(핵심 내용 수정 12) 투구,캐치볼 동작의 제구와 속도에 미치는 중요성의 순의

바이오메카닉에선 투구 동작의 파워에 영향을 주는 순위는       1.허리와 어께의 꼬임각, 2.견갑골 장전 3.스트라이드속도로  보고 있다     그러나   개인적인 생각으론 제구와 속도에 미치는 순위는   투구준비과정에서 와인드업 세트포지션 킥모션에서 포수 글러브를 보고 릴리스(공을 던지고)하고 팔로스루 까지도 포수미트를 바라봐야 한다 이과정에서 어느 하나라도 포수글러브에서 바라보지 않는다면 제구에 나쁜 영향을 미친다   1순위.올바른 상체와 하체의 킥모션,세트포지션,와인드업 준비자세  2순위.킥모션,세트포지션,와인드업 준비자세에서 글러브의 위치 3순위.제구속도   4순위.올바른 글러브와 공을 쥔 팔동작     2초안에 이루어지는 투구동작에서 하나 하나 의식적으로 던질 수는 없을 것 같다 근력과 순발력 상체와 하체의 근육이 준비되어 있는 몸상태에서   개인적인 생각으론 제구와 속도에 미치는 순위는 1순위.올바른 상체와 하체의 킥모션,세트포지션,와인드업 준비자세   2순위.킥모션,세트포지션,와인드업 준비자세에서 글러브의 위치 3순위.제구속도 4순위.올바른 글러브와 공을 쥔 팔동작     이 과정이 제구와 구속에 영향을 미친다   자세한 내용은 계속 올리는 핵심에서 알아보자   제구에 영향을 미치는 2순위.제구속도에 대하여도 다음에 자세히 알아보자     바이오메카닉에선 말하는 투구 동작의 파워에 영향을 주는 순위는 1.허리와 어께의 꼬임각, 2.견갑골 장전 3.스트라이드속도로 보고 있다   이 내용는 근력과 순발력 상체와 하체의 근육이 준비되어 있는 몸상태에서 일어나는 자연적인 동작이라고 생각하면 된다