^우리까페에 파크골프 치시는분
계시면 자료도 올리시고
함께 하시면 좋겠습니다^
샷의 실수를 줄이는 포인트ㅡ
⛳ 샷의 실수를 줄이는 포인트
골프와 파크골프는 유사한 종목이기에 운동방법. 실기등을 응용 참고하시면 경기력 향상에 도움이 됩니다.
파크골프 안전을 통해서 건강한 삶의 질이 충족되시길 바랍니다.
⛳파크골프기술
골프는 공을 조금만 잘못쳐도 원하는 방향으로 가지 않는 집중력이 중요한 스포츠입니다.
집중력 만큼 골프에서 중요한 것이 바로 기초입니다.
기초가 탄탄해야 올바른 스윙을 할 수 있고 샷의 실수를 줄일 수 있습니다.
그러기 위해서는 어떤 것을 점검하고 체크해야 하는지 오늘은 샷의 실수를 낮추는 몇가지 기본적인 포인트를 알아보도록 하겠습니다.
골프의 기초에는그립 스탠스 스윙 등 중요한 것이 많습니다.
하지만 그 중 가장 중요한 것이 바로 공을 끝까지 보는 것입니다.
스윙이 시작되어 공을 치는 임팩트 순간까지 끝까지 공을 보려면 어떻게 하는 것이 좋을까요.
가장 쉽게 할 수 있는 방법은 공에 자그마한 글씨나 마크 를 표시해서 끝까지 쳐다보는 훈련을 하는 것입니다.
임팩트 시 머리가 많이 움직이는 분들은 공의 글씨나 마크를 끝까지 보려고 의식을 한다면 많은도움이 되실겁니다. 머리의 움직임을 최소화하고 항상 공을 끝까지 바라보도록 하세요.
🔥 스탠스란 ㅡ
공을 치기 위해 두 발의 위치를 정하는 것입니다.
스탠스에서 타킷을 향하여 방향 설정이 잘못되면 보내고자하는 곳으로 볼은 가
지않기 때문에 중요합니다.
이상적인 스탠스는 최대의 스피드를 만들고 몸이 원활한 체중이동을 할 수 있을 만큼의 넓이가 좋습니다.
즉 어깨 넓이의 스탠스가 가장 이상적입니다.
🔥 그립이란 ㅡ
골프 기술에 있어서 클럽을 쥐는 동작을 말합니다.
그립 잡는 법은 처음부터 바로 잡지 않으면 나쁜 습관이 되기에 잘 배워야 합니다.
아마추어들의 문제 중 90%는 이 그립의 문제에 있다고 합니다.
골퍼와 골프채를 연결하는 그립이야 말로 아주 중요한 요소이며 이것이 잘못되면 당연히 재대로 된 스윙이 나오지 않습니다.
자연스럽게 서 있는 상태에서 상체를 살짝 앞으로 숙이고 팔의 각도는 땅과 90도를 유지한채 자연스럽게 늘어진 상태로 그립을 잡습니다.
아마추어들이 범하는 실수는 팔을 수직이 아닌 앞으로 내놓고 잡는다는 것입니다.
이렇게 되면 백스윙도 힘들고 힘의 전달이 어려워 스윙이 제대로 되지 않는답니다. 그립을 정확히 잡는 반복인 연습을 한다면 올바른 그립잡기가 완성됩니다.
모든 운동에서 가장 중요하지만 가장 소홀해 지는 것이 기초일텐데요.
골프는 기초를 탄탄히 할 수 록 빛을 발하는 운동입니다. 반면 기초가 없다면 5분마다 배신을 때리는 쓰디쓴 경험을 맛보실 수도 있을 것입니다.
편법이 아닌 몸에 베인 습관으로 골프에서 가장 기초적이고 중요한 부분을 다시 생각해 보는 시간이 되시길 바라겠습니다.
첫댓글
주요 정보 감사합니다
골프보단 저렴하게 즐길 수 있나요?
채는 30만원부터~~
백넘는것도
공은 4피스 쓰는게
입장료는 지자체마다
유료 무료
복장은 골프복 비슷하게
강의도 들어야하고
아님 잘하는분에게 사사
연령제한없슴
5.6.7.80대까지
전국대회 지역대회
도대회
전국대회는 상금이
천만~5천만?
기본장비만 준비하면
돈들어가는건 거의 없슴
@소엽
두시간 18홀 두바퀴
가까이 돌면
1만보 정도 걸으니
운동됨니다
운동은 지대로
되겠어요
건강을 위해서는
어떤 운동이든 하면
좋지요~^^
오고가고
이만보씩 걷다가
장마.폭염으로
7.8월 쉬었더니
점점 늘어지네요
@소엽
지금도 폭염이 남아
있어서 조금 있다
시작하세요~^^
@초하
그래서 못나가는데
좀이 쑤시네요 ㅡㅋ
핑게 꺼리가 있어야
걸으니까요 ㅡㅋ
@소엽
운동도 목표가 확실해야
가능한데 초하는 살빼기
목표가 확실한데도 왜..
안될까요ㅡ잉..ㅋㅋㅋ
@초하
나도 절때루
안빠지는 체질
계묶읍시다
파크골프 재밌나요?
재밌게 운동하면 효과는 따블이지요
4인 1조가 되어
치기땜에
더러 좋은분도
만나고
여성이 많으니
사돈은
좋은 짝 만날수도 ㅡㅋ
삭제된 댓글 입니다.
힘든 운동은 아녀유
같이 다닐사람있슴
좋아요
난 혼자 구장 찾아 다니며
화천까지 ㅡㅋ
여긴 11월달에 재 개장이라
아직은
파크보담
골프가 ㅎㅎ
이제사 배울수도
이런건. 집근처에
있어서
매일 규칙적으로
할수있는 운동이지요
나는 탁구가
좋아