설탕도 간장도 안들어간 힐링 약밥 만드는법

<DIV> <A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/misonuri" target=_blank><IMG style="WIDTH: 690px; FLOAT: none; HEIGHT: 41px; CLEAR: none" id=A_2671FA385106877D0B326C class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2671FA385106877D0B" width=720 height=41 actualwidth="685" id="A_2671FA385106877D0B326C"/></A>     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26639F4152914BA211" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_26639F4152914BA211D5AD"/>     안녕하세요~~~~ 주말 잘들 지내고 계시지요~~~ 해가 많이 짧아지긴 했네요 오후 6시만되면 껌껌해지네요 오늘은 집에 있는 자녀들과 남편을 위해서 힐링 간식 소개해 드릴려고요~~~~~ 약밥하면 설탕도 많이 들어가고 간장도 들어가야만 약밥을 만드는줄 알고들 계시지요~~~ 전 오늘 설탕NO 간장NO 로 만든 힐링 약밥을 소개해 드릴려고요~~~ 양갱 만드는 틀에다 약밥을 모양내 보았어요     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_4149 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26725E505290764434" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_26725E505290764434858F"/>     용기에 담았다가 썰어서 냉동실에 보관 했어요     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3545 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26147E505290764501" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_26147E505290764501F069"/><IMG class=txc-emo border=0 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_11.gif?rv=1.0.1">     <TABLE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-COLLAPSE: collapse; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class=txc-table border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=756> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #005766 1px dashed; BORDER-LEFT: #005766 1px dashed; BACKGROUND-COLOR: #ffe08c; WIDTH: 100%; BORDER-TOP: #005766 1px dashed; BORDER-RIGHT: #005766 1px dashed" rows="1" cols="1">      <IMG class=txc-emo border=0 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_11.gif?rv=1.0.1" width=20 height=21>재료   찹쌀5컵 밤7개 대추15개 유자차1컵 감말랭이 죽염1/2작은술  치자가루1작은술 참기름2큰술  </TD></TR></TBODY></TABLE>     찹쌀은 1시간 정도 미리 씻어서 소쿠리에 건져 놓았어요   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7249 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/257E16505290764730" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_257E16505290764730B5C0"/>     대추는 씨를 뺀다음 돌돌 말아서 모양도 내주고 채를 썰어 놓았어요 밤은 4등분 해놓고 감말랭이도 밤크기로 썰어 놓았어요     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_985 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/224B9F505290764818" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_224B9F505290764818A53C"/>     유자청을 1컵 넣었더니 단맛과 유자향이 있는 약밥이 되었답니다     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8267 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/271A14505290764926" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_271A14505290764926D50E"/>     재료를 모두 준비해 놓았어요     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_6755 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/272EA2505290764A1F" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_272EA2505290764A1FE2CD"/>     전기밥솥에 찹쌉을 넣고 썰어놓은 재료를 모두 넣은다음 밥물을 마추면 됩니다 찹쌀이기 때문에 물을 특별이 많이 부어줄 필요는 없어요 찹쌀이 불었기 때문에 물을 많이 안넣어도 찰지게 맛있게 됩니다 물의양은 가감 하세요   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_4435 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/270E0B4D5290764B15" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_270E0B4D5290764B15A862"/>       밥이 다된다음 용기에 넣어서 모양을 잡아준다음 썰어주면 됩니다 대추채 썰은것은 밥할때 넣어주고 씨를 뺀다음 돌돌 말아서 썰어준것은 밥을 푼다음 위에 올려주면 됩니다     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7256 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2550704D5290764C27" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_2550704D5290764C278C2B"/>         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_140 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/223AC44D5290764D2E" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_223AC44D5290764D2E350A"/>     양갱틀에도 밥을 넣어서 모양을 만들어 보았어요 틀에 솔로 참기름을 발라 주었더니 잘 떨어 지네요   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_681 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2155044D5290764E26" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_2155044D5290764E26444D"/>     요렇게 예쁜 모양이 되었어요 대추도 올려 주었어요 달지도 않고 짜지도 않은 힐링약밥 생각보다 맛있는거 같아요     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2253 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/251C284D5290764F11" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_251C284D5290764F11F946"/>       <TABLE class=txc-layout-wz border=0 cellSpacing=1 cellPadding=0> <TBODY> <TR> <TD class=txc-layout-image vAlign=top width=259> <IMG id=tx_entry_7027 class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/25161A4E52907DD937" width=257 height=194 id="A_25161A4E52907DD937461A"/></TD> <TD class=txc-layout-blank width=6></TD> <TD class=txc-layout-image vAlign=top width=259> <IMG id=tx_entry_9578 class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/274FC94A52907DBF22" width=257 height=194 id="A_274FC94A52907DBF226E07"/></TD></TR> <TR> <TD style="PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 8px" class=txc-layout-details vAlign=top>  </TD> <TD class=txc-layout-blank></TD> <TD style="PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 8px" class=txc-layout-details vAlign=top>  </TD></TD></TR></TBODY></TABLE> 이렇게 만들어서 자녀들에게 주어도 정말 잘먹을것 같네요~~~       <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8198 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2134144C5290765208" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_2134144C52907652082F54"/>     어때요 유자와 치자가루 조금 넣었더니 색상도 이쁘고 유자향이 솔솔 먹으면 먹을수록 또먹고 시ㅍ은 은근 중독 되네요 전 워낙 단것을 싫어해서 설탕이 많이 들어가는 약밥을 만들면 1개정도 먹으면 손도 안되는데 요건 모양틀에 담으면서 계속 먹었답니다 ㅎㅎ     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_6163 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/213EA34C529076542E" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_213EA34C529076542E727F"/>       이렇게 만들어서 예쁜 샐로판 종이에 포장해서 선물해도 좋을것 같지 않나요~~~~~     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1307 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2720654C5290765537" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_2720654C5290765537A011"/>     겨울철 간식으로 만들어서 냉동실에 넣었다가 꺼내서 전자렌지 잠깐 돌려서 먹음 바로 만든것 같답니다     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_950 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/25644A4C5290765621" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_25644A4C5290765621740E"/>       기나긴 겨울밤 요런거 만들어서 쉽게 간식으로 드시면 힐링간식으론 최고지요~~~~~     <TABLE class=txc-layout-wz border=0 cellSpacing=1 cellPadding=0> <TBODY> <TR> <TD class=txc-layout-image vAlign=top width=259> <IMG id=tx_entry_8882 class=txc-image alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2109FA3B5291458918" width=257 height=194 id="A_2109FA3B5291458918164A"/></TD> <TD class=txc-layout-blank width=6></TD> <TD class=txc-layout-image vAlign=top width=259> <IMG id=tx_entry_8414 class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/25532E335291457418" width=257 height=194 id="A_25532E335291457418CFEC"/></TD></TR> <TR> <TD style="PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 8px" class=txc-layout-details vAlign=top>  </TD> <TD class=txc-layout-blank></TD> <TD style="PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 8px" class=txc-layout-details vAlign=top>  </TD></TD></TR></TBODY></TABLE>     용기에 담았던것을 칼로 예쁘게 잘라서 랩에 싸서 냉동실에 보관했어요 저녁밥을 먹고도 꼭 간식을 먹는 남편을 위해 이렇게 만들어 놓으면 자기가 알아서 먹을수 있잔아요~~~~~       <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2356 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2706334C5290765718" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_2706334C5290765718DEA3"/>     감말랭이를 넣고 유자 알갱이도 넣고 밤도 넣었더니 씹히는맛도 너무 좋으네요 밤대신 고구마를 넣어도 맛있답니다~~~     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2697 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/212F344C5290765831" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_212F344C5290765831D041"/>         여러님들 휴일 즐겁고 재미있는 하루  되세요~~~~       <TABLE class=txc-layout-wz border=0 cellSpacing=1 cellPadding=0> <TBODY> <TR> <TD class=txc-layout-image vAlign=top width=259> <IMG id=tx_entry_2042 class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/22468C37529146171B" width=257 height=194 id="A_22468C37529146171B328A"/></TD> <TD class=txc-layout-blank width=6></TD> <TD class=txc-layout-image vAlign=top width=259> <IMG id=tx_entry_3402 class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/261E4A34529146661F" width=257 height=194 id="A_261E4A34529146661F9F2A"/></TD></TR> <TR> <TD style="PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 8px" class=txc-layout-details vAlign=top>  </TD> <TD class=txc-layout-blank></TD> <TD style="PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 8px" class=txc-layout-details vAlign=top>  </TD></TD></TR></TBODY></TABLE> <A href="http://blog.daum.net/limsu11/2752574" target=_blank>http://blog.daum.net/limsu11/2752574</A>   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_2527AE4F526769502A8B06 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2527AE4F526769502A" width=125 actualwidth="125" exif="{}" isset="true" id="A_2527AE4F526769502A8B06"/>   가시기 전에 추천1 꾸욱~.. 눌러주고 가실거죠? ☜☜    담아 가실땐 덧글 한줄 부탁해요 ~~~ 복 많이 받으실겁니다<IMG class=txc-emo border=0 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_03.gif?rv=1.0.1" width=20 height=21>   [새글을 계속 받아보시려면 구독 클릭] 해주심 감사합니다</DIV><IFRAME height=90 src="http://api.v.daum.net/widget1?nid=51301687" frameBorder=no width="100%" allowTransparency scrolling=no></IFRAME>

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┌-…우리집♡자연밥상 간식 설탕도 간장도 안들어간 힐링 약밥 만드는법

스마일로즈 추천 3 조회 3,374 13.11.24 09:42 댓글 11

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저작자 표시 컨텐츠변경 비영리

미소누리
13.11.24 20:25

첫댓글 스마일로즈님 따라쟁이 해야겠어요.
색도, 맛도, 모양도 예뻐요.
힐링건강 약밥 꼭 따라쟁이할게요^^
스마일로즈
작성자 13.11.25 12:21

미소누리님 감사합니다
항상 미소누리님도 맛난거 올리시잖아요
즐거운 한주 되세요~~~~~
정법행
13.11.25 09:13

정말 맛있겠어요
스마일로즈
작성자 13.11.25 12:21

감사합니다
푸른하늘
13.11.25 10:43

한입먹고 일 좀 하고 올려구요.
조금 앉아 볼 시간이 부족해요.
요리 보는 재미가 솔솔한거든요.
손맛이 좋은 분이세요 스마일로즈님
스마일로즈
작성자 13.11.25 12:21

푸룬하늘님 감사합니다
건강챙겨 가면서 일하세요~~~~~
보리
13.11.25 10:47

유자향이 그윽한게 그 콤함으로 의 맛이 되겠는걸요
저도 간이 들지않은 약식 따라해 볼께요
스마일로즈
작성자 13.11.25 12:22

감사합니다
즐겁고 행복한 한주 되세요~~~~~
도연
13.11.26 12:10

기가막힌 약밥이네요~~ 웰빙표 약밥~
아이디어가 굿입니다
스마일로즈
작성자 13.11.26 13:22

도연님 감사합니다
즐거운날 되세요~~~~~~
시골향기
13.12.11 21:21

눈이 호강하네요.
이쁘고 정말 건강 약밥이네요