🕺💃2023. 7. 5(화)💐💐자유수영🌻🌻
🍀☘Program 🌱🌱
1. Warm up 자유형 200
2. 접영 100
3. 평영팔 접영킥 50 x 4 = 200
4. 평영 100 x 2 = 200
5. 평영팔 자유형 킥 100 x 2 = 200
6. 자유형 100 x 3 = 300
7. Down 50
👏👏 Total 1,250m 완영하셨습니다.
👉 🙋 (정원 15명)> 5명♥
이성숙( o )이인실( x )김경완( × )송미경( o )
지순이( × )박현주( × )전은하( o )김성희( - )
이 솔( - )이은지( × )박지희( × )최송이( x )
송주연( x )김슬비( o )석희민( x )
👉 🏃 (정원 23명)> 8명♥
안영민( o )김동섭( o )김종욱( × )김선일( × )
장두성( x )서경렬( o )김상기( × )황준보( × )
김영기( × )이광호( x )윤유현( x )김정모( × )
정기연( - )이종휘( o )유지형( - )조영하( o )
김경보( × )김경훈( x )박기현( o )김용삼( × )
김만준( × )이상현( - )소현승( × )
♂️♀️♂️ 총 38 / 10명 참석하셨습니다.
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수영 강습 일지
2023.7.5.(수) 자유수영
전은하
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23.07.05 09:05
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