추석에 알아두면 좋은 것들..^^

[종아니]

추석에 알아두면 좋은 것들

1] 여자 한복 입는 법

여자한복의 평상복으로는 치마와 저고리를 입으며, 여름에는 깨끼저고리, 적삼을 입고 겨울에는 솜저고리, 누비저고리를 입는다. 치마는 예복으로 스란치마를 입고 활동복으로는 통치마를 입는다. 겨울에는 방한용으로 배자나 마고자, 두루마기 등을 겉옷으로 입는다. 특별한 날이나 명절, 또는 결혼하고 나서 신행길에 입어야 하는 한복은 속옷부터 제대로 갖춰서 어른들의 눈살을 찌푸리지 않도록 해야한다.

치마 안에는 속바지나 속치마를 입고 불편하더라도 양말이나 스타킹 대신 버선을 신는 것이 좋다. 또, 지나치게 부풀린 패티코트보다는 얌전하고 편한 속치마를 입고 브레지어는 빼는 것이 좋다. 속바지는 속치마보다, 속치마는 겉치마보다 3∼4㎝ 짧게 입고 저고리는 동정끝을 잘 맞춘다음 고름을 맨다. 고름을 매는 것은 무조건 어른들에게 맡기지 말고 스스로 맬 수 있도록 그 방법을 알아두도록 한다.

두루마기는 외출용 예복이므로 실내에서는 벗어두고, 치마저고리 위에 코트를 입거나, 고무신 대신 하이힐을 신는 것은 피하도록 한다.

한복을 입을 때는 목걸이나 팔지, 귀걸이 등 요란한 장식은 피하되 전통적인 분위기와 매치할 수 있는 가락지나, 뒤꽂이, 노리개 등을 코디하면 단아하면서 우아한 멋을 낼 수 있다.

옷고름 바르게 매기

옷고름은 남녀 한복 모두 같은 방식으로 맨다. 고름은 되도록 풍성한 느낌이 나도록 자연스럽게 매는 것이 중요하고, 잘 풀리지 않게 하기 위해 안쪽에 가느다란 핀으로 고정을 하는 것도 활동하기 편리하다.

1. 짧은 고름은 위로, 긴 고름은 아래로 교차시킨 후 짧은 고름을 안쪽으로 돌려 삼각형의 고리를 만든다.
2. 긴 고름으로 고를 만들고 짧은 고름으로 고를 둘른다.
3. 고를 둘러서 묶어 바깥으로 뺀다.
4. 고름의 아래위를 팽팽히 잡아당겨 3∼5㎝차이를 두고 적당히 매 지도록 조절한다.
5. 고름을 바르게 정돈하고 안쪽에 핀으로 살짝 교정하는 것도 좋다.


2] 남자 한복 입는 법

남자 한복의 평상복은 속옷으로 속고의, 적삼을 입고 겉옷으로는 바지, 저고리에 조끼와 마고자를 입는다.
여름에는 고의, 적삼, 홑조끼를 입고 여름용 작업복으로는 등거리, 잠방이 등을 입는다. 겨울철에는 솜바지, 솜저고리와 같은 솜옷을 즐겨 입었는데 요즘은 대부분 겹옷을 입는다. 가을에는 겹옷을 여름에는 홑옷을 입는다. 예복에는 대례복과 상복이 있다

<남자 한복 입는 순서>

1. 내의나 속고의를 입는다.
2. 바지를 입을 때는 앞중심에서 왼쪽으로 주름이 가도록 접어 허리 둘레를 조절 한다.
3. 동정니가 제대로 잘 맞게 저고리를 입는다.
4. 양말이나 버선을 신고 대님을 친다 .


3] 긴급 전화

응급병원 - 1339 또는 119
약국 - www.pharm114.or.kr (당번 약국정보)
종합교통정보 - 1333
고속도로 안내 - 1588-2505
철도 안내 - 1544-7788
고속버스 안내 - 1544-5551 / 1588-6900


4] 자동차 점검

냉각수, 엔진오일, 브레이크 오일, 밸브류, 타이어공기압, 차량탑재용(OVM)공구 유무 등의 안전점검을 한다.

현대,기아차는 9월 10일부터 22일까지 전국 직영 서비스센터 및 정비협력업체 2,400여 곳에서 고객 차량에 대한 안전점검 서비스를 실시하고 장거리 운행에 따른 차량 관리 및 운전 요령을 안내합니다. 또한 9월 22일부터 26일까지는 전국 주요 고속도로 32개 휴게소에 서비스코너를 설치, 무상 점검서비스와 함께 차량 응급조치에 나섭니다.
- 고객센터(현대차 ☎080-600-6000, 기아차 ☎080-200-2000)

GM대우는 9월 10일부터 22일까지 전국 정비사업소, 바로정비코너, 직영 정비코너, 일부 지정 정비공장 등 400곳에서 엔진오일, 냉각수 등 5개 항목에 대한 무상점검 서비스를 해드립니다. 이어 GM대우는 추석 연휴인 9월 22~26일 닷새간 매일 오전 8시30분부터 오후 8시30분까지 전국 고속도로 및 국도의 16개 휴게소에서 차량 예방점검, 소모성 부품 무상교환, 오일류 무상 보충 등의 서비스를 진행합니다.
- GM대우 고객센터(☎080-728-7288)


5] 차례 음식을 인터넷으로 주문할 수 있는 사이트

예지원 www.yejiwon.com
예지원은 서울뿐만 아니라 대전, 대구, 광주 등 전국에 걸쳐 12개의 지점을 운영하고 있어 전국 어디에나 배송이 가능하다. 차례상을 표준화하지 않고 일일이 고객의 집안 특색에 맞춰 다양한 상차림을 제공하는 것이 특징. 올해 추석상의 가격은 작년 기준으로 볼 때 14만원부터 20만원 이내로 책정될 예정이다. 차례상 주문은 수시로 받고 있지만 2주전쯤에는 주문이 완료된다. 문의 1588-1593

명가차림 www.myeong-ga.com
명가차림은 지역별 특색에 맞춰 다양한 차례상을 제작해주며 당일날 조리하여 배송해준다. 이번 차례상은 27~29종의 음식으로 구성된 8~10인용(19만원) 상과 13~15인용(28만원) 상 두 가지로 준비할 예정이다. 추석 차례상 주문은 9월 1일부터 20일까지 전화나 인터넷으로 받으며 주문고객에게는 바로 불고기로 구워 먹을 수 있는 양념에 재운 쇠고기 1kg을 서비스로 제공한다. 문의 02-2654-2050

다례원 www.daryewon.co.kr
다례원은 궁중음식의 대가 황혜성 씨의 종갓집 며느리인 고경숙 씨가 운영하고 있는 곳이다. 98년도에 설립되어 전통적 조리법과 현대식 조리시스템을 갖추고 제례음식 전문기업의 선두주자로 성장해왔다. 올 추석 차례상 주문은 9월 1일부터 20일까지 받을 예정. 서울을 비롯해 울산과 부산 등에 총 8개 지점을 가지고 있으며 서울지점은 수도권 지역까지 배송한다. 문의 080-444-7474

가례원 www.garewon.co.kr
98년도에 문을 연 가례원은 가능한 한 국산 재료를 이용하고 조미료 없이 천연 재료로 맛을 내는 것을 원칙으로 한다. 가례원의 특징은 배달을 하지 않는다는 것. 추석 전날 오전 6시에서 오후 6시 중 고객이 직접 와서 만들어 놓은 음식을 가져가도록 한다. 음식이 상하거나 시간에 맞추지 못하는 등의 배송 사고를 미연에 예방하기 위한 조치다. 이번 추석상은(18만원) 한 가지만 주문 받으며 배추김치 1kg을 서비스로 제공한다. 문의 02-823-7472

이조가례제사상 www.ijogare.com
50년간 잔칫집 음식을 만드는 요리사로 일한 아버지의 대를 이은 우은선 사장이 운영하는 곳. 이조가례제사상은 청결을 원칙으로 하며 설에는 100상, 추석에는 50상만 주문받아 제작한다. 16만8,000원의 알뜰상부터 35만8,000원의 이조가례상까지 네 가지 종류의 상차림 중에 선택하여 주문할 수 있다. 배송시 서비스로 추가 과일 한 가지와 함께 백화수복 한 병을 선물한다. 주문은 8월 10일부터 받으며 서울, 경기 지역만 배달 가능하다. 문의02-915-8373


6] 차례상 차리는 법



1열 : 시접(숟가락 담는 대접), 잔반(술잔, 받침대)을 놓고 메를 올린다.
2열 : 어동육서(魚東肉西) - 생선의 머리는 오른쪽을 향하게 한다.
3열 : 고기탕, 생선탕, 두부탕 등의 탕류를 놓는다.
4열 : 좌포우혜(左鮑右醯) - 왼쪽에 포, 오른쪽에 식혜.
5열 : 조율이시(棗栗梨枾) - 왼쪽부터 대추, 배 등의 과일과 약과, 강정.
홍동백서(紅東白西) - 붉은 과일은 오른쪽.


7] 명절에 받은 피로는 ...

초코릿 - 울적한 기분을 단시간에 UP! 초코릿이나 케이크, 사탕 등. 단맛이 강한 음식을 먹으면 신경을 안정시키는 화학물질인 세로토닌 분비가 원활해지면서 기분이 좋아진다.

차 - 마음에 안정을 준다. 은은한 향이 나는 차는 기분전환과 정서안정에 탁월한 효과가 있다. 비타민A.C,토코폐롤을 듬뿍 함유하고 있는 녹차는 기를 다스리고, 혈액순환을 원활하게 해서 긴장된 마음을 풀어주며, 편안한 상태를 유지해 준다. 풀내음이 향긋한 허브차는 머리를 맑게 해주고, 날카로운 신경을 안정시켜
두통이나 불면증 해소에 도움을 준다. 특히 라벤더. 카모마일.세이지 차는 기분전환에 탁월한 효과가 있다.
로즈힐 차는 레몬의 20배에 달하는 비타민이 함유되어 있어 피로를 풀고 마음을 안정시키는데 제격이다.

우유 - 신경이 곤두설 때 최고! 우유에는 지친몸과 마음을 이완시킬 수 있는 필수아미노산 트립토판이 함유돼 있기 때문에 따뜻한 우유 한 잔을 마시면 한결 마음이 평온해지는 것을 느낄 수 있다. 우유뿐 아니라 치즈. 요쿠르트. 아이스크림 등의 유제품도 신경안정제 역할을 한다. 

[시인의마을]

아무리 시대가 변한다해도 차례음식마저 주문해서 한다는것은 조금은 서글프다는 생각입니다.한가위의 의미도 많이 벗어나는것 같구요.. 후광마을 회원님들 즐겁고 넉넉한 한가위 되시기를 바랍니다.

[종아니]

저와 생각이 비슷하군요..^^ 시인의마을님도 풍성하고 즐거운 한가위 되시기 바랍니다..