설을 맞아 부모님, 지인, 친인척분들께 건강기능식품이나 효도용 의료기기를 선물하려는 분들이 많을텐데요. 상대의 취향과는 거리가 있는 상품이라 고르기 쉽고, 건강 관리에 도움을 주기 때문에 상대를 생각하는 마음도 담을 수 있죠. 이런 상품은 대신 다른 고민을 안겨주는데요. '정말 효과가 있을까?', '가짜 성분이 들어간 건 아닐까?' 기능과 성분을 의심하게 돼요. 건강기능식품, 선물용 의료기기를 준비하는 분들을 위해 폴리씨가 '구매 시 주의할 점'에 대해 안내할게요. ^^
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건강기능식품 구매 시 주의사항
‘건강기능식품’이라는 문구와 도안(인증마크)을 반드시 확인!
당연한 걸 주의사항이라고 해서 실망하셨나요? 아무 곳에나 '건강기능식품'을 쓰는 것이 아니에요. 식약청에서는 기능성이 인정된 원료를 사용한 경우에만 ‘건강기능식품’ 이라는 문구와 도안을 표시하고 있어요. 문구와 도안이 없다면 식약청에서 인정한 원료를 쓰지 않은 것이죠. 그래서 노점상에서 판매하는 제품이나 한글표시사항이 없는 외국 제품은 안전과 기능을 담보할 수 없어요.
건강기능식품은 약이 아니다! 허위·과대 광고에 현혹되지 말자!
질병을 치료하도록 처방하는 약이 아니기 때문에 ‘식품’이라고 부르는 것이에요. ‘특효’, ‘100% 기능 향상’처럼 지나치게 식품의 기능성을 장담하는 말이나 질병을 치료·예방할 수 있다는 주장에 현혹되지 말아야 해요.
구매하려는 기능성 제품이 맞는지 확인!
건강기능식품은 품목별로 기능성이 달라요. 제품 포장지에 적힌 기능성 내용, 성분을 확인하고 구입 목적에 알맞은 제품을 선택해야 해요.
같이 먹으면 안 되는 기능성 원료
많이 먹는다고 효과가 좋아지지 않아요!
건강기능식품은 기능성과 안정성이 확보되는 일일섭취량이 정해져 있어요. 짧은 기간 내에 효과를 보려고 과다 섭취하면 안 되죠. 당연하다고 생각하지 말고, 제품에 표시되어 있는 ‘섭취 시 주의사항’을 꼼꼼히 확인하는 것이 좋아요.
의약품을 복용 중이거나 특정 질환을 앓고 있다면 더욱 주의!
혈액항응고제를 복용하는 환자는 은행잎추출물을 섭취하면 안 돼요. 은행잎추출물은 혈행개선 기능이 있지만 혈액응고를 저해하는 작용이 있거든요.
혈액응고제 복용 시 주의가 필요한 기능성 원료 : 백수오 등 복합추출물, 은행잎추출물, 나토배양물, 나토균배양분말
크랜베리추출분말, 정어리정제어유, 콜레우스포스콜리추출물, 당귀 등 추출복합물 등 |
위장장애가 있는 분은 쏘팔메토 열매 추출물, 밀크씨슬 추출물을 주의하세요. 쏘팔메토 열매 추출물은 메스꺼움 같은 소화계통의 불편함과 설사를 유발할 수 있어요. 밀크씨슬 추출물은 설사, 위통, 복부팽만 등을 일으킬 수 있죠.
해조류, 어패류 등 요오드 함량이 높은 식품을 섭취하면서 유산균 발표 다시마 추출물, 씨폴리놀감태주정추출물을 함께 섭취하면, 과다한 요오드 섭취로 갑상선 기능에 이상이 생길 수 있어요.
정식으로 국내 제조, 수입 통관된 제품은 의약식품안전청 홈페이지 및 모바일 웹을 통해 확인할 수 있어요.
[식품의약품안전청 왼쪽 바로가기 메뉴 '건강기능식품'을 클릭하세요.]
건강기능식품 섭취로 인한 두드러기, 구토, 설사 등의 부작용이 의심된다면 ‘건강기능식품 부작용 신고센터’ 또는 전국 어디서나 국번없이 1577-2488을 통해 신고할 수 있어요.
제품에 부착된 표시기재사항을 꼼꼼하게 살펴요!
모든 의료기기 제품에는 의무적으로 표시기재사항을 적도록 되어 있어요. 제조업체, 상호, 주소, 제품명, 품목허가(신고)번호, 제조연월일 등을 확인해요. 의료기기 제품 정보방 사이트에 방문하면 표시기재사항의 정보로 제품을 확인할 수 있어요.
의료기기 유효기간 확인!
식품에만 유통기한이 있는 것이 아니에요. 인슐린주사기, 주사침, 혈당측정기 등의 의료기기에도 유효기간이 있어요. 이러한 의료기기는 사용기한이 경과됐는지 살펴봐야 하죠.
거짓·과대 광고는 심의번호로 확인!
거짓·과대 광고에 현혹되지 말고, 광고사전심의여부에 대해 ‘심의번호’를 확인해 보세요. 당뇨 및 혈관질환, 비만·고혈압 등에 효과가 있는 것처럼 판매되는 의료기기는 허위·과대 광고가 빈번한 편인데요. 질병의 치료를 목적으로 구매할 경우 의사와 상담 후 구입하기를 권해요.
거짓·과대 광고를 발견한 경우 신고할 수 있어요.
▲ 가까운 시․군․구 보건소(의약과)
▲ 의료기기 관리과 (043)719-3755~65
혈압계를 이용해 정확하게 혈압을 측정하려면,
1. 혈압 측정 전 5분 이상 충분히 안정을 취해요.
2. 커피 등 카페인이 함유된 음료를 마신 후 1시간이 지나거나, 담배 피운 지 15분이 지나고 측정해요.
3. 감기약, 안약 등을 복용하면 혈압을 상승시킬 수 있어요.
4. 심장 높이와 같은 팔뚝 위치에 커프를 감고 측정해요.
의료용 진동기는 경추, 척추 등을 수술했거나 칼슘 부족으로 습관성 탈골이 있는 분은 사용하지 말아야 해요. 심장장애, 혈압이상, 피부질환 증상이 있는 경우에도 각별한 주의가 필요하고요.
직접 이용하면서 사용법을 터득하는 모험을 즐기는 분들이 간혹 있는데요. 사용설명서를 먼저 읽고 사용법을 숙지해야 해요. 꼭 허가받은 목적으로만 의료기기를 사용하고요.
주는 사람도 기분 좋고, 받는 사람도 기분 좋은 선물이 되려면 꼼꼼하게 따져 구매해야겠죠. 홍보관 같은 곳이 아닌 믿을 수 있는 곳에서 물건을 구입하고, 반품이 가능한지 꼭~ 확인하고요. 소개해드린 주의사항을 참고해서 좋은 제품을 선택하시길 바랍니다.^^ 그럼 더욱 즐겁고 신나는 설이 될 수 있을 거에요~!