저리고 타는 듯한 발바닥 통증
사우동정형외과에서 알아보자
현대인들은 하루종일 충격 흡수가 낮은 신발을
신은 상태로 오래 걷는 생활이 많이 있는데요
서비스직의 경우는 신발의 쿠션이 없는 구두를 오래 신고 있어
금방 발에 피곤함을 느끼게 됩니다. 이 때 생기는 발바닥 앞쪽의
통증이 나타나게 되는데 통증의 원인은 다양하지만
발가락의 저림증상이 동반된다면 발가락으로 가는 신경가지인
지간 신경이 부어 불편함과 통증이 발생하는 시간 신경종 질환일
가능성이 높습니다.
지간신경종 이란?
발가락으로 가는 신경이 두꺼워지는 질환으로 주로 2, 3 족지간
물갈퀴 공간에서 발생하는데 1, 4 족지간 물갈퀴 공간에는 발생하지 않습니다.
보행 중 발이 들릴 때 발가락으로 가는 신경이 발 허리뼈 사이의
인대와 발바닥 사이에서 반복적으로 눌리면서 발생하는 신경 포착 증후군입니다.
지간신경종 원인
지간신경종은 여성에게 특히 중년 쪽 발생률이 많으며
이는 굽 노고 볼이 좁은 구두를 신어 발허리 뼈 사이를 잇는
인대와 그 사이에 신경이 눌리는 가능성이 높기 때문입니다.
특히 2, 3번째 3, 4번째 발허리뼈의 사이 공간이 좁기 때문에
신경이 눌릴 가능성이 높습니다. 추락사고, 좌상 등 급성 외상,
발가락 변형등에도 발생하는 원인이 될 수 있습니다.
지간신경종 증상
지간신경종은 주로 발허리 뼈 머리 부분에서 발생하며
통증이 일차적으로 나타나 발바닥에 껌이 붙어있는 답답한
느낌과 함께 서있거나 걸을 때 통증이 느껴지게 됩니다.
때에 따라 발가락으로 방사되는 통증 또는 저린감을 호소하기도 하는데
통증의 정도는 경미한 정도부터 얼얼한 통증까지 다양하게 나타나며
발가락 부분의 물갈퀴 중 한 개 이상의 공간에서 동시에 증상이
생길 수도 있으며 발 양쪽에서도 동시에 생길 수 있습니다.
지간신경종 치료법
지간신경종 보존적 치료법에는 약물치료, 물리치료, 프롤로테라피 주사치료,
보조기 착용과 함께 병행하게 되며 이는 초기에 발견 시 충분한 효과를
기대하실 수 있으며 보존적 치료에도 호전 반응이 없거나 난치성 지간신경종일 경우
최소절개만으로 신경 주변의 공간을 만들어 절제하는 것이 아닌 압박되는 인대를
풀어줌으로써 증상의 호전을 유도하는 신경감압술이 있습니다.
이 수술은 발가락의 감각저하와 반응성 신경통이 없어
부작용이 낮은 편 입니다.
또다른 치료법으로는 신경종 절제술이 있는데 이는 신경감압술로도
해결되지 않는 난치성 신경종 환자분들에게 진행할 수 있으며
신경을 절제함으로써 통증의 원인을 제거해 지긋한 앞발 통증으로
해방시켜주는 수술이므로 고려해보시는 것이 좋습니다.
지간신경종 예방법
지간신경종은 볼이 좁고 높은 구두를 신을 때 자극되어
증상이 발생할 가능성이 높기 때문에 이를 피하고 발바닥 앞부분에
압박이 가지 않도록 주의하여야 합니다. 또 적절한 체중을 유지하며
무리한 운동은 피하는 것이 좋은데 운동의 중요성이 강조되고 있지만
잘못되거나 무리한 운동은 발에 자극을 줄 수 있기 때문입니다.
하지만 증상 발견 시 바로 병원에 방문하여 치료하는 것이
가장 좋은 예방법이 되겠습니다.