구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
아침 E클래스 (07:00~08:00) |
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오전 (10:00~12:00) |
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오후 (17:30~18:30) |
공도 [타격] |
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공도 [근접] |
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공도 [유술] |
공도 [합동] 17:00~19:00 |
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저녁1부 수련 (19:30~20:20) |
공도 [타격] |
공도 [유술] |
공도 [타격] |
공도 [유술] |
공도 [총합] 19:30~21:00 |
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저녁2부 수련 (21:00~21:50) |
공도 [유술] |
공도 [타격] |
공도 [유술] |
공도 [타격] |
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야간 E클래스 (22:00~22:50) |
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(오전/낮 수련은 기본적으로 여성 및 장년부 위주로 자유 수련 및 개별 지도 진행, 평일 오후 5~11시 정규수련 시간 외에는 개인 자유수련 및 개인지도 진행) |
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선수부 / 개인지도 |
각자 희망시간에 따라 스케줄 협의 조정 (일반부 수련 참가 가능) | ||||||
ASAP 여성호신술 |
각자 희망시간에 따라 스케줄 협의 조정 (일반부 수련 참가 가능) |
(청색 표시는 현재 운영중, 기타 시간대는 개인지도 진행.
동시간대 희망 개인지도 수강생이 3명 이상 되면 정규 클래스로 전환합니다)
수련 내용 및 회비
일반부
남녀노소 누구나 즐겁고 안전하게 수련할 수 있는,
체력 및 기술 향상을 위한 종합 클래스입니다.
성인 (만 20세 이상 남녀) 1개월 12만원, 3개월 30만원 (카드 납부 시 33만 원)
학생 (만 20세 이하 남녀) 1개월 10만원, 3개월 25만원 (카드 납부 시 28만 원)
신입회원은 첫 달 등록 시 입문비 5만원, 도복비 7만원이 추가로 필요합니다.
단, 여성 회원은 신규 등록(호신술 특강 코스가 아닌 정식 공도 입문) 시 글러브/다리보호대 증정
개인지도
1대1로 철저하게 원하는 부분을 집중적으로 익힐 수 있는 개인지도입니다.
(회당 30분 또는 1시간, 본인 희망 시간 지정 가능)
매월 1회 3(5)만원, 5회 12(20)만원, 10회 20(25)만원
[단, 기존 일반부 회원이 추가로 개인지도를 원할 경우 1만/5만/10만원]
1개월 내에 한해 잔여 횟수 이월 가능
2013년 VIP 개인지도 회원 모집 (연간 10명 한정)
본인이 원하는 요일과 시간에, 회당 30분 (정가 3만 원) 맞춤식 집중 수련이 가능합니다!
(단, 이수하지 못한 주간 수련 회수는 이월되지 않습니다)
주 1회 50~70분 씩 → 월 15만 원 (정가 20~25만 원, 일반부 수련 참가 가능)
주 2회 40~50분 씩 → 월 20만 원 (정가 24~30만 원, 일반부 수련 참가 가능)
주 3회 40~50분 씩 → 월 30만 원 (정가 36~45만 원, 일반부 수련 참가 가능)
3개월 등록 시 국산 도복, 티셔츠, 글러브, 렉가드 증정.
6개월 등록시 일본 공인 백도복 및 피스트가드, 밴디지 추가 증정.
12개월 등록시 일본 공인 청도복 및 KU 추가 증정.
일일수련
휴회 회원 및 타가맹도장 회원 또는 비등록 회원에 한함.
비등록회원은 출석 인정 및 승급 불가
휴회원 및 타가맹도장 회원 1만원, 비등록회원 2만원
장기등록/자동이체 혜택
장기등록 또는 자동이체 시 할인 및 무료 개인지도 혜택이 있습니다.
3개월 등록 시 월 1만원 할인 (36만원 → 33만원)
6개월 등록 시 월 2만원 할인 (72만원 → 60만원)
장기등록자가 등록기간 중 사정으로 인해 못나올 경우, 휴회비 2만원으로 1개월 연장 가능합니다.
(단, 3개월 등록자는 1회 한정, 6개월 등록자는 2회 한정)
휴회 기간 중 수련 참가 시 일일회비 1만원
신규 회원 장기등록 시 특전
3개월 등록 시 금액 할인 (3만원) 대신 글러브/렉가드 (5만원) 선택 가능
6개월 등록 시 금액 할인 (6만원) 대신 입문용 도복 (7만원) 선택 가능
선수부
선수 및 지도자를 목표로 하는 회원을 위한 6개월 단위 코스입니다.
100만원 (등록비 및 6개월코스 일시불) + 공인장비 구입 비용 (약 50만원 상당)
선수반 혜택
매일 수련 & 선수부 강화수련
기간 중 국내 심사/세미나/대회 참가비용 및 단체티 지원,
수시 1대1 개인지도, 조기 승급 가능
수료 후 동호회 개설 가능 (본인 소유 도장이 있는 경우 가맹도장으로 인정)
6개월 후 일반부 전환 시 월회비 30% 할인
여성 다이어트/ASAP호신술 특강반
다이어트 및 호신 능력 배양을 희망하는 여성 회원을 위한 특별 단기 특강반입니다.
실제 위기 상황을 가정한 훈련 및 어떤 상황에서든 활용 가능한 기술을 위주로 집중 반복 숙달하여
실전 호신 능력에 대한 자신감 고취 및 다이어트 효과를 얻을 수 있습니다.
교보생명 사보 연재, 안드로이드폰 호신술앱 발행,
각종 대학 특강, 여성/시민단체 업무 제휴 추진 등, 각광받고 있는 프로그램입니다!
초급코스 등록비 6회 10만 원 / 10회 15만 원 (기타 비용 없음, 교재 제공)
1시간 * 주 3회 * 2주 코스 (총 6회, 단 총 교육 기간은 2주가 기본으로 3주를 넘길 수 없음)
1대1 또는 1대2 집중 개인지도 (희망 시간 선택 가능), 복장 자유
특강 기간 동안 공도 정규클래스 자유 참가 가능
중/고급 코스 수련 시 등록비는 1회당 3만원
※ 각 코스에 따른 자세한 수련 내용은 별도 상담 바랍니다.
지도자 소개
총감독/관장 : 김기태
국제공도연맹 한국지부 책임자 (사무총장)
2009 제3회 북두기공도세계선수권대회 경량급 한국 대표
각종 방송 격투기 전문해설위원 (MBC ESPN, MBC(공중파), SBS스포츠, 수퍼액션, 채널J, ABO 등)
국제 입식/종합 격투기대회 메인레퍼리 및 룰디렉터 (KPW, 스피릿MC, 코마GP, MARS, 판크라스, K-1 KHAN, 로드FC 등)
'실전최강 이종격투기' 저자 (국내 최초 격투기 전문서적)
전 MOOTO(현 MOOKAS) 기자단 회장, FSN 전문위원, 싸이뉴스 전문위원, MOOZine 편집장
선수/지도원 : 이전국, 김광수, 주찬, 서규식, 권건욱, 박용덕
이전국 사범 (목동도장 대표)
제3회 북두기 공도세계선수권대회 최중량급 한국 대표
2009 홋카이도대회 경중량급 이상 부문 4강
2010 북두기 전일본대회 초중량급 4강
전한국극진공수도대회 준우승
태권도 4단, 극진공수도 2단
전 팀태클/최무배짐 타격코치
김광수 지도원 (중앙도장 지도원)
제1회 공도 아시아선수권대회 중량급 한국 대표
제3회 북두기 공도세계선수권대회 경중량급 한국 대표
2011 홋카이도대회 무차별급 3위
극진공수도 1단, 영신류거합도 1단
주찬
무에타이 선수 출신
현 구심 무에타이캠프 사범
서규식
아마추어 복싱, 무에타이 선수 출신
현 격투기, 호신술, 칼리아르니스 사범
권건욱
격투기 선수 출신
박용덕
택견 선수. 시범단