스크랩 매일 진행되는 축구선수에게 꼭 필요한 스피드 * 민첩성 * 순발력 폼교정 프리미엄 트레이닝 ♥ 단 기간 속성 ♥ 빠른 효과와 열정적인 지도를 약속 드립니다 .

[파이오니아]

저희 단거리 육상교실의 스피드 피지컬 트레이닝은 현재 k-리그 프로 선수들 . 해외리그에서

뛰는 프로 축구 선수들 * 프로 야구선수들등 각 종목 프로 선수들이 받고 있을정도로 효과가

확실합니다 . 선수들의 장단점을 빠르게 캐치해서 섬세하고 꼼꼼한 지도를 약속 드립니다 .

엘리트 축구선수 전문 스피드 *폼교정 트레이닝 카페 주소입니다 . 클릭->http://cafe.daum.net/KJSRUN

엘리트 축구선수 * 스피드 * 순발력 *민첩성 *피지컬 멘탈 트레이닝 * 문의 * 김감독 010 - 7210 - 0023

스피드 피지컬 멘탈 트레이닝 참가비용입니다(1시간30분-2시간 훈련)

단체 1회 참가 비용 * 8만원 / 10회 참가 비용 50만원 (5만원x10회) 선입금 진행

1대1 개인레슨 * 최소5회 단위 * 주중8만원 / 주말10만원 선입금 진행

안양 / 부천 / 수원 / 서울 지역에서 진행되고 있습니다 . 서울지역은 1:1만 가능

장소 : 안양 종합운동장 육상트랙 / 부천 종합운동장 보조경기장

장소는 날씨와 종합운동장 경기장 사용에 따라서 변경될 수 있습니다 .

단체타임은 참석자가 1명이라도 같은 가격으로 진행됩니다 . 저희 단거리 육상교실의

모든 지도자가 단체 트레이닝에서도 충분한 효과를 드리고 있습니다 . 항상 각 선수들의

장단점을 빠르게 판단해서 선수에게 맞는 프로그램이 진행되고 있으므로 레슨참여 횟수가

다르더라도 누구나 빠르게 적응할 수 있으며 즐겁게 훈련 받을 수 있는 분위기 입니다 ^^

스피드 * 폼교정 트레이닝 주중*주말 시간표

매주 월요일 - 금요일

저녁 7시 ~ 8시30분 안양

토요일

오전 9시 - 10시30분 안양

오후 1시 - 2시 30분 안양

저녁 7시 - 8시 30분 안양

일요일

오전 9시 - 10시30분 부천

오후 1시 - 2시30분 안양

개인 레슨은 1시간30분 훈련 * 단체 레슨은 1시간30분 ~ 2시간 훈련입니다 .

저희 단거리 육상교실 스피드 트레이닝을 받고 계신 학부모님들의 댓글입니다 .

카페에 오시면 확인하실 수 있으므로 참고하실 수 있게 일부분만 올려 드립니다 .

김감독이 메인 스케쥴전에 몸푸는 질주 영상입니다 . 축구선수들은 빠르게 달리는 것도 중요하지만 좌우의

움직임 및 다양한 동선에서의 움직임에서 순간 스피드 및 순발력과 민첩성을 원활히 이용하고 상황에 따라선

빠르게 멈출 수 있어야 합니다 . 스피드 트레이닝을 함에 있어서 막연히 달리는 것이 아닌 축구 시합에서 발생할 수

변칙적인 상황들을 이미지를 그리면서 훈련을 해야 효과를 극대화 할 수 있고 플레이의 퀄리트를 높일 수 있습니다 .

부드러운 리듬과 무브먼트가 이어져야 체력소모도 적고 전후반내내 이상적인 움직임을 가져갈 수 있습니다 .

저희가 진행하고 있는 모든 트레이닝은 축구 상황에 접목시켜 어떤 생각과 원리로 달려야 하는지를 포인트를 다르게

지도하고 있습니다 . 위의 영상은 단체타임 중에 찍은 영상으로 감독인 제가 2명을 코칭중에 있고 김코치님이 1:1로 선수를

코칭중에 있습니다 . 저희 지도를 통해서 많은 축구선수들이 자신감이 생기고 환상적인 운동 세계를 만나고 있습니다 .

저희는 한달에 최소 100~200명 이상의 엘리트 축구선수들의 경기 능력 향상을 위해서 열정적으로 지도하고 있습니다 .

일주일내내 엘리트 축구 선수들의 단체레슨과 개인레슨이 진행되고 있으며 훈련강도가 강하지 않아서 선수들이

주말리그를 뛰기전과 후에도 부담없이 트레이닝을 받고 있습니다 . 스피드를 내고 활용하는 방법을 아이들의

눈높이와 시야에서 쉽게 전달하고 있습니다 . 이 영향을 받아 축구 기량 향상에도 큰 도움을 주고 있습니다 .

저희 트레이닝의 장점은 네명의 지도자가 엘리트 축구와 육상선수 출신으로 육상과 축구 종목을

직접적으로 접하고 훈련해왔기에 축구에 필요한 스피드 트레이닝의 포인트를 쉽게 지도하고 있습니다 .

매주 서울 * 경기지역을 비롯해서 지방에서 까지도 새로운 친구들이 많이 올라오고 있습니다 .

제가 매번 카페 홍보시마다 강조하는 1회만의 효과 . 길어도 5회만의 효과는 훈련장에서 매주

나타나고 이뤄지고 있습니다 . 항상 선수들의 운동능력 성장을 위해서 고민하고 있고 단거리 육상교실

스피드 트레이닝에 참석하는 모든 아이들에게 애정을 가지고 진정성있게 열정으로 지도하고 있습니다 .

현재 팀 훈련 그리고 주말리그 등 대회 스케쥴로 이미 지칠대로 지쳐있는 선수들의 몸을 혹사시키는 고강도

스피드 트레이닝이 아닌 선수들의 자신감을 심어주고 시야를 넓혀주는 소통을 통한 효율적인 트레이닝을

실시하고 있습니다 . 훈련강도를 강하게 하지 않고서도 모든 선수들이 놀라운 효과들을 보고있고 즐거운

분위기 속에서 트레이닝을 즐기고 있습니다 . 운동강도를 강하게 해서 훈련해야 늘 수 있다는 고정관념의

틀을 벗어나 기술 * 포인트식 훈련과 훈련 강도 밸런스 조율의 새로운 스포츠 코칭 패러다임을 지향합니다 .

육상 피지컬과 축구의 피지컬에는 큰 차이점이 있으며 훈련의 방법과 원리도 다르게 지도해야 함이 분명합니다 .

어떻게 운동을 해야 빨리 늘 수 있고 시합중에 운동능력을 최대한 잘 활용할 수 있는지 제가 운동하며 얻어낸 기술들과

노하우들을 아낌없이 부어주고 있습니다 . 저희 지도자들은 감독인 저를 중심으로 엘리트 육상선수 출신 지도자와

엘리트 축구선수 출신 지도자가 함께하고 있고 축구와 육상의 조화의 키 포인트를 찾아가는 노력을 기울여 왔고

그 결과 ! 저희만의 포인트식 지도 스킬을 완성해 왔습니다 . 훈련의 주체인 선수가 운동을 즐기며 기술을 익히니

자연스럽게 자신감이 성장하며 놀라운 모습들을 보여주고 있습니다 . 재능이 뛰어난 선수들만 효과를 보는것이

아닌 자신감이 없었고 스피드가 뒤쳐져 위축된 선수들도 많은 향상을 만들어내는 것이 진정한 지도라고 생각

합니다 . 실제로 훈련장에서 팀에서 가장 느렸던 선수들조차 스피드를 크게 향상시켜서 팀에서 탑 또는 상위권

까지 올라간 친구들도 즐비합니다 . 축구란 스포츠에서 팀의 성적도 중요한 부분이지만 개인 기량들이 성장할때

팀의 전력이 극대화 됩니다 . 한명한명 소중한 인연과 최고의 성장을 이어갈 수 있도록 최선을 다하겠습니다 .

축구 기량 향상과 더불어 눈부신 스피드 향상이 이뤄져서 제자들에게 새로운 경험을 위해서 육상대회에 참가시켰고

제자들이 참가한 모든 종목에서 금메달을 싹쓸었습니다 . 체육학과 대학생팀 * 일반 성인 단거리팀과 붙은 400계주

시합 결승에서도 완벽하게 1위하는 큰 성과를 거뒀습니다 . 자신감 넘치는 표정들이 사진속에서도 보여지고 있습니다 .

제가 지도하고 있는 KBS2 출발 드림팀 현재 16회 우승 ! 명예의 전당에 등극한 최종병기 권태호가

단거리 육상교실 스피드 트레이닝 코칭을 받고 있습니다 . 코칭을 받은 후 전국 육상대회 우승 및 100미터 10초대에

진입 했습니다 . 2012년 아이돌 육상대회 100미터 우승자인 DMTN사이먼도 단거리육상교실 트레이닝을 받고 있습니다 .

      KBS2 출발 드림팀 권태호와 아이돌 육상대회 사이먼 대회 육상 대회 우승 단체 사진입니다 .

 

                       전체 참가중에 가장 빨랐던 우승자 - 권태호 단독 우승샷

                 가운데가 2012년 아이돌 육상대회 우승자인 DMTN 사이먼 이고 오른쪽이 김감독 입니다