뭐가 몸에 좀 더 나을까...체력 키우고 싶은데..회사다니는 거 고려해서!
첫댓글 체력이면 저녁먹고 운동이 나음. 우선 체력이 없으면 아침에 일찍 일어나서 운동하는게 불가능임... 저녁밥 간단히 먹고 1-2시간 우무산소 해
오..고마워!
첫댓글 체력이면 저녁먹고 운동이 나음. 우선 체력이 없으면 아침에 일찍 일어나서 운동하는게 불가능임... 저녁밥 간단히 먹고 1-2시간 우무산소 해
오..고마워!