이미향데몬 크리닉에관한 고찰

[이강천]

11월30일 이미향데몬의 강습은 제가 가지고 있던 문제를 푸는 해답서 같았습니다

 강습 내용중 가장인상 깊었던 과제는 앞으로 스키를 어떻게 탈것인가 하는 방향을 제시했다  할수 있습니다

또한 초급자지도에도 상당한 도움이 될것 같습니다

다른것은 다빼고라도 흔히 고관절이라는것을 어떻게 넣어야 하는 문제에 개인적으로 느낌을 적어 봅니다

(저와 다른견해가 있으신 강습자분들은 글을 올려 놓으셔도 좋습니다)

앞으로 고관절을 넣는것을 깨달아 함 실천해 보려 합니다

위의 화살표를 보시면고관절을 넣는것 같지만 실제적으론 누른다는 표현이 더 맞을듯 합니다

허리에서부터 멀리 다리를 보내는것은 스키어의 실력으로 치부하더라도 상체를 스키로 부터 멀리 보낸는것은 스키실력을 향상시키는것과는 무관하다고 보는것입니다

그럼고관절을 어떻게 누룰까

바로 서 있는 상태에서 빨간화살표 부분을 힘을줘 보시는 다리에는 특별히 힘을 주지 않더라도 배부분에 약간?의 힘이 들어가시는걸 알수 있을겁니다.

다리를약간벌리시면 더확실히 알수 있습니다

한손을 벽에 집고 밖에발(붉은색)을힘을주려하면 자연스럽게(이때 상체는 세워준다) 고관절부분에 힘이 들러갈수 밖에 없다는것을 느끼실겁니다

만약 안발(파랑색)에 힘을 실으신다면 고관절 힘이 풀리겠죠

가장이상적인방법은 안발과 밖에발이50대50이면 좋겠지만 그렇지 않다면  조금씩 맞춰나가는게 좋을겁니다

레이싱선수들은 특히 고관절부분이 눌리는자세가 완벽하게나옵니다

카빙 미들이나 롱턴시 정갱이로 폴라인방향으로 전진시키는것 외에  이것을 바탕으로 연습해나가야 겠습니다 

제가 말씀드리고자했던 자세입니다  기술계선수들중 대다수의 데몬이 레이싱선수출신인것을보면

설면을 이용한 힘의사용이 얼마나 중요한지 알것 같습니다

이런 내가 설명하고도 이해하실지 걱정이네

-사설:이미향데몬의 강습후 식사하러가는데 저는 한번더 레드를 내려왔습니다

머리로 이해하던것을 몸으로 받아들이려니 반복연습이 필요한듯해서요

열번에 한번 강습내용이 몸이 반응하던것이 오후에는 두세번씩 늘어나 행복했습니다

무료일일 크리닉이었지만 받으시는분들의 몫이99%입니다 반복연습및 확실한 이해를위해 많은 노력 바랍니다

그래야 이미향 데몬님의 강습이 뜻깊지 않겠습니까????

이글로 후기를 대신합니다

[코난(장화수)]

대단한 분석입니다^^ 반가웠습니다.. 슬로프에서 자주뵙기를..

[이강천]

부드럽게 타시던분이군요 아주 잘타시던데 같이 즐킹해요

[기둥황아롬]

어렵다는. ㅜㅜ

[밀리..신성희]

ㅎㅎ 드디어 득도의 길을 가시는군요....^^ ...슬롭에 올라서 있다보면 어느새 머리는 비워지고 허리는 맘데로 돌아가고..고관절 놀림이 쉽지만은 않더군요..알고도 못하는 중생 여기 있습니다...굽어 살피소서 ^^

[이강천]

믿으면 따라오세요 ㅋㅋㅋ 믿습니까!!!!!!

[쿵쿵따 (김정구)]

어렵네요~~잘.....

[블랙얀 이진수]

이강천님, 양지 매니아 분 아닌가요? 정말 고수신데..., 올해도 뵐클 타세요...

[이강천]

아뇨 헤드로 바꿨습니다 아하 기억 납니다

[블랙얀 이진수]

올해도 양지 시즌권 장만했어요, 양지에서 뵙지요.....

[홍비♥~.~홍연순]

해부학적인 고찰까지..ㅠㅠ 암튼 방가웠습니다..

[흑곰™ 이승철]

맨밑 여자분 하체... 정말 튼실하네... 스키 자~~~알 타것다. ㅋ

[밀리..신성희]

아직도 OO에게 궁금한게 많은가 보네 흑곰님은...ㅎㅎㅎ..^^;;;;

[고문 신동수]

이강천님 대단하십니다....잘 봤네요~~^^

[roadkingred남호용]

아--배우고싶어 저멋진폼을~^^*

[미쉘최순아]

지난번에 볼려구하다가 컴터가 느려서 못봐 아쉬워 오늘 컴터 정리좀하구 나니 제대루 뜨네요......정말 궁금했었는데.....고관절을 누른다는게 뭔지........정말 감사합니다.......

[이강천]

말로 설명드리기 참 어렵네요 다음에 뵐수 있다면 자세를 취하며 토론해보는것도 좋을듯 합니다 일단 머리로 이해하셔야되니까요

[이강천]

제가 설명드리는것은 이론에 그치지 않습니다 이론,지상, 경사가 있는 설면에서 또다른느낌으로 스키어에게 다가옵니다 이모든것이 실제 설면에서 몸으로 습득될때 다른이들이봐도 가장안정되고 편안한 스키를 즐기고 있다는것을 느끼게 할겁니다

[이강천]

일요일 오후에 이미향데몬과준강사들의 활주를 보며 느낀점은 역시데몬이다하는것이었습니다 첫째안정 둘째 안정 세째 안정된스키활주 였으니까요

[미쉘최순아]

네....다시 한번 감사드립니다....^^ 슬롭에서 함 뵈면 좋겠네요....제가 생각한게 맞는건지.....^^;;;

[마마(조수자)]

좋은강습입니다.스키실력은 중급입니다 .선수들은 과연 무엇으로 스킹을 할까요...고관절로 스킹을할까요.이런저런 생각을 해 봅니다. 저도 같이 스킹할수 있으면 좋겠네요...

[지대[이창경]]

이강천님의 해부학적 탐구에 찬사를 보내드립니다. 실제 신체의 뼈들은 근육들로 연결이 되어 있기에 이런 근육들을 얼마나 잘 움직일 수 있는가 하는것이 실제 발현되는 운동 능력입니다. 위의 자료를 참고로 덧붙이자면 상체와 하체의 근육은 크로스 되어 있다는 것입니다. 해서 하체의 움직임만 중요한 것이 아니라 특히 고관절을 잘 사용하려면 등쪽 근육이 얼마나 유연성이 있는가와 밀접한 연관이 있으며 실제 스킹에서도 상체의 역할은 아주 중요합니다. 실제 근육의 발현능력과 역학적 자세는 스킹의 중요한 요소입니다. 참고가 되었으면 합니다. 행여 잘못된 정보가 있다면 지적해 주시고 수정하겠습니다.

[지대[이창경]]

위의 글과 덧붙여서 실제 스킹에서 에지를 잘 사용하기 위해서는 고관절을 사용하는 스키딩 패러렐턴을 통해 보다 더 잘 습득할 수 있습니다. 물론 반복된 연습을 통해 익히는 것도 중요하지만 고관절 사용이 꼭 카빙이나 고속 활주에서만 사용되는 기술이 아니라는 점도 알려드리고 싶군요. 스키딩 패러렐의 반복 연습으로 현재 구현되는 카빙 기술을 모두 연습할 수 있습니다. 회원사진 게시판에 부족한 모습의 참고 사진 올렸는데 좋은 참고가 되었으면 하는군요. ^^

[이강천]

정확한 지적이시네요 스키타시는분들이 어느정도 수준이 되기전에 자신의 능력보다 높은 기술을 원하는것이 문제겠죠 가장우아하게 타르수 있는 스키딩페러럴을 반복연습하면 정말 멋있는카빙을 구사할수 있는데 말입니다

[이강천]

사진은 전에 보았습니다 지대로 타신다고 썼던기억도

[칼있음아~^^(정연범)]

허걱,,,대단하신 분석입니다..!^^

[소행성612(김문구)]

좋은 글 감사합니다. 혹시, 이데몬님 상지여고 출신아니신지요^^

[백호 김진]

감사합니다.