@#@ 척추관협착증에 좋은 하지 혈액순환 운동 |
허리통증 환자가 꼭 해야되는 허리 신전 동작
[다리저림, 방사통, 퇴행성 척추디스크]
https://youtu.be/pNa0viJzwsA