|
(단위: 초) | ||||
등급(배점) 연령 |
1등급 (25점) |
2등급 (20점) |
3등급 (15점) |
4등급 (10점) |
24세이하 |
3분40초 이하 |
3분41초 ~4분03초 |
4분04초 ~4분29초 |
4분30초 이상 |
25~29 |
3분50초 이하 |
3분51초 ~4분13초 |
4분14초 ~4분39초 |
4분40초 이상 |
30~34 |
4분00초 이하 |
4분01초 ~4분23초 |
4분24초 ~4분49초 |
4분50초 이상 |
35~39 |
4분10초 이하 |
4분11초 ~ 4분33초 |
4분34초 ~4분59초 |
5분00초 이상 |
40~44 |
4분25초 이하 |
4분26초 ~4분48초 |
4분49초 ~5분14초 |
5분15초 이상 |
45~49 |
4분40초 이하 |
4분41초 ~5분03초 |
5분04초 ~5분29초 |
5분30초 이상 |
50~54 |
4분55초 이하 |
4분56초 ~5분18초 |
5분19초 ~5분44초 |
5분45초 이상 |
55세이상 |
5분10초 이하 |
5분11초 ~5분33초 |
5분34초 ~5분59초 |
6분00초 이상 |
나. 여자
(단위: 초) | ||||
등급(배점) 연령 |
1등급 (25점) |
2등급 (20점) |
3등급 (15점) |
4등급 (10점) |
24세이하 |
4분40초 이하 |
4분41초 ~5분07초 |
5분08초 ~5분38초 |
5분39초 이상 |
25~29 |
4분50초 이하 |
4분51초 ~5분17초 |
5분18초 ~5분48초 |
5분49초 이상 |
30~34 |
5분00초 이하 |
5분01초 ~5분27초 |
5분28초 ~5분58초 |
5분59초 이상 |
35~39 |
5분10초 이하 |
5분11초 ~5분37초 |
5분38초 ~6분08초 |
6분09초 이상 |
40~44 |
5분25초 이하 |
5분26초 ~5분52초 |
5분53초 ~6분23초 |
6분24초 이상 |
45~49 |
5분40초 이하 |
5분41초 ~6분07초 |
6분08초 ~6분38초 |
6분39초 이상 |
50~54 |
5분55초 이하 |
5분56초 ~6분22초 |
6분23초 ~6분53초 |
6분54초 이상 |
55세이상 |
6분10초 이하 |
6분11초 ~6분37초 |
6분38초 ~7분08초 |
7분09초 이상 |
2. 팔굽혀 펴기
가. 남자
(시간 : 1분, 단위 : 회) | ||||
등급(배점) 연령 |
1등급 (25점) |
2등급 (20점) |
3등급 (15점) |
4등급 (10점) |
24세이하 |
51 이상 |
50~45 |
44~40 |
39 이하 |
25~29 |
47 이상 |
46~42 |
41~37 |
36 이하 |
30~34 |
44 이상 |
43~39 |
38~33 |
32 이하 |
35~39 |
41 이상 |
40~36 |
35~30 |
29 이하 |
40~44 |
38 이상 |
37~33 |
32~27 |
26 이하 |
45~49 |
35 이상 |
34~30 |
29~24 |
23 이하 |
50~54 |
32 이상 |
31~27 |
26~21 |
20 이하 |
55세이상 |
28 이상 |
27~23 |
22~17 |
16 이하 |
나. 여자
(시간 : 1분, 단위 : 회) | ||||
등급(배점) 연령 |
1등급 (25점) |
2등급 (20점) |
3등급 (15점) |
4등급 (10점) |
24세이하 |
45 이상 |
44~40 |
39~35 |
34 이하 |
25~29 |
43 이상 |
42~38 |
37~33 |
32 이하 |
30~34 |
40 이상 |
39~36 |
35~31 |
30 이하 |
35~39 |
39 이상 |
38~35 |
34~30 |
29 이하 |
40~44 |
38 이상 |
37~33 |
32~28 |
27 이하 |
45~49 |
36 이상 |
35~30 |
29~25 |
24 이하 |
50~54 |
35 이상 |
34~29 |
28~23 |
22 이하 |
55세이상 |
33 이상 |
32~26 |
25~20 |
19 이하 |
3. 윗몸 일으키기
가. 남자
(시간 : 1분, 단위 : 회) | ||||
등급(배점) 연령 |
1등급 (25점) |
2등급 (20점) |
3등급 (15점) |
4등급 (10점) |
24세이하 |
56 이상 |
55~52 |
51~46 |
45 이하 |
25~29 |
52 이상 |
51~48 |
47~43 |
42 이하 |
30~34 |
48 이상 |
47~44 |
43~39 |
38 이하 |
35~39 |
46 이상 |
45~40 |
39~35 |
34 이하 |
40~44 |
43 이상 |
42~37 |
36~32 |
31 이하 |
45~49 |
41 이상 |
40~35 |
34~29 |
28 이하 |
50~54 |
37 이상 |
36~31 |
30~25 |
24 이하 |
55세이상 |
34 이상 |
33~26 |
25~21 |
20 이하 |
나. 여자
(시간 : 1분, 단위 : 회) | ||||
등급(배점) 연령 |
1등급 (25점) |
2등급 (20점) |
3등급 (15점) |
4등급 (10점) |
24세이하 |
48 이상 |
47~42 |
41~37 |
36 이하 |
25~29 |
43 이상 |
42~39 |
38~33 |
32 이하 |
30~34 |
39 이상 |
38~34 |
33~28 |
27 이하 |
35~39 |
35 이상 |
34~30 |
29~25 |
24 이하 |
40~44 |
32 이상 |
31~26 |
25~21 |
20 이하 |
45~49 |
30 이상 |
29~23 |
22~18 |
17 이하 |
50~54 |
28 이상 |
27~21 |
20~15 |
14 이하 |
55세이상 |
26 이상 |
25~19 |
18~13 |
12 이하 |
4. 악력
가. 남자
(단위 : kg) | ||||
등급(배점) 연령 |
1등급 (25점) |
2등급 (20점) |
3등급 (15점) |
4등급 (10점) |
24세이하 |
55.0 이상 |
54.9~47.0 |
46.9~43.0 |
42.9 이하 |
25~29 |
53.0 이상 |
52.9~46.0 |
45.9~41.0 |
40.9 이하 |
30~34 |
52.0 이상 |
51.9~46.0 |
45.9~40.0 |
39.9 이하 |
35~39 |
52.0 이상 |
51.9~46.0 |
45.9~40.0 |
39.9 이하 |
40~44 |
51.0 이상 |
50.9~45.0 |
44.9~39.0 |
38.9 이하 |
45~49 |
50.0 이상 |
49.9~44.0 |
43.9~38.0 |
37.9 이하 |
50~54 |
49.0 이상 |
48.9~43.0 |
42.9~37.0 |
36.9 이하 |
55세이상 |
48.0 이상 |
47.9~42.0 |
41.9~36.0 |
35.9 이하 |
나. 여자
(단위 : kg) | ||||
급수(배점) 연령 |
1등급 (25점) |
2등급 (20점) |
3등급 (15점) |
4등급 (10점) |
24세이하 |
32.0 이상 |
31.9~27.0 |
26.9~24.0 |
23.9 이하 |
25~29 |
33.0 이상 |
32.9~28.0 |
27.9~24.0 |
23.9 이하 |
30~34 |
34.0 이상 |
33.9~29.0 |
28.9~24.0 |
23.9 이하 |
35~39 |
34.0 이상 |
33.9~30.0 |
29.9~25.0 |
24.9 이하 |
40~44 |
34.0 이상 |
33.9~30.0 |
29.9~25.0 |
24.9 이하 |
45~49 |
33.0 이상 |
32.9~30.0 |
29.9~26.0 |
25.9 이하 |
50~54 |
33.0 이상 |
32.9~29.0 |
28.9~25.0 |
24.9 이하 |
55세이상 |
32.0 이상 |
31.9~28.0 |
27.9~24.0 |
23.9 이하 |
송광호 올림.
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