노후생활

[연 암]

날씨가 많이 쌀쌀합니다.
환절기에 건강관리 잘 하시길
바랍니다.감기도 조심하시고요.
오늘 모처럼 한가해서 몇자 적어 봅니다.

지금 60대 나이를 기준으로 본다면
몇살정도 까지 살까요?
아마 제 생각에는 100살 까지 사는
사람들이 굉장히 많을 것 같아요.
그 만큼 의료, 과학 ,복지 등등 많은 것이
좋아져서 그럴것 같습니다.
그르면 앞으로 3~40년은 살아야 하는데
무엇을 하면 살까요.
나름대로 각자의 취미 생활이 있을겁니다.
순위는 누가 정했는지는 모르지만
1탁구 2독서 3걷기 4그림그리기
5자전거 타기 6식물키우기 7명상
8수영 9사진찍기 10악기 배우기
등등 많이 있지만 자기가 좋아
하는 것 즐기면서 사는 게 좋겠지요.
이 중에는 없지만 최고는 댄스 및
이성사기는 게 아닐까요.
이성과 만나서 음악에 맞춰 춤을 추면
엔돌핀이 팡팡 쏟아 집니다.
사즐모님들은 참으로 축복 받은 것
같아요. 댄스를 하고 싶어도 못하는
사람들이 천지삐까립니다.
무릎 아파 못하고 몸치라서 안되고
배우자 눈치 보느라 못 합니다.

울 님들은 나이를 생각 말고 즐기세요
가장 좋은 취미 생활입니다.
저는 등산과 운동 사교댄스를 합니다.
댄포를 배워 이쁜 드레스 입은 여님과
춤을 추고 싶지만 핼스를 더 좋아합니다.

아래 영상은 오늘 집앞에 산과 공원에
가서 풀업과 평행봉 한번 해 봤습니다
평행봉은 얼마만에 했는지 기억도 없습니다.좀만 연습하면 자세와 수행능력도 훨씬 더 잘 할 것 같습니다.

각자 즐기는 취미생활 댓글로 알려
주세요.

[푸른솔향기( 포항 자문 )]

우와 턱걸이 저렇게
아무나 못합니다
평행봉 후리
하기도 힘들어요

[연 암]

사람들이 안 해서 그렇지
누구나 조금만 연습하면 됩니다

[연 암]

연습 좀 해서 좀더 좋은 모습 올릴게요.

[자연인과함께]

몸관리 최곱니다 ㅎㅎ

[연 암]

감사합니다.
제가 운동을 좋아하다 보니
근육은 보너스로 조금 생겼습니다.

[연 암]

긴 댓글 감사합니다.
님 같은 분들이 인생을 아름답고 즐겁게 사는 것 같아요. 생각없이 시간만
낭비 하는 것 보다 뭐라도 배우고 즐기는게 보람있는
인생인 것 같습니다.
우리가 선수를 못 하지만
매니아로서 즐기는 건 뭐던지 할수 있다고 생각합니다
특히 댄스는 더 좋고요.
저는 사교만 해도 오늘 실컷
놀다 왔습니다.

[강북의전설(게시판지기)]

대단 합니다^^

[연 암]

전설아우님
감사합니다

[장서방(장학수)]

나이들마 돈자랑하덜말고 건강자랑하라
해지요 요새는 쪼매라도 살살 걸어오 병원가고
약국가보이 건강한기 최고요

[연 암]

자랑을 하지 말아야 할 것
중의 하나는 자식자랑입니다.

아프지 않고 건강하게
사는게 최고 맞습니다. 👍

[푸른솔향기( 포항 자문 )]

춤판 춤만 즐기면
소음 공해 공기 공해
기타 등듬
건강에 안 좋은
나쁜 공해도 많습니다

[연 암]

춤방 환경 별로 안 좋은거
사실입니다.
제비마냥 춤만 출게 아니라
하고 싶은거 하면서 즐기는게 최고지요

[조은동무]

연암님
방가방가요
글고 대단합니다
부릅부릅
연암님의 건강과 취미생활을 응원해주시는
연암2님께 박수를 보냅니다
오늘도 즐거운날 되세요

[연 암]

조은동무님 반갑습니다.
조은동무님도 늘 건강하세요. 그래야
오랫동안 즐댄 하지요.

[안내자]

열심히 운동 근육을 키우면 삶의 질이 향상된다는 느낌을
요즘은 동네마다 운동기구가 비치되어 조금만 부지런하면
자신의 몸매를 아름답게 가꿀수 있는 여건이
턱걸이 평행봉 나이들어서 아무나 할 수 없습니다

[연 암]

운동 할수있는 여건은 많이
좋아졌지요.하고자 하는 맘만 있으면 누구나 건강하고 즐겁게 살 수 있어요.중요한 건 하냐
안 하냐의 문제입니다.

[이쁜그리움(온라인)]

열심히 운동하고 건강관리 하시네요
멋짐 뿜뿜 입니다 👍

[연 암]

감사합니다.
운동자체가 취미생활이
되었습니다. 무슨 일이 있어도 1주일에 4~5일은
운동을 합니다.

[스킨조아(온라인,경기북부)]

저 와 취미도 근육도 흡사 하네요
50년간 이어진 운동 으로 지금껏 잘 유지 하고 있네요
몸도 마음도~거시기도!!

[연 암]

반가워요.
동지를 만났네요.
님의 건승을 빕니다.

[푸른솔향기( 포항 자문 )]

조건없이 먼저 가면
안돼요
서세원 아내 서정희도
남편 죽은지 얼마나
되었다고
연하 남자 하고
결혼 한데요

잘 관리 하셔서
좋은 세상 잘 살고
가야 합니다

[정열의불꽃2]

노후 준비중 하나가
건강인데
연암님은 잘 하고 계세요
박수와 추천으로~

[연 암]

얼마만입니까
반가워요
무소식이 희소식이라
잘 지내고 있지요.
건강하긴 건강한데
돈이 없어요 ㅠㅠ

[정열의불꽃2]

연암님 억수르 반갑죠?
2님도 잘 있지요?
돈은 생각하기 나름이에요
건강잃으면 돈도 소용없어요

가장 큰 복을 잘
지키며 갖고 계신거랍니다.
돈은 쓰기 나름이에요.

적은 돈으로
부부가 마음맞으면 행복100배 이지요
부러워하는 사즐모 커플이세요