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<p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><span style="font-size: 10pt;"><strong>현대노인전문요양원</strong></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">-세라밴드를 이용한 상체근력운동입니다 요즘 인원이 부쩍늘어 다함께 운동하는 재미가 있다죠~</span><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BFD2445D02E89728" class="txc-image" width="960" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="현대.jpg" exif="{}" actualwidth="960" id="A_99BFD2445D02E897286641"/></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 10pt;"><strong>중앙경로당</strong></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">-세라밴드를 이용한 하체운동입니다 힘들게 운동해야 운동하는것 같다며 밴드운동을</span><span style="font-size: 10pt;"> 제일 좋아라하십니다.</span><span style="font-size: 10pt;"></span><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996E07425D02E8A02C" class="txc-image" width="960" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="중앙.jpg" exif="{}" actualwidth="960" id="A_996E07425D02E8A02C4FB5"/></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 10pt;"><strong>계양노인복지관</strong></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">-</span><span style="font-size: 10pt;">대퇴부와 둔근을 효과적으로 사용하는 런지! 라인댄스로 다져진 회원님들</span><span style="font-size: 10pt;"> 답게 자세가 아주 좋습니다! </span><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C2584B5D02E9132A" class="txc-image" width="960" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="복지관.jpg" exif="{}" actualwidth="960" id="A_99C2584B5D02E9132A8414"/></p><p><br></p>
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수업사진
현대노인전문요양원,중앙경로당,계양노인복지관
양수민지도자
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조회 36
19.06.14 09:29
댓글 2
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첫댓글 다양한 근력운동을 통해 어르신들이 건강해지셨으면 좋겠어요^^!!
근력운동은 정말 필수입니다^^