<p style="text-align: left;"><br>어른수업 학습지 151일차</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Tbxx/9669d48998a8d6ed6013fde42ce0c0d5f56d26a7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Tbxx/9669d48998a8d6ed6013fde42ce0c0d5f56d26a7" data-origin-width="1280" data-origin-height="801"></div><p style="text-align: left;"><br>1️⃣ <b>오늘의 글<br>마음의 서핑이 곧 명상</b><br><br>내가 지금까지 본 명상 포스터 가운데<br>가장 아름다운 포스터는<br>힌두 요가 스승 스와미 사치디난다Swami Satchidinanda가<br>미소를 짓고 있는 것입니다.<br><br>포스터에서 오렌지 색 로브를 입은 그는<br>긴 턱수염을 바람에 날리면서<br>전통 요가 자세로 한쪽 다리로만 서서,<br>거대한 파도 위의 서핑보드에서<br>절묘하게 균형을 잡고 서핑하고 있었습니다.<br><br>사진 밑에 이렇게 쓰여 있었습니다.<br><br>“파도를 멈추게 하지는 못합니다.<br>하지만 서핑을 배울 수 있습니다.”<br><br>이 포스터야말로 명상의 본질을 보여줍니다.<br>우리 몸의 감각기관이 보내는<br>정보와 감정, 온갖 변화로 가득 찬 일상생활에서<br>통찰 명상이 어떻게 적용될 수 있는지 보여줍니다.<br><br>-<처음 만나는 명상 레슨> 중-<br><br>세상의 변화는 필연입니다.<br>바다에 파도가 치듯.<br><br>세상 그 어떤 서퍼도 파도를 멈추려고 하지 않습니다.<br>파도를 타고 노는 방법은<br>배우고 훈련하여 능숙해지고 즐깁니다.<br>이것이 바다와 함께 살아가는 방법입니다.<br><br>마음과 함께 살아가는 방법도 같습니다.<br>변화를 있는 그대로 관찰하고<br>그 위를 타야 합니다.<br><br>좋은 파도 나쁜 파도 관계 없이 타듯<br>좋은 마음 나쁜 마음 관계 없이 자유로워질 수 있습니다.<br><br>올 여름에는<br>붓다스쿨 소풍을 제주도로 가야 할 것 같습니다.<br>서핑을 다 같이 해봐야<br>이 비유가 몸으로 이해가 될 것 같습니다.<br>그렇죠?<br><br>2️⃣ <b>오늘의 질문</b><br>- 바다의 파도를 멈출 수는 없습니다. 하지만 파도를 배우고, 훈련해서 능숙하게 즐길 수는 있습니다. 명상을 하면 OO 마음, OO 마음 관계 없이 OO로워질 수 있습니다. 각 빈 칸에 적절한 말은 무엇인가요?<br><br>3️⃣ <b>오늘의 키워드<br>#<span style="color: #006DD7;">정신적자립 #명상 #자유 #변화 #서핑</span></b><br><br>🔹 오늘의 공지<br>- 붓다스쿨 총회 및 성지순례 <a href="https://cafe.daum.net/everyday1bean/TqU/1396" target="_blank" class="ke-link">https://cafe.daum.net/everyday1bean/TqU/1396</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="Daum 카페" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="cafe.daum.net" data-og-source-url="https://cafe.daum.net/everyday1bean/TqU/1396" data-og-url="https://cafe.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=1Tbxx&fldid=TqU&datanum=1396" data-og-image="https://img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cafe_meta_image_190529.png"><a href="https://cafe.daum.net/everyday1bean/TqU/1396" target="_blank" data-source-url="https://cafe.daum.net/everyday1bean/TqU/1396"><div class="og-image"><img src="https://img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cafe_meta_image_190529.png" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">Daum 카페</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br>🔹 원빈스님의 어른수업 학습지를 이메일로도 받고 싶다면?<br>- 구독 신청 <a href="https://forms.gle/Yx5Pjs1L5SAhX8JX6" target="_blank" class="ke-link">https://forms.gle/Yx5Pjs1L5SAhX8JX6</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="원빈스님의 어른수업 학습지 이메일 구독 서비스 신청" data-og-description="매일 오전 원빈스님의 글과 영상 법문을 함께 공부할 수 있도록 학습 콘텐츠를 큐레이션하여 이메일로 발송해드립니다. 이메일 구독 서비스에 신청하고자 하시는 분들께서는 아래의 내용을 작" data-og-host="docs.google.com" data-og-source-url="https://forms.gle/Yx5Pjs1L5SAhX8JX6" data-og-url="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScAU1D6TbWCpN0SSNVrOxW4kYVna02LAly8irHU0BfegBc1fA/viewform?usp=send_form&usp=embed_facebook" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/8YKFS/bl4HjGRvkQU/GlKsBEuEDKxpod0zCF6Ct1/kakaolink40_original.png?width=1200&height=630"><a href="https://forms.gle/Yx5Pjs1L5SAhX8JX6" target="_blank" data-source-url="https://forms.gle/Yx5Pjs1L5SAhX8JX6"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/8YKFS/bl4HjGRvkQU/GlKsBEuEDKxpod0zCF6Ct1/kakaolink40_original.png?width=1200&height=630" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">원빈스님의 어른수업 학습지 이메일 구독 서비스 신청</p><p class="og-desc">매일 오전 원빈스님의 글과 영상 법문을 함께 공부할 수 있도록 학습 콘텐츠를 큐레이션하여 이메일로 발송해드립니다. 이메일 구독 서비스에 신청하고자 하시는 분들께서는 아래의 내용을 작</p><p class="og-host">docs.google.com</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br></p>
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첫댓글 - 바다의 파도를 멈출 수는 없습니다.
하지만 파도를 배우고, 훈련해서 능숙하게 즐길 수는 있습니다.
명상을 하면 좋은 마음, 나쁜 마음 관계 없이
자유로워질 수 있습니다.
_((()))_
삼보에 귀의합니다_()_
"바다의 파도를 멈출 수는 없습니다.
하지만 파도를 배우고, 훈련해서
능숙하게 즐길 수는 있습니다.
명상을 하면 좋은 마음, 나쁜 마음 관계 없이
자유로워질 수 있읍니다."
밝게깨어있기 나무아미타불_()_
좋은, 나쁜, 자유🙏
삼보에 귀의합니다 _()()()_
바다의 파도를 멈출 수는 없습니다. 하지만 파도를 배우고, 훈련해서 능숙하게 즐길 수는 있습니다.
명상을 하면 좋은 마음, 나쁜 마음 관계 없이 자유로워질 수 있습니다.
밝게 깨어있기 나무아미타불 _()()()_
질문1
바다의 파도를 멈출 수는 없습니다.
하지만 파도를 배우고, 훈련해서 능숙하게 즐길 수는 있습니다. 명상을 하면 '좋은 마음' '나쁜마음' 관계없이 '자유'로워질 수 있습니다.