참석자 : 방현수 한익현 이유진 임선영
홍제천은 참 재미난 곳입니다. 저녁에 나가면 꼭 누군가를 만나는곳.... 오늘은 백상기 샘을 만났습니다.사진한장 남겨주시고 가시네요...
오늘은 선수소개를 해볼까합니다.
젤 왼쪽에 계신분은 수야트런의 대장.장인.수도없는 장거리와 철인3종 울트라 마라톤. 안산 날다람쥐. 커피우유 매니아... 한익현 고수님 이십니다.
그옆으로 홍제천 마라톤의 기술담당. 많은 노하우.
다년간의 마라토너로써 실력이면 실력. 페매면 페매. 스피드면 스피드.. 옆에 붙어만 가면 목표한 기록으로 완주 시켜주신다는 방현수 고수님 이십니다.
그 옆은 업힐의 여왕. 다운힐도 잘해.. 평지도 잘뛰어.. 축구도 잘해.. 수영 고수.. 무슨 대회든 나가기만 하면 1등... 주특기는 먼저 빨리 앞에가서 사진찍어주기... 이유진 고수님 이십니다.
오늘도 멋진 세분과 즐겁게 안산을 뛰었습니다.
안산자락길에에서 업힐은 좀더 치고 올라가고 다운힐은 회복하는 훈련으로 뛰어봤습니다.
다음주에도 훈련은 계속됩니다~~
수요일 7시 30분 폭포입니다. 함께하실분 대환영~~♡♡