동두천 트레일런 훈련 2주차

[(장진영)구름돌이]

저번주 보다 날이 일찍 밝아 헤드렌턴필요 없이  훈련이 시작 되었습니다.

자 오늘은 5랩(25km)입니다.

여전히 상익형님 앞장서 주시고 종남형님 뒤에 계시니 아무걱정 없습니다.

점점 등짝에 땀은 흐르고 숨은턱턱 차 오르고 다리는 무거워 지는데 기분은 좋습니다.(이래서 산뽕 이라고 하나^^)

신영이는 앞서 나가는거 보니 어디서 비밀훈련을 많이

한듯 합니다.

보급 준비해준 성만, 인기만점 유성, 더치커피( 오랜시간 내려서 준비 해야 하기에)덕에 보급의 격은 한참 올라가고 조금 부족했던 보급 챙겨준 동률, 점심식사 시원한 막걸리와

부족분 채워주신 상익형님,  모두 너무 감사드립니다.

배고프다고 하면 개인 보급품 척척 나눠 주시고..

오늘도 50K팀 분위기 좋습니다.

저번주에 식사 끝나고 수영장 가자고 수영복 챙겨오자고 했는데 ㅋ 힘들어 누구하나 수영장 이야기는 꺼내지도 못하고.. 담주에는 갈수 있으려나^^

오늘 훈련 참석자(존칭생략)

문상익,조훈성,노종남,최종두,박성만,오도선,김동룰,지수영,고유성,강신영,전소연,장진영

너무 고생들 많으셨습니다^^

50K 화이팅!!!

[철맨(문상익)]

아침 일찍은 추웠고 1랩후 후끈 달아 오른 열기 !
오픈 했더니 강신영 쭈욱 치고 나가고 노마는 어제 90km-를 타고도 날아가고 성만이 휘리릭 자룡이 커피맛 최고였고 동율이 재보급 사놓고 사라지고 우야든 행복한 고봉산입니다.
다음주는 30km 6랩 보급 잘 챙겨 오시고 점심은 1만원의 행복으로 모십니다.

[오도선]

처음 고봉산 5랩완주 자축!!!
상익형님부터 끌어주고 밀어준 동료들 덕분입니다. 감사합니다^^

[날개(조훈성)]

오랫만에 함께한 거친호흡에 몸은 힘들었지만땀 흘림에 찬란한 햇빛에 기분좋은 일요일 이였습니다.
이끌어주신 문고문님 함께한 후배님들 께 고마움을 전 합니다.
보험이 자룡이 아니라 날개 였다는.
퍼져서 4랩으로 마무리.
담주에 6랩 완주할 수 있으려나?

[노마(노종남)]

오늘도 힘들었지만 행복한 하루였습니다.
함께해서 감사합니다.

[타잔]

코리아50K 산다람쥐들, 멋집니다.
팀웍도 구웃이고~~
담주는 더욱 기대되네요 ㅎㅎ

[악어(최종두)]

본격적인 잔차와 트런으로 3월의 마지막주를 의미있게 보냈네요~ 열훈하신 모든 분들 수고하셨고, 빵빵한 보급도 감솨혀유~^^~일철~힘!!!

[마린(용진박)]

후기를 보니
즐겁지만~~~ 많이 힘드셨을 듯 해요.
회복잘하시고 담주에 뵈어요

[철인을 위해(강신영)]

역쉬 힘든 훈련이었습니다~~;;
저번주 4랩은 그나마 할만했었는데
1회전 추가되었다고 이렇게 힘들다니,,, 50k는 얼마나 힘들지 가늠이 안되네요~ㅜㅜ
마지막 바퀴는 정말 힘들었는데 그래도 땀흘리고 나니 기분은 좋았습니다
무엇보다 좋은 분들과 함께해서 더욱더 즐거웠습니다
훈련 후 큰 형님의 보템으로 만원의 행복까지~~^0^
감사합니다~~ 일철힘~~!!!