check 3 제공되는 보양 음식을 체크한다.
산후 음식은 출산 전의 몸으로 돌아갈 수 있도록 돕는 식단이어야 하므로 영양가가 풍부해야 한다. 특히 모유 수유를 하는 엄마의 식단은 더욱 까다롭기 때문에 전문 영양사가 식단을 짰는지가 중요하다.
01_ 전문 영양사가 식단을 준비하는지 체크한다|산모 몸의 회복을 위해서는 전문영양사가 식단표를 짜주어야 한다. 모유 수유를 하는 산모일 경우에는 음식에 고춧가루가 많이 들어가면 안 되는 등 특별한 영양 관리가 필요하다.
02_제품의 품질을 확인한다|호박탕, 잉어탕, 가물치탕 등 전문 산후 보양식을 제공하는 산후조리원일 경우 제품의 품질도 확인한다.
03_ 식당이 청결한지 체크한다|식당에서 조리하는 사람의 유니폼 착용 여부, 모발, 손톱 등의 청결 정도를 확인한다.
check 4 산후 회복 프로그램을 체크한다.
산후조리원의 장점 중 하나는 여러 가지 기구를 이용하여 산후 회복을 도울 수 있다는 것이다. 의료기관이 아니기 때문에 직접적인 의료 처치는 할 수 없지만 의료 보조 장비나 체형 관리 프로그램을 통해 산후 회복을 돕고 있다.
01_ 다양한 산후 회복 프로그램이 있는지 확인한다|산후조리원마다 기 체조, 아로마 마사지 교실, 젖가슴 관리, 산욕기 건강 관리, 육아 교실 등 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 자신이 하고 싶은 프로그램이 있는지 확인한 후 결정한다.
02_ 의료 보조 장치가 있는지 살핀다|산모들은 세균 감염을 방지하거나 몸의 순환을 돕기 위해 좌욕기나 원적외선 치료기, 유축기 등의 의료보조 장비를 사용하는 것이 좋다. 이런 장치들이 있는지 확인한다.
03_ 공간이 넓은 곳이 좋다|공간이 협소하면 마음대로 움직일 수가 없다. 공간이 넉넉하여 실내에서라도 돌아다닐 수 있는 곳을 선택한다.
check 5 청결도를 체크한다.
잊을 만하면 산후조리원에서 발생하는 문제는 바로 신생아 집단 감염. 그만큼 산후조리원 시설 및 종사자의 청결이 중요하다.
01_ 젖병은 따로 사용하고 소독도 잘 돼야 한다|감기나 기타 전염병에 노출되지 않도록 젖병은 아이들마다 따로 구별해 사용하는지, 젖병 세정제로 잘 닦아내는지, 전용 소독기에서 소독하는지 따진다.
02_ 신생아실이 깨끗한지 확인한다|신생아실 내부가 구석구석 먼지 없이 깨끗한지, 빨래를 매번 살균 소독하는지 꼼꼼하게 살핀다.
03_ 종사자의 청결 상태를 살핀다|기저귀를 갈고 우유를 먹이는 등 아이와의 피부 접촉을 많이 하므로 간호사 등이 피부질환을 앓거나 상처가 있으면 안 된다. |