냥냥이의 아밍아웃...!!!

[냥냥]

아침 잠이 많고 혼자 사니 아침을 잘 안챙겨 먹었어요;;

작년에 암에 걸린걸 알고서 식단을 바꾸게 되었습니다.

해독쥬스...많이 들어 보셨죠?

열심히 벙개녀로 뛰어 댕길려면 잘 먹어아 겠더라고요 ㅋㅋ
왜 벙개에 열심히 다니느냐고요?
혼자서는 절대 집밖을 나가지 않는 집순이라서요 ㅋㅋ(진실)

토마토,사과,당근,양배추,브로콜리

해독쥬스 또는 몽땅쥬스(냉장고에 있는 야채 몽땅 넣는다는 뜻)

원래 익혀서 갈아야 하지만...난 한번에 썰어서 믹서기에 넣습니다~

양배추위에 있어서 잘 안보이겠지만...위에 마늘을 올렸어요.

첨엔 야채만 넣어서 먹었는데...마늘도 편썰어서 익혀 먹으면 조타하는데(항암) 귀찬아서 그냥 한번에 다 넣어 먹어요.
방식을 틀리지만 뱃속에 들어 가는건 같자나요? ㅋㅋ

다 준비되었으면...

코드 꼿고 작동~~ 뽀글뽀글 삶는 모습 보이죠?

알아서 삶아서 갈아 줍니다👍
이렇게 해독쥬스 만들기 끝!!!

아침에 한잔씩...지금 2달 동안 열심히 먹었더니 몸이 느끼네요~

모임에 가면 ...
"왜 술을 안마시냐?"
"암에 걸려서 못마셔요~"
"진짜?"

그래서 아는 학우님들도 있지만 모르는 학우님들도 있으셔서 아밍아웃 하면서 나만의 건강쥬스 비법을 알려드립니다~

우리 학우님 들도 늦기전에 건강 챙기세요🙏

[냥냥]

이까이꺼~~ㅋㅋ
이겨낼수 있뜸니다!!!
둘리님 응원해주셔 감사합니다 👍

[소희]

그래서 사람은 말안하면
아무도 모르는 사연들이 ..
건강관리 잘하시네요~~
건강하게 행복하게
유지도 잘하세요^^

[냥냥]

치료는 다 끝났고 이제 재발되거나 전이 되지 않도록 관리하는 일만 남았네요.
평~~생~~ ㅋㅋ
소희님 응원해주셔서 감사합니다 👍

[코알라]

냥냥님
이제부터가 중요해요.
절대 스트레스받지말고
몸이 피곤하지않게 적당한 운동하세요.
식사는 참 잘하시네요.
언제나 건강하시길
응원합니다.

[냥냥]

코알라님 감사합니다 ~💕
이제부터가 중요하죠
혼자 고냥이랑 지내니...집밖을 안나가서 열심히 운동삼아 벙개에 쫏아 다니네요~ㅋㅋ
오늘도 열벙하겠습니다~

[가르비앙]

아 ..암
먹거리도 먹거리지만...결국엔 스트레스 없이 사는것이 제일 좋은 치료 방법 같아요.
즐거운 벙개 참여도 좋은 치료 방법...^^

[냥냥]

모임 나가서 즐건 맘으로 놀다오면 활력이 생기네요~
가르비앙님 항상 건강하세요 ^-^

[리치맘]

냥냥님 건강 관리 잘하세요. 스트레스 받지 마시고 웃으며 즐기며 긍정적인 마인드로 생활하시면 관리도 더 잘되실거에요. 응원합니다.

[냥냥]

리치맘님 응원 감사합니다 💕
홧팅~~~~👍

[티파니]

늘 밝고 명랑하셔서 몰랐습니다~
그래도 젊으시니 충분히 잘 이겨내실꺼예요^^
해독주스 몸에 좋은것만 모였네요👍
저희 집은 저 재료들이 다
늘 반찬으로 만들어 먹는 재료들이예요ㅎㅎ

냥냥님 파이팅!!!!!

[냥냥]

티파니님 감사합니다 ~
이또한 지나가리..,
아픔은 있었지만 더 씩씩해지네요^-^
티파니님 건강하세요~