<![CDATA[
<P>오래 간만에 훈련뒤풀이를 올린다.</P>
<P>노적봉은 달리기가 넘 좋다.</P>
<P>한바퀴2594m전체를 우레탄으로 새단장하여 달리기가 최상이다.</P>
<P>관절이 좋아 죽는다.</P>
<P>추워서 잉간들도 없구</P>
<P>달리기 싫어서 못달린다.</P>
<P>6시20분 집에서 뛰어가서 도착하니6시30분.</P>
<P>신나게 친구들오기전에 5바퀴돌고.</P>
<P>7시30분 헬스장에 모인다.</P>
<P>예상보다 많이들 나왔다.</P>
<P>함께 58멍 외치고 출발.</P>
<P>3바퀴 더 돌고 끝내려는데 원두막이 온다.</P>
<P>그래서 또 한바퀴 더돌고.</P>
<P>9바퀴로 마무리..땀이 줄줄 흐른다.</P>
<P>맛나게 음식하는 친구네 식당으로 출발.</P>
<P>오늘은 식당주인장이 직접 잡아온 조기 매운탕이다.</P>
<P>얼마나 맛있는지..</P>
<P>막골리가 동이나고 ..</P>
<P>주인 동상이 오리발을 안주감으로 서비스..</P>
<P>적토마가 60년쥐띠 자기 생겼다고 마눌한데 푹,팍,퍽 맞고 꽥 죽어부럿는지 오늘 코빽이도 안보인다.</P>
<P>쥐띠 동상도 적토마 찾는다.</P>
<P>오늘처음 나온 인민군이 인사하고 </P>
<P>인천에서 온 일방통행이 함께하고.</P>
<P>11시가 넘께 마셔 불고 집으로 갈려는데.</P>
<P>쥐띠 동상하고 원두막이 놔주질 않는다.</P>
<P>한잔더하자고...징그런 잉간들.</P>
<P>맥주를 월매나 먹었는지 정신이 없네.</P>
<P>집에오니 12시가 넘었다.</P>
<P>이렇게 오늘도 또 술에 망가지고...</P>
<P>하루가 간다.</P>
<P>어제만난멍:일방통행,인민군,깜비,저녁노을,새우깡,자룡이,아름이,원두막,별사랑,뜀박이,터주,또 누구있나 아직도 정신이 없네...아이고.</P>
<P> </P>
<!-- -->]]>
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
하고 싶은 이야기
안산 노적봉 훈련 이야그...
다음검색
첫댓글 노적봉길을 달려보니 정말 좋더라 우레탄 길을 달려서 그런지 아프던 발바닥도 않아프고 앞으로 자주갈께, 동마신청은 해놓았는데? 어제 잘달리고 잘 얻어먹고 즐거웠다. 반갑게 맞아준 안산친구들 정말 고맙다~~11일 인화달 송년회 꼭와라..
가고잡다 노적봉...
아고 노적봉길 한 번 달리러 가봐야 하는디 .. ^^*
어이..터주..망가저버렸구나잘먹었다역시안산친들~~~~하~~이~~~딩
노적봉에 또 가야하는데... 고수가 술에 망가지면 안돼. 넌 울 방의 자존심이야.
요즘 바빠서 못가 미안하구나. 담주에도 못가고 시간날때 갈테니 그때나 보자
(?) -노.적.봉.!
그래도 뛰고 망가지니 부럽다.
메리두 웬지 노적뽕가서 연습하면 실력이 팡팡 올라갈듯~~언제나 가보누~~
메리야 언제 날잡자 노적봉 언제 달려 보나 ~~~
안산에 잘달리는 멍들이 많은 이유 안다,,,^^&
아주 망가지기전에 정신들 차려야할텐데??
적토마는 사랑(?)보다는 효가 깊어 부모님 김장해드리려 시골에 내려왔다.
식당예약해놓고 날씨 춥다고 친구들 몇명 안올까봐 걱정햇는데... 많은 친구들이 와줘서 고마워~~ 새로나온 인민군..인천에서온 일방통행~~모두모두 반가웠어~~~^*^ 터주가 우리하고 딱맞는 음식맛도 우리하고 딱맞는 식당을 찾아서...운동도 하고 요즘은 덩달아입까지 즐거워~~~^*^
그 노적봉을 한번도 못가봤으니...