<P>제가 이런 글을 올려도 되는지 모르겠지만....</P>
<P>만은 분들 도움이 되셨으면 하는 마음에...</P>
<P>나름.....잘 맞으시는 분들도 계시겠지만 저는 아니었어요</P>
<P>제 경험담 올려드리죠.</P>
<P>다욧을 하다가 정체기가 와있던 시기였어요</P>
<P>여기저기 사이트를 뒤지고 다니다가 가까운 지역에 있는곳이었고 </P>
<P>사이트관리도 잘 되어 있더라구요. 비포에프터도 잘 되어있고..</P>
<P>많은 분들이 보는 곳이라 어느한의원인지 밝히지는 않겠습니다</P>
<P>그래서 찾아가 봤는데 체질 검사하구요 </P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa"><STRONG>코스별로 가격대가</STRONG> </FONT>있더라구요 제가 한건 <FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa"><STRONG>50만원정도</STRONG> </FONT>됬는데</P>
<P>지금 생각해도 돈이 너무 아깝더라구요.</P>
<P>배나 허벅지에 무슨 크림 바르구요 찜질방같은 통에 들어가고</P>
<P><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">배에 전기침맞고 이침요법(귀에 붙이는침)하고 전신기계(요즘홈쇼핑선전나오는것)</FONT></STRONG></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa"><STRONG>선식(말로만선식이고 먹으면 젤리형태</STRONG>로 변하는 그런것 있잖아요. 포만감주는것)</FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">그리고 <STRONG>한약</STRONG>순서인데요. <STRONG>한약으로 식욕이 억제 안 되면 환약도 줘요</STRONG>(효과 없음)</FONT></P>
<P>그리고 몸무게 많이 빠지면 <STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">관리하는동안 요요환이라고 해서 관리하는 약이 따로 있구요</FONT></STRONG></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">약이 나오면<STRONG> 일주일동안은 절대로 밥을 먹지 말라고 해요</STRONG>.</FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa"><STRONG>선식하고 약만</STRONG> 먹는건데...이유인즉슨...<STRONG>위를 줄이기위해</STRONG> 그런대요</FONT></P>
<P>다이어트를 처음 하는 분들은 잘 될지도 모르지만 저같은경우는</P>
<P>다욧을 꾸준히 하고 있었고 식이요법이랑 운동같이 하면서 위가</P>
<P>많이 줄어있었던 상태였거든요. 워낙 씹는 즐거움을 아는 사람인지라...</P>
<P>암튼.....그것 시작하느라고 에스라인 못들어왔었는데 <STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">그닥 효과는 없었습니다</FONT></STRONG>.</P>
<P><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">약 먹어도 그때 뿐이에요</FONT></STRONG>. 한끼만 안 먹어도 배 고프구요...</P>
<P>더 독하게 할 수도 있는데 <STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">독하게 먹으면 입술이 타는것 같고 속이 울렁거려요</FONT></STRONG></P>
<P>그렇다고 해서 그 약을 평생 먹을 순 없잖아요. 돈이 얼마야~~~</P>
<P>독하게 맘먹고 한다고 해도 식사는 하면서 해야죠.</P>
<P>약 끊으면 도로 황인거죠~~~비싸기는 무지 비싸구요. 돈 무지 아깝죠</P>
<P>50만원 들여서 약 먹을꺼 같으면 운동을 50만원어치 끊겠어여.</P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa"><STRONG>땀흘리지 않고 쉽게 뺄 생각 하지 마세요</STRONG>.</FONT> 요요 금방 와요. 저 한약먹으면서 2~3키로 </P>
<P>뺀거 한약 안 먹고 밥 먹으면서 운동하면서 잘 지키고 있는데...</P>
<P>한약 먹어서 뺐다고 생각하지 않습니다. 괜히 했다는 생각만 들뿐이에요.</P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa"><STRONG>빠진다음에 계속 약 안먹고 운동 안하면 도로 돌아옵니다. 정말이에요</STRONG>.</FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">그걸 가지고 요요라고 하죠. <STRONG>한달치가 50인데 그럼 매달 50씩 얼만큼이나 먹어야</STRONG></FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa"><STRONG>한다는 말입니까?</STRONG> 거기 <STRONG>싸이트 보니까 한달에 7~8키로 뺀 사람 있다고 하는데</STRONG></FONT></P>
<P><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">그 사람들은 수많은 사람들중에 몇 일뿐인거고 그 사람들도 피나는노력(운동 식이요법)</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">안 하면 원래 몸무게로 다시 돌아온다는 말이죠. 아시겠어요?</FONT></STRONG></P>
<P>평생 그렇게 지내고 싶으신가요? 돈 많으시면 하시죠. 저는 돈 많아도 하기 싫습니다.</P>
<P> </P>
<P>아~~!그리고 한마디 더~~~<FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa"><STRONG>주사맞으러 다니시는분들</STRONG> </FONT>계시죠?</P>
<P>그분들도 마찬가지로 <FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa"><STRONG>운동 안하면 피부 늘어지고 장난 아니에요</STRONG>. </FONT></P>
<P><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">부작용으로 위나빠지죠. 장 나빠지죠~~~변비 생기죠</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">한번 티비에 나왔었는데 무섭더라구요~~다들 보셨죠?</FONT></STRONG></P>
<P>쉽게 되는건 아무것도 없습니다. 그런것들은 운동을 하면서 </P>
<P>조금 도움만 받는다고 생각해야지 의존하면 안되는거에요. 금방실망하게되고</P>
<P>요요와요. 똑같이 운동하고...똑같이 소식하는데 주사맞고 약 먹으면 </P>
<P>좀 낳은가요~~?돈만 들어가지..주사 맞는것도 버릇이 되서 안 맞으면 안되는 사람도 있대요</P>
<P>뭐든지 정석이 좋은겁니다. <STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">아~~또 한가지 주사 맞고 난 자리는 동글동글하게 뭉쳐서 </FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">지금은 안 보이지만 살빠진다음에 보기싫게 살 속에 남아 있대요. </FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">정석으로 합시다~~~~~^^</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">다 쓰고 나니까 갑자기 힘이 막 생겨나네요</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #dffeaa">저도 이제부터 열다 열다~~!!!!</FONT></STRONG></P>
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첫댓글 네 동감해요...저도 주사맞고 약먹고 해서 폭식증에 요요 제대로 와서 10kg로가 불었어요...그걸루 제대로 느꼈죠 역시 사람은 경험을 해봐야 아는가 봅니다.~ 늦더라도 정석으로 빼요 홧팅~
마자요
정석이 좋죠
아아~~ 글쿤용....역쉬 운동이 짱이얌! ^^
쓰고 나서 자극받아서 열띠미 하기로 했어요
음...........한약.별루안좋군..그려요..우리여기서 열심히 식이요법과운동해용
훌라후프 열심히 하구요
살 더 빠지면 저도 인라인 할꺼에욤
감사해요 여러싸이트에서 그러니까 괜히 맘이 가서 정석이 최고예요 ^6^
해봐도 나중에 후회 하실꺼에요
그건 다 상술이죠. 저도 넘어갔었잖아요.^^
좋은글 감사합니다! 정말 감사합니다!
아뇨
말씀을....
제 경험담 인걸요.
저두 "신애"가 다녔다던 한의원에서 2달이나 약먹구 살 뺏었는데 야금야금 돌아오더라구요. 당근이랑 한약만 먹구 2달을 버텼었는데...ㅋ 다시 평상시처럼 음식 먹으니까 쬐꼼씩쬐꼼씩 다시 살이 차오릅디다. ㅡㅡ+
차리리 밥 먹으면서 뺐으면 혹
모르지만 요즘은 다들 단기간에 빼고 싶어라 해서 다..인간의 욕심인거죠. 무엇이든간에 도움을 받는건 좋지만 의존을 해서는 안되는것 같아요.
저 같은면 그 돈으로 개인트레이너에게 맡기게습니다~
마자요.^^하지만 저희는 촌이라 글구 3교대근무를 해서리..저는 스포츠댄스 배우고 싶다는..날씬해지면 스포츠댄스 꼭 배울꺼에요
한방 다이어트는 아니지만 암튼 한약 잘못먹고 초등학교 6학년때부터 중3까지 일년에 10kg씩늘었던..그이후로 한의원 문을 두드린적이 없답니다 ㅋㅋㅋ
혹..녹용을 너무 많이 드신거 아니에요
왜...어렸을땐 밥 잘먹으라고 녹용 많이 먹이자나요. 저도 어렸을때 먹은 기억이...그래서 이케됬나봐요
역시 정석 다이어트가 짱인거 같아요~ 규칙적인 운동과 절제된 식사!! 그게 가장 좋은 거 같아요^^
지키기 힘들고...자기와의 싸움이 어려워서 그렇죠.
좋은정보 감사해요~ 저도 이제 식이요법과 운동을 해야겠네요!! 연리지님 ㄳㄳ !!
아니에요 저도 경험한걸 알려드린건데요 뭐...
저도 경험해 보지 않았으면 알려드리지 못했을꺼에요
촌이라고요~촌오디 말하죠?? 부산으로 오심 개인트레이너 해드릴게요~^^*
화성시 아세요
경기도...무시무시한 동네요
아! 이런 글은 여러 회원들이 봐야 하는데!!