<![CDATA[
<p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ee2323; background-color: #ffc1c8;" data-ke-size="size26"><b>나쁜 공기가 침투한다! 미세먼지 대처법</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">봄이 되어가니 미세먼지가 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">또 기승을 부리기 시작입니다.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">어제는 경기 군포 쪽으로 운전하고 가는데 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">미세먼지 나쁨 상태로 시야가 뿌옇게 흐려</span></b></span><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">모처럼 운전하고 나와 신나게 달리며 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">주변의 아름다운 경치도 감상하려고 했는데 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">전혀 그럴 수가 없었습니다.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">미세먼지는 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">각종 오염물질과 중금속이 포함되어 있어</span></b></span><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">세계보건기구가 지정한 1급 발암 물질로 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">폐암 발생 위험을 높이고</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">호흡기질환-천식 페쇄성 폐질환, </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">알레르기질환-비염 결막염 천식 아토피 피부염</span></b></span><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">미세 혈관으로 흡수되면-뇌졸증 심혈관질환 부정맥 등 발생 위험 증가</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">미세먼지 대처법 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">*미세먼지 오염도 매일 확인-</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">'매우 나쁨'상태일 때는 외출 자제, </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">창문 닫아 미세먼지 차단</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">*환기하기-</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">실내공기 오염, 주방 초미세먼지 발생-></span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">조리 후 30분 환기로 실내공기 미세먼지 제거</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">오전 10시이후 시간 환기-></span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">온도가 낮은 이른 새벽과 저녁시간에 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">미세먼지가 지표면 가까이 머물고,</span></b></span><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">기온이 올라가는 낮시간에는 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">대기 위쪽으로 이동하기 때문</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">*보건용 마스크 KF 숫자가 클수록 차단효과 크나 </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">숨쉬기 불편하면 KF80도 OK, </span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">한번 쓴 마스크 재사용 금지</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">*물마시기-</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">기관지 점막에 적절한 습도 유지</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><br><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">미세먼지 대비로 늘 건강하십요. </span></b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #953b34;"><b><span data-ke-size="size18">감사합니다.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p>
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▦…우리들의 이야기
나쁜 공기가 침투한다! 미세먼지 대처법
이순자!
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24.03.04 12:01
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