129기 7주차 수업공지 - 히로2
7주차 수업의 기존 커리큘럼은 디아고날, 아메리카나 였지만, 지난 시간에 배운 히로가 1시간만 다루기에는 너무 아쉽다고 품앗이들이 판단하여 히로를 1시간 더 다룹니다. 양해해주시기 바랍니다. 디아고날과 아메리카나는 심화반에서도 배우니만큼 맛보기로 넘어가도록 할게요 :)
1. 몸풀기 및 오초연습
이번 주에도 간단한 스트레칭과 오초연습으로 수업을 시작합니다. 점점 더 예뻐지는 오초 모양에 품앗이들은 뿌듯해지고 있답니다!
2. 히로연습 및 복습(메디오 히로)
지난 주에, 히로의 원리에 대해서 설명하면서
라가 백-사이드-프론트-사이드 순으로 로 주변을 일정하고 견고하게 회전해야 예쁜 히로 모양을 만들수 있다고 한거 기억하시죠?!
이번 주에는 오른쪽으로도(지난 주와 반대방향) 회전해보겠습니다. 한방향으로 돌 때의 어지럼증이 없어지는 신기한 경험을 하게 되실겁니다!
그리고 지난 주에 배운 왼쪽 메디오히로를 복습해볼게요.
3. 메디오히로 및 메디아 루나
이어서, 오른쪽 히로를 배워볼게요.
오른쪽 히로는 두가지 종류가 있습니다.
왼쪽처럼 같은 모양으로 회전하는 메디오 히로와
라의 바깥쪽으로 함께 회전하는 메디아 루나
가 그것이에요. 왜 두가지 모양이 나왔는지,
왼쪽은 왜 잘 하지 않는지 수업에서 배워볼게요 :)
4. 디아고날 및 아메리카나 맛보기
공지에서 말씀드린 디아고날 및 아메리카나는 살짝 맛보기로 보여드리고 잠깐만 해볼게요. 이 두 동작은 다른 동작을 위한 연결동작이고, 심화 때 배우니까 나중에 충분히 익힐 시간이 있으실거에요.
그럼, 수업 때 뵙겠습니다 :)
첫댓글
벌써 7주차군요!!!! 화이팅~^^
7주라니~:) 대단!