함께 최적의 숙면자세를 만들어주는 완벽한 조합을 이루는 세트로 판매중이다. 

   바디체인지 리턴플레이트

  누워만있어도 목과 허리 스트레칭이 가능한 '바디체인지 리턴플레이트'

   한 자세를 오랫동안 유지하는 공부하는 학생들과 직장인. 목어깨 통증으로 한의원과 정형외과를 내집드나들듯하는 사람들이 늘고 있다. 스트레칭이 목어깨 통증을 예방하는데 정말 중요한 역할을 하는데, 막상 행동으로 옮기기엔 쉽지않다. 내가 노력하지 않고도 알아서 자세를 교정해주는 아이템이 유행. 바디체인지 리턴플레이트는 누워만 있어도 허리와 목을 시원하게 늘려주며 스트레칭을 쉽게 할 수 있도록 도와준다. 뿐만 아니라 튀어나온 마그네틱 볼의 지압효과와 더불어 인체에 좋기로 유명한 가우스를 방출하며, 효과를 더욱 극대화해주는 스트레칭 기구. 

   자세교정 경추 서포트

    직장인의 82% 이상 목 통증을 호소한다고 한다. 목,어깨,경추 등의 자세교정과 허리,종아리,발바닥 지압효과까지 가능한 교정베개가 직장인들에게 화제다. 세계적으로 공인된 근력체형교정 전문가와 카이로프랙터가 한국인에게 적합한 경추와 후두부 부분을 분석하여  머리부터 경추까지 C자형 곡선을 유지할 수 있도록 인체공학적으로 설계되었다. 측면&상단 돌기와 중앙홈 지지대까지 한국인 체형에 맞는 꼼꼼한 설계뿐만아니라 인티그랄 폼밸런스라는 시원함과 내구성이 좋은 신소재 사용한 점도 인상적이다.  

     교정효과뿐만아니라, 허리,종아리,발목 등 전신부위에 활용하여 지압할 수 있는 베개로 활용성이 뛰어나 구매자들에게 더욱 환호를 받고 있다.

   휴식시간 발 마사지기

    하루종일 불편한 신발을 신고, 여기저기 걸어다니고 무거운 몸을 지탱해주느라 온종일 쉴틈없는 발. 온몸의 피로가 싹 풀리는 느낌 발마사지 받아본 사람들은 안다. 휴식시간 발마사지기는 전문 마사지샵 못지 않은 효과로 구매자들의 만족도가 상당히 높다고 한다. 특히 교사, 판매원, 살림하는 주부, 영업직 등에서 일하는 분들의 엄청난 환호를 받고 있으며, 사무실에 두고 사용하는 사람들도 여럿 된다고 한다. 3개 마사지 롤러와 에어포켓으로 발 전체를 마사지하며, 강도 조절, 온열기능 등 없을꺼빼고 다 있는 최고의 제품력을 자랑하는 발마사지기이다.  마사지샵 2번 갈 비용으로 구매할 수 있는 합리적인 가격 9만원대로 할인이벤트 진행중이다.