오늘의 단어는 고산유수!
단어의 뜻은 높은 산과 그곳에 흐르는 물이라는 뜻이란다 죽, 아주 미묘한 음악 특히 거문고 소리를 의미한다고 한다
나는 뜻을 찾아보기 이전에 무슨 뜻일지 생각해봤는데 고산유수 ' 높은 산에 물이 있다 ' 혹은 '산은 높고 물은 있다' 그래서 산은 산이요 물은 물이로다 ~ 인줄 알았는데 내 예상과는 다른 뜻이였다 ...!
오늘의 몸풀기와 수업 !
우선 굉장히 감사하고 뿌듯했다 !
오늘 몸풀기때 기억해야하는 건 호흡법 3가지였다 !
1. 우짜이 흉식호흡
개인적으로 흉식호흡 너무 힘들다 . 원래 직립보행하면 흉식쓰게 되는데 왜이렇게 갈비뼈도 안 부풀어지고 어려운지 모르겠다 기억나는 또 하나는 손바닥을 바깥으로 하면 바깥기운을 받는 것이고 안으로 덮어두면 나를 다스리는 것이라고 한다 선생님께서 인도 여행 가셨을때 얘기들을 많이 해주시는데 선생님께서 겪으신 경험을 우리가 얻어먹는 것 같다 지평선 말씀도 그렇고 제 3의 눈도 그렇고 이번에 호흡법까지 ! (저도 같이 편안해지는 것 같아서 기분이 좋아요 ! 저도 선생님덕에 인도를 여행해보고 싶어졌어요 !!)
2. 무릎꿇고 개호흡
3.추치츠 같이 비강에 걸리는 발음호흡
2,3번은 보컬하기 전에 꼭 하고 넘어가야 한다는 호흡법이다 ! 개호흡은 후두를 내려주고 발음 호흡은 뒤로가있는 포지션을 앞으로 당겨준다
장 •단점 발표를 하면서 느낀 점
1. 장 단점을 생각하려다 보니까 친구들을 주의깊게 보게되고 그러다 보니 더 아끼고 이뻐하게 됐다
2. 하면서 나에게 더 도움이 되었기 때문이다 . 내가 그 사람에대해 잘 알고 있으면 절대 안 좋은 말이 나올 수 없다 . 그 사람의 내면까지 아는데 어떻게 험한 말이 , 안 좋은 생각이 나오겠는가 (악플러들이 연예인을 욕할 수 있는 것도 그들을 알지 못 하기 때문일 것이다)
3. 모든 장 단점들은 유기적으로 연결되어있다
지나치거나 지나치지 않거나 이것 또한 적당한 선 차이겠지 그리고 어떻게 생각하냐 나름 이겠지 .
4. 그래서 배우는 게 중요한 것 같다 . 항상 생각했던 거지만 사람은 아니 모든 것은 생각하려고 하면 장점이든 단점이든 100,200 그 넘게도 나온다 . 그건 생각하기 나름 이라고 생각이 들었는데 사람은 그 모든 안 좋은 단점을 다 감수할 만한 큰 장점 하나만 있으면 살아 갈수 있다고 생각한다 . 그래서 더더욱 장점 살리기에 노력을 해야할 것이지만 우리가 고쳐나가려고 노력하는 이유는 단점이 너무 많이 보이는 것보단 적당한 선을 찾아가게 적어도 장점이 더 부각 될 수 있도록 하기위해 배우고 또 노력하는 것이 아닐까 생각이 든다
선생님께도 말씀드리고 싶어요
장단점을 생각할 수있게 해주셔서 감사합니다 !
제가 관찰을 많이 하게된 것은 남을 잘 못 믿기 때문인데 그런 저를 믿고 따르게 해주심에 정말 감사합니다 !
그리고 믿음을 가질 수 있게 정말 자존감을 많이 키워주셔서 감사합니다 이번에 장단점 수업도 자존감 키우기 수업인 갓 같이 느껴졌어요 !
자꾸 시도하게 , 포기하지않게 해주셔서 성장하게 해주심에 감사합니다 !
저희가 흥미를 잃지않게 새로운 것 , 재밌는 것을 알려주시고 시도해주셔서 감사합니다
수업이 끝나고 나서 이제 앞으로 어떻게 진행할건지 , 목표와 진행예정을 말씀해주셔서 저희가 그것을 준비할 수있게 대비할 수있게 해주셔서 감사합니다 ! 일종의 생각할 시간을 주시는 것 같아요 !
일지를 꼼꼼하게 다 읽어주시고 생각해주시고 그것을 고려해서 오늘은 어떻게 해라 ~ 라고 길을 알려주셔서 감사합니다 제가 일지에 스타점프 얘기를 해서 한곡 더 늘려주신 것이고 팔이 잘 안 펴지는 얘기를 해서 오늘도 팔을 어떻게 해야하는지 신경써서 봐주셔서 감사합니다 !