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<p style="text-align: left;">한도끝도없이 인생 최대몸무게를 갱신하던 어느날, 이대로는 도저히 안될것같아서 삭센다를 처방받았어요.<br>이것도,후기 부작용등등 몇달을 망설이다가 시도했습니다.<br>제가 3교대 교대근무특성상 수면과식사패턴이 불규칙적이구요, PT상담갔더니 관절에 무리가오니 우선은 식이조절이 우선이라고 식이조절하면서 무리하지않는운동을 병행하는게 좋겠다고해서 등록하지않고 병원가서 삭센다 처방받았어요.<br>삭센다는..음식을봐도 먹고싶지않타라고 여겨지게만드는 항정신성약품이 아니더라구요.<br>먹고,소화가 오지게 안되는 일종의 소화불량,메쓱거림등의 일종의 입덧비스무리한 느낌이었습니다.<br>아침을 평상시대로 먹고, 늘하던대로 수저 놓고나서 간식바구니들고 간식먹고....그걸로 하루죙일 속부대까고 메쓱거리고 울렁거려서 저녁까지 제대로 배고픔따윈 생각치도 못하고 패쑤~<br>담날 무한반복...<br>그렇게하다보니 저절로 간식을 안먹게되고 밥량을 줄이고해서 먹는걸 조절하게 되더라구요.<br>그렇게 저는 삭센다 딱 7개월했고,그동안 15키로 감량하고,그때의 식습관을 유지히면서 요요는 아직 오지않았어요.<br>다이어트후의 요요는 저절로 오는게 아닌,다이어트후 다시 예전의 식습관으로 돌아가는것을 방지하는거 그게 제일 중요한것같습니다.<br>마지막 삭센다 5개를 처방받을때 사용하지않고,보관해뒀다가 예전처럼 폭식이나과식하는 식습관이 도지면 쓸려고 보관해뒀었는데요.<br>지금보니 유통기한이 있었네요.<br>올해 2월까지ㅜㅜ<br>아까운 내돈 40 만원ㅜㅜ</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/afc9c0682cb550f369916e7492dd1960becc3b91" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/afc9c0682cb550f369916e7492dd1960becc3b91" data-origin-width="4032" data-origin-height="1960"></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/1b1ea2d9096dd24c9a190c41485cdded0221e79e" class="txc-image" width="316" height="315" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/1b1ea2d9096dd24c9a190c41485cdded0221e79e" data-origin-width="591" data-origin-height="590"></div><p style="text-align: left;">>><br> <br> <br> <br> <br> <br><b><span style="color: #EF5369;"> 🏃��‍♀️🧘🏻🏄��‍♀️��‍♀️</span></b><br><b><span style="color: #EE2323;"> 건강 + 운동  / 글작성 완료 전 확인!!</span></b><br><span data-ke-size="size14"><span style="color: #202122;">① </span>오른쪽 하단 ⚙️✔️</span><br><span data-ke-size="size14"><span style="color: #202122;">② </span>daum / kakao 검색 서비스공개 여부 ✔️🔒</span></p>
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삭센다로 다이어트하고 1년반정도 되었어요.
속았다
추천 0
조회 6,436
22.06.29 17:18
댓글 6
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첫댓글 와.. 안그래도 지금 삭센다 정보 찾고있던중인데 생생후기 감사합니다~~
저도 부작용 올까 고민중이 었는데... 이렇게라도 식욕을 줄여봐야하나봐요 ㅠㅠ
부작용이라면 그입덧같은 속울렁증이죠ㅜㅜ
저도 삭센다로 5키로정도 감량했어요
딱히 부작용은 모르겠고 소화안되고 항상 배부른느낌이 소식하게만들더라구요
앞으로 3키로 더 뺄려구요
배부른 느낌때문에 먹는양이 늘고,7개월정도 삭센다하면서 제 식습관을 많이 뜯어고쳤답니다.
님도 잘되실거에요~
삭센다 몇 미리 로 맞으셨는지 알려주셔용!! 전 식욕이 이기네요 ㅜㅜ 아놔
3주일정도 0.6으로 조절했고,두달반정도 1.2, 나머지는 1.8로 끝을 냈어요.
간혹 식욕이 이길때도 있었지만 길게하다보면서 식욕을 조절하는게 중요한데 잘안될때도 있었어요.
1.8에서 더 안올리고 싶어서 약빨떨어진다 싶으면 하루이틀정도 주사안하고 쉬었다 다시하면서 1.8로 길게 유지가 했어요.