스크랩 구지뽕,구지뽕나무효능 구지뽕열매 꾸지뽕나무/구지뽕효소담그는법,여자한테 좋은 구지뽕~^^*

[몽이맘]

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가나골친환경체험농장 교육관 옆 산에 몇년전 가나골지기가 심어둔

구지뽕나무에 얼마만에 열리는 건지 구지뽕열매가 달렸습니다.

생전 처음보는 구지뽕열매가 신기하네요~

빠알갛게 익은 것이 얼마나 먹음직 한지

아침부터 새들의 노래소리가 요란해서 나가보면 구지뽕나무에

빨갛게 익은 구지뽕열매를 새 친구들이 탐을 내네요~

부지런한 새 친구들한테 몽땅 빼앗겨 버릴까봐

얼른 구지뽕열매을 따서 효소를 담귔습니다.

가나골지기 울랑 여자한테 좋다고 효소 담아 저 혼자 먹어라네요~ㅎㅎ

구지뽕열매 맛은 생각보다는 달았고 그렇다고 그렇게 달지 않고

과즙도 풍성하여 씹는 맛이 좋고

작은씨가 씹히면서 고소한 맛이 났습니다.

그리고 열매에서도 하얀 진액이 나왔습니다.

대체로 끈적한 하얀 진이 나오는 식물은

몸에 좋다고 하여 효능등을 찾아보니

여성에게 특히 좋다고 하더군요.

[꾸지뽕 효능]

- 특히나 여성분들에게 잘 맞는 구지뽕 -

그 이유는 여성의 질병인 자궁 관련 질병에

특히나 좋은 효능을 보여주기 때문입니다.

생리통예방 및 완화, 생리불순 효과적 , 부인병 효과적,

자궁암을 비롯하여 자궁근종과 자궁 어혈 치료에 많은 도움을 준다고 함.

비타민B와 C가 있어 노화방지와 피로회복에도 좋다고 함.

- 남자들에게는 정력 증강 -

자양효과 있으며, 이는 몸을 튼튼하게 할 뿐만 아니라 기력을 보충

아스파라긴산 성분이 들어 있어 숙취해소의 효과를 준다고 함.

비타민B1이 들어있어 숙취로 인한 머리 아픔을 풀어주고,

둔해진 장운동을 활발하게 한다고 함.

- 성장기에 있는 어린이 성장에 도움 -

글루타민산성분이 칼슘의 흡수력을 높인다고 하여 성장에 도움이 된다고 함.

또한 아토피 등 피부질환을 안고 있는 어린이들에게도 좋다고 함.

- 당뇨와 혈관 관련 질환 도움 -

비타민C는 피로회복, 항산화작용 뿐만 아니라 모세혈관을 강하게 하고

혈액순환을 돕는 효과가 있다고 함.

또 가바(GABA)라는 성분은 정확한 명칭은 감마 아미노낙산(Gamma aminobutyric Acid)이며,

포유류의 뇌 속에만 존재하는 특이한 아미노산으로

수용기에 억제작용이 있어 신경계의 흥분을 조절하는 역할

신경안정 및 스트레스 해소에 도움을 준다고 함.

또한 뇌에서 포도당을 분해하고 산소공급량을 증가시켜 뇌의 기능을 촉진시켜

당뇨와 고혈압, 뇌혈관장애에 효과가 있는 것으로 보고되고 있다고 하며,

혈중 콜레스테롤이나 중성지방의 증가를 억제함.

루틴이라는 성분도 함유하며, 모세혈관을 강화시켜

동맥경화는 물론 고혈압 등의 혈관계 질환와 심장계 질 환예방에 도움이 된다고 함.

루틴은 당뇨와 비만에도 탁월한 효과를 발휘하며 콜레스테롤을 제거해주는 성분이라고 함.

또한 녹내장, 잇몸출혈, 구취제거 등에도 탁월한 효과가 있다고 함

그리고 β-sitosterol은 가장 널리 분포된 식물성 스테롤이고, 비타민 D의 전구물질

콜레스테롤 축적에 의한 동맥경화증, 협심증, 심근경색, 뇌혈관성 질환, 당뇨병에 쓰이고 있으며

소염작용 또한 있는 것으로 추정된다고 함.

- 항암효과와 소염효과

구지뽕에는 플라노보이드라는 성분이 있으며, 이는 암세포의 성장을 막아주어 항암효과 있다고 하며,

유기산과 함께 난청에도 도움을 줄 수도 있다고 함.

또한, 구지뽕을 효능 중에는 통증을 멎게해지고 염증을 없애며 근육이나 뼈를 강화시켜서

만성간염, 신경통 관절염 요통, 폐결핵 등에 좋다고 하며,

이는 β-Sitosterol Glucoside이라는 성분이 항염작용이 있어서

관절류머티등 각종 염증을 억제하기 때문이라고 한다고 하며,

모르핀 성분이 통증을 가라앉히는 작용을 하는 것 같다고 함.

요렇게 탐스러운 구지뽕열매로 효소를 담았네요.

매실밭 위에 산에 심어 자연농법 그대로 인 구지뽕~

여자에게 좋다고 효소 담궈 줄테니

당신 혼자 먹어라고 몽땅 따서 효소 담궜네요~^^

남자에게도 좋다는데 같이 먹어용~ ^^

구지뽕 효소 담그는 방법

구지뽕열매를 따면 하얀 진액이 흘러요

진액이 좋기 때문에 물에 오래 담궈서 씻지말고 소쿠리에 담아

물을 분사해서 씻어 물기가 빠지면 바로 담는게 좋아요

당도가 18브릭스 나 나와서 설탕은 50% 만 넣고 담았어요~^^

향기로운 세상