스키장 가기 전후 꼭 읽어야 할 피부 관리법

[풍경]

스키장 가기 전후 꼭 읽어야 할 피부 관리법
눈, 스피드, 그리고 로맨스. 겨울 스키는 스포츠 이상의 즐거움! 하지만 다음의 Before & After 주의사항을 숙지하지 못한다면 얼굴에 돌이킬 수 없는 영광의 상처를 남기게 될 테니 주의, 또 주의해주시길.

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BEFORE 스키장 가기 전

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① 각질을 말끔히 정리하라

Why 스키장으로 떠나기 전 각질을 제거하는 이유는 태닝하기 전과 똑같은 이치! 눈은 자외선을 85% 이상 그대로 반사시키기 때문에 묵은 각질을 제거하지 않으면 지저분하게 얼룩덜룩 그을려버릴 가능성이 많기 때문.


② 스킨케어 제품을 1.5배로!

Why 스키장은 고산지대에 있기 때문에 평지보다 바람이 강하게 불어 피부가 수분을 잃고 건조해져 거칠어지기 딱 좋은 조건! 때문에 눈 주위와, 입술, 양쪽 뺨 등의 부위는 특별히 신경 써 세심하게 관리해주어야 한다.

Try 사용하던 스킨케어 제품이나 모이스처라이저를 평소 쓰던 양의 1.5배로 늘려서 사용하자. 특히 눈, 뺨, 피지선이 전혀 없어 손상받기 가장 쉬운 입술 등의 부분은 특별 관리 구역! 리치한 텍스처의 제품을 많은 양으로 충분히 바른 후에도 밀리지 않고 잘 스며들게 하려면 한 단계가 끝날 때마다 약 30초씩의 시간 간격을 두고 따뜻한 손으로 얼굴을 감싸 보송보송해질 때까지 기다려 주도록. 흡수율을 크게 높일 수 있다.


③ 두껍고 촉촉한 베이스 메이크업

Why 자외선, 강한 바람, 추위 등 열악한 상황에 놓이게 됐을 때, 의외로 물리적인 메이크업의 두께가 큰 도움이 된다는 사실을 기억할 것. 모이스처라이징 기능이 강화된 파운데이션으로 촉촉하고 도톰하게 감싸주는 것이 좋다.

Try 파운데이션은 반드시 보습 기능이 강화된 크림 타입 제품을 선택하도록. 또한 자외선 차단 효과 있는 메이크업 베이스와 파운데이션을 겹겹이 사용하되 각각의 제품을 바른 뒤에는 손바닥으로 얼굴을 감싸고 1분 정도 기다려 피부에 밀착되어 밀리지 않도록 배려해주자. 마지막으로 건조해지기 쉬운 볼에는 조금 더, 유분기가 많은 T존에는 상대적으로 양을 적게 발라주면 보기 흉하게 번들거리는 현상도 예방할 수 있다.


④ 자외선 차단제는 꼼꼼하고 두껍게!

Why 스키장 자외선은 쨍쨍한 여름 햇살 못지않다. 눈이나 얼음의 자외선 반사도는 거의 치명적인 수준이기 때문에 사면으로 강하게 반사된 자외선을 피할 길이 없어 자외선 차단제의 도움을 받지 않으면 심각한 손상을 입게 될 듯.

Try 모이스처라이저가 충분히 스며들었다고 생각될 때, SPF 25, PA++ 이상의 자외선 차단제를 두껍고 꼼꼼하게 발라준다. 특히 코와 광대뼈는 얼굴의 다른 부위에 비해 돌출되어 있기 때문에 다른 곳보다 더 공들여, 두껍게 발라주는 센스도 잊지 말도록. 또한 이미 많이 알려져 있듯이 자외선 차단제의 지속력은 2~3시간에 불과하므로 지속적으로 덧바를 수 있는 제품을 반드시 챙겨 떠나자.

에센스 타입으로 아모레 퍼시픽의 리파이닝포뮬라 (가격미정)와 이자녹스 크리스탈 필링 브릴리언트 실키 세럼(5만8천원)을 강력 추천.		자외선 차단 기능이 있는 파워 모이스처라이저, 겔랑 수퍼 아쿠아 컴포트 데이 크림 SPF 12 10만원.		이중 자외선 차단은 물론, 땀과 물에 강한 워터프루프 효과까지. 라네즈 스타 화이트 파운데이션 2만2천원.		촉촉하고 투명감 있게 발리며 자외선 차단 성분인 산화티틴을 2중 코팅해준다. 코스메 데코르테 레이 섀이드 UV SPF 53 PA++ 4만8천원.

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TIP 스키장에서

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연약한 눈가 피부를 보호하기 위해 반드시 고글을 착용하도록. 갑갑하다고, 이마에 얹어만 놓고 다니다가는 스키장에서 보낸 시간만큼 잔주름을 얻게 될 것이다.

SPF 50이 넘는 자외선 차단제를 사용하더라도 2~3시간 간격으로 계속해서 발라 주어야 한다(자외선 차단제에 표기된 SPF 지수는 엄청난 두께로 발라 측정한 것이므로 반쯤은 깎아 생각하는 것이 현명하다). 손놀림이 부자연스러운 스키장에서는 작은 스틱 타입 차단제를 휴대하며 덧발라주면 편리하다.

모이스처라이저를 아무리 듬뿍 발라주어도 물을 먹어 수분을 보충하지 않으면 ‘말짱 꽝!’이다. 스키를 타는 중간 중간 미지근한 물을 조금씩 나누어 마셔 몸 안과 밖을 모두 촉촉하게 유지해 둘 것.

찬바람을 피해 잠시 휴식할 때는 손을 따뜻하게 해서 얼굴을 톡톡 두들기듯 패팅해주는 것이 현명하다. 따뜻한 실내에 들어가 얼굴이 달아오른다고 해서 얼음이나 눈으로 피부를 직접 비비는 어리석은 행동은 제발 삼가주시길.

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AFTER 스키장에서 다녀온 후

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① 피부 자극 제로에 도전하는 클렌징

Why 스키를 타고 난 뒤의 피부는 강한 바람에 쓸리고 추위를 견디느라 나름 선전한 결과 매우 민감해져 있는 상태. 때문에 최대한 부드러운 클렌징 제품으로 최대한 자극이 가지 않도록 메이크업을 지워내야 한다.

Try 약산성의 부드러운 크림 타입, 혹은 오일 클렌저를 사용하면 피부에 자극을 주지 않을 수 있다. 손놀림은 아주 천천히, 원을 그리듯 움직여 마사지하듯 하고, 세안을 마친 뒤엔 화장솜에 스킨을 듬뿍 적셔 얼굴에 잠시 올려 놓고 피부를 진정시키면 크게 도움이 될 듯. 당장은 피부 촉감이 우툴두툴하고 거칠게 느껴지겠지만 피부 표면을 고르게 하기 위해 스크럽이나 필링 제품을 사용하는 것은 자극이 되므로 금물.


② 혈액 순환을 도와주는 마사지

Why 스키를 탈 때 실외에서 오랜 시간 동안 바깥의 찬 공기와 접하기 때문에 피부의 기능이 둔화되어 혈액 순환에 문제가 생긴다. 뿐만 아니라 저항력도 약화되어 피부가 붉어지고 민감한 상태가 되는 것. 이때 오일과 영양크림을 섞어 부드럽게 마사지해주면 혈액 순환에 도움이 된다.

Try 모이스처라이징 크림이나 리치한 안티에이징 크림에 오일을 2~3방울 떨어뜨려 잘 섞은 후 2~3분간 마사지해준다. 전체적으로 작은 원을 그리듯 밑에서 위로 마사지해 올라간 뒤, 손가락으로 피아노를 치듯 얼굴 전체를 가볍게 두들겨주면 된다. 마사지한 후 잔여분은 톡톡 두드려 모두 흡수시켜 마무리.


③ 화이트닝 제품을 이중으로!

Why 모이스처라이징 기능이 있는 에센스와 팩으로 응급조치를 취하는 것은 기본이고 여기에 추가로 사용해주어야 하는 것이 바로 화이트닝 제품이다. 강한 자외선 때문에 기미나 주근깨 등이 더 진해질 가능성이 있기 때문.

Try 스키를 탄 당일은 시트 타입, 혹은 부드러운 크림 타입 모이스처라이징 팩과 에센스를 이중으로 사용해서 일단 피부를 진정시키는 데 집중하도록. 단, 워시 오프 타입을 사용할 때는 씻어 내는 과정이 최대한 부드러워야 함을 명심! 또한 자외선에 노출되어 기미와 주근깨가 걱정되는 부분에는 화이트닝 제품을 집중적으로 사용해주자. 집에 돌아와서도 주 1~2회 화이트닝 팩을 꾸준히 이용하는 것도 좋은 방법이다.


④ 특별 관리 구역, 눈가와 입술

Why 눈가와 입술은 우리 몸의 피부 중 가장 얇고 민감한 곳 중 하나이며 특히 입술은 피지선이 없어 쉽게 갈라지거나 각질이 일어나는 곳이기 때문에 스키장에 다녀와서 가장 눈에 띄게 손상받는 부위이므로 스페셜 케어가 필요하다.

Try 일단 가장 좋은 것은 입술이 건조하다고 느껴질 때 수시로 립 글로스나 바셀린을 발라 보호하는 것이지만 이미 각질이 일어나며 트고 갈라지기 시작했다면 다음의 방법을 시도해보자. 먼저 스팀 타월로 입술을 3~5분 정도 덮어준 후 영양크림과 보습 에센스를 섞어 듬뿍 바른 다음 랩을 씌워 둔다. 눈가에는 쿨한 느낌을 주는 젤 타입보다는 촉촉하게 막을 씌워주듯 감싸주는 크림 타입 제품을 듬뿍 발라준다...