밥의 종류에 따른 칼로리
|
|
감자밥 |
544.40 |
차조밥 |
649.53 |
굴밥 |
551.10 |
찰밥 |
578.42 |
강낭콩밥 |
576.46 |
콩나물밥 |
632.95 |
검정콩밥 |
582.70 |
팥밥 |
605.80 |
김주먹밥 |
625.64 |
풋콩밥 |
570.00 |
고구마밥 |
575.40 |
카레라이스 |
852.19 |
김치밥 |
576.74 |
해시라이스 |
768.74 |
녹두밥 |
597.00 |
동부콩밥 |
602.20 |
대추밥 |
598.42 |
밤밥 |
590.10 |
돈육야채밥 |
552.11 |
무밥 |
522.60 |
옥수수밥 |
530.68 |
볶음밥 |
744.25 |
약밥 |
752.68 |
비빔밥 |
887.72 |
오곡찰밥 |
584.84 |
오곡밥 |
580.42 |
잣죽 |
345.04 |
밥 |
320.00 |
짜장밥 |
760.75 |
수수밥 |
614.70 |
잡탕밥 |
779.21 |
야채밥 |
514.71 |
잡채밥 |
858.87 |
완두콩밥 |
556.20 |
|
면의 종류에 따른 칼로리
|
|
국수장국 |
498.01 |
삼선간짜장 |
679.67 |
칼국수 |
523.92 |
콩국수 |
664.89 |
떡국 |
533.43 |
비빔냉면 |
554.81 |
짬뽕 |
534.20 |
스파케티 |
471.41 |
만두국 |
220.48 |
유부국수 |
494.89 |
비빔국수 |
585.83 |
짜장면 |
685.50 |
물냉면 |
410.00 |
짬뽕 |
530.00 |
우동 |
450.00 |
탕수육 |
600.00 |
중국우동 |
600.00 |
양장피 |
450.00 |
깐풍기 |
550.00 |
울면 |
425.00 |
팔보채 |
425.00 |
군만두 |
475.00 |
난자완쓰 |
450.00 |
|
|
| |
국의 종류에 따른 칼로리
|
|
가지냉국 |
33.90 |
배추호박국 |
72.53 |
곱창국 |
173.81 |
북어국 |
125.52 |
감자국 |
114.84 |
북어맑은국 |
106.38 |
감자고비된장국 |
105.50 |
선지국 |
71.72 |
감자양파국 |
108.03 |
선지내장국 |
148.18 |
감자다시마국 |
92.19 |
산나물조개국 |
52.41 |
근대국 |
67.77 |
솎음배추조개국 |
54.71 |
건새우아욱국 |
89.58 |
송이버섯국 |
77.07 |
감자미역국 |
82.59 |
소내장국 |
142.97 |
고사리토장국 |
67.29 |
소양전골 |
73.74 |
곰국 |
184.41 |
쇠고기미역국 |
87.29 |
감자애호박국 |
98.70 |
쇠고기실파국 |
89.04 |
굴국 |
125.15 |
쇠고기무우국 |
79.09 |
김냉국 |
17.93 |
쇠고기맑은무우국 |
103.46 |
냉이국 |
86.97 |
쇠고기야채된장국 |
105.96 |
냉이된장국 |
125.48 |
쇠고기배추국 |
58.38 |
냉이두부된장국 |
120.76 |
시금치된장국 |
70.43 |
노가리채국 |
108.35 |
시금치조갯살국 |
68.68 |
느타리버섯국 |
94.60 |
실파장국 |
58.94 |
닭고기국 |
126.93 |
싸리버섯국 |
69.58 |
닭배추국 |
112.78 |
아욱국 |
75.72 |
당면국 |
133.07 |
양배추국 |
78.26 |
두부된장국 |
134.89 |
양배추두부국 |
102.46 |
두부야채국 |
136.76 |
애호박감자국 |
101.18 |
두부어묵새우젓국 |
115.20 |
애호박양파국 |
93.30 |
두부장국 |
135.57 |
원추리국 |
83.29 |
도미국 |
100.90 |
오이미역냉국 |
50.99 |
무우국 |
84.32 |
오이냉국 |
47.93 |
무우다시마국 |
89.72 |
열무감자국 |
85.34 |
무우어묵국 |
135.19 |
열무국 |
92.13 |
미역국 |
68.09 |
영계백숙 |
339.96 |
미역냉국 |
46.14 |
육개장 |
226.37 |
미역된장국 |
57.93 |
유부두부국 |
125.01 |
배추국 |
59.63 |
잡탕전골 |
179.01 |
조개관자국 |
83.55 |
토란국 |
102.26 |
조갯살미역국 |
41.68 |
표고감자국 |
147.14 |
재치조개된장국 |
66.35 |
표고버섯국 |
102.64 |
조개된장국 |
113.47 |
표고호박국 |
113.84 |
조개살배추국 |
56.76 |
햇고사리국 |
71.37 |
콩나물조개국 |
49.20 |
호박감자국 |
100.71 |
콩나물국 |
50.70 |
호박오가리국 |
148.10 |
콩나물냉이국 |
79.37 |
홍합무우국 |
61.18 |
콩나물냉국 |
40.42 |
홍합미역국 |
66.74 |
콩나물두부국 |
107.11 |
호박잎국 |
70.53 |
|
| |
탕의 종류에 따른 칼로리
|
|
갈비탕 |
509.92 |
두부백탕 |
232.82 |
꼬리곰탕 |
305.68 |
민어매운탕 |
173.81 |
꽃게탕 |
131.78 |
우럭매운탕 |
151.58 |
도가니탕 |
9.35 |
삼계탕 |
772.15 |
조개탕 |
124.25 |
설렁탕 |
130.49 |
대구탕 |
120.21 |
조기매운탕 |
160.21 |
대구매운탕 |
131.97 |
황돔매운탕 |
171.38 |
도미매운탕 |
159.25 |
홍합탕 |
149.89 |
동태매운탕 |
177.59 |
추어탕 |
131.54 |
닭곰탕 |
173.73 |
|
|
| |
찌개의 종류에 따른 칼로리
|
|
감자두부찌개 |
169.63 |
쇠고기두부찌개 |
159.95 |
감자양파찌개 |
121.47 |
쑥된장찌개 |
83.73 |
꽁치통조림찌개 |
203.55 |
애호박찌개 |
99.70 |
굴두부찌개 |
113.65 |
양배추찌개 |
103.77 |
달래된장찌개 |
148.32 |
양송이버섯찌개 |
78.04 |
달래무우찌개 |
101.38 |
어묵감자찌개 |
112.25 |
닭고기무우찌개 |
173.05 |
어묵무우찌개 |
89.45 |
돈육두부찌개 |
159.47 |
어묵김치찌개 |
82.27 |
돈육풋고추찌개 |
130.88 |
열무찌개 |
94.77 |
돈육호박찌개 |
112.48 |
유부김치찌개 |
123.68 |
돈육콩나물찌개 |
137.42 |
전갱이찌개 |
128.12 |
돈육무우찌개 |
123.32 |
정어리무우찌개 |
162.82 |
돈육김치찌개 |
128.65 |
청국장찌개 |
176.79 |
두부된장찌개 |
167.11 |
콩비지찌개 |
183.44 |
두부명란찌개 |
150.08 |
표고버섯찌개 |
123.70 |
두부새우젓찌개 |
110.69 |
풋고추호박잎찌개 |
115.26 |
두부무우찌개 |
127.28 |
호박두부된장찌개 |
122.13 |
명태무우찌개 |
142.56 |
햄김치찌개 |
78.96 |
민어찌개 |
188.75 |
|
|
무우쇠고기찌개 |
63.99 |
|
|
물오징어찌개 |
141.17 |
|
|
북어두부찌개 |
158.11 |
|
|
순부부찌개 |
154.58 |
|
|
쇠고기야채찌개 |
143.29 |
|
|
쇠고기감자찌개 |
134.27 |
|
| |
| |
무침의 종류에 따른 칼로리
|
|
가지나물 |
37.48 |
무우생채 |
44.80 |
고추잎절임 |
50.85 |
상치겉절이 |
38.74 |
두릅나물 |
45.68 |
쑥갓나물무침 |
37.32 |
굴무우생채 |
63.07 |
무우짠지 |
27.84 |
김무우생채 |
51.32 |
오이도라지생채 |
43.84 |
노각생채 |
32.88 |
오이부추무침 |
57.83 |
노가리채무침 |
105.32 |
오이초무침 |
37.45 |
마늘쫑절임무침 |
69.93 |
시금치무침 |
45.46 |
달래냉이나물 |
65.68 |
오이무침 |
33.82 |
달래무우무침 |
56.54 |
오이실파무침 |
35.17 |
냉이조개무침 |
71.23 |
오이지무침 |
35.15 |
도라지무우생채 |
52.01 |
오징어무침 |
90.40 |
더덕무침 |
65.70 |
홍어회무침 |
104.50 |
도토리묵무침 |
52.38 |
청포묵무침 |
114.02 |
대구포무침 |
95.02 |
탕평채 |
110.32 |
북어채무침 |
99.18 |
참치회무침 |
132.01 |
배추무침 |
37.07 |
콩나물무침 |
49.67 |
미역오이초무침 |
33.84 |
파래무침 |
161.66 |
물미역무침 |
53.94 |
파래무우무침 |
135.08 |
물쑥주무침 |
56.85 |
파무침 |
28.51 |
물쑥무침 |
62.20 |
파래오이생채 |
78.46 |
미나리굴무침 |
63.56 |
절임고추무침 |
55.01 |
미나리무침 |
37.62 |
호박오가리나물 |
114.81 |
무우말랭이무침 |
50.29 |
|
| |
| |
볶음의 종류에 따른 칼로리
|
|
가지볶음 |
82.49 |
북어채볶음 |
129.84 |
가지양차볶음 |
85.30 |
북어채풋고추볶음 |
92.60 |
감자멸치볶음 |
160.54 |
불고기볶음 |
217.10 |
감자볶음 |
132.49 |
소간볶음 |
168.42 |
감자폿고추볶음 |
97.25 |
비엔나소시지볶음 |
212.77 |
건새우풋고추볶음 |
121.20 |
소시지야채볶음 |
174.70 |
고구마줄기볶음 |
60.77 |
쇠고기고추장볶음 |
142.75 |
깻잎볶음 |
77.99 |
쇠고기오이볶음 |
93.05 |
낙지볶음 |
171.80 |
쇠고기야채볶음 |
146.57 |
느타리버섯볶음 |
134.51 |
양송이버섯볶음 |
113.46 |
닭내장볶음 |
183.87 |
애호박볶음 |
75.01 |
닭볶음 |
226.35 |
원추리나물볶음 |
65.95 |
대구포풋고추볶음 |
101.95 |
오징어볶음 |
182.36 |
두부볶음 |
176.48 |
오징어채볶음 |
102.05 |
돈육무우볶음 |
125.76 |
완자어묵풋고추볶음 |
88.60 |
돈육야채볶음 |
130.86 |
우엉볶음 |
109.59 |
떡볶음 |
263.34 |
어묵감자볶음 |
120.98 |
마늘쫑볶음 |
87.74 |
오이볶음 |
61.70 |
멸치볶음 |
148.66 |
잔멸치볶음 |
132.17 |
무우볶음 |
98.42 |
제육볶음 |
161.25 |
멸치풋고추볶음 |
144.35 |
잡채볶음 |
287.55 |
미역줄기볶음 |
59.14 |
천엽볶음 |
114.78 |
뱅어포볶음 |
130.95 |
취나물볶음 |
76.94 |
백죽어묵볶음 |
105.85 |
표고피망볶음 |
97.97 |
부추잡채 |
239.70 |
풋고추쇠고기볶음 |
110.20 | |
| |
조림의 종류에 따른 칼로리
|
|
가자미조림 |
102.35 |
쇠고기감자조림 |
91.55 |
가지조림 |
58.25 |
쇠고기달걀조림 |
143.85 |
간조림 |
144.59 |
쇠고기장조림 |
102.27 |
갈치조림 |
158.67 |
연근조림 |
69.53 |
감자두부조림 |
104.78 |
우엉콩조림 |
125.59 |
감자풋고추조림 |
77.68 |
우엉조림 |
118.90 |
달걀조림 |
92.20 |
제육장조림 |
107.29 |
과어조림 |
154.05 |
홍합조림 |
105.62 |
꽁치조림 |
162.53 |
이면수조림 |
149.25 |
굴조림 |
57.14 |
전갱이조림 |
126.85 |
깻잎조림 |
34.24 |
정어리조림 |
139.65 |
닭고기감자조림 |
195.66 |
조기조림 |
103.65 |
돈육감자조림 |
143.77 |
청어조림 |
186.05 |
두부조림 |
166.67 |
콩조림 |
95.68 |
두부양파조림 |
151.59 |
토란조림 |
80.79 |
멸치풋고추조림 |
135.25 |
풋고추감자조림 |
128.17 |
명태조림 |
110.85 |
풋고추조림 |
74.24 |
무우두부조림 |
135.63 |
풋고추오징어조림 |
133.85 |
무우양파조림 |
97.33 |
푸고추꼴뚜기조림 |
141.19 |
무우조림 |
83.51 |
풋고추고기조림 |
86.88 |
북어조림 |
152.21 |
호박조림 |
95.47 |
마른새우조림 |
113.80 |
홍합초조림 |
164.12 |
무우풋고추조림 |
80.03 |
생선묵조림 |
82.00 |
삼치조림 |
163.65 |
소시지케첩조림 |
263.65 |
병어조림 |
161.25 |
소시지양파조림 |
188.01 |
소라야채조림 |
124.22 |
소라조림 |
134.50 | |
| |
찜의 종류에 따른 칼로리
|
|
가지찜 |
74.31 |
도미찜 |
152.45 |
꽃게찜 |
118.29 |
애호박찜 |
73.21 |
꽁치찜 |
129.76 |
풋고추찜 |
91.05 |
달걀찜 |
86.14 |
소갈비찜 |
427.52 |
대합찜 |
102.55 |
명태찜 |
96.12 |
닭찜 |
182.12 |
북어찜 |
169.41 |
돼지갈비찜 |
234.13 |
명란달걀찜 |
101.07 |
쇠고기찜 |
171.47 |
|
|
| |
튀김의 종류에 따른 칼로리
|
|
가자미튀김 |
269.72 |
야채튀김 |
309.60 |
갈치튀김 |
326.04 |
제육튀김 |
288.32 |
고구마튀김 |
356.10 |
옥수수튀김 |
283.88 |
감자양파튀김 |
320.80 |
탕수육 |
526.36 |
깻잎튀김 |
192.41 |
탕수어 |
507.46 |
김부각 |
170.97 |
포크커트렛 |
413.95 |
감자크로켓 |
424.37 |
새우까스 |
365.95 |
닭튀김 |
591.20 |
생선커트렛 |
367.35 |
명태튀김 |
286.40 |
비프스튜우 |
169.23 |
비이프커트렛 |
391.29 |
생선크로켓 |
390.05 |
쇠고기튀김 |
332.30 |
이면수튀김 |
272.77 |
새우튀김 |
353.45 |
|
|
| |
구이의 종류에 따른 칼로리
|
|
가자미구이 |
77.00 |
쇠고기구이 |
123.37 |
간구이 |
175.10 |
전어구이 |
109.00 |
갈치구이 |
147.40 |
조기구이 |
80.00 |
갈비구이 |
437.12 |
청어구이 |
183.00 |
김구이 |
14.67 |
이면수구이 |
137.00 |
꽁치구이 |
153.60 |
뱅어포구이 |
77.22 |
돈육구이 |
150.28 |
삼치구이 |
155.00 |
두부구이 |
149.64 |
장어구이 |
172.77 |
달걀말이 |
142.49 |
방어구이 |
117.00 |
더덕구이 |
72.48 |
|
|
| |
적 및 전의 종류에 따른 칼로리
|
|
굴산적 |
141.53 |
녹두전 |
304.00 |
떡산적 |
293.66 |
새우전 |
186.10 |
더덕산적 |
189.09 |
소시지전 |
265.62 |
두릅산적 |
179.15 |
호박전 |
184.20 |
맛살적 |
206.75 |
홍합전 |
237.30 |
싸리버섯산적 |
186.15 |
호박완자전 |
236.33 |
지짐누름적 |
294.75 |
피망전 |
232.35 |
어묵산적 |
196.56 |
깻잎완자전 |
218.95 |
간전 |
210.40 |
미나리전 |
189.60 |
굴실파전 |
209.80 |
부추풋고추전 |
193.10 |
동태전 |
216.20 |
부추파전 |
195.50 |
| |
김치의 종류에 따른 칼로리
|
|
깍두기 |
49.55 |
오이소박이 |
35.85 |
나박김치 |
38.30 |
|
|
동치미 |
50.37 |
|
|
백김치 |
99.46 |
|
|
배추김치 |
39.99 |
|
|
배추겉절이 |
62.70 |
|
|
포기김치 |
85.76 |
|
|
열무김치 |
46.02 |
|
|
| |
떡의 종류에 따른 칼로리
|
|
개피떡 1개(26g) |
51.00 |
절편 1개(30g) |
65.00 |
경단 1개(12g) |
26.00 |
증편 1쪽(32g) |
61.00 |
꿀떡 1개(15g) |
37.00 |
찹쌀떡 1개(86g) |
194.00 |
떡뽁기 1개(10g) |
20.00 |
호떡 1개(45g) |
100.00 |
모찌 1개(70g) |
160.00 |
송편 1개(20g) |
60.00 |
무지개떡 1쪽(25g) |
60.00 |
시루떡 1쪽(130g) |
264.00 |
바람떡 1개(30g) |
70.00 |
약식 1개(40g) |
95.00 |
백설기 1쪽(70g) |
169.00 |
인절미 1개(15g) |
30.00 |
| |
과일의 종류에 따른 칼로리
|
|
감 1개 |
100.00 |
토마토 1개(250g) |
50.00 |
귤 1개 |
50.00 |
토마토쥬스 1컵(200g) |
50.00 |
대추(마른 대추) 1개 |
5.56 |
파인애플 1쪽(100g) |
50.00 |
대추(생 대추) 1개 |
2.78 |
파인애플쥬스 1컵(200g) |
100.00 |
딸기 1개 |
4.17 |
포도 1송이(50알; 270g) |
166.67 |
멜론 1개(480g) |
200.00 |
포도(통조림) 1컵(200g) |
200.00 |
바나나 1개(120g) |
100.00 |
수박 1쪽(250g) |
50.00 |
배 1개(300g) |
150.00 |
오랜지 1개(200g) |
100.00 |
복숭아 1개(150g) |
50.00 |
오랜지 주스 1컵(200g) |
100.00 |
사과 1개(200g) |
100.00 |
자두 1개(40g) |
25.00 |
사과쥬스 1컵(200g) |
100.00 |
자몽 1개(240g) |
100.00 |
살구 1개(30g) |
10.00 |
참외 1개(240g) |
100.00 |
| |
아이스크림의 종류에 따른 칼로리
|
|
부라보콘 1개(70g) |
150.00 |
월드콘 1개(160g) |
352.00 |
쉐이크(딸기) 1컵(200g) |
250.00 |
쵸코쉐이크 1컵(200g) |
234.00 |
쉐이크(쵸크) 1컵(200g) |
234.00 |
파르페 1인분 |
320.00 |
쉐이크(밀크) 1컵(200g) |
211.00 |
팥빙수 1인분 |
302.00 |
아이스크림 1컵(150g) |
280.00 |
|
|
| |
술의 종류에 따른 칼로리
|
|
소주 1잔 |
90.00 |
막걸리 1컵 |
100.00 |
드라이진 1잔 |
130.00 |
포도주(백) 1잔 |
50.00 |
브랜디 1잔 |
140.00 |
포도주(적) 1잔 |
40.00 |
위스키 1잔 |
140.00 |
단포도주 1잔 |
60.00 |
청주 1컵 |
260.00 |
샴페인 1잔 |
20.00 |
맥주 1컵 |
100.00 |
|
|
| |
라면의 종류에 따른 칼로리
|
|
농심 신라면 |
428.00 |
농심 안성탕면 |
428.00 |
삼양라면 |
480.00 |
농심 너구리 우동 |
428.00 |
빙그레 우리집 라면 |
495.00 |
오뚜리 진라면 |
500.00 |
농심 생생라면 |
334.00 |
팔도 빅3 라면 |
562.00 |
삼양 사리 떡볶이 라면 |
420.00 |
|
|
농심 김치 사발면 |
428.00 |
|
|
| |
패스트푸드의 종류에 따른 칼로리
|
|
애플파이(맥도날드) |
260.00 |
산타페 치킨 파스타(T.G.I) |
1396.00 |
맥치킨버거(맥도날드) |
510.00 |
프라이데이스 버거(T.G.I) |
1238.00 |
빅맥(맥도날드) |
560.00 |
케이준 치킨 파스타(T.G.I) |
795.00 |
치즈버거(맥도날드) |
320.00 |
케이준 치킨 샐러드(T.G.I) |
554.00 |
햄버거(맥도날드) |
260.00 |
아이스크림 샌드위치 |
230.00 |
쉐이크(맥도날드) |
360.00 |
콥 샐러드(T.G.I) |
904.00 |
프렌치프라이(맥도날드) |
210.00 |
치킨 나조(T.G.I) |
562.00 |
필레피시(맥도날드) |
350.00 |
키이준 치킨 핑거(T.G.I) |
718.00 |
딸기쨈(맥도날드) |
30.00 |
런던 브로일(T.G.I) |
1128.00 |
버터(맥도날드) |
65.00 |
콘 샐러드(KFC) |
156.00 |
케첩(맥도날드) |
15.00 |
코울슬로(KFC) |
142.00 |
머스터드(맥도날드) |
36.00 |
치킨버거(KFC) |
497.00 |
불고기버거(롯데리아) |
274.00 |
비스킷(KFC) |
235.00 |
피시버거(롯데리아) |
370.00 |
커넬버거(KFC) |
497.00 |
치킨버거(롯데리아) |
389.00 |
징거버거(KFC) |
542.00 |
치킨 옆가슴살(롯데리아) |
267.00 |
핫,크리스피(KFC) |
309.80 |
치킨 살코기(롯데리아) |
146.00 |
오리지널(KFC) |
233.60 |
치킨 다리(롯데리아) |
104.00 |
바비큐 징거버거(KFC) |
577.00 |
치킨 가슴살(롯데리아) |
283.00 |
치킨 팟(KFC) |
770.00 |
치킨 날개(롯데리아) |
178.00 |
너겟(KFC) |
285.00 |
러브샌드(롯데리아) |
496.00 |
핫윙(KFC) |
236.00 |
롯데쉐이크(롯데리아) |
233.00 |
콘 샐러드(파파이스) |
130.00 |
콜라 스몰(롯데리아) |
70.00 |
코울슬로(파파이스) |
120.00 |
치즈 와퍼(버거킹) |
730.00 |
피시버거(파파이스) |
420.00 |
콜라 중간(버거킹) |
280.00 |
휠헤거거(파파이스) |
440.00 |
치킨 텐더(버거킹) |
310.00 |
파파이스 콘(파파이스) |
130.00 |
와퍼 쥬니어(버거킹) |
420.00 |
핑거휠레(파파이스) |
80.00 |
와퍼(버거킹) |
640.00 |
헬시브라운(파파이스) |
65.00 |
어니언 링(버거킹) |
310.00 |
치킨마일드(파파이스) |
212.00 |
치킨 샌드위치(버거킹) |
710.00 |
프로즌 요거트(파파이스) |
101.60 |
아웃레이저스(T.G.I) |
130.00 |
비스킷(파파이스) |
150.00 |
클럽 샌드위치(T.G.I) |
979.00 |
스파이시(파파이스) |
212.50 |
필리 치즈 스테이크 래퍼 |
1163.00 |
|
|
프라이데이 선데(T.G.I) |
180.00 |
|
|
쉬림프 화이타(T.G.I) |
410.00 |
|
| |
| |
음료수의 종류에 따른 칼로리
|
|
게토레이 1캔 |
80.00 |
킨사이다 1캔 |
120.00 |
데미소다(사과) 1캔 |
100.00 |
탄산미에로화이바 1캔 |
30.00 |
두유(200ml) |
130.00 |
토마토쥬스 1컵 |
50.00 |
라이트콜라 1캔 |
30.00 |
파인애플쥬스 1컵 |
100.00 |
마쪼니(110ml) |
110.00 |
펩시콜라 1캔 |
100.00 |
마하7 1캔 |
60.00 |
포카리스웨트 1캔 |
60.00 |
미에로화이바 1캔 |
50.00 |
하이C(200ml) |
102.00 |
밀키스 1캔 |
150.00 |
하이칼스 1캔 |
95.00 |
바이오거트(100ml) |
105.00 |
화이브미니 1캔 |
40.00 |
블랙커피 1잔 |
7.00 |
환타(200ml) |
115.00 |
사과주스 1컵 |
100.00 |
환타(오랜지) 1캔 |
120.00 |
사이다(100ml) |
40.00 |
환타(포도) 1캔 |
160.00 |
수정과(200(ml) |
200.00 |
일반커피(프림,설탕) 1잔 |
19.00 |
슈퍼100(110ml) |
110.00 |
유자차(100ml) |
32.00 |
스프라이트 1캔 |
75.00 |
율무차(100ml) |
111.00 |
암바사(250ml) |
98.00 |
이오니카 1캔 |
60.00 |
식혜(200ml) |
200.00 |
인삼차(100ml) |
33.00 |
아쿠아리스 1캔 |
40.00 |
전원메론 1캔 |
100.00 |
야쿠르트(65ml) |
50.00 |
칠성사이다 1캔 |
100.00 |
오렌지쥬스 1컵 |
100.00 |
캔커피(250ml) |
112.00 |
요구르트(65ml) |
80.00 |
코카콜라 1캔 |
100.00 |
요그린(65ml) |
90.00 |
코코아 1컵 |
200.00 |
요플레(130ml) |
130.00 |
콜라(250ml) |
100.00 |
우유(200ml) |
125.00 |
크리미 1캔 |
125.00 | |
| |
빵의 종류에 따른 칼로리
|
|
감자빵 1개(100g) |
226.00 |
케익 1쪽(90g) |
240.00 |
고르케 1개(40g) |
290.00 |
토스트 1쪽(20g) |
67.00 |
도우넛 1개(37g) |
145.00 |
파운드케익 1쪽(70g) |
230.00 |
링도넛 1개(25g) |
100.00 |
파이 1쪽 |
237.00 |
모카빵 1개(100g) |
305.00 |
팥빵 1개(200g) |
220.00 |
버터빵 1개(103g) |
267.00 |
프렌치토스트 1쪽(30g) |
100.00 |
보리빵 1개(100g) |
245.00 |
피자 1쪽(100g) |
250.00 |
생크림 식빵 1개(100g) |
252.00 |
하드롤빵 1쪽(15g) |
40.00 |
생크림 케익 1쪽(100g) |
340.00 |
핫케익 1쪽(70g) |
245.00 |
소보르 1개(60g) |
280.00 |
햄버거 1개(100g) |
400.00 |
슈크림 1개 |
250.00 |
호빵 1개(60g) |
200.00 |
식빵 1쪽(35g) |
100.00 |
야채빵 1개(100g) |
271.00 |
식빵(쨈) 1쪽 |
140.00 |
참치샌드위치 1쪽 |
255.00 |
식빵(버터) 1쪽 |
120.00 |
찹쌀도넛츠 1개(69g) |
180.00 |
애플파이 1개 |
247.00 |
카스테라 1개(100g) |
317.00 |
야채바게트 1개(100g) |
233.00 |
|
|
| |
과자의 종류에 따른 칼로리
|
|
감자깡 1봉 |
481.00 |
조우카(100g) |
475.00 |
감자칩 1봉 |
108.00 |
짱구 1봉 |
423.00 |
강냉이 1접시 |
20.00 |
쵸콜렛 1개 |
150.00 |
건빵 1봉 |
344.00 |
쵸코파이 1개 |
166.00 |
고래밥 1봉 |
232.00 |
츄잉껌(3g) |
9.00 |
꼬깔콘 1봉 |
520.00 |
치즈스틱쿠키(100g) |
396.00 |
다이제스티브 1봉 |
425.00 |
치토스 1봉 |
682.00 |
다이제스티브(쵸코) |
580.00 |
캘러멜(6개) |
120.00 |
더브러 1봉 |
335.00 |
카라멜콘과 땅콩 1봉 |
420.00 |
땅콩쵸코볼 1봉 |
230.00 |
컨츄리콘 1봉 |
400.00 |
로젤라(100g) |
433.00 |
켈러그 1인분 |
111.00 |
리치(100g) |
439.00 |
쿠키(100g) |
492.00 |
마가렛트(100g) |
480.00 |
크레커(5g) |
24.00 |
맛땅콩 17알 |
80.00 |
팝콘 1봉 |
240.00 |
몽쉘통통(100g) |
400.00 |
포테이토칩 1봉 |
544.00 |
밀크캬라멜 1봉 |
220.00 |
푸딩(100g) |
120.00 |
버터링 1봉 |
430.00 |
홈런볼 1봉 |
250.00 |
비스켓 1개 |
25.00 |
후레쉬베리 1봉 |
180.00 |
빼빼로 1봉(확인요) |
50.00 |
후렌치후라이포테이토 |
360.00 |
빼빼로(아몬드) 1봉 |
240.00 |
쌀로본 1봉 |
925.00 |
빼빼로(초코) 1봉 |
175.00 |
애플파이(85g) |
253.00 |
사탕(5g) 1개 |
17.00 |
양파링 1봉 |
470.00 |
새우깡 1봉 |
494.00 |
에이스 1봉 |
890.00 |
셈베이(10g) |
41.00 |
엿(53g) |
183.00 |
스틱파이(100g) |
404.00 |
웻하스 1봉 |
400.00 |
쌀로랑 1봉 |
600.00 |
젤리 1개 |
80.00 |
쌀로별 1봉 |
425.00 |
조리퐁 1봉 |
370.00 |
|
| |
일본 음식의 종류에 따른 칼로리
|
|
새조개초밥 |
55.00 |
유부초밥 |
75.00 |
전어초밥 |
60.00 |
고등어초밥 |
72.00 |
참치초밥 |
76.00 |
연어알초밥 |
65.00 |
새우초밥 |
56.00 |
생선초밥 |
78.57 |
방어초밥 |
89.00 |
|
|
| | |