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적을 알면 승리합니다.어깨의 적! 회전근개파열증상은?
현재 많은 사람들이 어깨통증으로 인하여 많은 고통을 호소합니다. 하지만 이러한 어깨통증을 가볍게 생각하여 방치를 하거나, 나이가 들어서 그런가? 하고 무심코 넘어가게 되어 수술에 까지 이르는 분들이 많이들 계시는데요~적의 정보를 알아야 그적에게 승리를 할수 있습니다. 오늘은 회전근개파열증상을 알아보고 승리를 거두어 보는것은 어떨까요?
회전근개파열은 어깨에는 4가지의 근육이 있으며, 하나의 힘줄과 같아서 팔을 회전시키는 역할을 하게 됩니다.4가지의 힘줄에 문제가 생기는 경우 긍상근의 노화로 인하여 퇴행성 변화, 과도한 운동, 사고로 인하여 회전근개에 문제가 생겨 회전근개파열증상이 나타나게 되는 것을 말합니다.
회전근개파열증상의 가장 대표적인 원인은 외부의 물리적인 힘이 가하여져 파열이 일어나 회전근개 자체가 약해지게 됩니다. 어깨 관절의 지붕에 해당이 되는 견봉의 뼈와 상완골두 사이에 물리적으로 압박이 되어 발생을 하게 됩니다.퇴행성 변화,회전근개의 염증 파열로 인하여 회전근개를 싸고 있는 뼈와 인대,점액낭 상완이두건 등에 문제가 생기게 되어 회전근개파열증상이 나타날수 있게 됩니다.
회전근개파열증상의 대표적인 증상은 어깨 부위에 극심한 통증을 느끼게 되는데요~ 팔을 위아래로 움직일 시 통증이 오거나, 혹은 팔의 움직임과는 무관하게 발생을 하기도 합니다.회전근개파열증상은 밤에 더욱 심하게 느껴지는 경향이 있고 잠을 이루기가 힘들거나, 자다가 깨는 일이 종종 생기며, 증상이 더욱 악화가 되면 어깨 근력이 약하되어 가변운 활동을 할수 조차 없게 되며, 쉽게 피로감을 느끼게 됩니다. 회전근개파열증상과 오십견증상을 많이들 착각을 하시는데요~ 차이점은 오십견은 타인의 도움으로도 팔을 위로 뻗기가 힘듭니다. 하지만 회전근개파열은 타인의 도움을 받으면 팔을 올릴수 잇는 차이가 있습니다.
회전근개파열증상을 예방,치료하는 방법으로는 회전근개파열증상이 초기에 발견이되면 물리치료,자가운동,등으로 해결을 할수 있습니다. 하지만 어깨가 더욱 악화가 될 경우에는 체외충격파를 이용하여 조직을 자극하여 치료를 하는 방법과 치료를 한 후에도 통증이 오게 되면 관절내시경을 이용하여 어깨부위를 절개하지 않고 정밀하게 회전근개를 치료할수 있습니다.
지금까지 어깨의 적에 대하여 알아보았습니다. 어떤가요? 적을 알고 난 뒤 적에 대한 두려움과 걱정이 조금은 떨쳐지셨나요? 회전근개파열증상이 느껴지신다면 자신의 상태를 파악을 한 후 적절한 방법을 통하여 건강한 어깨를 되 찾으시는게 좋겠습니다.
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출처: 유상호병원 원문보기 글쓴이: 유상호병원
