요가 자격증을 딴지 4개월됐어요. 가끔 대타수업을 하다가 전임자리가 생겨 면접을보다가 제가 이론적으로 많이부족하다는걸 알게되엇어요. 그래도 공부를 다시 할려고 준비중이였는데.. 저희 시댁쪽 어른들이 헬스장을 하고계셔서 조언을 구하고자 근육학과 해부학 공부를 할려고 한다 말씀드렸더니 이왕 그렇게공부를 할거면..생체3급 보디빌더자격증을 따보는게 어떠냐고 하시더라고요.. 요가자격증만으론 요즘은 힘들다고 트레이너자격증이 있다면 더 좋지않겠냐고.. 얘기를 들어보니 저도 솔깃하더라구요.. 그래서 헬스쪽은 아무것도 모르는제가 도전을 해볼려고 합니다..참고로 전 여자입니다..비전은 좋다봅니다. 헌데..어디서부터 어떻게 시작해얄지 감이안잡힙니다.. 어떤공부부터 시작을해야는지... 근육학과해부학책을 구입해 근육명칭 이런것부터 시작해얄까요? 좀..도와주세요..많은 조언 정말 간절히 원합니다..
첫댓글 우선은 운동법입니다 그리고 운동배우시면서 근생리학과 영양학 정도 공부하세요 생체 3급은 쉽습니다 대신 공신력은 떨어지지만