난소 낭종에 대한 상위 10 효과적인 구제
난소 낭종은 내 또는 하나 여성의 난소 모두의 표면에 개발 유체 - 채워진 주머니 또는 포켓입니다. 대부분의 여성들은 그들의 삶에 어떤 시점에서 적어도 하나의 낭종을 개발할 것입니다.
여성의 최대 14.8 %가 폐경 후에있는 반면 질병 통제 및 예방 (CDC)의 센터에 따르면, 대부분의 폐경 전 여성은 자신의 삶에서 하나 또는 그 이상의 시간을 가지고있다.
대부분의 난소 낭종은 그들이 생리주기 일반적으로 발생 질병 과정에 포함되지 않은 것을 의미, 기능 간주됩니다.
그들은 일반적으로 양성하고 명백한 이유없이 나타납니다. 병리학 낭종, 다른 한편으로는, 하나 또는 양성 암성 일 수있다.
그들은 일반적으로 문제가 발생하지 않기 때문에 종종 사람들은 소낭 인식되지 않는다. 그러나 경우에 그들은 배변, 생리 불규칙, 전 또는 생리주기 동안 골반 통증, 섹스를하는 동안 통증, 허리에 통증이나 허벅지, 직장이나 방광의 압력, 메스꺼움 동안 복부 팽만감, 통증 등의 증상을 일으킬 수 있습니다 , 구토. 난소 낭종의 특정 유형은 원인은 출산율 감소 할 수 있습니다.
대부분의 경우, 난소 낭종은 몇 개월 이내에 자신에 사라집니다. 그들은 불쾌감을 야기 할 경우, 증상을 완화하는 데 도움과 낭종의 크기를 축소 할 수있는 많은 자연 요법이 있습니다.
다음은 난소 낭종에 대한 상위 10 홈 구제입니다. 또한, 적절한 진단과 치료를 위해 의사와 상담 할.
1. HEAT
열 인해 난소 낭종에 복부에 근육 경련이나 통증을 감소 시키는데 매우 효과가 있다고한다.
복부 및 골반 하부 영역에 가열 패드 또는 뜨거운 물 병을 넣어.
15 분 이상이 작업을 수행합니다.
당신이 빠른 구호를위한 복부 고통을 경험 할 때마다이 치료를 수행합니다.
2. 피마 자유 팩
피마 자유 팩은 난소 낭종에 대한 오래된 치료이다. 피마 자유는 여분의 조직 및 독소의 몸을 지 웁니다. 또한 줄이고 난소 낭종을 용해하는 데 도움이 림프 순환계 시스템을 자극한다.
그것은 두 개 또는 세 개의 층이 두꺼운 수 있도록 큰 플란넬 헝겊을 접습니다. 접힌 천 전체 복부를 커버하기에 충분히 큰 있는지 확인합니다.
천 캐스터 오일의 약 2 큰술 이슬비가 내린다. 포화시킬 절반을 천에 접어 다음을 전개.
당신이 아래 오래 된 수건으로 누워서 복부에 플란넬 헝겊을 넣어.
플라스틱 다음으로 수건과 피마자 기름 천으로 커버.
수건을 통해 뜨거운 물 병을 배치하고 따뜻한 담요에 자신을 커버한다.
피마 자유는 적어도 30 분 동안 팩을 그대로두고 다음을 제거합니다.
석 달 동안 일주일에 세 번에 대해이 과정을 반복합니다.
피마 자유 팩을 사용한 후 피부에서 기름을 제거하려면 물 일쿼트 (네 컵)에 혼합 베이킹 소다의 세 큰술의 용액으로 처리 된 영역을 세척 할 수 있습니다.
참고 : 생리 중에 피마 자유 팩을 사용하지 마십시오. 당신이 임신을 시도하는 경우 배란 후이 구제를 사용하지 마십시오.
3. 엡섬 소금 목욕
엡섬 소금 목욕은 크게 통증과 난소 낭종과 관련된 다른 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 엡섬 소금의 높은 황산 마그네슘 함량은 다시 통증을 완화 근육 이완제로 작동합니다.
따뜻한 물이 가득하여 욕조에 엡섬 소금 한 컵을 추가합니다.
라벤더, 장미 또는 재스민 등의 에센셜 오일 5 ~ 10 방울을 추가합니다.
염이 용해되도록 몇 분 동안 교반한다.
20-30분이 물에 하체를 만끽 해보세요.
하루에 한 번이 치료를 수행합니다.
4. 카모마일 차
카모마일 차 같은 허브 차 또한 난소 낭종과 관련된 통증과 불편 함을 치료하기위한 좋은 해결책으로 간주됩니다. 카모마일 차의 부드러운 진정 효과는 통증을 감소하고 긴장을하는 데 도움이 될 것입니다. 또한,이 차의 따뜻한 성질은 또한 골반과 자궁의 혈액의 흐름을 자극하여 불규칙한 기간을 조절하는 데 도움이됩니다.
뜨거운 물 한 잔에 말린 카모마일의 두 스푼을 섞는다.
뚜껑을 덮고 5 분 동안 가파른.
스트레인, 꿀 한 티스푼을 추가하고 차를 마신다.
당신이 문제를 제거 할 때까지 매일 카모마일 차 2 ~ 3 잔을 마실 수 있습니다.
5. 사과 식초
애플 사이다 식초는 축소 도움 칼륨 결핍으로 인한 난소 낭종을 용해 할 수 있습니다. 그것은 많은 건강 전문가에 의해 칼륨이 높고 좋습니다.
따뜻한 물 한 잔에 사과 사과 식초 한 스푼을 추가합니다.
블랙 스트랩 당밀의 한 큰술에 섞는다.
매일이 솔루션의 하나 또는 두 잔 마셔.
낭종이 완전히 사라질 때까지이 요법을 따르십시오.
이 치료는 과도한 월경의 증상은 출혈뿐만 아니라 복부 팽만과 기간에 걸쳐 경련에 도움이 될 것입니다.
6. 근대의 뿌리
근대의 뿌리는 시스템의 독소를 지 웁니다 간의 능력을 향상 betacyanin로 알려진 화합물을 포함하고 있습니다. 또한, 비트 뿌리의 알칼리 성질은 몸의 산도 균형을하는 데 도움이됩니다. 이는 다시 난소 낭종의 많은 증상의 심각도를 감소시킨다.
알로에 베라 젤과 당밀의 한 스푼 각각 갓 추출 된 비트 뿌리 주스 1/2 컵을 섞는다.
당신의 아침 식사 전에 하루에 한 번이 음료.
증상이 감소 될 때까지 매일이 치료를 수행합니다.
7. 생강즙
생강 조각
생강은 염증을 줄이고 통증을 완화 강력한 항 염증 허브입니다. 또한, 생강은 몸에 열을 증가 시키며 월경을 유도한다.
생강의 2 인치 조각, 셀러리의 두 줄기, 사과 주스, 과즙에 파인애플의 4 분의 3의 절반 유리를 혼합.낭종이 갈 때까지 하루에 한 번이 주스를 마셔.
또한, 매일 생강 홍차 2 ~ 3 잔을 마실 수 있습니다.
8. 아마씨
아마씨
아마씨는 몸에 황체 호르몬 에스트로겐의 비율을 균형을하는 데 도움이됩니다. 이 낭종을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한, 아마씨는 몸이 유해 물질, 콜레스테롤, 간에서 처리 다른 노폐물을 제거하는 데 도움이 섬유가 풍부하다.
따뜻한 물 한 잔에 지상 아마씨의 한 큰술을 섞는다. 당신이 당신의 상태의 개선을 확인할 때까지 공복에 매일 마셔.
또한 요구르트, 스무디, 수프, 샐러드에 지상 아마씨를 추가 할 수 있습니다.
9. ALMOND
아몬드
아몬드는 난소 낭종과 관련된 고통스러운 경련을 줄이는 데 도움이 마그네슘이 풍부한 식품입니다.
단순히 고통과 불편을 해소하기 위해 일부 건조 볶은 아몬드를 먹습니다.
또한, 아몬드 오일과 복부의 부드러운 마사지는 통증과 부종을 완화 할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면, 아몬드 오일 한 스푼에 재스민 에센셜 오일 몇 방울을 추가 한 다음 마사지을 위해 사용합니다.
또한 따뜻한 우유 한 잔에 달콤한 아몬드 오일의 한 작은 술을 추가 할 수 있으며 하루에 한 번씩 마신다.
당신이 완전히 회복 될 때까지 이러한 구제 조치 중 하나를 수행합니다.
10. 인상률 유체 INTAKE
식수
소낭을 앓고있는 경우, 귀하의 추가 수분 섭취하는 것이 필수적이다. 당신의 최선의 선택은 물이다. 정기적으로 알칼리성뿐만 아니라 여과 물을 마실보십시오. 당신은 그것을 마시기 전에 물 한 잔에 레몬 주스의 대시를 추가 할 수 있습니다. 물은 시스템에서 유해 물질을 세척과 치유를위한 피난처를 작성합니다. 차례로이 당신의 고통을 줄이고 복부에 부종 완화됩니다.
물과 함께, 당신은 코코넛 물과 녹색 야채 주스를 마실 수 있습니다. 커피, 탄산 음료 및 알코올 음료를 피하십시오.
당신이 심각하거나 날카로운 골반 통증, 발열, 현기증, 빠른 호흡 또는 드문 드문 출혈, 질 통증이있는 경우 즉시 의사의 진단을받을 것. 이러한 증상은 파열 된 낭종 또는 적시에 치료하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수있는 난소 비틀림을 표시 할 수 있습니다.
Top 10 Effective Remedies for Ovarian Cysts
Ovarian cysts are fluid-filled sacs or pockets that develop within or on the surface of one or both of a woman’s ovaries. Most women will develop at least one cyst at some point in their lives.
According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), most premenopausal women have them at one or more times in their lives, while up to 14.8 percent of women have them after menopause.
Most ovarian cysts are considered functional, meaning that they occur normally during the menstrual cycle and are not a part of a disease process.
They are usually benign and appear without any apparent reason. Pathological cysts, on the other hand, can either be benign or cancerous.
Often people are not aware of ovarian cysts as they typically do not cause any problems. However, in some cases they can cause symptoms like abdominal bloating, pain during bowel movements, menstrual irregularities, pelvic pain before or during the menstrual cycle, pain during sex, pain in the lower back or thighs, pressure in the rectum or bladder, nausea, and vomiting. Certain types of ovarian cysts can also cause decreased fertility.
In many cases, ovarian cysts disappear on their own within a few months. However, if they cause discomfort, there are many natural remedies that can help relieve symptoms and shrink the size of the cysts.
Here are the top 10 home remedies for ovarian cysts. Also, do consult your doctor for proper diagnosis and treatment.
1. HEAT
Heat is said to be quite effective in reducing muscle cramps or pain in the abdomen due to ovarian cysts.
Put a heating pad or hot water bottle on your abdomen and lower pelvic area.
Do this for at least 15 minutes.
Follow this remedy whenever you experience pain in the abdomen for quick relief.
2. CASTOR OIL PACK
Castor oil packs are an age-old remedy for ovarian cysts. Castor oil clears the body of excess tissues and toxins. It also stimulates the lymphatic and circulatory systems, which helps reduce and dissolve ovarian cysts.
Fold a large flannel cloth to make it two or three layers thick. Make sure the folded cloth is large enough to cover your entire abdomen.
Drizzle about two tablespoons of castor oil on the cloth. Fold the cloth in half to saturate and then unfold it.
Lay down with an old towel under you and put the flannel cloth on your abdomen.
Cover the castor oil cloth with plastic and then with an old towel.
Place a hot water bottle over the towel and then cover yourself in a warm blanket.
Leave the castor oil pack on for at least 30 minutes and then remove it.
Repeat the process about three times a week for three months.
To remove oil from the skin after using the castor oil pack, you can wash the treated area with a solution of three tablespoons of baking soda mixed in one quart (four cups) of water.
Note: Do not use castor oil packs during menstruation. If you are trying to conceive then do not use this remedy after ovulation.
3. EPSOM SALT BATH
An Epsom salt bath will also greatly help reduce pain and other symptoms associated with ovarian cysts. The high magnesium sulfate content in Epsom salt works as a muscle relaxant that in turn eases pain.
Add one cup of Epsom salt to your bath tub filled with warm water.
Add five to 10 drops of essential oils like lavender, rose or jasmine.
Stir for a few minutes so that the salt dissolves.
Soak your lower body in this water for 20 to 30 minutes.
Follow this remedy once daily.
4. CHAMOMILE TEA
Herbal tea like chamomile tea is also considered a good remedy for treating ovarian cysts and the associated pain and discomfort. The gentle sedative effect of chamomile tea will reduce pain and help you to relax. Also, the warm nature of this tea will also help regulate irregular periods by stimulating blood flow in the pelvic area and uterus.
Mix two teaspoons of dried chamomile in a cup of hot water.
Cover and steep for five minutes.
Strain, add one teaspoon of honey and drink the tea.
You can drink two to three cups of chamomile tea daily until you get rid of the problem.
5. APPLE CIDER VINEGAR
Apple cider vinegar can help shrink and dissolve ovarian cysts caused by potassium deficiency. It is high in potassium and recommended by many health experts.
Add one tablespoon of apple cider vinegar to a glass of warm water.
Mix in one tablespoon of black strap molasses.
Drink one or two glasses of this solution daily.
Follow this remedy until the cysts disappear completely.
This remedy will also help with the symptoms of excessive menstrual bleeding as well as bloating and cramping throughout periods.
6. BEETROOT
Beetroot contains a compound known as betacyanin that boosts the liver’s ability to clear toxins out of your system. Plus, the alkaline nature of beetroot helps balance the acidity in your body. This in turn reduces the severity of many symptoms of ovarian cysts.
Mix one-half cup of freshly extracted beetroot juice with one tablespoon each of aloe vera gel and blackstrap molasses.
Drink this once daily before eating your breakfast.
Follow this remedy daily until your symptoms have reduced.
7. GINGER JUICE
ginger slices
Ginger is a strong anti-inflammatory herb that reduces inflammation and relieves pain. Also, ginger increases heat in the body and induces menstruation.
Blend a two-inch piece of ginger, two stalks of celery, half a glass of apple juice and three-fourths of a pineapple in a juicer. Drink this juice once daily until the cysts are gone.
Also, you can drink two to three cups of ginger tea daily.
8. FLAXSEED
flaxseeds
Flaxseed helps balance the proportion of estrogen to progesterone in your body. This will help reduce the cysts. Plus, flaxseeds are rich in fiber that helps the body eliminate harmful toxins, cholesterol and other waste products processed by the liver.
Mix one tablespoon of ground flaxseed in a glass of warm water. Drink it daily on an empty stomach until you notice improvement in your condition.
You can also add ground flaxseeds to yogurt, smoothies, soups and salads.
9. ALMOND
almonds
Almond is a magnesium-rich food that helps reduce painful cramps associated with ovarian cysts.
Simply eat some dry roasted almonds to relieve the pain and discomfort.
Alternatively, gentle massaging of the abdominal area with almond oil can help ease pain and bloating. For best results, add a few drops of jasmine essential oil to one tablespoon of almond oil and then use it for massage.
You can also add one teaspoon of sweet almond oil to a glass of warm milk and drink it once daily.
Follow any of these remedies until you recover completely.
10. INCREASE FLUID INTAKE
drinking water
When suffering from ovarian cysts, it is essential to increase your fluid intake. Your best option is water. Try to drink alkaline as well as filtered water at regular intervals. You can add a dash of lemon juice to a glass of water before drinking it. Water will flush out harmful toxins from your system and create a haven for healing . This in turn will reduce your pain and alleviate swelling in your abdomen.
Along with water, you can drink coconut water and green vegetable juice. Avoid coffee, soda and alcoholic beverages.
Seek immediate medical attention if you have severe or sharp pelvic pain, fever, dizziness, rapid breathing or vaginal pain with spotty bleeding. These symptoms can indicate a ruptured cyst or an ovarian torsion, which can have serious consequences if not treated timely.