선도수련체험기/중풍.치매.우울증.공항장애.조울증/3시간정좌참선6일째/기치유센터/힐링스테이

선도수련체험기/중풍.치매.우울증.공항장애.조울증/3시간정좌참선6일째/기치유센터/힐링스테이 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99EFFA465CD900DD2F" class="txc-image" width="706" height="437" style="width: 706px; height: 437px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20190513_084727.jpg" id="A_99EFFA465CD900DD2FFD87"/> 오늘은 3시간 정좌 좌선 참선 6일째 오전을 마쳤습니다.어제나 그제처럼 지루함이 없이 3시간을 편안하게 마무리 하였습니다.오늘은 우리하고 뻐근한 어깨를 풀어주기 위하여 2시간이 지난 무렵부터 상체에 미세한 흔들림을 주면서 어깨의 뭉친부위를 자극하여 뭉쳐있는 어깨 근육을 기운으로, 미세한 진동으로 마사지를 하였습니다. 2시48분 쯤에는 머리로 기운이 올라가 머리 속의 근육을 이완시키고 뭉친 기혈을 풀어주다보니 어느덧 3시간이 되었습니다.주먹을 쥐니 야구공을 만지는 것처럼 두툼하고 단단해 졌습니다.옛날 모닥불을 쪼이고 있으면(지금도 누구나 마찬가집니다) 손이 퉁퉁부었었는데 화기(火氣)로 인하여 손바닥이 두꺼비처럼 통통하고 단단하게 변하였던 것입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9911D6465CD900D204" class="txc-image" width="695" height="458" style="width: 695px; height: 458px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20190513_084036.jpg" id="A_9911D6465CD900D204347C"/> 저는 평소 수련 시에 장딴지와 무릎, 고관절을 풀어주는 운동법으로 테니스공과 25mm 지름 정도의 봉을 이용하고 있습니다.봉을 가지고는 무릎을 꿇고 앉아 허벅지와 장딴지 사이에 봉을 넣고 앉습니다. 처음에는 아킬레스 건 위쪽에서부터 시작하여 조금씩 계속 위로 올라갑니다.공은 양쪽 무릎 사이에 넣고 무릎은 위아래로 반대방향으로 움직여 골반 근육을 강화시켜줍니다. 매번 100번 씩 위아래로 반동을 줍니다.<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99160D465CD900DB3E" class="txc-image" width="707" height="473" style="width: 707px; height: 473px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20190513_084250.jpg" id="A_99160D465CD900DB3E04D9"/> 중풍, 치매를 비롯하여 우울증, 공항장애, 조울증, 신경성, 정신병 등 머리에서 야기되는 모든 질환에 하루 1시간 정도의 정좌 좌선수련을 한다면 결코 나를 괴롭히는 병마는 근접하지 못하리라고 생각을 하였습니다.날로 현대의술은 발전하건만 그에 못지않게 불치, 난치의 병들과 이름모를 질병들은 늘어나고 있는 요즈음 사전에 질병을 예방하는 데 1시간 부동의 좌선 수행은 탁월하다고 봅니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F8EF465CD900D932" class="txc-image" width="705" height="432" style="width: 705px; height: 432px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20190513_084226.jpg" id="A_99F8EF465CD900D9325E8B"/> 좌선 수행의 원리는 양다리를 꼬고 앉아 허리를 곧바로 펴면 하체로는 소량의 피만 흘러가고 남은 많은 피가 척추를 타고 뇌로 흘러들어가 인체의 사령탑 뇌의 기혈을 왕성하게 활성화시켜주기 때문입니다.거기다 깊은 복식호흡이나 단전호흡으로는 뇌에 엄청난 양의 피를 공급하게 되므로 나이 들면서 조금씩 노화되어 막힌 수많은 뇌의 모세혈관을 강력한 펌프질로 인하여 뇌의 모세혈관이 활력을 찾고 새로운 혈관으로 재생되는 결과로 뇌의 어떠한 질환에도 가장 안전하고 확실한 치료, 재생효과를 맞보실 수가 있는 것입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991216465CD900D704" class="txc-image" width="702" height="446" style="width: 702px; height: 446px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20190513_084204.jpg" id="A_991216465CD900D704B901"/> 거기다가, 참선이나 명상은 깨어있는 의식 속에서 우리의 주파수를 잠자는 때와 같은 주파수로 맞춰주고, 지구의 자기장과 교류하게 되므로 잠자는 것보다도 훨씬 빠르게 자연성을 회복하여, 자연 치유력, 생명력, 면역력 등 원초적인 기운을 원상으로 급격히 회복시켜 주게 됩니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995615465CD900D53A" class="txc-image" width="697" height="416" style="width: 697px; height: 416px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20190513_084144.jpg" id="A_995615465CD900D53A33EE"/> 예방은 물론, 비록 질병에 걸렸어도 어떤 의술보다도 원천적으로 빠르게 회복시켜줄 수 있는 것이 좌선 수행입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993E1A465CD900DF3C" class="txc-image" width="710" height="408" style="width: 710px; height: 408px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20190513_084743.jpg" id="A_993E1A465CD900DF3C2CD6"/> 1시간 만 좌선을 유지할 수 있다면 결코 불치, 난치의 병은 없다고 감히 저는 생각합니다.1시간 이상 좌선이 가능하신 분이 불치, 난치병으로 고생하고 계신다면 주저마시고 저를 찾아오십시오.저와 함께 문제를 해결해 보십시다. 어제 글의 보완입니다.위대한 사상보다 더욱 갑지고 중요한 것은 실천하는 삶입니다.공자님께서는 현실 정치도 참여 하시어 재상까지 지내셨지만 이렇다할 치적을 세운신게 없습니다.위대한 사상 어짐을, 충효예를 실천하신 분들 중에는 공자님보다 더 훌륭하게 실천하신 분들이 세상에는 많이 있었습니다.석가세존께서 자비를 설하셨는데 우리네 대다수의 엄마들은 자비를 몸소실천 하신 분들입니다.예수님보다도 테레사 수녀 등 사랑을 실천하신 많은 분들이 지구촌에는 존재하였고 지금도 존재합니다.따라서, 저는 위 분들이 성현임에는 맞는 말이지만 인간 들이 감히 근접할 수 없는 인간이 아니고 누구던지 성현 분들 못지 않게 어짐을, 자비를, 사랑을 실천할 수 있다고 생각합니다.오히려 너무 신성시하면 우상 숭배가 되는 것으로 성현들께서는 하늘나라에서 심히 언잖아하실 것입니다. 성현들께서는 당신보다 더 훌륭한 사람이 진정으로 많이 배출되기를 앙망하고 계실 것입니다.사상보다고 숭고한 자비로, 사랑으로, 어짐으로를 몸소 실천함으로써 공덕을 쌓아 평화롭고  아름답고 상생하는 우리네가 되십시다.선도수련체험기/종아리풀기/중풍.치매.우울증.공항장애.조울증/3시간정좌참선6일째/기치유센터/힐링 <iframe id="vf18eCh6bWNWBU7hh6Zmhfm@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/vf18eCh6bWNWBU7hh6Zmhfm@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_9fdf59a76bb7a5de48dadd9d7b5721b444d2112966b64465c31799aecbf7b8e107a5f2a070300e55ee79a7cf51e29d4e6558dee4cfbc3c23075eb28af9" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe> 선도수련체험기/중풍.치매.우울증.공항장애.조울증/3시간정좌참선6일째/기치유센터/힐링스테이 <iframe id="v7455yFSjyYAAjESSkWUyb4@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v7455yFSjyYAAjESSkWUyb4@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_9d3f390df453b71b40a1476e902e732c70583f33f7615837ff5558ffeef52fa3c04bb59ed5cc174f9a87dee164ac9d09602724b87747d8cc0e07a9fc33" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe> <div class="content_plusmap" data-mapdata="map_type=TYPE_MAP&map_hybrid=false&idx=1&title=%EA%B8%B0%EC%B9%98%EC%9C%A0%EC%84%BC%ED%84%B0&addr=%EA%B2%BD%EB%B6%81%20%EA%B2%BD%EC%A3%BC%EC%8B%9C%20%EC%84%B1%EA%B1%B4%EB%8F%99%20620-580%20&tel=010-2026-2581&mapX=997520&mapY=661073&ifrW=490px&ifrH=362px&addtype=1&map_level=4&rcode=4713055000&docid=&confirmid=2026670577&mapWidth=490&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A997520%2C%22mapCenterY%22%3A661073%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A997522%2C%22y%22%3A661076%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%EA%B8%B0%EC%B9%98%EC%9C%A0%EC%84%BC%ED%84%B0%22%2C%22confirmid%22%3A2026670577%7D%2C%7B%22type%22%3A%22marker%22%2C%22x%22%3A997540%2C%22y%22%3A661555%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22zIndex%22%3A0%2C%22icon%22%3A%7B%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_comm_150409.png%22%2C%22spriteWidth%22%3A110%2C%22spriteHeight%22%3A130%2C%22spriteOriginX%22%3A29%2C%22spriteOriginY%22%3A-2%2C%22width%22%3A20%2C%22height%22%3A30%2C%22offsetX%22%3A9%2C%22offsetY%22%3A28%7D%2C%22content%22%3A%22010-2026-2581%22%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&toJSONString="></div>