[헬스보디정보] 갸는 구내염 때문에 보스가 되지 못 했슈 [입 안에 허옇고 아픈 거 났을 때 대처법](알보칠 아님)

[콧구멍쑤셔버려^^]

출처: 여성시대 콧구멍쑤셔버려^^

그렇지

다들 구내염 하면

알보칠! 하고 들어왔지?

뭐 여기서 좀 더 나아가서 프로폴리스 원액, 입 안에 붙히는 캔디(이름 까먹음...약간 국소마비효과? 있는 거 있어 약국가면 팔음)

같은 게 있지 

하지만

1. 일단 저 3가지 방법은 정말 아픔 (일주일치 아플 거 한 번에 아픈다고 보면 됨)

2. 일부 저주받은 부류는 (나 ㅠㅠ) 저 마저도 한 길어봐야 한 시간 가고 다 벗겨져서 원 상태로 돌아옴...

나는 평소에 면역력이 약하기도 하고 그냥 몸이 별로 건강한 체질은 아니라서

조금만 스트레스를 받아도 입 안에 뭐가 나...ㅠ 근데 스트레스 안 받을 일이 없으니 거의 한 달에 한 두번은 기본으로 달고 살아

이게 위치, 크기가 각양각색인데 가끔 최악의 위치 (주로 혀 끝, 혀 위에 나면...주옥되는거야) 그리고 최악의 크기로 나면...

정말 괴로워.

우습다고 생각할 지 모르겠는데 진짜 이거 잘못 나면 말도 잘 못하고 음식 먹기도 힘들고 정말 괴롭잖아요 ㅠㅠㅠ

2x년간 이 새끼들과 싸우다가....

최근에서야 나는 얘들을 다스리는(?) 방법을 알게 됨...ㅠㅠ

일단 나는 알보칠, 프로폴리스, 기타 등등 염증에 직접적인 터치를 하는 방법이 하나도 안 먹히므로....ㅠ

이 이외의 방법만 얘기할게...

1. 물을 자주 마신다.

밑줄 쫙 아주 중요함.

구내염이 가장 아플 때는 이게 아주 말라 있을 때, 점막끼리 붙었다 떼일 때임...

그런데 이 염증이 나 있을 때는 항상 입 안이 건조해짐 (왠지는 몰라 항상 그렇게 느껴짐)

그래서 입 한 번 다물면 못 떼고 그럴 때가 많거든

그런데 물을 입이 좀 말라간다 싶을 때 마다 마시면 염증 부위가 점막이랑 맞닿아도 그닥 심하게 아프지 않음.

뜨거운 물은 아프니깐, 그리고 이제 곧 여름이니깐 텀블러에 얼음물 담아가지고 수시로 마셔. 

나는 지금도 입병 나서 글 쓰면서도 계속 마시고 있어.

2. 비타민C를 먹는다

효과 없다고 해도 먹어.

플라시보 효과라도 보자...

근데 나는 플라시보인지 뭔진 모르겠는데 진짜 효과를 봐. 귀찮아서 이때까지 안 먹었는데, 꾸준히 비타민씨를 먹을 때랑, 안 먹을때랑 치유속도가 다름. 왠만하면 먹자 (의사선생님께서 제일 추천한 방법도 이거임)

3. 가글을 자주 하자

양치질 한다고 해도 염증 부위 칫솔로 빡빡 못 문지르잖아? 아 상상만 해도 끔찍....

염증 부위 아프다고 그 주변만 살살 양치 하잖아요? 그러면 그냥 점점 커지는거에요...

리스테린 컵에다가 반 따르고 수돗물 반 채워서 섞어서 30초 이상 가글해요. 

가글 하고 한 5분 정도는 염증부위가 별로 안 아플거야

여기까지가 그냥 버티는 방법.

그리고 그 다음 방법은 약국이나 병원을 가야 됨.

이거는 정말 커지거나 했을 때 쓰면 됨

4. 헥사메딘액으로 가글

이렇게 생김

글루코산클로르헥시딘  이라는 건데

입안용 구내 살균소독제라고 함. 투명한 색이고 맛 정말 구려....

이걸 약국에서 그 뚜껑 컵 주잖아, 거기 반만 담고 물 반 채워 넣어서 30초간 가글해

언제? 아침에 일어나서 한 번, 대충 점심 저녁 사이 한 번이 가장 이상적인 용법이라고 하는데

나는 아침에 일어나서 한 번 하고 점심 저녁밥 먹기 전에 한 번 총 3번 해

아 밥 먹기 30분 전에 해야됨 그래야 막을 형성해서 마비? 가 되서 맛있게 ㅠ 밥을 먹을 수 있음...

진짜 이걸 알기 전이랑 후랑 인생이 달라짐 ㅠㅠㅠ

아 단 중요한 건 이건 10일 이상 사용하면 안됨!!

치아표면이나 교정하고 있는 여시들의 보철물, 혀 표면에 착색이 일어날 수 있다 그러네 

근데 보통 그 전에 다 나아

그리고 마지막으로는 정말로 아플 때...진짜 일상생활 불가할 때 

5. 병원을 가 

이비인후과 내과 가정의학과 

가세요

가면 의사선생님이 소염항생제랑 저런 가글인데 초록색인 거 처방해주심

처방 안 해주시면 초록색 가글 처방해 달라고 하세요!

근데 비추얌...

일단 항생제를 많이 먹는 게 몸에 그닥 좋은 게 아니니깐

우리 앞집에 이비인후과 의사 선생님 사시거든...(진짜 얼마나 다행인지 몰라 나같은 병자 앞에 의사선생님이라니...)

그 분 병원 가는데 선생님이 왠만하면 항생제 처방 안 해 주시고 비타민 씨 먹으라고 하시고 그냥 가글만 처방해주셔

그러니깐 정말 입 안에 염증이 심할때만! 일상생활 불가할 때만 병원 가는걸루

글이 겁나 허접하지?ㅠ

내가 의료관계자도 아니고 경험에서 온 일종의 노하우니깐 이해해 주길 바래 ㅠㅠ

그리고 혹시나 이 중에서 틀린 정보 있으면 알려주세요!

문제시 울면서 수정

[너의 향기가 흔했다면 아마]

본문의 "초록색가글" 은 탄툼 일듯ㅋㅋㅋ

[십년만기다려베이베]

난 구내염 난곳에 비타민씨그뭐냐 고체로 빨아먹는거!!!!걔를 구내염난곳애 갖다대고빨아먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ처음 갓다댈때만 아프지 그담엔 그냥그래 ㅎㅎㅎㅎ저랗게 다막고 다음날이면 낫던데!!!

[짜져야겠다소금소금]

하 나 지금 3개났음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ죽을거같다 ㅠㅠ엉엉

[짜져야겠다소금소금]

붙이는 캔디 혹시 아프타치..? 나 그거 사서 붙이려고 햇는데..

[하품하품]

진짜 공감ㅜㅜㅜ저 아픔. . 난 입술 가까운 쪽에 자주나는데 잘땐 입을 장시간 다물고있으니까 깰 때는 고름?같은거 나서 위아래가 붙어있고 뗄 때두 엄청 아퍼. 난 약은 잘 안 듣는데 가글하구 홍삼액 마시면 좀 나은거같음

[스물 일곱번째 밤]

아..그래서 편도 하얗게됐을때 헥사메딘처방해준거구나...으 편도에난거 진짜 개헬이었지..

[아가다리이어터]

오 여기꿀정보짱마나 ㅋㅋㅋ 진짜 나도 가끔나는편인데 혀에나는게진심 베스트오브베스트 ㅋㅋㅋㅋ시밬ㅋㅋ일생불... 좋은정보얻고가여 근데난 물만마셔도아프던디ㅠㅠ 그냥뭐가더으면아픔

[쓰레기상태]

나도 이거 일년에 반이상 달고사는데ㅜ 나는 이빨로 깨물수 있는부위면 여드름짜듯이 깨물어서 피냄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하두 달고살아서 이제 별로 아프지도않음. 근데 가끔 목구멍 쪽 입안 깊은곳 겁나 아파서 목삼킬때 있드라ㅜ

[히이즈이딸리아노]

나는진짜드물게나는편이라 한번나면적응이안되서님들보다더아픈거같야ㅠㅠ맘먹고비타민사서먹는데효괴짱짱이네!!!거마웡!!!

[귀때기성애자]

이거 면역력약해서아냐?!!!ㅠㅠㅠ맞지 야채마니머거 여시두라 ㅠㅠㅠㅠ

[뮤직이즈마이라이프]

222진짜 조음 근데 앞니쪽이면 자고 일어나면 이에 붙어있어서 불편 ㅠ

[무지무지행복해@ㅅ@]

우리엄마가 구내염땜에 고생하시는데 꿀정보..!ㅜㅜㅜ고마워!

[네로망이뭐야]

와 나는 오라메디만 발라봤는데ㅠㅠㅠ 근데 비타민 진짜 효과 있어 먹고 난 뒤로 1/10로 거의 안나 이제ㅋㅋ

[그년애비]

지금 잇몸에낫는데죽을거같아

[잠이 조아]

나도 구내염.... 밥먹다가 잘못 깨물면 이게 커져서 구내염 될까봐 ㄷㄷ 떠는게 일상...ㅠ 왠지 좋은 정보가 많으다

[almu]

우리엄마 맨날 아픈데 ㅠㅠ 정보고마워 여시

[별빛흩날리는밤]

헥사메딘 2주이상사용시 잇몸변색옵니다☆☆ 헥사메딘이 병원에서도쓰는 소독가글용액이긴한데 너무오래쓰면 과합니당 좋지않아용

[애플 덕후 호갱]

여시...! 연어질...! 이거 효과 있읍니까? 지금 하는 중인데 아파서 눈물 나는데 정상 맞겠..죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ

[애플 덕후 호갱]

헉 ㅠㅠ 여시야 근데 내가 한시간 얹어두고 있었는데 다 안 녹아서 걍 뺐거든 ㅠㅠ 근데 입술 안쪽이 엄청 부었엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 여시도 이랬어? 입도 안 다물어짐잼ㅎ... 넘 오래했느...ㅎ

[소원이 한화 해체]

웅 ㅠㅠㅠㅠ 아 근데 내가 딱 염증 거기에 한게 아니라 염증이 넘 깊어서 옆에 빗겨댔어ㅠㅠㅠ 거기만 흰색으로 변하구ㅠㅠㅠ 그래도 괜찮겠지ㅠㅠㅠㅠㅠ 탱탱 불고 난리났엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[소원이 한화 해체]

헉 기대를 해본다ㅠㅠㅠ 여시 꿀팁 고마워요♡

[zxqwpomnertiuyVvb]

언니 이 약 뭐에요 ㅠㅠ

[zxqwpomnertiuyVvb]

언니 이 약 뭐에요ㅠㅠ

[나요↖(^0^)↗]

알보칠이 그렇게 아파...????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[답정너퇴출1인자]

치과가서 레이저로 지져달라하면 직빵임! 개당 만원정도 했던듯 (= 구내염으로 8년째 시달리다 혀에까지 나서 며칠간 아무것도 못먹고 수액맞던 나여시의 경험)

[너를위해]

나도 지금 구내염 났음...하..주변에 보면 안나는 사람은 안나는데 나는 사람만 맨날 나더라...평생 안고가야하나ㅜㅜㅜㅜ 좋은정보고마워!

[딸기쥬슈]

나도 지금 났는데 다른사람들에 비해 자주 나는것같음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ좋은정보써줘서 고마워

[박수주세요]

병원가서 탄튬 용액 처방해달라고 해도됨!

[할게없넹]

지금 세개났는데 오늘 당장사야겠다 넘나아파ㅠㅠ

[기존경로]

가글은 진짜 효과좋은거같앸ㅋㅋㅋㅋ
회복속도가다르더라ㅠ

[!가시오다!]

낼 사러가야지ㅠㅠㅠ

[이 봄이 좋아 네가 있기에]

요시야ㅠㅠ치과는 치료 안 해줘??ㅠㅠㅠ

구내염때문에 너무 힘들다 거의 한달에 드번씩은 나는듯ㅠㅠ 가글을 사야겠다

[6번까지]

구내염엔 가글!! 가글 또 자주하면 안좋다해서 끊었는데 약한걸로 해야겠다!