건강기능식품과 건강보조식품의 차이

[유은경]

오늘은 우리가 무심코 먹기 쉬운 건강기능식품과 건강보조식품의 차이점에 대해서 알려드릴려고 해요~
왜냐하면 비슷한 목적을 가지고 있기 때문에 두 가지를 혼동해서 사용하는 경우가 많이 있지만, 사실 엄밀히 따져보시면 두 단어에는 중요한 차이점이 있다고 하네요~
1)건강기능식품이란?
건강기능식품은 일반적으로 영양소나 생리활성물질 등을 함유하여 인체 기능의 유지, 증진 또는 특정 질병의 예방에 도움을 줄 수 있는 기능성을 갖춘 식품을 말합니다.
이러한 식품은 특별한 허가나 허가를 받지 않고도 판매될 수 있으나, 국가 기준을 충족시켜야 합니다. 예를 들어, 한국의 경우 건강기능식품은 식품의약품안전처에서 지정하는 기준을 충족해야 합니다.
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2)건강보조식품이란?
건강보조식품은 주로 건강에 도움을 줄 수 있다는 주장을 가지고 있지만, 건강기능식품처럼 엄격한 기준을 충족시키지 않습니다.
건강보조식품은 보통 영양보충이나 특정 건강 문제를 해결하기 위해 사용됩니다. 하지만, 이러한 제품들의 효능이나 안전성은 신뢰할 수 있는 연구에 기반한 것이 아닐 수 있습니다.
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한마디로 간단하게 정리를 하자면...
건강기능식품은 기능성을 공식적으로 인정받은 식품이며,
건강보조식품은 건강에 도움을 줄 수 있다는 주장을 하지만 공식적인 인정을 받지 않은 제품입니다.

따라서 건강기능식품에는 "건강기능식품 마크"로 식약처에 신고된 제품에 해당되는 것들만 건강기능식품으로 인증이 된다고 해요~
또한 우수건강기능식품제조기준을 뜻하는 GMP에 따라서 건강기능식품의 안정성과 품질향상을 위해 작업장이나 시설 그리고 원료와 완제품까지 꼼꼼히 관리하는 곳으로 국가가 지정한 업체를 "GMP 적용업소"라고 하는데요~

​아래 두 마크가 있으면 더욱 신뢰할 수 있는 국내 건강기능식품이라는 의미라고 합니다~

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앞으로 건강식품 드실때 저 두개의 마크가 있는지 꼭 확인하시고 드시길 바래요~^^
감사합니다~^^

[봉황덕룡]

감사 합니다 샬롬 !!
고은 화요일 멋과 맛 향기로 알차게 보네시고...
늘 웃는 인생 행복 하시고 편안 하시며 항상 건강 하세요~