팔뚝살 빨리 빼는법<< 팔뚝살 운동>>팔뚝살 빼는 법
팔뚝살 빼는 방법좀 알려주세요
전 30대초반에 가정주부입니다. 애기 낳고 키우면서 상체쪽으로만 자꾸만 커져 갑니다
특히 팔뚝살은 장난아니예요 완전히 상체비만이라고 할까나?
하체는 상체에 비해 그런대로 봐줄만 하거든요
다른사람들은 하체가 젤로 고민이라고 하지만요
전 팔뚝살이랑 뱃살이 가장 고민입니다
상체가 뚱뚱하면 하체가 날씬하다고 해도 뚱뚱해보이는거 알고 계시죠?
이제 날씨가 초여름날씨같아서 반팔을 입고 다니는데
걱정입니다... 한여름이 오기전 팔뚝살 빨리 빼고 싶은뎅
좋은 방법 없을까요?
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안녕하세요!!! 날씨가 따뜻해지면서 옷들이 얇아지고 겨울동안 보이지 않던 살들이
이젠 올로볼록 튀어나와서 많이 잡히시죠
특히 팔뚝살은 더더욱 고민되실꺼구요
여자들이라면 항상 고민하는 팔뚝살과 뱃살....저역시 이런것들로 항상 고민이었죠
상체가 뚱뚱하다보니 하체에 무리가와서 허리아프고 해서
병원을 찾았더니 의사 선생님께서 살을 빼야한다고 말씀을 하시더라구요
살을빼지 않으면 큰일난다고 꼭 살을 빼야한다고
정말 살을 빼지 않으면 큰일나겠다 싶어서 팔뚝살 빼는 법을 찾기 시작했습니다
식사조절하고 운동을 한다고해서 쉽게 살이 안빠지더라구요
특히 팔뚝살은요.......식사조절을 했더니 배고픔이 찾아와서 스트레스 받고
더이상 안되겠다 싶어서 또 다시 인터넷을 열어 찾아보았죠
팔뚝살 빨리 빼는방법을요
그랬더니 가장 많이 보이는 글을 찾았어요
허벌라이프 먹어서 팔뚝살빼기에 성공한 후기들이 정말 많았어요
때마침 제주위에 허벌라이프 먹고 있는 지인이 있어서 지인소개로
날씬공주에서 상담을 받고 주문을 했답니다
팔뚝살이나 허벅지살은 원래 체지방과 근육이 뭉쳐져서 쉽게 안빠진고 말을 하시더라구요
전 허벌라이프 상체통통으로 주문을 해서 먹었습니다
아침 저녁을 밥대신 허벌단백질쉐이크 식사로 했고 점심은 한식위주의 식사로 했어요
허벌라이프 식사 보기보다는 꽤 배가 부르더군요.....포만감도 있고
다이어트 기간이라서 저녁식사 모임이 생기면 주말을 이용해 점심식사로 해서해결했구요
배고픔에 대한 스트레스도 없고 하니 하루이틀....일주일......금방 지나가더라구요
이렇게 쉬운다이어트가 있나 싶을정도로.......
왜 진작몰랐을까? 후회를 들었어요
시간이 지나면서 뱃살과 팔뚝살이 줄어들고 얇아지는걸 느꼈습니다
아침에 일어나면 몸도 많이 가볍구요
너무나도 간편하고 맛있는 쉐이크 식사 아침식사대용으로도 완벽해요
영양만점에 간편하기까지~~~~~
다이어트가 끝나도 아침으로는 쉐이크 계속 먹을려구요
상체통통에 들어있는 구성은
쉐이크+비타민+단백질+오메가3+알로에겔+식이섬유+셀유로쓰
넘 잘짜여져 있어서 코치언니가 먹으라는대로만 먹었더니
두달동안 11키로 감량을 했습니다
지금은 하체쪽이랑 밸런스가 맞아졌어요.....너무 예뻐졌다는 소리도 많이 듣구오
살이 많이 빠져서 입을 옷이 없어서 새로 전부다 사야하는것빼곤
기분이 날아갈것처럼 좋아요