아몬드오일 (Almond oil) 아시아 남서부가 원산인 교목으로 맛이 단 것과 쓴 것 두 종류가 있습니다. 이중 스위트 아몬드(sweet almond)는 마사지용 오일로 사용되며 씨에서 추출한 아몬드 오일은 약간 노란색을 띠는 액체로 미네날과 다량의 단백질, 비타민A, 비타민B2, 비타민B6, 비타민E 및 올레인산과 리놀산으로 이루어진 트리글리세리드를 함유하고 있습니다. 피부 가려움증을 억제하고, 특히 건성피부, 모발관리, 지친피부회복에 효과적이며 유연작용이 좋아 각종 크림, 마사지 오일, 향유, 비누에 널리 사용되어, 쉽게 비누화하며 좋은 비누거품과 부드러운 비누를 만드는데, 여드름 피부는 피하는 것이 좋습니다.
살구씨오일 (Apricot kernel oil) 장미과의 낙엽 교목. 한방에서는 행인(杏仁)이라 부릅니다. B.C 2000년경 중국인들에 의해 저음 재배되었으며 미국의 캘리포니아, 남아프리카, 호주, 중국 등에서도 많이 재배됩니다. 올레인산과 리놀산의 트리글리세이드(triglyceride)이고 포화지방산의 비율이 적기 때문에 저온에서도 투명한 액체 상태를 유지하며 추운지역에서 사용되는 목욕 오일 등에도 적합합니다. 또 살구씨오일은 유해한 프리라디칼(free radical)을 제거시켜주는 토코페롤, 비타민, 미네랄 등이 , 뛰어난 침투력으로 노화 피부와 건성, 민감성 피부에 특히 적합하고 주름살 제거, 염증을 방지하며 유연성이 좋을 뿐아니라 사용감이 매우 가볍기 때문에 미네랄 오일(mineral oil)을 대신할수 있는 식물성오일 입니다. 입술향유와 크림에 많이 사용되고, 비누에는 15-50%사용합니다.
아보카도 오일 (Avocado oil) 아보카도 나무는 캘리포니아, 플로리다. 하와이 등에서 많이 재배되며 서양배와 같이 생긴 녹갈색 열매의 속에는 과육 부분과 한 개의 씨를 가지고 있습니다. 아보카도 오일은 씨에서 얻어지지 않고 살 부분, 즉 과육(果肉)에서 얻어지기 때문에 추출하기 가장 쉬운 오일중 하나로 과육은 마치 버터와 같고 황색을 띠고 있습니다. 아보카도 열매는 “밀림의 버터”라는 별명으로 고대 문명인들에 의해 추출되어 사용된 대표적인 오일중의 하나로 미용오일 입니다. 올레인산, 리놀산, 리놀렌산의 트리글리세리드(triglyceride)이며 체내에서 합성안된 필수 지방산, 비타민A 프로비타민A ,비타민B복합체, 비타민E, 레시친, 피토스테롤(phytosterol)을 함유하고 있으므로 유연효과가 우수하여 지방이 두터운 피부에도 잘 스며들어 부드럽게 만드며 마사지 오일로 효과적 입니다. 고급 영양크림(10%-20%)에 사용되는 만큼 민감성피부를 진정시키고 피부가 비늘처럼 일어나는 건성피부와 습진 피부에도 효과적이며 섬유아세포를 증가, 활성화시키는 작용이 우수하므로 노화된 피부에 좋습니다. 그러나 오일은 쉽게 산화되어 악취를 내므로 잘 밀봉해서 냉장고에 보관해야 합니다.
보리지 지치(Borginaceae)과로 뿌리에는 시코닌(shikonin)이라는 성분이 함유되어 보라색을 띕니다. 보리지(Borage)라는 이름은 라틴어 “Borrage"에서 유래되었는데 "용기를 주다”와 “스타 플라워(star flower)라고도 알려져 있습니다. 작은 씨앗을 압착 용매 추출하여 얻은 오일은 짙은 노란색이거나 약간 초록빛의 노란색을 내며 얼굴에 바르거나 음식에 첨가하여 젊은 피부를 유지 시켜주고 두가지 불포화 지방산의 트리글리세리드, 리놀레산이 40%, 감마-리놀렌산이 25%까지 함유되었는데 감마-리놀렌산은 피부염 치유, 노화억제에 효과적이어서 피부 재생, 세포활성 증가 늘어지거나 거친 피부, 폐경기 증후군, 월경전에 신경이 곤두서는 긴장증, 가슴의 통증, 민감성, 알러지 피부, 수분의 손실(TEWL)감소, 시켜주고, 천연유연제와는 별도로 피부에 가소성을 유지하는데 특히 효과적이다. 또한 호르몬 분비를 조절하는 작용, 피부병 탈모증 치료에도 사용 됩니다. 10-15%사용 쉽게 산화 되므로 밍봉후 냉장고에 보관해야 합니다.
피마자유(Castor oil) 인도와 브라질에서 자생하고 우리나라에서도 재배되는데 열매가 작은 밤송이 같이 생겼으며, 부드러운 가시가 나있습니다. 피마자 씨는 회색 바탕에 검은색 반점이 얼룩져 있는 모양을 하고 있는데 압착, 용매추출하면 맑고 약간 황갈색의 투명한 기름을 얻을 수 있습니다. 머릿기름과 호롱불의 등잔 기름으로 쓰였으며“아주까리”라고도 하며 “ricinus oil" 라고도 합니다. 독특한 냄새가 있고 대개 구역질나는 뒷맛이 느껴지는데 압착하여 얻은 기름에는 짜고 남은 찌꺼기에 독성이 남습니다. 주성분은 수산기를 가진 리시놀레인산(ricinoleic acid)의 트리글리세이드. 식물성 오일과는 달리 수산기를 함유하고 있어 알코올에 잘 녹는 성질이 있으므로 불용성 색소인 피그먼트(pigment)와 잘혼합되어 투명하고 부드러운 비누, 립스틱, 메니큐어 및 포마드의 주성분으로 사용되어 피부에 대한 자극성이 없으며 알러지를 유발시키지 않습니다. 오렌지오일 혹은 페퍼민트 오일을 0.5%로 첨가해서 사용합니다.
코코아 버터 향유, 로션, 비누로 쓰이며 초쿄렛에서는 아름다운 향기를 내고, 비누를 더욱 단단하게 합니다. 올리브유나 피마자, 아보카도와 같이 사용합니다. 전체지방의 15%이하.
코코넛 오일 76°C 에서 액체되는 솜털같은 비누거품을 냅니다. 단단한 비누가 만들어 지며 올리브, 팜, 피마자의 결합을 주로 사용 합니다. 20-30%
달맞이꽃 오일 (Evening primrose) 바늘꽃과의 2년초로 남아메리카의 칠레가 원산지로 둑길에서 많이 볼수있습니다. 장식용 꽃과 약용 허브로 재배되어 온 것으로 7월에 노란색 꽃이 피고 잎겨드랑이에 1개씩 달리며 저녁에 피었다 아침에 시듭니다. 달맞이 꽃은 인디언들이 기름을 추출하여 만능 치료제로 이용했으며 이탈리아로 건너가 “왕과 같은 만능약” 취급을 받기도 했습니다. 헥산(hexane)을 사용하여 추출하여 얻은 이것은 무색 내지는 노란색의 액체로 약간의 사향냄새가 있습니다. 중요한 불포화지방산(70%의 리놀산과 10%의 감마-리놀렌산)의 트리글리세리드를 함유하고 리롤산은 지질 이중막의 형성에 중요한 역할을 합니다. 감마-리놀렌산은 항알러지효과로 아토피성피부염에 좋으며, 호르몬에 영향을 주는 효소기능을 활성화하여 생리통을 완화 시키고 혈압과 콜레스테롤 수치를 줄이며, 염증, 여드름, 습진, 혈액순환을 도와 피부 탄력에 좋게 합니다. 그러나 쉽게 산화되며 악취를 발생 시킬수 있으므로 혼합해서 사용합니다. (10%사용)
조조바 오일(Jojoba oil) 서남부와 멕시코 북부이 건조지대에 자생하는 관목으로 높이가 60센티미터에서 3미터 정도며 열매를 냉동 압착하여 얻습니다. 비누, 샴푸, 헤어컨디셔너, 크림 등과같은 화장품 원료로 쓰이고 화학적으로 일반 식물유처럼 트리글리세리드 구조를 하지않고 왁스(wax)구조를하고 있어 식물성오일과는 안정성 감촉등이 다릅니다. 즉 액체 왁스에 속하며, 피부의 피지와 지방산의 조성이 유사하므로 피부 친화성이 좋고 잘 흡수됩니다. 왁스란 고급지방산과 고급 알코올이 서로 에스테르 결합을 하고 있는 물질을 총칭하는 것으로 조조바 오일도 이와 같이 결합하여 이루어졌으며 항균작용이 있어 여드름 피부에 유효하며 침투성이 좋아 모공 속의 각종 노폐물을 잘 용해해 지성피부에 효과적입니다. 또한 피부 친화성이 우수하고 끈적이지 않아 마사지용 오일로도 많이 사용 됩니다.
마카다미아 오일(Macadamia oil) 마카다미아 나무는 호주의 동부 지역이 원산지 입니다. 둥근열매의 지름이 25mm정도 이며 흑갈색으로 익고 1-2개의 종자로 마카다미아 너트(macadamia nut)라 부르며 마카다미아 오일이 얻어지는데 냄새가 없고 투명 또는 약간 노란색을 띄고 있습니다. 트리글리세리드를 구성하고있는 주요 지방산으로 올레인산이 약58%, 팔레미트레인산이 함유되어있고 피부노화 막아주는 팔미트레인산을 함유하고 있습니다. 피부의 온도를 높여 여름보다는 겨울에 사용하기를 권하는 오일입니다. 유별나게 추위를 타는 사람은 겨울이 시작되기 전부터 사용해도 좋습니다. 지성보다 건성에 적당하며 10%비율로 다른 오일과 블렌딩하여 사용합니다. 피부에 잘 흡수되기 때문에 때때로 “바니싱 오일(vanishing)” 라고도 한다.
올리브 오일 (Olive oil) 지중해 연안, 북아프리카, 이탈리아 지역에 분포하고 햇빛의 유해한 자외선을 20%정도 차단하므로 올리브 오일을 바르고 선탠(suntan)을 하면 피부에 화상을 입지 않고 골고루 갈색으로 태울수 있어 서양에서는 오래전부터 선탠 오일로 사용해 왔습니다. 비타민A.D.E를 함유하고 있고, 지방산인 올레인산, 리놀산의 트리글리세리드로 애몰리언트 효과를 가집니다. 침투력이 좋아 특히 건성 피부와 염증 가려움증 억제, 모발관리, 피부진정, 살트임 예방에 좋습니다.
맥아 오일 (Wheatgerm oil) 보리와 밀과 같은 식물을 맥류(麥類)라 하는데 소맥의 씨눈을 건조 시킨 후 나선형 압착기로 압착하면 기름을 얻으며, 맥아 오일 또는 휫점(wheat germ)오일 이라 부릅니다. 맥아 오일은 담황색의 투명한 액체로 걸쭉하며 약간 진득진득 한 성질을 가집니다. 비타민 E의 함량이 높아 유해한 프리라디칼(free radical)을 제거해 주는 항산화 효과가 우수하고 비타민B 복합체, 레시친, 피토스테롤, 단백질등이 함유되어있다. 특히 옥타코사롤(octacosanol)함유되어 근육조직에 축적된 젖산의 비율을 낮추어 줍니다. 지방은 리놀산 , 올레인산, 팔미틴산의 트리글리세이드로 이루어졌으며, 건성, 손상 피부의 치유, 습진, 건성(마른 버즘, 알러지)의 치유, 임신선과 흉터의 감소, 피부탄력 촉진 및 세포 재생등에 좋습니다. 항상화 특성 때문에 베이스오일에 5%첨가하여 산화방지나 에션셜 오일과 혼합
아로마 오일의 종류
** Aroma Oil 의 종류
1] Aroma Essential Oils
- 에센셜 오일은 유익한 효과를 지닌 식물의 꽃, 줄기, 잎, 열매, 수액 등에서 추출
한 순도 100% 에센스로 휘발성이 높은 방향 물질입니다.
1) 페퍼민트(Peppermint)
- 기분을 상승시켜 주어 새로운 활력을 부여합니다.
- 소화를 촉진시켜 주고 호흡기 장애나 두통에 널리 사용됩니다.
2) 클라리 세이지(Chary Sage)
- 여성의 생리 장애나 갱년기 장애에 가장 효과적입니다. 피부 세포의 재생효과가 뛰어
나 피부 미용에 애용되며 신경계 안정 효과로 쇠약한 마음에 위로를 줍니다. 기타 편
두통이나 목감기에도 좋습니다.
3) 사이프러스(Cypress)
- 숲의 고요함이 수다스럽고 성급한 성격을 진정시켜 줍니다.
- 혈관을 수축시키는 작용이 있어 정맥류의 치료등에 사용합니다.
4) 유칼립투스(Eucalyptus)
- 어지럽고 흐트러진 감정을 쿨링시켜 줍니다.
- 혈관을 수축시키는 작용이 있어 정맥류의 치료 등에 사용합니다.
5) 펜넬(Fennel)
- 다이어트에 가장 효과적인 에센셜 오일입니다.
- 중추에 식욕을 조절해주고 체액 정제와 셀룰라이트 분해에 효과적으로 대처해줍니다.
- 주름을 방지하는 등 피부 재생에도 효과적입니다.
6) 제라늄(Geranium)
- 분노와 흥분으로 가득한 감정을 진정시켜 줍니다.
- 호르몬을 정상화 시켜주고 림프 흐름을 촉진시켜 줍니다.
- 피지 분비 조절 작용은 지성이나 건성피부 모두에 효과적입니다.
7) 그레이프 후르트(Grapefruit-Citrus)
- 현대 생활의 스트레스를 가볍게 풀어주는 에센셜 오일입니다.
- 림프 흐름을 자극하여 체액 정제를 해소하고 비만관리에 효과적입니다.
8) 주니퍼베리(Juniper berry)
- 독소로 가득한 마음과 영혼을 정화시켜 주는 에센셜 오일입니다.
- 신체에 탁월한 독소제거 효과와 이뇨작용으로 비만관리에 효과적입니다.
9) 라벤더(Lavender)
- 가장 널리 상용되는 에센셜 오일로 그 효과가 다양합니다.
- 진정과 이완 효과가 불면증이나 불안증에 적합합니다.
- 방부, 진통, 상처 치유작용을 합니다.
10) 레몬(Lemon-Citrus)
- 자신감과 집중력을 부여하는 에센셜 오일입니다.
11) 레몬그라스(Lemongrass)
- 에너지를 충전하여 정신적 피로를 회복시켜 줍니다.
- 근육통에 가장 효과적이며 피부 모공관리에 사용됩니다.
12) 오렌지 스위트(Orange Sweet)
- 몸과 마음에 양육적인 오일로 긴장과 스트레스를 다스려 줍니다.
- 식욕을 증진시켜 주고 신진대사를 촉진시켜 줍니다.
- 이뇨 작용이 체액 정체를 원활하게 하며 셀룰라이트 등 비만 관리에 유효합니다.
- 여드름 피부에 사용됩니다.
- 발한 작용이 비만관리에 도움이 됩니다.
13) 파츠올리(Patchouli)
- 현실 감각을 회복시켜 줍니다.
14) 파인(Pine)
- 정신적 피로를 회복시켜 줍니다.
- 알러지성 비염 등 감기에 도움이 되며 살균, 수렴 작용이 있습니다.
15) 로즈마리(Rosemary)
- 집중력과 기억을 강화시키는 첫 번째 오일입니다.
- 저혈압을 조절해 주고 근육통 등의 통증 완화에 적합합니다.
- 체액 정체를 완화시켜 비만관리에 사용됩니다.
- 주름을 완화시켜 주고 모발관리에 유효합니다.
16) 샌달우드(Sandalwood)
- 상상력과 창조력을 부여해 주는 에센셜 오일입니다.
- 호흡기 장애에 도움을 주고 건조하고 자극받은 피부, 노화 피부에 효과적입니다.
17) 티트리(Tea tree)
- 과도한 흥분을 조절해 줍니다. 독감 등의 바이러스 감염에 효과적이며 살균 소독 작용
이 강합니다. 여드름 등 뾰루지에 사용됩니다.
18) 타임(Thyme)
- 신경을 강장시켜 줍니다.
- 기침 감기나 목감기 등에 유효하며 류마티스 통증 관리에 사용합니다.
19) 일랑일랑(Ylang-ylang)
- 공포와 공황상태에 안정을 부여합니다.
- 고혈압을 조절하여 자궁을 강장시켜 줍니다.
- 피지 조절 관리로 여드름 피부에 좋습니다.
20) 로즈우드(Rose-wood)
- 중추 신경을 안정시켜 줍니다.
- 면연력을 강화시켜 주고 피부의 밸런스를 맞춰줍니다.
21) 버거 못(Bergamot)
- 우울한 마음에 안정과 위로를 줍니다.
- 여드름 등 뾰루지에 좋고 비뇨기 감염에 효과적입니다.
22) 캐모마일 로만(Chamomile roman)
- 진정 효과가 뛰어납니다. 관절염 등의 통증 완화에 효과적이며 생리장애에 잘 대처합
니다. 예민하고 건조한 피부, 알레르기 피부에 효과적입니다.
23) 로즈(Rose)
- 장미향이 우울하고 질투심 많은 마음을 진정시켜 줍니다.
- 여성 생식 기관의 장애에 효과적이며 생리 문제에 잘 대처합니다.
- 모든 피부 타입에 알맞고 특히 모세 혈관의 수축 작용에 도움이 됩니다.
24) 자스민(Jasmin)
- 자스민향은 초조하고 긴장된 마음을 사랑스럽게 풀어줍니다.
- 자궁 수축 능력이 있으며 건조하고 탄력을 잃은 피부에 사용됩니다.
25) 네롤리(Neroli)
- 만성적으로 불안을 느낄 때 위로가 됩니다.
- 고혈압 등 심장 혈관계에 진정을 주며 피부 세포 재생에 탁월하여 노화 피부에 사용
합니다.
26) 바질(Basil)
- 두통과 호흡기 장애 등에 효과적으로 대처합니다.
- 특히, 집중력을 강화시켜 수험생이나 직장인에게 필요한 에센셜 오일입니다.
27) 블렉페퍼(Blackpepper)
- 좌절감에 빠졌을 때 신경과 마음을 강화시킵니다.
- 식욕을 북돋우고 생선, 버섯 중독에 좋습니다.
28) 미르(Myrrh)
- 기억력이 쇠할 때 도움이 됩니다.
- 기관지 장애에 효과적이며, 피부 궤양에 효과적입니다.
29) 프랑킨세스(Frankincense)
- 마음의 고양과 위로를 주어 명상시 도움을 줍니다.
- 일반적인 호흡기 장애에 사용하고 늘어진 피부톤을 정돈해 줍니다.
30) 팔마로사(Palmarosa)
- 신경성 탈진 상태에 도움을 줍니다.
- 비뇨기 장애에 사용되며 피부의 수분 밸런스를 맞춰 줍니다.
31) 히솝(Hyssop)
- 명석한 두뇌 회전에 도움을 줍니다.
- 저혈압을 상승시켜 주고 피부의 상처 등을 치유해 줍니다.
32) 진저(Ginger)
- 기억력을 강화시켜 주는 오일입니다.
- 근육통이나 류마티스 등 일반적인 통증 완화에 효과적입니다.
33) 세다우드(Cedarwood)
- 만성 기관지 장애에 효과적이며 지성 피부와 두피 강쟁에 도움을 줍니다.
- 긴장을 완화시켜 명상시 유용합니다.
34) 마조람(Marjoram)
- 근육통이나 류마티스, 생리통 등 통증 완화에 효과적입니다.
- 어린이와 임산부의 사용이 가능한 안전한 오일로 임신선과 반흔에 효과적입니다.
35) 만다린(Mandarin)
- 소화를 촉진시켜 주며 식욕을 자극합니다.
- 어린이와 임산부의 사용이 가능한 안전한 오일로 임신선과 반흔에 효과적입니다.
l 호호바 ; 모발, 두피에 좋음. 여드름,아토피에 효과. 피부에 윤기와 부드러움을 줌.
피부의 퍼짐성과 윤활성을 촉진시켜 모공과 모낭을 통해 빠르게 흡수되도록 하는 특징을 지니고 있다. 미네랄과 비타민의 복합체를 함유하고 있어 피부를 실크처럼 부드럽게 만들어주며 호호바 자체가 SPF4정도의 SUN차단 효과를 가지고 있다. 호호바오일은 인간의 피지 분자구조와 거의 유사하고 보습성이 우수하다. 거칠고 가려운 피부에 사용하면 보습과 청결에 좋으며, 모든 피부에 빨리 스며드는 효과가 있다.
적용피부 – 건성,지성, 튼살, 모공이 넓어진 피부.피부재생효과
l 칼렌듈라오일 ; 피부손상에 효과, 재생.항염증효과 상처치료, 탄력없고 건조한 피부를 부드럽게 함.입술연고,일반연고에 많이 쓰임.
l 달맞이꽃오일 ; 약용성질, 피부자극효과, 염증제거.탁월한 보습력
적용피부 – 트러블피부,피부탄력이 떨어진 노화피부, 화장독으로 인한 트러블피부,아토피나 건성피부.
피부노화를 방지하는 비타민 E가 함유되어 피부의 건조를 방지하고 영양을 공급해주는 작용을 함. 또한 피부나 손톱에 활력을 주어 탄력이나 윤기를 되찾는 작용을 한다.
2] Arama Carriers Oils
- 천연 식물성 오일(콩류나 식물의 씨앗)로 에센셜 오일로 희석해서 피부에 바르
거나 마사지 할 수 있는 오일을 말합니다.
1) 호호바(Jojoba)
- 성분이 피부의 피지와 유사하여 흡수력이 뛰어나 모든 피부 타입에 맛사지용으로 적
합합니다. 특히 비타민E가 풍부하고 안정성이 가장 좋습니다.
피부 노폐물을 없애는 데도 탁월합니다.
2) 아몬드(Almond)
- 피부 연화제로 모든 피부 타입에 마사지용으로 적합합니다.
- 사용감이 좋고 흡수력도 우수하며 특히 비타민 D가 풍부합니다.
3) 아보카도(Avocado)
- 건조하고 태양에 손상을 입은 피부에 영양을 공급한다.
- 피부 흡수가 빠르고 비타민이 풍부하며 건조한 피부에 좋다
4) 아프리코트(Apricot)
- 살구씨 오일로 알려져 있으며 보습성이 뛰어나고 스킨 케어에 이용한다.
- 특히 노화한 피부, 건조 피부, 민감 피부, 붉은 빛이 있는 피부에 좋다.
5) 마카데미아(Macademia)
- 피부의 온도를 높여주는 오일로 지성피부 보다는 건성피부에 적당하다.
- 겨울이 시작하기 한달 전부터 바르면 한겨울에 추위를 덜 탄다고 한다.
6) 로즈힙(Rose-hip)
- 이 오일은 귀중한 불포화 지방산(리놀산과 리놀렌)을 매우 많이 함유하고 있어 피부
재생 효과가 아주 뛰어나다.
- 고가 제품으로서 다른 캐리어 오일 10%정도 혼합하여 사용하는 것이 좋다.
7) 이브닝 프라임 로즈(Evening Primrose)
- 달맞이꽃 오일로 다중 불포화 지방산이 높아 건조, 아토피성 피부에 도움을 준다.
- 영양을 공급하므로 갈라지고 건조한 피부에 우수하다.
8) 그래이프시드(Grape-seed)
- 콜레스테롤이 없으며 유분이 가장 적은 캐리어 오일로 대단히 가볍고 냄새가 없으며
쉽게 스며든다. 냉각 압축으로 추출이 안되므로 열을 가해 추출하는 방법이 사용되고
수렴효과가 있어 여드름이 많은 지성에 좋다.
9) 선 플라워(Sunflower)
- 피부 보호 작용이 있어 피부 트러블이 있는 부위에 발라주면 좋다.
- 멍든 곳, 피부 질병에 사용한다.
10) 윗점(Wheat-germ)
- 밀의 눈을 짜내 얻는 윗점 오일은 각종 비타민과 미네랄이 풍부하다.
특히 천연 항산화제인 비타민 E가 다량으로 들어있기 때문에 다른 캐리어 오일에 소
량 첨가하면 오일의 보존 기간을 늘릴 수있다.
3] Aroma Blending Oils
1) ALAN(알란)
- 100% 자연 오일로 구성되어 거친 피부를 방지하고 살결을 가다듬어 피부를 건강하
게 보호하며, 특히 어린이 피부의 건조를 방지하고 유연하게 해 주는 마사지 오일입 니다.
2) SPRING(미백효과)
- 피부의 노화, 피로감, 걱정, 근심으로 눈밑이 검게 부어 기미가 생긴다. 에센셜 오일은 시간이
지남에 따라 눈가의 기미를 가볍게 해준다.
3) MUSCLE(관절, 근육)
- 근육, 관절통, 류마티스 등의 통증 완화를 시켜주고 예방해 주는 오일입니다.
4) RELAX(릴렉스)
- 세포 성장 촉진, 피지 분비 밸런스 조절하며 혈액의 흐름을 좋게하여 경직된 근육과 피로에
효과적일 수 있다.
5) LIFTING(가슴, 힙, 장단지)
- 가슴과 힙이 좀 더 예뻐지거나 장단지 살을 빼고 싶은 사람은 바디 마사지가 좋다.
피부를 통해 흡수되는 에센셜 오일의 성분과 마사지 자극으로 처지기 쉬운 가슴을 올려준다.
6) SILVERY(잔주름)
- 건조한 공기에 피부를 노출시키거나 피부 손질을 게을리 할 때 주름이 늘어난다.
- 에센셜 오일은 피부에 영양을 공급하여 주름이 생기기 전에 팽팽한 피부를 만들어 준다.
7) CELLA(셀라)
- 셀룰라이트를 분해하여 바디라인을 개선시켜 주면서 체내 순환을 도와 세포 사이의 노폐물 제거
에 좋다.
4] Aroma Synergy Oils
에센셜 오일이 각자의 향기와 특성을 가지고 있지만 2개 이상의 오일을 혼합하여 제 3의
향과 새로운 작용을 창출하는 오일을 말합니다.
1) 방향(Refresh)
- 주변을 따뜻한 분위기로 만들어 사람들의 얼굴에 미소를 만들어 주는 기분 좋은 향입니다.
2) 스트레스 해소(Anti-Stress)
- 신경을 강화시키고 감정을 조절하여 일상의 스트레스에서 벗어나게 하는 향입니다.
3) 냄새제거(Cool Wind)
- 몸을 정결하게 하여 냄새를 제거하는 효과와 기분상승을 시켜주는 향입니다.
4) 수면(Sleep)
- 쉽게 잠들지 못하는 분에게 부드럽고 편안한 수면을 제공하는 향입니다.
5) 로맨스(Eros)
- 화려하고 감각적인 향으로 관능을 일깨워 줍니다.
- 마음의 안정과 위로가 우울증이나 신뢰감 결여를 회복시켜 자신감을 열어주는 향입니 다.
6) 여성 아로마(Feminity)
- 여성의 생리 장애에 도움을 줍니다.
- 호르몬 밸런스의 정상화로 불안정한 심신에 균형과 릴렉스를 제공하여 새로운 기운을 부여하는
향입니다.
7) 리디아(Rydia)
- 근육통, 관절염, 류마티스 등의 통증을 완화시켜 주는 향입니다.
8) 집중력(Concentration)
- 수험생이나 직장인을 위한 아로마로서 주위가 산만하고 기억력이 흐려질 때 집중력을
유지시켜 학습과 업무 능력을 향상시켜 주는 향입니다.
9) 기침, 감기, 천식(Cold)
- 만병의 근원인 감기는 아로마 테라피가 효과를 가정 잘 발휘하는 병의 하나로 여러 가지 증상을
완화시켜 건조하고 부은 목을 가라앉히거나 잠을 편안히 잘 수 있게 되므로, 체력도 회복하고
힘든 증상도 빨리 개선됩니다.
피부별 에센셜오일
지성피부-지성피부는 피부가 두껍고 여드름이나 뾰두라지가 잘 생기는 피부 타입입니다 .
상피 아래의 지방층이 두껍고 땀구멍이 잘 막히므로 깨끗한 클린징이 필요합니다 .
알코올이나 알코올이 들어간 화장품이나 향수의 사용은 금물 , 이것은 피지 생성을 더욱 자극합니다
추천오일 : 베르가못, 샌들우드, 유칼립투스, 주니퍼, 프랭킨센스, 제라늄, 라벤더
건성피부-건성 피부는 피부 두께가 얇은 편이고 피부 표면이 메말라 윤기가 없는 것이 특징입니다 . 수분과 유분의 부족으로 당기는 현상이 심하며 , 피부 방어 능력도 떨어져 피부 트러블이 잘 생깁니다 . 이때는 피부의 수분과 유분의 발란스를 균형있게 맞춰주는 버가못 ( bergamot ) 과 항염 효과가 있는 산델우드 등을 사용해 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꾸어 주십시오.
추천오일 : 캐모마일, 라벤더, 네롤리, 샌들우드, 일랑일랑
정상피부-정상피부는 피부가 매우 부드럽고 땀구멍도 좋은 피부타입입니다 . 하지만 나이가 들면 피부가 건조해지고 주름이 생기기 쉬운 타입입니다 . 아로마는 주름살 방지를 도와주며 피부에 천연성분의 영양을 공급하여 피부를 탄력있고 부드럽게 유지시켜 드립니다
추천오일 : 캐모마일, 제라늄, 라벤더, 네롤리
노화피부-노화피부는 주름과 잔주름이 많이 생기는 타입으로 수분과 산소 공급이 필수적입니다 . 네롤리는 혈액순환을 자극하여 혈액의 산소화를 증가시키고 세포에 활력을 주어 새로운 세포를 재생시킵니다 . 또한 피부탄력을 개선시켜 주는 특징이 있어 노화피부에 적합한 오일로 쓰이고 있습니다.
추천오일 : 샌들우드, 프랭킨센스
민감성피부(아토피)-화장품 , 먼지 , 독성 물질 , 날씨 변화 , 호르몬 변화 , 스트레스 , 음식 , 운동부족 , 산소 결핍 등에 의해 다른 피부 타입보다 훨씬 민감하게 반응하는 피부 타입입니다 . 이런 피부 타입은 피부 발적 , 염증 , 피부염 , 가려움증 증세가 있습니다 . 자스민 , 오렌지 , 로즈 , 로만 카모마일 ( chamomile )등을 조조바 오일과 같은 식물성 오일에 블렌딩하여 사용하면 자극 증상을 완화시킬 수 있습니다
추천오일 : 라벤더
여드름피부-여드름 피부는 크게 스트레스형과 독소형으로 구분되는데 스트레스형은 호르몬의 불균형으로 발생된 여드름 형태로 붉고 아프며 자주 발생됩니다 . 독소형은 피지 과잉 현상과 각질과잉정체현상 등으로 발생됩니다 . 세더우드는 항균력이 강해 여드름 피부에 잘 사용되며 , 라벤더는 상처 치유에 , 미르테 는 항생효과 , 수렴 ,피부정화에 쓰이며 , 쥬니퍼는 막힌 모공을 열어주고 붓기를 가라앉혀 줍니다.
추천오일 : 시더우드, 캐모마일, 유칼립투스, 주니퍼, 라벤더, 로즈마리
붉은피부-붉은 피부는 모세혈관 확장으로 인해 피부에 붉은 현상 ( 홍반 ) 이 사라지지 않는 피부상태를 말합니다 . 혈액의 흐름량에 따라 모세혈관은 수축과 팽창을 조절해야 하는데 , 혈관벽의 문제로 모세혈관이 팽창된 상태에서 수축이 제대로 안되는 것이 원인입니다 . 이때는 혈관벽을 튼튼히 하여 혈관을 정상화시키는 레몬 과 , 일랑일랑 ( ylang-ylang ) 오일 등을 사용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다
추천오일 : 캐모마일, 레몬
약건성피부(수분부족)-피지 , 분비가 작고 , 수분이 매우 부족하여 피부가 건조하고 당김을 심하게 느끼는 피부이다 . 또 피지분비가 적어서 입가나 눈 , 주위에 잔주름이 생기기 수위피부이며 , 각질이 일어 나는 현상이 자주 발생하고 심하면 버짐이 생길 수도 있다
추천오일 : 캐모마일, 세이지, 라벤더
복합성피부-한 피부에 두가지 이상의 피부 타입이 공존한다 . T 존 부위 ( 이마 , 코 , 턱 ) 에 피지 분비가 많은 지성의 피부타입과 V 존 부위 ( 볼 , 입주위 ) 는 중성 또는 건성의 피부타입이 공존하는 타입으로써 관리와 유지가 어려운것이 특징이다.
추천오일 : 제라늄, 라벤더, 네롤리
기미&잡티피부-외부환경 ( 자외선 , 약품 , 필링 후 사후관리 부족 ) 과 혈액순환의 문제 , 호르몬의 불균형으로 인해 기미나 잡티가 생깁니다 . 피부타입과 기미 형성 요인에 따라 관리방법과 기미 개선 기간이 차이가 나지만 쥬니퍼 ( juniper ) 나 오렌지 , 레몬 등으로 피부관리를 해주면 피부의 혈액순환과 내부 호르몬 분비를 좋게하여 기미와 잡티를 많이 완화시킬 수 있습니다
추천오일 : 주니퍼, 오렌지스위트, 레몬
신경성피부-신경성 피부는 성격이 예민한 사람에게 잘 나타납니다 . 피부순환이 잘 안되서 각질농이 얇어지고 피부 트러블이 잘 나는 피부 타입입니다 . 정신적인 안정을 시켜주면 피부가 좋아지기도 합니다 . 이때는 평안함을 주는 네롤리 (neroli) 와 안정·행복감을 주는 오렌지 , 마음을 가라 앉혀주는 라벤더 (lavender) 오일이 좋습니다
추천오일 : 네롤리, 오렌지 스위트, 라벤더
노화방지-캐모마일, 시더우드, 제라늄, 라벤더, 로즈마리, 캐롯시드,벤조인
주름개선-펜넬, 레몬, 프랭킨센스, 세이지, 캐롯시드
트러블-캐모마일, 세이지, 제라늄, 라벤더, 레몬
습진-시더우드, 캐모마일, 라벤더, 로즈
과잉피지분비억제-베르가못, 라벤더, 시프레스
--에센셜오일 종류와효능--
에센셜 오일에는 식물체가 갖고 있는 각각의 강장,강정,항균,살균 성분이 함께 포함되어 있기 때문에 생활에 다양하게 이용된다. 증상에 따라 "이럴 때는 이런 에센셜 오일이 최적"리라고 말할 수 있지만, 그 오일을 구할 수없을 경우에는 성분이 같고 쉽게 구할 수 있는 다른 오일을 선택하여 지혜롭게 활용할 수도 있다. 따라서 에센셜 오일이 갖고 있는 효능을 정확하게 파악하는 것이 중요하다.
그레이프푸르트 Cittrs paradisi *노트 : 톱 노트 *추출부분 : 과일 껍질 *향기 : 감미롭고 부드럽고 상쾌한 향 *효능 : 중추신경을 안정시키며 혈액 순환과 다이어트에 도움이 된다. 강장, 살균, 소독 작용과 이뇨 작용, 항우울 작용을 하며 편두통, 생리 전 기장, 임신중 불쾌감 등을 완화시킨다. *주의할 점 : 광과민성 반응에 주의할 것.
네로리 Citrus aurantium. Vulgaris *노트 : 미들노트 *추출 부분 : 꽃잎 *향기 : 달콤한 꽃 향기 *효능 : 긴장을 풀어 주고 만성 불안증과 우울증 개선에 효과가 있으며, 스트레스 해소에도 도움이 된다. 생리전 긴장과 갱년기 증산인 흥분, 외로움 등의 정서 불안을 호전시키는 효과도 있다. 피부 세포의 재생 효과가 뛰어나며 건성, 민감성, 노화 피부에도 좋다. *주의할 점 : 정신 집중을 요할 때는 사용하지 말 것.
니아울리 Melaleuca viridiflora *노트 : 톱 노트 *추출 부분 : 잎 *향기 : 유칼립투스와 비슷한 상큼하고 시원한 향 *효능 : 머리를 맑게 해주기 때문에 집중력을 높일 수 있다. 니아울리의 향은 신체의 여러 기관을 자극하여 원기를 회복시키는 작용도 한다. 구풍, 해열, 항류머티스, 살균, 살충 작용 등이 있다.
라벤더 Lavendula angustifolia *노트 : 미들 노트 *추출 부분 : 꽃과 잎 *향기 : 우아하고 깨끗한 향 *효능 : 아로마테라피에서 가장 폭넓게 쓰이는 오일이며, 피부에 직접 바를 수 있는 것이 특징이다. 긴장이나 노여운 감정을 풀어 기분을 차분하게 해준다. 피로 회복에 효과적이고 진정, 강심, 건위, 구풍, 살균, 살진 작용을 하며 항바이러스, 항우울 등에 좋다. *주의할 점 : 임신 초기에는 사용하지 말 것.
라임 Citrus aurantifolia *노트 : 톱 노트 *추출 부분 : 과일 껍질 *향기 : 약간 떫은 듯하면서 달콤한 향 *효능 : 무기력하거나 우울할 때 효과적이다. 강장, 해열, 항바이러스, 괴혈병 예방, 살충 작용, 식욕 증진 등에 많이 쓰인다. *주의할 점 : 사용 직후 햇빛에 노출되면 붉은 반점 등이 생기는 광과민성 반응을 일으키므로 주의할 것.
레몬 Citrus limonum *노트 : 톱 노트 *추출 부분 : 과일 껍질 *향기 : 레몬 특유의 상쾌하고 산뜻한 향 *효능 : 진정 작용이 있으며 기분을 밝게 바꿔 준다. 고혈압과 빈혈에 효과적이다. 화장수로 사용하면 피부의 각질을 제거해 주고, 건조성 피부염에 뛰어난 효과를 발휘한다. 면역체를 활성화시키는 역할도 한다. *주의할 점 : 민감한 피부에는 소량만 사용하고 광과민성 반응에 주의할 것.
레몬그래스 Cymbopogon citratus *노트 : 톱 노트 *추출 부분 : 식물 전체 *향기 : 레몬처럼 싱그러운 향 *효능 : 지친 마음, 우울한 기분에 자극을 주어 생기를 되찾게 해주며 정신적으로 피로할 때 효과가 좋다. 장장, 구풍, 살균, 소화 촉진, 이뇨, 최음, 항우울증에도 많이 쓰이며, 피부 미용에 도움이 된다. *주의할 점 : 민감한 피부에는 소량만 사용할 것.
레몬밤(멜리사) Melissa officinalis *노트 : 미들 노트 *추출 부분 : 식물 전체 *향기 : 향긋한 레몬 향 *효능 : 순환기 계통에 유익하게 작용하여 고혈압을 낮추고 진정시키는 효과가 있다. 또 여성들의 질환인 생리통이나 생리 불순에 좋은데, 생리를 정상화시키고 생리통을 완화하는 효과가 있다. *주의할 점 : 임신중에는 사용하지 말고, 민감한 피부에도 자극적이므로 가급적 사용하지 않는다.
로즈 Rosa centifolia, Rosa damascena, Rosa gallica *노트 : 미들~베이스노트 *추출 부분 : 꽃 *향기 : 장미 특유의 우아한 향 *효능 : 로맨틱한 기분으로 인도한다. 생리 전의 긴장을 풀어 주며 생리를 정상화시킨다. 정자 수를 증가시키므로 남성 불임증에도 유익하게 쓰인다. 민감하거나 습진이 생기는 피부에 매우 효과적이다. *주의할 점 : 임산부는 사용하지 말 것.
로즈마리 Rosamarinus officinalis *노트 : 미들 노트 *추출 부분 : 꽃과 잎 *향기 : 첫 향은 다소 강하지만 상쾌하고 깨끗하다. *효능 : 기억력과 집중력을 높이고 머리를 맑게 해준다. 정신적인 피로가 쌓였을 때나 무기력할 때 사용하면 활력을 되?게 해준다. 강심, 강장, 건위, 소화 촉진, 수렴, 항류머티즘, 항우울증 등에 많이 쓰인다. *주의할 점 : 간질병 환자나 고혈압 환자, 임산부는 사용하지 말아야 한다.
로즈우드 Aniba Rosaeaodora *노트 : 미들 노트 *추출 부분 : 줄기 *향기 : 부드럽고 우아한 플로럴 향기 *효능 : 만성적인 질환에 중요한 치료제로 쓰이는 오일이다. 면역 체계에 원기를 불어 넣고 우울증과 피로감을 덜어 준다. 강장, 살균, 살충, 최음, 항우울증 등에 쓰인다. 노화 피부 개선에 뛰어난 효과가 있다.
린덴블로섬 Tilia europaea *노트 : 베이스 노트 *추출 부분 : 꽃 *향기 : 매콤한 듯하면서 달콤한 향 *효능 : 두통, 편두통, 신경통, 고형압, 빈혈에 효과적이다. 만성 카타르성 염증, 호흡기 질환과 이뇨 작용, 강장과 해독 작용이 있어 간염에도 효과적이다. 위 트러블과 류머티스, 좌골 신경통에도 효과적으로 작용 한다. *주의할 점 : 두통을 유발하거나 민감한 피부에는 알레르기가 생길 수 있다.
마조람 Origaum marjorana *노트 : 미들 노트 *추출 부분 : 잎 *향기 : 우아하고 따뜻한 느낌의 향 *효능 : 부드럽게 스며드는 향을 갖고 있으며 정신적인 안정과 편안함을 준다. 특히 근육통, 소화 장애나 하부 요통에 뛰어난 효과가 있다. 강심, 강장, 거담, 최음, 진정 등의 작용을 한다. 고혈압에 특히 효과가 있다. *주의할 점 : 임산부는 사용하지 말 것.
만다린 Citrus madurensis *노트 : 톱~미들 노트 *추출부분 : 과일껍질 *향기 : 달콤하고 부드러운 향 *효능 : 마음을 밝게 해주고 우울증이나 불안한 마음을 차분히 가라앉힌다. 강장, 소화촉진, 진정, 피부 연화 등의 효과가 있다. *주의할 점 : 광과민성 반응에 주의할 것.
머틀 Mytus communis *노트 : 미들노트 *추출부분 : 잎 *향기 : 달콤하고 상쾌한 향 *효능 : 진정 작용을 하며 폐 질환, 기관지의 카타르 증상, 방광염, 요도염에도 효과적이다. *주의할 점 : 장기간 사용하면 점막을 자극할 수 있다.
몰약 Commiphora myrrha *노트 : 베이스 노트 *추출부분 : 수액 *향기 : 고무 냄새 같은 옅은 사과 향 *효능 : 무기력한 기분은 고양시키고 격앙된 감정은 누그러뜨린다. 폐 질환에 뛰어난 효과가 있다. *주의할 점 : 임산부는 사용하지 말 것.
바이올렛 Viola odorata *노트 : 미들 노트 *추출부분 : 잎 *향기 : 달콤하며 낙옆 냄새와 비슷한 향 *효능 : 진정 작용을 하며 불면증에 효과가 있다. 간 질환인 간염, 황달에 좋고 신장 질환, 수종, 임파선염과 기관지염에도 유효하다. 강력한 최음 효과가 있어서 성적인 각종장애에 도움이 된다. 진통 효과도 있어서 류머티스, 관절염의 통증도 완하시킨다.
바질 Ocimum Basilicum *노트 :톱 노트 *추출부분 : 꽃과 잎 *향기 : 상큼하고 깨끗한 향 *효능 : 기분 전환과 집중력 향상, 우울증에 효과가 있다. 강장, 거담, 건위, 최음, 항우울증 등에 작용한다. *주의할 점 : 과용할 경우 마비 현상을 일으킨다. 임산부와 민감한 피부에도 사용해선 안 된다.
버베나 Lippia citriodora *노트 : 톱 노트 *추출부분 : 잎과 줄기 *향기 : 멜론처럼 달콤한 향 *효능 : 우울한 기분을 정화하고 정신을 고양시킨다. 강장, 해열, 건위, 최음, 진정 등의 작용이 있다. *주의할 점 : 민감한 피부에는 자극적일 수있다.
버치 Betula alleghaniensis(yellow), B.pendula(silver) B.lenta(cherry) *노트 : 미들 노트 *추출부분 : 나무의 껍질과 줄기 *향기 : 살균 소독제가 연상되는 날카로운 향 *효능 : 마음에 힘을 솟게 하며 정신을 고무시킨다. 혈액을 깨끗이 하여 독소를 내보내고 림프액을 정화하여 바이러스에 감염되지 않게 한다. 방광염, 습진, 마른버짐, 만성적 피부병에 효과가 있다. *주의할 점 : 민감한 피부는 주의할 것.
베르가못 Citrus bergamia *노트 : 톱 노트 *추출부분 : 과일 껍질 *향기 : 상쾌하고 시원하며 감미로운 향 *효능 : 불안, 우울, 의기소침한 마음을 밝게 해준다. 비뇨기 계통 질병에 있어 살균 효과가 뛰어나고, 방광염에도 효과적이다. 강심, 강장, 거담, 건위 등에 쓰인다. *주의할 점 : 광과민성 반응에 주의할 것.
베이 Laurus nobilis *노트 : 톱 노트 *추출부분 : 잎 *향기 : 달콤하며 매콤한 향 *효능 : 소화기계에 현저한 효과가 있으며 체온을 상승시킨다. 강장, 건위, 살충, 류머티즘, 항신경계통 수렴 작용을 한다. 두발과 두피에 영양을 공급하며 뼈에 이상이 있을 때 염증을 진정시킨다. *주의할 점 : 임산부는 사용을 금할 것.
베티버 Androgon muricatus *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 뿌리 *향기 : 흙냄새 같은 향 *효능 : 스트레스와 긴장에 무엇보다 효과적이다. 적혈구를 강화시켜 생기를 찾게 해주며 강장, 최음, 진정 등에 작용한다.
벤조인(안식향) Styrax benzoin *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 수액 *향기 : 바닐라처럼 달콤한 향 *효능 : 긴장, 스트레스를 완화하고 슬프거나 고독한 마음을 위로하는 효과가 있다. 심장과 순환기를 따뜻하게 하며 통증과 관절염의 고통을 완화시키고 호흡기에 도움을 주어 기관지염, 천식, 기침, 감기, 인후통을 호전시킨다. *주의할점 : 집중력이 필요할 때는 사용하지 말 것.
사이프러스 Cupressus sempervirens *노트 : 미들~베이스 노트 *추출부위 : 열매 *향기 : 솔 향기처럼 상쾌한 향 *효능 : 진정 작용이 있고 정맥 질환과 치질에 효과적이며 간장을 튼튼하게 하여 혈액을 조성해 주며 순환기 계통의 유행성 감기, 기관지염, 백일해, 천식 등에 유익하다. 다이어트에도 많이 쓰인다. *주의할점 : 임신중에는 사용하지 말 것.
샌달우드 Santalum album *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 나무줄기 *향기 : 풍부하고 감미로운 오리엔탈 향 *효능 : 마음을 편안하게 하고 명상 분위기를 조성한다. 방광염과 성요로 계통에 유익하며, 항염증 작용과 최음 특성이 있어서 냉감증이나 임포텐츠 등의 성적 장애를 개선시킨다. *주의할점 : 우울한 상태에서는 사용하지 말 것.
시나몬 Cinnamomonn zeylanicum *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 꽃, 나무 껍질, 잎 *향기 : 강렬하고 매콤한 향 *효능 : 심리적으로 약해졌거나 우울한 상태일 때 탁월한 효과를 보인다. 호흡기를 튼튼하게 해주며 체온을 정상화시켜 감기, 몸살을 완화시킨다. *주의할점 : 임산부는 사용을 피해야 하며 다량 사용시 경련을 일으킬 수 있다.
시더우드 Juniperus virginiana(Red) Cedrus atlantica(White) *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 나무 전체 *향기 : 샌달우드와 비슷한 오리엔탈 향 *효능 : 진정, 완화, 거담 작용을 하며 신체의 균형을 유지하도록 돕는다. 수렴, 살균 효과가 뛰어나 지성 피부에 사용하면 여드름 등의 트러블을 완화시킨다. 피부병, 마른버짐에도 효과가 있다. *주의할점 : 임신중에는 사용을 피해야 하며, 고농도로 사용하면 피부를 자극한다.
시트로넬라 Cymbopogon nardus *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 식물 전체 *향기 : 달콤한 레몬 향 *효능 : 마음을 고양시키며 우울증에 효과적이다. 곤충이 싫어하기 때문에 살충제로 만들어 쓰면 좋고, 애완동물의 벼룩이나 옷장의 좀벌레를 없애는 데도 효과적이다. 두통, 편두통, 신경통, 소화기계, 생식기계에도 좋다.
오렌지 Citrus auranthium, Citrus vulgaris, Citrus cinesis *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 과일 껍질 *향기 : 싱그러운 감귤계의 향 *효능 : 피로와 긴장을 해소시켜 맑고 상쾌한 기분으로 바꿔 준다. 피부의 독소를 제거하며 건조한 피부, 주름, 피부염을 개선하는 효과가 있다. *주의할점 : 광과민성 반응에 주의해야 하며, 식욕을 증진시기므로 다이어트 중에는 사용하지 말 것.
유칼립투스 Eucalyptus globulus *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 잎 *향기 : 예리하며 상쾌한 향 *효능 : 머리를 맑게 하고, 호흡기 기능을 강화시켜 준다. 항바이러스 작용이 있어 유행성 감기, 인후 감염증, 기침, 카타르 증상, 부비강염, 천식, 폐결핵 등에 효과적이다. *주의할점 : 간질, 고혈압 환자는 사용하지 말 것.
일랑일랑 Cananga odorata *노트 : 미들~베이스 노트 *추출부위 : 꽃 *향기 : 관능적이고 에로틱한 향 *효능 : '사랑의 전령사'로 불리는 만큼 연인 사이의 무드를 고조시키는데 효과적이다. 노여움, 불안, 공포등의 감정을 완화시킨다. 항우울 작용과 최음 작용이 있어 불감증이나 임포텐츠 등의 성적 장애를 호전시킨다. *주의할점 : 너무 많이 사용하면 두통과 구토를 유발할 수 있으므로 용량에 주의한다.
자스민 Jasminum grandiflorum *노트 : 미들~베이스 노트 *추출부위 : 꽃 *향기 : 감미롭고 우아하며 관능적인 향 *효능 : 감미로운 향기가 로맨틱한 무드를 조성하며 기분을 두드럽게 해준다. 중증 우울증에 효과가 있으며 에너지를 불러 일으켜 활력을 찾게 한다. 여성의 성적 장애를 개선하고, 남성의 정자 수를 증가시켜 개선시킨다는 평판이 있다. *주의할점 : 임산부는 사용하지 말 것.
제라늄 Pelargonium graveolens *노트 : 미들 노트 *추출부위 : 식물 전체 *향기 : 매혹적이고 우아한 플로럴 향 *효능 : 마음을 조화롭게 해준다. 이뇨 작용이 뛰어나 노폐물을 배출시키며 황달, 신장 결석, 당뇨, 요도염 등 여러 감염증을 호전시킨다. *주의할점 : 피부가 민감한 임산부는 사용하지 말 것.
주니퍼베리 Juniperus communis *노트 : 미들 노트 *추출부위 : 열매 *향기 : 솔 향기와 비슷한 싱그러운 향 *효능 : 다이어트에 도움을 준다. 비뇨기계 살균 소독과 방광염, 배뇨, 신장 결석에 효과적이다. 해독 작용이 있어 지나친 육식과 과식에서 오는 독성을 해소시킨다. 생리를 정상화시키며 통증이 수반된 경련을 완화시킨다. *주의할점 : 임산부나 신장이 나쁜 사람은 사용하지 말 것.
진저 Zingiber officinale *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 뿌리와 줄기 *향기 : 레몬과 후추를 섞은 듯한 매운 향 *효능 : 감각을 예민하게 하고 기억력을 높인다. 카타르와 감기, 편도선에 효과적이며 위액을 분비시켜 소화기계를 활성화시킨다. 성기능 장애에 최음제로도 쓰여 왔다. *주의할점 :민감한 피부에는 주의해서 사용할 것.
카르다몸 Elettaria cardamomum *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 씨앗 *향기 : 달콤하고 새콤하며 쓴 듯한 향 *효능 : 피로 회복에 좋다. 소화기계에 작용해 산통, 헛배, 소화 불량과 구토 등을 진정시키며 식욕을 돋워 준다. 최음 효과가 있어서 약해진 성적 반응을 강하게 해준다. 또 생리전의 긴장과 두통을 완화시켜 준다. *주의할점 : 민감한 피부에는 알레르기 반응이 나타날 수 있다.
카모마일 Anthemis nobilis(Roman chamonile) *노트 : 미들 노트 *추출부위 : 꽃 *향기 : 사과 향을 연상시키는 상큼하고 달콤한 향 *효능 : 마음을 진정시키고 불면증에 효과적이며, 피부를 부드럽고 탄력 있게 해준다. 두통, 편두통, 신경통, 치통등과 여성의 생리 장애에도 효과적이다. 모든 알레르기 피부에 사용된다. *주의할점 : 임산부는 사용하지 말 것.
카유푸트 Melaleuca leucadendron *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 잎과 줄기 *향기 : 달콤하며 스미는 듯한 향 *효능 : 호흡기 질환에 효과가 있어서 감기에 걸렸을 때 욕조에 1,2방울 떨어뜨려 목욕하면 큰 효과를 볼 수 있다. 감기, 후두염, 기관지염 등의 초기 증상에 좋으며 만성 폐질환이나 천식에 좋다. 여드름, 마른버짐 등 피부의 만성적인 증상에 작용한다.
캠퍼 Cinnamomun camphora *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 나무 줄기 *향기 : 상쾌하고 맑은 향 *효능 : 우울한 기분, 신경질적인 기분을 해소시킨다. 심장, 호흡, 순환기계의 모든 증상에 효과적이다. 진정 작용이 있으며 변비와 설사에도 잘 듣는다. 전신 마사지 오일로는 적당치 않으며 곤충을 쫓는 데 효과적이다. *주의할점 : 임산부, 간질 환자, 천식 환자는 사용을 피한다. 다량 사용하면 경련과 구토를 일으킨다.
클라리세이지 Salvia sclarea *노트 : 톱~미들노트 *추출부위 : 꽃과 잎 *향기 : 향긋하고 감미로운 향 *효능 : 기분이 가라앉아 있을 때 사용하면 기분을 밝게 해준다. 특히 여성에게 유용한 오일로 자궁을 건강하게 하며, 생리 전 긴장을 풀어 주고 생리 주기를 바로잡아 준다. 산후 우울증에도 효과적이다. *주의할점 : 다량 사용시 두통의 원인이 되고, 진정력이 강해 집중력이 떨어진다.
타임 Thymus vulgaris *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 꽃과 잎 *향기 : 매콤한 향과 옅은 석유 향 *효능 : 뇌세포를 활성화시켜 기억력과 집중력을 향상시키는 효과가 있다. 우울한 기분을 밝게 만들어 주며 정신분열증 치료에 많이 쓰인다. 폐 기능을 강화하여 기침과 인후통, 특히 편도염, 후두염, 인두염, 기관지염, 백일해, 천식을 호전시킨다. *주의할점 : 고혈압 환자와 임산부는 사용하지 말 것.
탄제린 Citrus reticulata *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 과일 껍질 *향기 : 톡 쏘는 듯한 달콤한 향 *효능 : 신경계를 완화시키는 작용이 있어서 스트레스와 긴장 해소에 효과적이다. 헛배, 설사, 변비와 같은 위장 장애에 효과가 있고 지방의 소화를 돕는다. *주의할점 : 광과민성 반응에 주의할 것.
티트리 Melaleuca alternifolia *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 잎 *향기 : 상쾌하고 시원한 향 *효능 : 면역 체계를 활성화시켜 전염성 질병을 퇴치하는 데 효과적이다. 백혈구를 활성화시키며 항균, 항진균 효과가 있다. 유행성 감기, 헤르페스, 카타르와 선열, 치은염에도 효과가 있다. *주의할점 : 민감성 피부는 주의할 것.
말마로사 Cymboopogon martini *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 잎 *향기 : 약간의 장미 향이 섞인 달콤한 향 *효능 : 진정 작용이 있으며 기분을 밝게 고양시킨다. 소화기계를 강하게 만들어 주고 식욕을 돋으며, 장내 세균증의 유해균을 억제한다. 피지 분비를 촉진시키므로 건성 피부에 좋다.
패츌리 Pogostemon patchouli *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 식물 전체 *향기 : 달콤하고 신비로운 느낌의 오리엔탈 향 *효능 : 무기력증을 없애주고 기분 전환에 도움이 된다. 식욕을 억제하는 작용을 한다. *주의할점 : 소량만 사용할 것.
페티그렌 Citrus vulgaris *노트 : 톱~미들노트 *추출부위 : 잎과줄기 *향기 : 향긋한 플로럴계의 향 *효능 : 진정 작용과 마음을 밝게 고양시키는 작용을 한다. 몸과 마음의 긴장을 편안하게 풀어 주는 특성이 있어서 불면증과 불안증에 효과가 있다. 여드름과 뾰루지 등의 피부 트러블에도 좋다.
페퍼민트 Mentha piperita *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 식물 전체 *향기 : 민트 특유의 상쾌하고 시원한 향 *효능 : 정신적 피로와 우울증에 탁월한 효과가 있다. 천식, 기관지염, 콜레라, 폐렴, 폐결핵 등에도 효과적으로 작용하며 식중독, 구토, 설사, 변비, 헛배, 구취, 산통, 담석, 메스꺼움, 멀미 등 소화기계 질환에 각각 효과가 있다. *주의할점 : 눈 주위나 점막에는 바르지 말고 임산부나 수유중인 산모는 사용하지 말 것.
프랑킨센스(유향) Boswellia carteri *노트 : 미들~베이스 노트 *추출부위 : 수액 *향기 : 숲속에 들어온 듯 그윽한 그린 향 *효능 : 편안함과 행복감을 느끼게 한다. 심리적인 불안감이나 강박 관념을 해소시키며 폐 기능을 강화시키므로 숨이 가쁜 증상과 천식에 좋다. 방광염, 비뇨 강염증 등 비뇨기 계통 전반에 효과적이다.
히솝 Hyssopus officinalis *노트 : 미들 노트 *추출부위 : 잎과 꽃 *향기 : 달콤하면서 날카로운 느낌의 향 *효능 : 슬픈 감정, 약해진 마음을 치료하고 정신의 안정을 준다. 순환기계를 정상화시켜 저혈압에 효과적이고 기침, 인후통, 기관지염, 천식 등 호흡기계의 바이러스성 감염증을 치료한다. 불규칙한 생리 주기를 정상화시킨다. *주의할점 : 간질병 환자, 고혈압 환자, 임산부는 사용하지 말 것.
올리브오일로 천연비누 만들기
*** 재료***
베이스 오일 : 팜 200g
코코넛 200g
올리브 350g
증류수 247g
가성소다(수산화나트륨) 107g
에션셜오일 몇방울 : 라벤더
*** 만들기 ***
1.재료를 계량한다.
2.베이스 오일을 녹여서 투명하게 만든다. (핫플레이트에 녹이고 ) 섭씨45도 까지 식힌다.
아몬드오일 (Almond oil) 아시아 남서부가 원산인 교목으로 맛이 단 것과 쓴 것 두 종류가 있습니다. 이중 스위트 아몬드(sweet almond)는 마사지용 오일로 사용되며 씨에서 추출한 아몬드 오일은 약간 노란색을 띠는 액체로 미네날과 다량의 단백질, 비타민A, 비타민B2, 비타민B6, 비타민E 및 올레인산과 리놀산으로 이루어진 트리글리세리드를 함유하고 있습니다. 피부 가려움증을 억제하고, 특히 건성피부, 모발관리, 지친피부회복에 효과적이며 유연작용이 좋아 각종 크림, 마사지 오일, 향유, 비누에 널리 사용되어, 쉽게 비누화하며 좋은 비누거품과 부드러운 비누를 만드는데, 여드름 피부는 피하는 것이 좋습니다.
살구씨오일 (Apricot kernel oil) 장미과의 낙엽 교목. 한방에서는 행인(杏仁)이라 부릅니다. B.C 2000년경 중국인들에 의해 저음 재배되었으며 미국의 캘리포니아, 남아프리카, 호주, 중국 등에서도 많이 재배됩니다. 올레인산과 리놀산의 트리글리세이드(triglyceride)이고 포화지방산의 비율이 적기 때문에 저온에서도 투명한 액체 상태를 유지하며 추운지역에서 사용되는 목욕 오일 등에도 적합합니다. 또 살구씨오일은 유해한 프리라디칼(free radical)을 제거시켜주는 토코페롤, 비타민, 미네랄 등이 , 뛰어난 침투력으로 노화 피부와 건성, 민감성 피부에 특히 적합하고 주름살 제거, 염증을 방지하며 유연성이 좋을 뿐아니라 사용감이 매우 가볍기 때문에 미네랄 오일(mineral oil)을 대신할수 있는 식물성오일 입니다. 입술향유와 크림에 많이 사용되고, 비누에는 15-50%사용합니다.
아보카도 오일 (Avocado oil) 아보카도 나무는 캘리포니아, 플로리다. 하와이 등에서 많이 재배되며 서양배와 같이 생긴 녹갈색 열매의 속에는 과육 부분과 한 개의 씨를 가지고 있습니다. 아보카도 오일은 씨에서 얻어지지 않고 살 부분, 즉 과육(果肉)에서 얻어지기 때문에 추출하기 가장 쉬운 오일중 하나로 과육은 마치 버터와 같고 황색을 띠고 있습니다. 아보카도 열매는 “밀림의 버터”라는 별명으로 고대 문명인들에 의해 추출되어 사용된 대표적인 오일중의 하나로 미용오일 입니다. 올레인산, 리놀산, 리놀렌산의 트리글리세리드(triglyceride)이며 체내에서 합성안된 필수 지방산, 비타민A 프로비타민A ,비타민B복합체, 비타민E, 레시친, 피토스테롤(phytosterol)을 함유하고 있으므로 유연효과가 우수하여 지방이 두터운 피부에도 잘 스며들어 부드럽게 만드며 마사지 오일로 효과적 입니다. 고급 영양크림(10%-20%)에 사용되는 만큼 민감성피부를 진정시키고 피부가 비늘처럼 일어나는 건성피부와 습진 피부에도 효과적이며 섬유아세포를 증가, 활성화시키는 작용이 우수하므로 노화된 피부에 좋습니다. 그러나 오일은 쉽게 산화되어 악취를 내므로 잘 밀봉해서 냉장고에 보관해야 합니다.
보리지 지치(Borginaceae)과로 뿌리에는 시코닌(shikonin)이라는 성분이 함유되어 보라색을 띕니다. 보리지(Borage)라는 이름은 라틴어 “Borrage"에서 유래되었는데 "용기를 주다”와 “스타 플라워(star flower)라고도 알려져 있습니다. 작은 씨앗을 압착 용매 추출하여 얻은 오일은 짙은 노란색이거나 약간 초록빛의 노란색을 내며 얼굴에 바르거나 음식에 첨가하여 젊은 피부를 유지 시켜주고 두가지 불포화 지방산의 트리글리세리드, 리놀레산이 40%, 감마-리놀렌산이 25%까지 함유되었는데 감마-리놀렌산은 피부염 치유, 노화억제에 효과적이어서 피부 재생, 세포활성 증가 늘어지거나 거친 피부, 폐경기 증후군, 월경전에 신경이 곤두서는 긴장증, 가슴의 통증, 민감성, 알러지 피부, 수분의 손실(TEWL)감소, 시켜주고, 천연유연제와는 별도로 피부에 가소성을 유지하는데 특히 효과적이다. 또한 호르몬 분비를 조절하는 작용, 피부병 탈모증 치료에도 사용 됩니다. 10-15%사용 쉽게 산화 되므로 밍봉후 냉장고에 보관해야 합니다.
피마자유(Castor oil) 인도와 브라질에서 자생하고 우리나라에서도 재배되는데 열매가 작은 밤송이 같이 생겼으며, 부드러운 가시가 나있습니다. 피마자 씨는 회색 바탕에 검은색 반점이 얼룩져 있는 모양을 하고 있는데 압착, 용매추출하면 맑고 약간 황갈색의 투명한 기름을 얻을 수 있습니다. 머릿기름과 호롱불의 등잔 기름으로 쓰였으며“아주까리”라고도 하며 “ricinus oil" 라고도 합니다. 독특한 냄새가 있고 대개 구역질나는 뒷맛이 느껴지는데 압착하여 얻은 기름에는 짜고 남은 찌꺼기에 독성이 남습니다. 주성분은 수산기를 가진 리시놀레인산(ricinoleic acid)의 트리글리세이드. 식물성 오일과는 달리 수산기를 함유하고 있어 알코올에 잘 녹는 성질이 있으므로 불용성 색소인 피그먼트(pigment)와 잘혼합되어 투명하고 부드러운 비누, 립스틱, 메니큐어 및 포마드의 주성분으로 사용되어 피부에 대한 자극성이 없으며 알러지를 유발시키지 않습니다. 오렌지오일 혹은 페퍼민트 오일을 0.5%로 첨가해서 사용합니다.
코코아 버터 향유, 로션, 비누로 쓰이며 초쿄렛에서는 아름다운 향기를 내고, 비누를 더욱 단단하게 합니다. 올리브유나 피마자, 아보카도와 같이 사용합니다. 전체지방의 15%이하.
코코넛 오일 76°C 에서 액체되는 솜털같은 비누거품을 냅니다. 단단한 비누가 만들어 지며 올리브, 팜, 피마자의 결합을 주로 사용 합니다. 20-30%
달맞이꽃 오일 (Evening primrose) 바늘꽃과의 2년초로 남아메리카의 칠레가 원산지로 둑길에서 많이 볼수있습니다. 장식용 꽃과 약용 허브로 재배되어 온 것으로 7월에 노란색 꽃이 피고 잎겨드랑이에 1개씩 달리며 저녁에 피었다 아침에 시듭니다. 달맞이 꽃은 인디언들이 기름을 추출하여 만능 치료제로 이용했으며 이탈리아로 건너가 “왕과 같은 만능약” 취급을 받기도 했습니다. 헥산(hexane)을 사용하여 추출하여 얻은 이것은 무색 내지는 노란색의 액체로 약간의 사향냄새가 있습니다. 중요한 불포화지방산(70%의 리놀산과 10%의 감마-리놀렌산)의 트리글리세리드를 함유하고 리롤산은 지질 이중막의 형성에 중요한 역할을 합니다. 감마-리놀렌산은 항알러지효과로 아토피성피부염에 좋으며, 호르몬에 영향을 주는 효소기능을 활성화하여 생리통을 완화 시키고 혈압과 콜레스테롤 수치를 줄이며, 염증, 여드름, 습진, 혈액순환을 도와 피부 탄력에 좋게 합니다. 그러나 쉽게 산화되며 악취를 발생 시킬수 있으므로 혼합해서 사용합니다. (10%사용)
조조바 오일(Jojoba oil) 서남부와 멕시코 북부이 건조지대에 자생하는 관목으로 높이가 60센티미터에서 3미터 정도며 열매를 냉동 압착하여 얻습니다. 비누, 샴푸, 헤어컨디셔너, 크림 등과같은 화장품 원료로 쓰이고 화학적으로 일반 식물유처럼 트리글리세리드 구조를 하지않고 왁스(wax)구조를하고 있어 식물성오일과는 안정성 감촉등이 다릅니다. 즉 액체 왁스에 속하며, 피부의 피지와 지방산의 조성이 유사하므로 피부 친화성이 좋고 잘 흡수됩니다. 왁스란 고급지방산과 고급 알코올이 서로 에스테르 결합을 하고 있는 물질을 총칭하는 것으로 조조바 오일도 이와 같이 결합하여 이루어졌으며 항균작용이 있어 여드름 피부에 유효하며 침투성이 좋아 모공 속의 각종 노폐물을 잘 용해해 지성피부에 효과적입니다. 또한 피부 친화성이 우수하고 끈적이지 않아 마사지용 오일로도 많이 사용 됩니다.
마카다미아 오일(Macadamia oil) 마카다미아 나무는 호주의 동부 지역이 원산지 입니다. 둥근열매의 지름이 25mm정도 이며 흑갈색으로 익고 1-2개의 종자로 마카다미아 너트(macadamia nut)라 부르며 마카다미아 오일이 얻어지는데 냄새가 없고 투명 또는 약간 노란색을 띄고 있습니다. 트리글리세리드를 구성하고있는 주요 지방산으로 올레인산이 약58%, 팔레미트레인산이 함유되어있고 피부노화 막아주는 팔미트레인산을 함유하고 있습니다. 피부의 온도를 높여 여름보다는 겨울에 사용하기를 권하는 오일입니다. 유별나게 추위를 타는 사람은 겨울이 시작되기 전부터 사용해도 좋습니다. 지성보다 건성에 적당하며 10%비율로 다른 오일과 블렌딩하여 사용합니다. 피부에 잘 흡수되기 때문에 때때로 “바니싱 오일(vanishing)” 라고도 한다.
올리브 오일 (Olive oil) 지중해 연안, 북아프리카, 이탈리아 지역에 분포하고 햇빛의 유해한 자외선을 20%정도 차단하므로 올리브 오일을 바르고 선탠(suntan)을 하면 피부에 화상을 입지 않고 골고루 갈색으로 태울수 있어 서양에서는 오래전부터 선탠 오일로 사용해 왔습니다. 비타민A.D.E를 함유하고 있고, 지방산인 올레인산, 리놀산의 트리글리세리드로 애몰리언트 효과를 가집니다. 침투력이 좋아 특히 건성 피부와 염증 가려움증 억제, 모발관리, 피부진정, 살트임 예방에 좋습니다.
맥아 오일 (Wheatgerm oil) 보리와 밀과 같은 식물을 맥류(麥類)라 하는데 소맥의 씨눈을 건조 시킨 후 나선형 압착기로 압착하면 기름을 얻으며, 맥아 오일 또는 휫점(wheat germ)오일 이라 부릅니다. 맥아 오일은 담황색의 투명한 액체로 걸쭉하며 약간 진득진득 한 성질을 가집니다. 비타민 E의 함량이 높아 유해한 프리라디칼(free radical)을 제거해 주는 항산화 효과가 우수하고 비타민B 복합체, 레시친, 피토스테롤, 단백질등이 함유되어있다. 특히 옥타코사롤(octacosanol)함유되어 근육조직에 축적된 젖산의 비율을 낮추어 줍니다. 지방은 리놀산 , 올레인산, 팔미틴산의 트리글리세이드로 이루어졌으며, 건성, 손상 피부의 치유, 습진, 건성(마른 버즘, 알러지)의 치유, 임신선과 흉터의 감소, 피부탄력 촉진 및 세포 재생등에 좋습니다. 항상화 특성 때문에 베이스오일에 5%첨가하여 산화방지나 에션셜 오일과 혼합
아로마 오일의 종류
** Aroma Oil 의 종류
1] Aroma Essential Oils
- 에센셜 오일은 유익한 효과를 지닌 식물의 꽃, 줄기, 잎, 열매, 수액 등에서 추출
한 순도 100% 에센스로 휘발성이 높은 방향 물질입니다.
1) 페퍼민트(Peppermint)
- 기분을 상승시켜 주어 새로운 활력을 부여합니다.
- 소화를 촉진시켜 주고 호흡기 장애나 두통에 널리 사용됩니다.
2) 클라리 세이지(Chary Sage)
- 여성의 생리 장애나 갱년기 장애에 가장 효과적입니다. 피부 세포의 재생효과가 뛰어
나 피부 미용에 애용되며 신경계 안정 효과로 쇠약한 마음에 위로를 줍니다. 기타 편
두통이나 목감기에도 좋습니다.
3) 사이프러스(Cypress)
- 숲의 고요함이 수다스럽고 성급한 성격을 진정시켜 줍니다.
- 혈관을 수축시키는 작용이 있어 정맥류의 치료등에 사용합니다.
4) 유칼립투스(Eucalyptus)
- 어지럽고 흐트러진 감정을 쿨링시켜 줍니다.
- 혈관을 수축시키는 작용이 있어 정맥류의 치료 등에 사용합니다.
5) 펜넬(Fennel)
- 다이어트에 가장 효과적인 에센셜 오일입니다.
- 중추에 식욕을 조절해주고 체액 정제와 셀룰라이트 분해에 효과적으로 대처해줍니다.
- 주름을 방지하는 등 피부 재생에도 효과적입니다.
6) 제라늄(Geranium)
- 분노와 흥분으로 가득한 감정을 진정시켜 줍니다.
- 호르몬을 정상화 시켜주고 림프 흐름을 촉진시켜 줍니다.
- 피지 분비 조절 작용은 지성이나 건성피부 모두에 효과적입니다.
7) 그레이프 후르트(Grapefruit-Citrus)
- 현대 생활의 스트레스를 가볍게 풀어주는 에센셜 오일입니다.
- 림프 흐름을 자극하여 체액 정제를 해소하고 비만관리에 효과적입니다.
8) 주니퍼베리(Juniper berry)
- 독소로 가득한 마음과 영혼을 정화시켜 주는 에센셜 오일입니다.
- 신체에 탁월한 독소제거 효과와 이뇨작용으로 비만관리에 효과적입니다.
9) 라벤더(Lavender)
- 가장 널리 상용되는 에센셜 오일로 그 효과가 다양합니다.
- 진정과 이완 효과가 불면증이나 불안증에 적합합니다.
- 방부, 진통, 상처 치유작용을 합니다.
10) 레몬(Lemon-Citrus)
- 자신감과 집중력을 부여하는 에센셜 오일입니다.
11) 레몬그라스(Lemongrass)
- 에너지를 충전하여 정신적 피로를 회복시켜 줍니다.
- 근육통에 가장 효과적이며 피부 모공관리에 사용됩니다.
12) 오렌지 스위트(Orange Sweet)
- 몸과 마음에 양육적인 오일로 긴장과 스트레스를 다스려 줍니다.
- 식욕을 증진시켜 주고 신진대사를 촉진시켜 줍니다.
- 이뇨 작용이 체액 정체를 원활하게 하며 셀룰라이트 등 비만 관리에 유효합니다.
- 여드름 피부에 사용됩니다.
- 발한 작용이 비만관리에 도움이 됩니다.
13) 파츠올리(Patchouli)
- 현실 감각을 회복시켜 줍니다.
14) 파인(Pine)
- 정신적 피로를 회복시켜 줍니다.
- 알러지성 비염 등 감기에 도움이 되며 살균, 수렴 작용이 있습니다.
15) 로즈마리(Rosemary)
- 집중력과 기억을 강화시키는 첫 번째 오일입니다.
- 저혈압을 조절해 주고 근육통 등의 통증 완화에 적합합니다.
- 체액 정체를 완화시켜 비만관리에 사용됩니다.
- 주름을 완화시켜 주고 모발관리에 유효합니다.
16) 샌달우드(Sandalwood)
- 상상력과 창조력을 부여해 주는 에센셜 오일입니다.
- 호흡기 장애에 도움을 주고 건조하고 자극받은 피부, 노화 피부에 효과적입니다.
17) 티트리(Tea tree)
- 과도한 흥분을 조절해 줍니다. 독감 등의 바이러스 감염에 효과적이며 살균 소독 작용
이 강합니다. 여드름 등 뾰루지에 사용됩니다.
18) 타임(Thyme)
- 신경을 강장시켜 줍니다.
- 기침 감기나 목감기 등에 유효하며 류마티스 통증 관리에 사용합니다.
19) 일랑일랑(Ylang-ylang)
- 공포와 공황상태에 안정을 부여합니다.
- 고혈압을 조절하여 자궁을 강장시켜 줍니다.
- 피지 조절 관리로 여드름 피부에 좋습니다.
20) 로즈우드(Rose-wood)
- 중추 신경을 안정시켜 줍니다.
- 면연력을 강화시켜 주고 피부의 밸런스를 맞춰줍니다.
21) 버거 못(Bergamot)
- 우울한 마음에 안정과 위로를 줍니다.
- 여드름 등 뾰루지에 좋고 비뇨기 감염에 효과적입니다.
22) 캐모마일 로만(Chamomile roman)
- 진정 효과가 뛰어납니다. 관절염 등의 통증 완화에 효과적이며 생리장애에 잘 대처합
니다. 예민하고 건조한 피부, 알레르기 피부에 효과적입니다.
23) 로즈(Rose)
- 장미향이 우울하고 질투심 많은 마음을 진정시켜 줍니다.
- 여성 생식 기관의 장애에 효과적이며 생리 문제에 잘 대처합니다.
- 모든 피부 타입에 알맞고 특히 모세 혈관의 수축 작용에 도움이 됩니다.
24) 자스민(Jasmin)
- 자스민향은 초조하고 긴장된 마음을 사랑스럽게 풀어줍니다.
- 자궁 수축 능력이 있으며 건조하고 탄력을 잃은 피부에 사용됩니다.
25) 네롤리(Neroli)
- 만성적으로 불안을 느낄 때 위로가 됩니다.
- 고혈압 등 심장 혈관계에 진정을 주며 피부 세포 재생에 탁월하여 노화 피부에 사용
합니다.
26) 바질(Basil)
- 두통과 호흡기 장애 등에 효과적으로 대처합니다.
- 특히, 집중력을 강화시켜 수험생이나 직장인에게 필요한 에센셜 오일입니다.
27) 블렉페퍼(Blackpepper)
- 좌절감에 빠졌을 때 신경과 마음을 강화시킵니다.
- 식욕을 북돋우고 생선, 버섯 중독에 좋습니다.
28) 미르(Myrrh)
- 기억력이 쇠할 때 도움이 됩니다.
- 기관지 장애에 효과적이며, 피부 궤양에 효과적입니다.
29) 프랑킨세스(Frankincense)
- 마음의 고양과 위로를 주어 명상시 도움을 줍니다.
- 일반적인 호흡기 장애에 사용하고 늘어진 피부톤을 정돈해 줍니다.
30) 팔마로사(Palmarosa)
- 신경성 탈진 상태에 도움을 줍니다.
- 비뇨기 장애에 사용되며 피부의 수분 밸런스를 맞춰 줍니다.
31) 히솝(Hyssop)
- 명석한 두뇌 회전에 도움을 줍니다.
- 저혈압을 상승시켜 주고 피부의 상처 등을 치유해 줍니다.
32) 진저(Ginger)
- 기억력을 강화시켜 주는 오일입니다.
- 근육통이나 류마티스 등 일반적인 통증 완화에 효과적입니다.
33) 세다우드(Cedarwood)
- 만성 기관지 장애에 효과적이며 지성 피부와 두피 강쟁에 도움을 줍니다.
- 긴장을 완화시켜 명상시 유용합니다.
34) 마조람(Marjoram)
- 근육통이나 류마티스, 생리통 등 통증 완화에 효과적입니다.
- 어린이와 임산부의 사용이 가능한 안전한 오일로 임신선과 반흔에 효과적입니다.
35) 만다린(Mandarin)
- 소화를 촉진시켜 주며 식욕을 자극합니다.
- 어린이와 임산부의 사용이 가능한 안전한 오일로 임신선과 반흔에 효과적입니다.
l 호호바 ; 모발, 두피에 좋음. 여드름,아토피에 효과. 피부에 윤기와 부드러움을 줌.
피부의 퍼짐성과 윤활성을 촉진시켜 모공과 모낭을 통해 빠르게 흡수되도록 하는 특징을 지니고 있다. 미네랄과 비타민의 복합체를 함유하고 있어 피부를 실크처럼 부드럽게 만들어주며 호호바 자체가 SPF4정도의 SUN차단 효과를 가지고 있다. 호호바오일은 인간의 피지 분자구조와 거의 유사하고 보습성이 우수하다. 거칠고 가려운 피부에 사용하면 보습과 청결에 좋으며, 모든 피부에 빨리 스며드는 효과가 있다.
적용피부 – 건성,지성, 튼살, 모공이 넓어진 피부.피부재생효과
l 칼렌듈라오일 ; 피부손상에 효과, 재생.항염증효과 상처치료, 탄력없고 건조한 피부를 부드럽게 함.입술연고,일반연고에 많이 쓰임.
l 달맞이꽃오일 ; 약용성질, 피부자극효과, 염증제거.탁월한 보습력
적용피부 – 트러블피부,피부탄력이 떨어진 노화피부, 화장독으로 인한 트러블피부,아토피나 건성피부.
피부노화를 방지하는 비타민 E가 함유되어 피부의 건조를 방지하고 영양을 공급해주는 작용을 함. 또한 피부나 손톱에 활력을 주어 탄력이나 윤기를 되찾는 작용을 한다.
2] Arama Carriers Oils
- 천연 식물성 오일(콩류나 식물의 씨앗)로 에센셜 오일로 희석해서 피부에 바르
거나 마사지 할 수 있는 오일을 말합니다.
1) 호호바(Jojoba)
- 성분이 피부의 피지와 유사하여 흡수력이 뛰어나 모든 피부 타입에 맛사지용으로 적
합합니다. 특히 비타민E가 풍부하고 안정성이 가장 좋습니다.
피부 노폐물을 없애는 데도 탁월합니다.
2) 아몬드(Almond)
- 피부 연화제로 모든 피부 타입에 마사지용으로 적합합니다.
- 사용감이 좋고 흡수력도 우수하며 특히 비타민 D가 풍부합니다.
3) 아보카도(Avocado)
- 건조하고 태양에 손상을 입은 피부에 영양을 공급한다.
- 피부 흡수가 빠르고 비타민이 풍부하며 건조한 피부에 좋다
4) 아프리코트(Apricot)
- 살구씨 오일로 알려져 있으며 보습성이 뛰어나고 스킨 케어에 이용한다.
- 특히 노화한 피부, 건조 피부, 민감 피부, 붉은 빛이 있는 피부에 좋다.
5) 마카데미아(Macademia)
- 피부의 온도를 높여주는 오일로 지성피부 보다는 건성피부에 적당하다.
- 겨울이 시작하기 한달 전부터 바르면 한겨울에 추위를 덜 탄다고 한다.
6) 로즈힙(Rose-hip)
- 이 오일은 귀중한 불포화 지방산(리놀산과 리놀렌)을 매우 많이 함유하고 있어 피부
재생 효과가 아주 뛰어나다.
- 고가 제품으로서 다른 캐리어 오일 10%정도 혼합하여 사용하는 것이 좋다.
7) 이브닝 프라임 로즈(Evening Primrose)
- 달맞이꽃 오일로 다중 불포화 지방산이 높아 건조, 아토피성 피부에 도움을 준다.
- 영양을 공급하므로 갈라지고 건조한 피부에 우수하다.
8) 그래이프시드(Grape-seed)
- 콜레스테롤이 없으며 유분이 가장 적은 캐리어 오일로 대단히 가볍고 냄새가 없으며
쉽게 스며든다. 냉각 압축으로 추출이 안되므로 열을 가해 추출하는 방법이 사용되고
수렴효과가 있어 여드름이 많은 지성에 좋다.
9) 선 플라워(Sunflower)
- 피부 보호 작용이 있어 피부 트러블이 있는 부위에 발라주면 좋다.
- 멍든 곳, 피부 질병에 사용한다.
10) 윗점(Wheat-germ)
- 밀의 눈을 짜내 얻는 윗점 오일은 각종 비타민과 미네랄이 풍부하다.
특히 천연 항산화제인 비타민 E가 다량으로 들어있기 때문에 다른 캐리어 오일에 소
량 첨가하면 오일의 보존 기간을 늘릴 수있다.
3] Aroma Blending Oils
1) ALAN(알란)
- 100% 자연 오일로 구성되어 거친 피부를 방지하고 살결을 가다듬어 피부를 건강하
게 보호하며, 특히 어린이 피부의 건조를 방지하고 유연하게 해 주는 마사지 오일입 니다.
2) SPRING(미백효과)
- 피부의 노화, 피로감, 걱정, 근심으로 눈밑이 검게 부어 기미가 생긴다. 에센셜 오일은 시간이
지남에 따라 눈가의 기미를 가볍게 해준다.
3) MUSCLE(관절, 근육)
- 근육, 관절통, 류마티스 등의 통증 완화를 시켜주고 예방해 주는 오일입니다.
4) RELAX(릴렉스)
- 세포 성장 촉진, 피지 분비 밸런스 조절하며 혈액의 흐름을 좋게하여 경직된 근육과 피로에
효과적일 수 있다.
5) LIFTING(가슴, 힙, 장단지)
- 가슴과 힙이 좀 더 예뻐지거나 장단지 살을 빼고 싶은 사람은 바디 마사지가 좋다.
피부를 통해 흡수되는 에센셜 오일의 성분과 마사지 자극으로 처지기 쉬운 가슴을 올려준다.
6) SILVERY(잔주름)
- 건조한 공기에 피부를 노출시키거나 피부 손질을 게을리 할 때 주름이 늘어난다.
- 에센셜 오일은 피부에 영양을 공급하여 주름이 생기기 전에 팽팽한 피부를 만들어 준다.
7) CELLA(셀라)
- 셀룰라이트를 분해하여 바디라인을 개선시켜 주면서 체내 순환을 도와 세포 사이의 노폐물 제거
에 좋다.
4] Aroma Synergy Oils
에센셜 오일이 각자의 향기와 특성을 가지고 있지만 2개 이상의 오일을 혼합하여 제 3의
향과 새로운 작용을 창출하는 오일을 말합니다.
1) 방향(Refresh)
- 주변을 따뜻한 분위기로 만들어 사람들의 얼굴에 미소를 만들어 주는 기분 좋은 향입니다.
2) 스트레스 해소(Anti-Stress)
- 신경을 강화시키고 감정을 조절하여 일상의 스트레스에서 벗어나게 하는 향입니다.
3) 냄새제거(Cool Wind)
- 몸을 정결하게 하여 냄새를 제거하는 효과와 기분상승을 시켜주는 향입니다.
4) 수면(Sleep)
- 쉽게 잠들지 못하는 분에게 부드럽고 편안한 수면을 제공하는 향입니다.
5) 로맨스(Eros)
- 화려하고 감각적인 향으로 관능을 일깨워 줍니다.
- 마음의 안정과 위로가 우울증이나 신뢰감 결여를 회복시켜 자신감을 열어주는 향입니 다.
6) 여성 아로마(Feminity)
- 여성의 생리 장애에 도움을 줍니다.
- 호르몬 밸런스의 정상화로 불안정한 심신에 균형과 릴렉스를 제공하여 새로운 기운을 부여하는
향입니다.
7) 리디아(Rydia)
- 근육통, 관절염, 류마티스 등의 통증을 완화시켜 주는 향입니다.
8) 집중력(Concentration)
- 수험생이나 직장인을 위한 아로마로서 주위가 산만하고 기억력이 흐려질 때 집중력을
유지시켜 학습과 업무 능력을 향상시켜 주는 향입니다.
9) 기침, 감기, 천식(Cold)
- 만병의 근원인 감기는 아로마 테라피가 효과를 가정 잘 발휘하는 병의 하나로 여러 가지 증상을
완화시켜 건조하고 부은 목을 가라앉히거나 잠을 편안히 잘 수 있게 되므로, 체력도 회복하고
힘든 증상도 빨리 개선됩니다.
피부별 에센셜오일
지성피부-지성피부는 피부가 두껍고 여드름이나 뾰두라지가 잘 생기는 피부 타입입니다 .
상피 아래의 지방층이 두껍고 땀구멍이 잘 막히므로 깨끗한 클린징이 필요합니다 .
알코올이나 알코올이 들어간 화장품이나 향수의 사용은 금물 , 이것은 피지 생성을 더욱 자극합니다
추천오일 : 베르가못, 샌들우드, 유칼립투스, 주니퍼, 프랭킨센스, 제라늄, 라벤더
건성피부-건성 피부는 피부 두께가 얇은 편이고 피부 표면이 메말라 윤기가 없는 것이 특징입니다 . 수분과 유분의 부족으로 당기는 현상이 심하며 , 피부 방어 능력도 떨어져 피부 트러블이 잘 생깁니다 . 이때는 피부의 수분과 유분의 발란스를 균형있게 맞춰주는 버가못 ( bergamot ) 과 항염 효과가 있는 산델우드 등을 사용해 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꾸어 주십시오.
추천오일 : 캐모마일, 라벤더, 네롤리, 샌들우드, 일랑일랑
정상피부-정상피부는 피부가 매우 부드럽고 땀구멍도 좋은 피부타입입니다 . 하지만 나이가 들면 피부가 건조해지고 주름이 생기기 쉬운 타입입니다 . 아로마는 주름살 방지를 도와주며 피부에 천연성분의 영양을 공급하여 피부를 탄력있고 부드럽게 유지시켜 드립니다
추천오일 : 캐모마일, 제라늄, 라벤더, 네롤리
노화피부-노화피부는 주름과 잔주름이 많이 생기는 타입으로 수분과 산소 공급이 필수적입니다 . 네롤리는 혈액순환을 자극하여 혈액의 산소화를 증가시키고 세포에 활력을 주어 새로운 세포를 재생시킵니다 . 또한 피부탄력을 개선시켜 주는 특징이 있어 노화피부에 적합한 오일로 쓰이고 있습니다.
추천오일 : 샌들우드, 프랭킨센스
민감성피부(아토피)-화장품 , 먼지 , 독성 물질 , 날씨 변화 , 호르몬 변화 , 스트레스 , 음식 , 운동부족 , 산소 결핍 등에 의해 다른 피부 타입보다 훨씬 민감하게 반응하는 피부 타입입니다 . 이런 피부 타입은 피부 발적 , 염증 , 피부염 , 가려움증 증세가 있습니다 . 자스민 , 오렌지 , 로즈 , 로만 카모마일 ( chamomile )등을 조조바 오일과 같은 식물성 오일에 블렌딩하여 사용하면 자극 증상을 완화시킬 수 있습니다
추천오일 : 라벤더
여드름피부-여드름 피부는 크게 스트레스형과 독소형으로 구분되는데 스트레스형은 호르몬의 불균형으로 발생된 여드름 형태로 붉고 아프며 자주 발생됩니다 . 독소형은 피지 과잉 현상과 각질과잉정체현상 등으로 발생됩니다 . 세더우드는 항균력이 강해 여드름 피부에 잘 사용되며 , 라벤더는 상처 치유에 , 미르테 는 항생효과 , 수렴 ,피부정화에 쓰이며 , 쥬니퍼는 막힌 모공을 열어주고 붓기를 가라앉혀 줍니다.
추천오일 : 시더우드, 캐모마일, 유칼립투스, 주니퍼, 라벤더, 로즈마리
붉은피부-붉은 피부는 모세혈관 확장으로 인해 피부에 붉은 현상 ( 홍반 ) 이 사라지지 않는 피부상태를 말합니다 . 혈액의 흐름량에 따라 모세혈관은 수축과 팽창을 조절해야 하는데 , 혈관벽의 문제로 모세혈관이 팽창된 상태에서 수축이 제대로 안되는 것이 원인입니다 . 이때는 혈관벽을 튼튼히 하여 혈관을 정상화시키는 레몬 과 , 일랑일랑 ( ylang-ylang ) 오일 등을 사용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다
추천오일 : 캐모마일, 레몬
약건성피부(수분부족)-피지 , 분비가 작고 , 수분이 매우 부족하여 피부가 건조하고 당김을 심하게 느끼는 피부이다 . 또 피지분비가 적어서 입가나 눈 , 주위에 잔주름이 생기기 수위피부이며 , 각질이 일어 나는 현상이 자주 발생하고 심하면 버짐이 생길 수도 있다
추천오일 : 캐모마일, 세이지, 라벤더
복합성피부-한 피부에 두가지 이상의 피부 타입이 공존한다 . T 존 부위 ( 이마 , 코 , 턱 ) 에 피지 분비가 많은 지성의 피부타입과 V 존 부위 ( 볼 , 입주위 ) 는 중성 또는 건성의 피부타입이 공존하는 타입으로써 관리와 유지가 어려운것이 특징이다.
추천오일 : 제라늄, 라벤더, 네롤리
기미&잡티피부-외부환경 ( 자외선 , 약품 , 필링 후 사후관리 부족 ) 과 혈액순환의 문제 , 호르몬의 불균형으로 인해 기미나 잡티가 생깁니다 . 피부타입과 기미 형성 요인에 따라 관리방법과 기미 개선 기간이 차이가 나지만 쥬니퍼 ( juniper ) 나 오렌지 , 레몬 등으로 피부관리를 해주면 피부의 혈액순환과 내부 호르몬 분비를 좋게하여 기미와 잡티를 많이 완화시킬 수 있습니다
추천오일 : 주니퍼, 오렌지스위트, 레몬
신경성피부-신경성 피부는 성격이 예민한 사람에게 잘 나타납니다 . 피부순환이 잘 안되서 각질농이 얇어지고 피부 트러블이 잘 나는 피부 타입입니다 . 정신적인 안정을 시켜주면 피부가 좋아지기도 합니다 . 이때는 평안함을 주는 네롤리 (neroli) 와 안정·행복감을 주는 오렌지 , 마음을 가라 앉혀주는 라벤더 (lavender) 오일이 좋습니다
추천오일 : 네롤리, 오렌지 스위트, 라벤더
노화방지-캐모마일, 시더우드, 제라늄, 라벤더, 로즈마리, 캐롯시드,벤조인
주름개선-펜넬, 레몬, 프랭킨센스, 세이지, 캐롯시드
트러블-캐모마일, 세이지, 제라늄, 라벤더, 레몬
습진-시더우드, 캐모마일, 라벤더, 로즈
과잉피지분비억제-베르가못, 라벤더, 시프레스
--에센셜오일 종류와효능--
에센셜 오일에는 식물체가 갖고 있는 각각의 강장,강정,항균,살균 성분이 함께 포함되어 있기 때문에 생활에 다양하게 이용된다. 증상에 따라 "이럴 때는 이런 에센셜 오일이 최적"리라고 말할 수 있지만, 그 오일을 구할 수없을 경우에는 성분이 같고 쉽게 구할 수 있는 다른 오일을 선택하여 지혜롭게 활용할 수도 있다. 따라서 에센셜 오일이 갖고 있는 효능을 정확하게 파악하는 것이 중요하다.
그레이프푸르트 Cittrs paradisi *노트 : 톱 노트 *추출부분 : 과일 껍질 *향기 : 감미롭고 부드럽고 상쾌한 향 *효능 : 중추신경을 안정시키며 혈액 순환과 다이어트에 도움이 된다. 강장, 살균, 소독 작용과 이뇨 작용, 항우울 작용을 하며 편두통, 생리 전 기장, 임신중 불쾌감 등을 완화시킨다. *주의할 점 : 광과민성 반응에 주의할 것.
네로리 Citrus aurantium. Vulgaris *노트 : 미들노트 *추출 부분 : 꽃잎 *향기 : 달콤한 꽃 향기 *효능 : 긴장을 풀어 주고 만성 불안증과 우울증 개선에 효과가 있으며, 스트레스 해소에도 도움이 된다. 생리전 긴장과 갱년기 증산인 흥분, 외로움 등의 정서 불안을 호전시키는 효과도 있다. 피부 세포의 재생 효과가 뛰어나며 건성, 민감성, 노화 피부에도 좋다. *주의할 점 : 정신 집중을 요할 때는 사용하지 말 것.
니아울리 Melaleuca viridiflora *노트 : 톱 노트 *추출 부분 : 잎 *향기 : 유칼립투스와 비슷한 상큼하고 시원한 향 *효능 : 머리를 맑게 해주기 때문에 집중력을 높일 수 있다. 니아울리의 향은 신체의 여러 기관을 자극하여 원기를 회복시키는 작용도 한다. 구풍, 해열, 항류머티스, 살균, 살충 작용 등이 있다.
라벤더 Lavendula angustifolia *노트 : 미들 노트 *추출 부분 : 꽃과 잎 *향기 : 우아하고 깨끗한 향 *효능 : 아로마테라피에서 가장 폭넓게 쓰이는 오일이며, 피부에 직접 바를 수 있는 것이 특징이다. 긴장이나 노여운 감정을 풀어 기분을 차분하게 해준다. 피로 회복에 효과적이고 진정, 강심, 건위, 구풍, 살균, 살진 작용을 하며 항바이러스, 항우울 등에 좋다. *주의할 점 : 임신 초기에는 사용하지 말 것.
라임 Citrus aurantifolia *노트 : 톱 노트 *추출 부분 : 과일 껍질 *향기 : 약간 떫은 듯하면서 달콤한 향 *효능 : 무기력하거나 우울할 때 효과적이다. 강장, 해열, 항바이러스, 괴혈병 예방, 살충 작용, 식욕 증진 등에 많이 쓰인다. *주의할 점 : 사용 직후 햇빛에 노출되면 붉은 반점 등이 생기는 광과민성 반응을 일으키므로 주의할 것.
레몬 Citrus limonum *노트 : 톱 노트 *추출 부분 : 과일 껍질 *향기 : 레몬 특유의 상쾌하고 산뜻한 향 *효능 : 진정 작용이 있으며 기분을 밝게 바꿔 준다. 고혈압과 빈혈에 효과적이다. 화장수로 사용하면 피부의 각질을 제거해 주고, 건조성 피부염에 뛰어난 효과를 발휘한다. 면역체를 활성화시키는 역할도 한다. *주의할 점 : 민감한 피부에는 소량만 사용하고 광과민성 반응에 주의할 것.
레몬그래스 Cymbopogon citratus *노트 : 톱 노트 *추출 부분 : 식물 전체 *향기 : 레몬처럼 싱그러운 향 *효능 : 지친 마음, 우울한 기분에 자극을 주어 생기를 되찾게 해주며 정신적으로 피로할 때 효과가 좋다. 장장, 구풍, 살균, 소화 촉진, 이뇨, 최음, 항우울증에도 많이 쓰이며, 피부 미용에 도움이 된다. *주의할 점 : 민감한 피부에는 소량만 사용할 것.
레몬밤(멜리사) Melissa officinalis *노트 : 미들 노트 *추출 부분 : 식물 전체 *향기 : 향긋한 레몬 향 *효능 : 순환기 계통에 유익하게 작용하여 고혈압을 낮추고 진정시키는 효과가 있다. 또 여성들의 질환인 생리통이나 생리 불순에 좋은데, 생리를 정상화시키고 생리통을 완화하는 효과가 있다. *주의할 점 : 임신중에는 사용하지 말고, 민감한 피부에도 자극적이므로 가급적 사용하지 않는다.
로즈 Rosa centifolia, Rosa damascena, Rosa gallica *노트 : 미들~베이스노트 *추출 부분 : 꽃 *향기 : 장미 특유의 우아한 향 *효능 : 로맨틱한 기분으로 인도한다. 생리 전의 긴장을 풀어 주며 생리를 정상화시킨다. 정자 수를 증가시키므로 남성 불임증에도 유익하게 쓰인다. 민감하거나 습진이 생기는 피부에 매우 효과적이다. *주의할 점 : 임산부는 사용하지 말 것.
로즈마리 Rosamarinus officinalis *노트 : 미들 노트 *추출 부분 : 꽃과 잎 *향기 : 첫 향은 다소 강하지만 상쾌하고 깨끗하다. *효능 : 기억력과 집중력을 높이고 머리를 맑게 해준다. 정신적인 피로가 쌓였을 때나 무기력할 때 사용하면 활력을 되?게 해준다. 강심, 강장, 건위, 소화 촉진, 수렴, 항류머티즘, 항우울증 등에 많이 쓰인다. *주의할 점 : 간질병 환자나 고혈압 환자, 임산부는 사용하지 말아야 한다.
로즈우드 Aniba Rosaeaodora *노트 : 미들 노트 *추출 부분 : 줄기 *향기 : 부드럽고 우아한 플로럴 향기 *효능 : 만성적인 질환에 중요한 치료제로 쓰이는 오일이다. 면역 체계에 원기를 불어 넣고 우울증과 피로감을 덜어 준다. 강장, 살균, 살충, 최음, 항우울증 등에 쓰인다. 노화 피부 개선에 뛰어난 효과가 있다.
린덴블로섬 Tilia europaea *노트 : 베이스 노트 *추출 부분 : 꽃 *향기 : 매콤한 듯하면서 달콤한 향 *효능 : 두통, 편두통, 신경통, 고형압, 빈혈에 효과적이다. 만성 카타르성 염증, 호흡기 질환과 이뇨 작용, 강장과 해독 작용이 있어 간염에도 효과적이다. 위 트러블과 류머티스, 좌골 신경통에도 효과적으로 작용 한다. *주의할 점 : 두통을 유발하거나 민감한 피부에는 알레르기가 생길 수 있다.
마조람 Origaum marjorana *노트 : 미들 노트 *추출 부분 : 잎 *향기 : 우아하고 따뜻한 느낌의 향 *효능 : 부드럽게 스며드는 향을 갖고 있으며 정신적인 안정과 편안함을 준다. 특히 근육통, 소화 장애나 하부 요통에 뛰어난 효과가 있다. 강심, 강장, 거담, 최음, 진정 등의 작용을 한다. 고혈압에 특히 효과가 있다. *주의할 점 : 임산부는 사용하지 말 것.
만다린 Citrus madurensis *노트 : 톱~미들 노트 *추출부분 : 과일껍질 *향기 : 달콤하고 부드러운 향 *효능 : 마음을 밝게 해주고 우울증이나 불안한 마음을 차분히 가라앉힌다. 강장, 소화촉진, 진정, 피부 연화 등의 효과가 있다. *주의할 점 : 광과민성 반응에 주의할 것.
머틀 Mytus communis *노트 : 미들노트 *추출부분 : 잎 *향기 : 달콤하고 상쾌한 향 *효능 : 진정 작용을 하며 폐 질환, 기관지의 카타르 증상, 방광염, 요도염에도 효과적이다. *주의할 점 : 장기간 사용하면 점막을 자극할 수 있다.
몰약 Commiphora myrrha *노트 : 베이스 노트 *추출부분 : 수액 *향기 : 고무 냄새 같은 옅은 사과 향 *효능 : 무기력한 기분은 고양시키고 격앙된 감정은 누그러뜨린다. 폐 질환에 뛰어난 효과가 있다. *주의할 점 : 임산부는 사용하지 말 것.
바이올렛 Viola odorata *노트 : 미들 노트 *추출부분 : 잎 *향기 : 달콤하며 낙옆 냄새와 비슷한 향 *효능 : 진정 작용을 하며 불면증에 효과가 있다. 간 질환인 간염, 황달에 좋고 신장 질환, 수종, 임파선염과 기관지염에도 유효하다. 강력한 최음 효과가 있어서 성적인 각종장애에 도움이 된다. 진통 효과도 있어서 류머티스, 관절염의 통증도 완하시킨다.
바질 Ocimum Basilicum *노트 :톱 노트 *추출부분 : 꽃과 잎 *향기 : 상큼하고 깨끗한 향 *효능 : 기분 전환과 집중력 향상, 우울증에 효과가 있다. 강장, 거담, 건위, 최음, 항우울증 등에 작용한다. *주의할 점 : 과용할 경우 마비 현상을 일으킨다. 임산부와 민감한 피부에도 사용해선 안 된다.
버베나 Lippia citriodora *노트 : 톱 노트 *추출부분 : 잎과 줄기 *향기 : 멜론처럼 달콤한 향 *효능 : 우울한 기분을 정화하고 정신을 고양시킨다. 강장, 해열, 건위, 최음, 진정 등의 작용이 있다. *주의할 점 : 민감한 피부에는 자극적일 수있다.
버치 Betula alleghaniensis(yellow), B.pendula(silver) B.lenta(cherry) *노트 : 미들 노트 *추출부분 : 나무의 껍질과 줄기 *향기 : 살균 소독제가 연상되는 날카로운 향 *효능 : 마음에 힘을 솟게 하며 정신을 고무시킨다. 혈액을 깨끗이 하여 독소를 내보내고 림프액을 정화하여 바이러스에 감염되지 않게 한다. 방광염, 습진, 마른버짐, 만성적 피부병에 효과가 있다. *주의할 점 : 민감한 피부는 주의할 것.
베르가못 Citrus bergamia *노트 : 톱 노트 *추출부분 : 과일 껍질 *향기 : 상쾌하고 시원하며 감미로운 향 *효능 : 불안, 우울, 의기소침한 마음을 밝게 해준다. 비뇨기 계통 질병에 있어 살균 효과가 뛰어나고, 방광염에도 효과적이다. 강심, 강장, 거담, 건위 등에 쓰인다. *주의할 점 : 광과민성 반응에 주의할 것.
베이 Laurus nobilis *노트 : 톱 노트 *추출부분 : 잎 *향기 : 달콤하며 매콤한 향 *효능 : 소화기계에 현저한 효과가 있으며 체온을 상승시킨다. 강장, 건위, 살충, 류머티즘, 항신경계통 수렴 작용을 한다. 두발과 두피에 영양을 공급하며 뼈에 이상이 있을 때 염증을 진정시킨다. *주의할 점 : 임산부는 사용을 금할 것.
베티버 Androgon muricatus *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 뿌리 *향기 : 흙냄새 같은 향 *효능 : 스트레스와 긴장에 무엇보다 효과적이다. 적혈구를 강화시켜 생기를 찾게 해주며 강장, 최음, 진정 등에 작용한다.
벤조인(안식향) Styrax benzoin *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 수액 *향기 : 바닐라처럼 달콤한 향 *효능 : 긴장, 스트레스를 완화하고 슬프거나 고독한 마음을 위로하는 효과가 있다. 심장과 순환기를 따뜻하게 하며 통증과 관절염의 고통을 완화시키고 호흡기에 도움을 주어 기관지염, 천식, 기침, 감기, 인후통을 호전시킨다. *주의할점 : 집중력이 필요할 때는 사용하지 말 것.
사이프러스 Cupressus sempervirens *노트 : 미들~베이스 노트 *추출부위 : 열매 *향기 : 솔 향기처럼 상쾌한 향 *효능 : 진정 작용이 있고 정맥 질환과 치질에 효과적이며 간장을 튼튼하게 하여 혈액을 조성해 주며 순환기 계통의 유행성 감기, 기관지염, 백일해, 천식 등에 유익하다. 다이어트에도 많이 쓰인다. *주의할점 : 임신중에는 사용하지 말 것.
샌달우드 Santalum album *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 나무줄기 *향기 : 풍부하고 감미로운 오리엔탈 향 *효능 : 마음을 편안하게 하고 명상 분위기를 조성한다. 방광염과 성요로 계통에 유익하며, 항염증 작용과 최음 특성이 있어서 냉감증이나 임포텐츠 등의 성적 장애를 개선시킨다. *주의할점 : 우울한 상태에서는 사용하지 말 것.
시나몬 Cinnamomonn zeylanicum *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 꽃, 나무 껍질, 잎 *향기 : 강렬하고 매콤한 향 *효능 : 심리적으로 약해졌거나 우울한 상태일 때 탁월한 효과를 보인다. 호흡기를 튼튼하게 해주며 체온을 정상화시켜 감기, 몸살을 완화시킨다. *주의할점 : 임산부는 사용을 피해야 하며 다량 사용시 경련을 일으킬 수 있다.
시더우드 Juniperus virginiana(Red) Cedrus atlantica(White) *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 나무 전체 *향기 : 샌달우드와 비슷한 오리엔탈 향 *효능 : 진정, 완화, 거담 작용을 하며 신체의 균형을 유지하도록 돕는다. 수렴, 살균 효과가 뛰어나 지성 피부에 사용하면 여드름 등의 트러블을 완화시킨다. 피부병, 마른버짐에도 효과가 있다. *주의할점 : 임신중에는 사용을 피해야 하며, 고농도로 사용하면 피부를 자극한다.
시트로넬라 Cymbopogon nardus *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 식물 전체 *향기 : 달콤한 레몬 향 *효능 : 마음을 고양시키며 우울증에 효과적이다. 곤충이 싫어하기 때문에 살충제로 만들어 쓰면 좋고, 애완동물의 벼룩이나 옷장의 좀벌레를 없애는 데도 효과적이다. 두통, 편두통, 신경통, 소화기계, 생식기계에도 좋다.
오렌지 Citrus auranthium, Citrus vulgaris, Citrus cinesis *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 과일 껍질 *향기 : 싱그러운 감귤계의 향 *효능 : 피로와 긴장을 해소시켜 맑고 상쾌한 기분으로 바꿔 준다. 피부의 독소를 제거하며 건조한 피부, 주름, 피부염을 개선하는 효과가 있다. *주의할점 : 광과민성 반응에 주의해야 하며, 식욕을 증진시기므로 다이어트 중에는 사용하지 말 것.
유칼립투스 Eucalyptus globulus *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 잎 *향기 : 예리하며 상쾌한 향 *효능 : 머리를 맑게 하고, 호흡기 기능을 강화시켜 준다. 항바이러스 작용이 있어 유행성 감기, 인후 감염증, 기침, 카타르 증상, 부비강염, 천식, 폐결핵 등에 효과적이다. *주의할점 : 간질, 고혈압 환자는 사용하지 말 것.
일랑일랑 Cananga odorata *노트 : 미들~베이스 노트 *추출부위 : 꽃 *향기 : 관능적이고 에로틱한 향 *효능 : '사랑의 전령사'로 불리는 만큼 연인 사이의 무드를 고조시키는데 효과적이다. 노여움, 불안, 공포등의 감정을 완화시킨다. 항우울 작용과 최음 작용이 있어 불감증이나 임포텐츠 등의 성적 장애를 호전시킨다. *주의할점 : 너무 많이 사용하면 두통과 구토를 유발할 수 있으므로 용량에 주의한다.
자스민 Jasminum grandiflorum *노트 : 미들~베이스 노트 *추출부위 : 꽃 *향기 : 감미롭고 우아하며 관능적인 향 *효능 : 감미로운 향기가 로맨틱한 무드를 조성하며 기분을 두드럽게 해준다. 중증 우울증에 효과가 있으며 에너지를 불러 일으켜 활력을 찾게 한다. 여성의 성적 장애를 개선하고, 남성의 정자 수를 증가시켜 개선시킨다는 평판이 있다. *주의할점 : 임산부는 사용하지 말 것.
제라늄 Pelargonium graveolens *노트 : 미들 노트 *추출부위 : 식물 전체 *향기 : 매혹적이고 우아한 플로럴 향 *효능 : 마음을 조화롭게 해준다. 이뇨 작용이 뛰어나 노폐물을 배출시키며 황달, 신장 결석, 당뇨, 요도염 등 여러 감염증을 호전시킨다. *주의할점 : 피부가 민감한 임산부는 사용하지 말 것.
주니퍼베리 Juniperus communis *노트 : 미들 노트 *추출부위 : 열매 *향기 : 솔 향기와 비슷한 싱그러운 향 *효능 : 다이어트에 도움을 준다. 비뇨기계 살균 소독과 방광염, 배뇨, 신장 결석에 효과적이다. 해독 작용이 있어 지나친 육식과 과식에서 오는 독성을 해소시킨다. 생리를 정상화시키며 통증이 수반된 경련을 완화시킨다. *주의할점 : 임산부나 신장이 나쁜 사람은 사용하지 말 것.
진저 Zingiber officinale *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 뿌리와 줄기 *향기 : 레몬과 후추를 섞은 듯한 매운 향 *효능 : 감각을 예민하게 하고 기억력을 높인다. 카타르와 감기, 편도선에 효과적이며 위액을 분비시켜 소화기계를 활성화시킨다. 성기능 장애에 최음제로도 쓰여 왔다. *주의할점 :민감한 피부에는 주의해서 사용할 것.
카르다몸 Elettaria cardamomum *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 씨앗 *향기 : 달콤하고 새콤하며 쓴 듯한 향 *효능 : 피로 회복에 좋다. 소화기계에 작용해 산통, 헛배, 소화 불량과 구토 등을 진정시키며 식욕을 돋워 준다. 최음 효과가 있어서 약해진 성적 반응을 강하게 해준다. 또 생리전의 긴장과 두통을 완화시켜 준다. *주의할점 : 민감한 피부에는 알레르기 반응이 나타날 수 있다.
카모마일 Anthemis nobilis(Roman chamonile) *노트 : 미들 노트 *추출부위 : 꽃 *향기 : 사과 향을 연상시키는 상큼하고 달콤한 향 *효능 : 마음을 진정시키고 불면증에 효과적이며, 피부를 부드럽고 탄력 있게 해준다. 두통, 편두통, 신경통, 치통등과 여성의 생리 장애에도 효과적이다. 모든 알레르기 피부에 사용된다. *주의할점 : 임산부는 사용하지 말 것.
카유푸트 Melaleuca leucadendron *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 잎과 줄기 *향기 : 달콤하며 스미는 듯한 향 *효능 : 호흡기 질환에 효과가 있어서 감기에 걸렸을 때 욕조에 1,2방울 떨어뜨려 목욕하면 큰 효과를 볼 수 있다. 감기, 후두염, 기관지염 등의 초기 증상에 좋으며 만성 폐질환이나 천식에 좋다. 여드름, 마른버짐 등 피부의 만성적인 증상에 작용한다.
캠퍼 Cinnamomun camphora *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 나무 줄기 *향기 : 상쾌하고 맑은 향 *효능 : 우울한 기분, 신경질적인 기분을 해소시킨다. 심장, 호흡, 순환기계의 모든 증상에 효과적이다. 진정 작용이 있으며 변비와 설사에도 잘 듣는다. 전신 마사지 오일로는 적당치 않으며 곤충을 쫓는 데 효과적이다. *주의할점 : 임산부, 간질 환자, 천식 환자는 사용을 피한다. 다량 사용하면 경련과 구토를 일으킨다.
클라리세이지 Salvia sclarea *노트 : 톱~미들노트 *추출부위 : 꽃과 잎 *향기 : 향긋하고 감미로운 향 *효능 : 기분이 가라앉아 있을 때 사용하면 기분을 밝게 해준다. 특히 여성에게 유용한 오일로 자궁을 건강하게 하며, 생리 전 긴장을 풀어 주고 생리 주기를 바로잡아 준다. 산후 우울증에도 효과적이다. *주의할점 : 다량 사용시 두통의 원인이 되고, 진정력이 강해 집중력이 떨어진다.
타임 Thymus vulgaris *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 꽃과 잎 *향기 : 매콤한 향과 옅은 석유 향 *효능 : 뇌세포를 활성화시켜 기억력과 집중력을 향상시키는 효과가 있다. 우울한 기분을 밝게 만들어 주며 정신분열증 치료에 많이 쓰인다. 폐 기능을 강화하여 기침과 인후통, 특히 편도염, 후두염, 인두염, 기관지염, 백일해, 천식을 호전시킨다. *주의할점 : 고혈압 환자와 임산부는 사용하지 말 것.
탄제린 Citrus reticulata *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 과일 껍질 *향기 : 톡 쏘는 듯한 달콤한 향 *효능 : 신경계를 완화시키는 작용이 있어서 스트레스와 긴장 해소에 효과적이다. 헛배, 설사, 변비와 같은 위장 장애에 효과가 있고 지방의 소화를 돕는다. *주의할점 : 광과민성 반응에 주의할 것.
티트리 Melaleuca alternifolia *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 잎 *향기 : 상쾌하고 시원한 향 *효능 : 면역 체계를 활성화시켜 전염성 질병을 퇴치하는 데 효과적이다. 백혈구를 활성화시키며 항균, 항진균 효과가 있다. 유행성 감기, 헤르페스, 카타르와 선열, 치은염에도 효과가 있다. *주의할점 : 민감성 피부는 주의할 것.
말마로사 Cymboopogon martini *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 잎 *향기 : 약간의 장미 향이 섞인 달콤한 향 *효능 : 진정 작용이 있으며 기분을 밝게 고양시킨다. 소화기계를 강하게 만들어 주고 식욕을 돋으며, 장내 세균증의 유해균을 억제한다. 피지 분비를 촉진시키므로 건성 피부에 좋다.
패츌리 Pogostemon patchouli *노트 : 베이스 노트 *추출부위 : 식물 전체 *향기 : 달콤하고 신비로운 느낌의 오리엔탈 향 *효능 : 무기력증을 없애주고 기분 전환에 도움이 된다. 식욕을 억제하는 작용을 한다. *주의할점 : 소량만 사용할 것.
페티그렌 Citrus vulgaris *노트 : 톱~미들노트 *추출부위 : 잎과줄기 *향기 : 향긋한 플로럴계의 향 *효능 : 진정 작용과 마음을 밝게 고양시키는 작용을 한다. 몸과 마음의 긴장을 편안하게 풀어 주는 특성이 있어서 불면증과 불안증에 효과가 있다. 여드름과 뾰루지 등의 피부 트러블에도 좋다.
페퍼민트 Mentha piperita *노트 : 톱 노트 *추출부위 : 식물 전체 *향기 : 민트 특유의 상쾌하고 시원한 향 *효능 : 정신적 피로와 우울증에 탁월한 효과가 있다. 천식, 기관지염, 콜레라, 폐렴, 폐결핵 등에도 효과적으로 작용하며 식중독, 구토, 설사, 변비, 헛배, 구취, 산통, 담석, 메스꺼움, 멀미 등 소화기계 질환에 각각 효과가 있다. *주의할점 : 눈 주위나 점막에는 바르지 말고 임산부나 수유중인 산모는 사용하지 말 것.
프랑킨센스(유향) Boswellia carteri *노트 : 미들~베이스 노트 *추출부위 : 수액 *향기 : 숲속에 들어온 듯 그윽한 그린 향 *효능 : 편안함과 행복감을 느끼게 한다. 심리적인 불안감이나 강박 관념을 해소시키며 폐 기능을 강화시키므로 숨이 가쁜 증상과 천식에 좋다. 방광염, 비뇨 강염증 등 비뇨기 계통 전반에 효과적이다.
히솝 Hyssopus officinalis *노트 : 미들 노트 *추출부위 : 잎과 꽃 *향기 : 달콤하면서 날카로운 느낌의 향 *효능 : 슬픈 감정, 약해진 마음을 치료하고 정신의 안정을 준다. 순환기계를 정상화시켜 저혈압에 효과적이고 기침, 인후통, 기관지염, 천식 등 호흡기계의 바이러스성 감염증을 치료한다. 불규칙한 생리 주기를 정상화시킨다. *주의할점 : 간질병 환자, 고혈압 환자, 임산부는 사용하지 말 것.
올리브오일로 천연비누 만들기
*** 재료***
베이스 오일 : 팜 200g
코코넛 200g
올리브 350g
증류수 247g
가성소다(수산화나트륨) 107g
에션셜오일 몇방울 : 라벤더
*** 만들기 ***
1.재료를 계량한다.
2.베이스 오일을 녹여서 투명하게 만든다. (핫플레이트에 녹이고 ) 섭씨45도 까지 식힌다.