서울영등포초등학교 27회 동창회

등산 용어 계곡산행 계곡의 하류에서 상류를 향하여 거슬러 오르는 산행 계곡등반 계곡의 하류에서 상류를 향하여 올라가는 등반을 계곡 등반이라고 말한다. 여름 장마철에는 위험하므로 절대적으로 피하고 우기가 지난 절기에 하면 충분히 그 묘미를 즐길 수 있다. 고글(goggles). 보안등산용안경. 눈 덮인 높은 산에서 설면(雪面)의 반사작용으로 직사일광 자외선이 눈을 자극하여 각막에 결막 염증을 일으켜 설맹(雪盲)에 걸리는 경우가 있다. 이를 방지하기 위해 착용한다. 고산병(高山病) 해발고도 2,500~3,000M 이상의 산에 올랐을 때 볼 수 있는 병적 증세로 높은 산에 오르면 기압이 낮아지므로 두통 오심 구토 정신 혼미 등의 증세가 일어나는데 심각한 증세로 악화되기도 한다. 고도순화(acclimatization) 고산병을 예방하기 위한 하나의 방법. 인체가 갑작스런 환경의(기압, 온도 기타 등등) 변화에 적응하지 못하기 때문에 낮은 곳에서 높은 곳으로 차례로 고도를 높이며 환경에 적응할 수 있도록 함 고어텍스(goatex) 방수 방풍 및 통기성이 뛰어난 특성을 가진 소재로 높은 발수성을 지니고 있기 때문에 외부 수분의 침투를 막고 몸에서 발생하는 땀을 흡수하며 수증기를 배출시키는 특성을 지닌다. 등산화. 우비. 자켓. 텐트 등에 사용되고 있다. 골산 (骨山) 암산(岩山) 또는 바위산이라고 한다. 바위나 돌이 많은 산. 바위산은 여러 가지 모양의 형상을 이루어 신비하고 아름다움으로 인간에게 정서적 감각을 자극한다. 국립공원 설악산. 대둔산. 북한산. 월악산. 월출산 등이 바위산(암산)이다. 육산은 흙으로 이루어져 있기 때문에 울창한 숲이 조성되어있다. 국립공원 지리산. 덕유산. 치악산. 소백산 같은 산들이 육산에 속한다. 기점(起點) : 등산로가 시작되는 지점. 나이프 릿지(knife ridge) : 칼날처럼 날카로운 암릉(능선) 너덜(너덜지대) 스톤니 슬로프(stony slope) 돌이 많이 흩어져 덮인 비탈. 산비탈에서 암석이 무너져 내려 쌓인 돌더미 능선(稜線, ridge) 산줄기 산등성. 골짜기와 골짜기를 사이에 있는 산등성이로 분수계를 이루는 곳. 능선 오르기 산을 오르는 코스를 선택할 때 능선으로부터 오르는 경우. 등산의 형태 중에서 가장 일반적이고 기본적인 등산 형식이다. 계곡 등반이나 암벽 등반에 비해 어려움이 적기 때문에 자연의 전망을 만끽할 수 있는 방법이기도 하다. 담(潭) : 물이 고인 깊은 웅덩이. 된비알 : 몹시 험하고 가파른 비탈을 말한다. 들머리 : 어느 곳으로 막 접어드는 곳. 들목. 어귀. 초입. 어떤 일이 처음 시작되는 무렵. 첫머리. 등반 (climbing) 등산중에서 특히 암벽이나 빙벽을 오르는 것과 같이 발로만 걷는 것이 아니고 손도 사용하여 기어오르듯 오르는 행위를 등반이라고 말하며 영어의 클라이밍과 같은 개념이다. 하지만 이러한 개념과는 상관없이 걷는 등산이라도 히말라야 7000-8000미터를 비롯한 고소등산이나 겨울등산 등 요컨대 힘드는 등산행위를 등반이라고 말하는 경우도 있다. 등산 산에 오르는 것을 목적으로 하고 이 일을 통하여 심신을 단련하고 즐거움을 목적으로 하는 산행 루트(route) 출발 지점과 목적지를 잇는 경로를 말한다. 따라서 루트는 반드시 정해진 코스에 그치지 않고 경우에 따라서는 지름길 우회하는 길을 통하는 수도 있다. 암벽 등반의 경우는 등반 시작에서 종료 지점까지의 코스를 말한다. 리더 (leader) 등산팀의 지휘자 즉 대장을 말한다. 우수한 리더는 대원들의 의지가 자연스럽게 바람직한 결론에 도달하도록 유도하는 것이 중요하다. 대원들은 자발적인 행동으로 리더의 부담을 덜어 주고 서로 협력하는 자세가 중요하다. 리지 (ridge) : 바위능선을 말함. 마운틴 파카(mountain parka) 비나 눈 추위에서 몸을 보호하는 상의로. 방수성과 투습성을 겸비한 고어텍스. 엔트란트. 미크로텍스 등으로 되어있다. 목출모. 발라클라바(balaclava) 머리와 얼굴을 완전히 덮어 씌우고 눈만 나오게 만든 방한용 모자를 일컫는 일본식 조어이다. 백두대간(白頭大幹) : 한반도의 근간을 이루는 산줄기. 우리 고유의 산줄기 개념인. 백두산에서 금강산. 설악산. 소백산. 지리산으로 이어지며. 정맥으로 다시 나누어진다. 분기점. 갈림길 산등성이나 계곡 줄기 등산로 등이 두 갈래 이상으로 나눠지는 그 지점을 분기점이라고 한다 비박 (bivouac) 등산이나 캠핑할 때의 악천후나 사고 등으로 노숙 또는 야숙(野宿)을 말한다. 높은 산에서 날씨의 변화 등으로 비부악하지 않으면 안 되는 일이 있으므로 천막. 비상식량. 방한구 등과 의약품도 항상 휴대하고 대비하는 것이 중요하다. 산판길 : 벌채하기 위해서 차량 및 운반 수단 이용을 위한 산길. 산행 (山行) 산길을 걸어 운동과 심신 단련 등을 목적으로 산에 가는 것. 등산은 암벽이나 빙벽을 오르는 것 같은 등반을 포함하지만 등산은 레저. 스포츠로서의 야외활동으로의 좁은 의미의 등산을 말한다. 등반을 제외한 야외활동으로의 등산은 산행이라는 용어를 일반적으로 사용한다. 산행의 종류 횡단산행 산행기점과 하산지점을 다르게 하는 산행. 어느 지점에서 산정상에 올라갔다가 능선이나 계곡을 따라 다른 지점으로 하산하는 방법으로 많은 사람들이 이 방법으로 산행을 한다. 왕복산행 : 한 산에서 같은 코스를 오르내리는 초보적인 것 원점회귀산행 오르는 코스와 하산코스를 달리하여 산행기점으로 하산하는 산행. 승용차를 갖고 가거나, 횡단산행시 하산지점의 교통이 불편할 때 주로 한다. 종주산행 몇 개의 산정(山頂)을 연속적으로 걷는 방법. 횡단산행과 함께 등산의 형식 중에서 가장 전통적이면서도 기본이 되는 형태다. 주로 능선을 따라 하는 산행으로 비교적 산행코스가 긴 것을 의미하며 짧은 산행코스는 횡단산행에 불과하다. 삼각점(三角點, trigonometric point) 삼각측량을 할때 기준점을 말한다. 삼각점은 사각기둥의 화강암으로 만든 표석이며. 삼각점은 보기 좋은 봉우리의 정상에 설치하며 1급 삼각점이 있는 산을 오르는 것도 좋은 산을 오르는 방법이다. 삼대 폭포 한국의 3대 폭포는 금강산의 구룡폭포. 개성의 박연폭포. 설악산의 대승폭포. 상고대 나무나 풀에 흰 꽃이 핀 것처럼 아름다운 경치를 나타내며. 겨울철 청명한 밤에 기온이 0℃ 이하일 때 대기중의 수증기(구름 안개)가 승화되어 냉각된 지물에 부착되어 눈같이 된 서리. 상봉 산에서 가장 높은 봉. 설악산에서는 대청봉. 북한산 백운대. 지리산 천왕봉이 상봉이다. 설화(雪花·雪華)눈꽃 : 나뭇가지에 꽃처럼 붙은 눈발. 소(沼) : 산중 계곡의 깊은 물이 고인 곳. 소로(小路) : 산중의 좁은 길. 등산로는 대개 소로다. 숫눈길 : 눈이 내린 다음 아무도 지나지 않는 눈길 스패츠(Spats. 게이터 Gaiters) 스패츠는 눈이 신발 속으로 들어오는 것을 방지하고 빙벽등반 시에도 크램폰으로 부터 바지를 보호하고 낙수의 침투를 막아 준다. 슬랩 (slab) : 표면에 요철이 없고 매끄러운 경사를 이룬 넓은 바위를 지칭한다. 슬로프(slope) : 비탈 또는 사면. 경사면을 말한다. 슬리핑 백(sleeping bag)침낭 : 야외에서 노숙할 때에 쓰이는 침구. 알피니즘(alpinism) 넓은 뜻에서는 등산을 말하지만 특히 근대적인 스포츠 등산을 이르는 말. 알피니즘은 여느 때보다 높은 산. 새로운 산. 험난한 산에 오른다든지 등산하는 자체에서 기쁨과 즐거움을 찾고 기술적이고도 종합적인 지식을 기르며 강렬하고 정열적인 자세로 산에 도전하는 태도를 가리키며 그와 같은 마음가짐으로 등산하는 사람들을 알피니스트라고 한다. 암릉 (岩稜) : 바위로 이루어진 능선. 오악 (五嶽) 한국의 이름난 5개의 산을 대표하는 백두산. 금강산. 묘향산. 지리산. 삼각산(북한산)을 일컫는다. 자일 (Seil) : 등산에 이용되는 로프. 암벽이나 빙벽을 오르내릴 때. 어려운 등반을 할 때는 반드시 휴대해야 할 장비이다. 저체온증 체온이 낮아지며 졸음이 심하게 오는 증상. 겨울 등산 중 조난사고로 추위에 체온을 유지하지 못하여 의식이 혼미해져 사망에 이르는 사고가 있다. 조망(眺望) : 바라보이는 경치. 족적(足炙) : 사람이 밟고 지나간 흔적. 주봉 : 주봉우리 지계곡(支溪谷) : 계곡의 원줄기에서 뻗어 나간 가지에 해당하는 계곡. 지류 지류 (支流) : 계곡의 원줄기에서 뻗어 나간 가지 계곡. 지계곡. 지도 (map) 지구 표면의 일부나 전부의 상태를 기호나 문자를 사용하여 실제보다 축소해서 평면상에 나타낸 것. 침봉 (針峰) : 바늘처럼 날카롭게 솟은 봉우리. 트래버스(traverse) : 산을 가로질러 가는 일. 트레킹 (trekking) : 전문 산악인들의 산행용어. 도보여행으로 산 들과 바람 따라 떠나는 사색여행. 피나클 : 날카로운 봉우리가 연속해 늘어선 능선. 피켈 (pickel) 괭이. 지팡이. 도끼의 세가지 기능을 갖춘 눈. 얼음장비를 말한다. 지팡이로 사용되는 경우가 많으나 본래는 피크를 빙벽에 찍어서 오르는 것이다. 패넌트(pennant) 산에서 코스를 잃어버리지 않도록 남겨 두는 작은 깃발 또는 작은 천이나 베. 낮은 산에서는 나뭇가지 등에 달아놓지만. 다른 파티와의 혼동을 피하기 위해 그룹 이름을 적어 넣어서 식별해 두는 일이 많다. (ㄱ) 가스(Gas) 산의 안개. 가스 램프(Gas lamp) 개스를 연료로 사용하는 휴대용 조명기구. 가이드(Guied) 직업적인 등반안내자나 강사 또는 안내서를 이르는 말이다. 가이드레스 클라이밍(Guideless climbing) 안내인을 동반하지 않고 등산하는 것. 개인장비 산행시 개인이 휴대하여야 하는 장비로서 등산화,장갑.피켈,배낭,기호식품...... 등의 여러 가지 개인장비가 있다. 갭(Gap) 산 능선이 V 자 모양으로 심하게 갈라진 곳. 거들 트래버스(Girdle traverse) 암벽의 중간정도 높이에서 옆으로 가로지르는 트래버스 루트. 걸리(Gully) 너비가 수 미터되는 홈으로 대체로 암벽 전체에 뻗어있다. 낙석이나 눈사태의 통로가 된다. 겔렌데(Gelande) 등산에서 암벽이나 빙폭의 연습장. 격시등반(Interrupted climbing) 암벽등반시 안전을 위하여 한 사람씩 차례로 오름. 고도계 고도를 측정하는 계기. 일반적으로 기압을 이용한 고도측정 방식의 고도계가 등산용으로 많이 쓰인다. 고도순화(Acclimatization) 낮은 곳에서 높은 곳으로 차례로 고도를 높이며 신체를 적응하는 것. 고르쥬(Gorge) 협곡. 양쪽 암벽이 좁은 복도 모양으로 된 골짜기. 고산병 고산병은 개인 차가 있으나 보통 3000미터 이상의 산에서 산소,기온저하, 일조시간 연장,자외선의 증강,등으로 발생하는 생리적 반응. 고산병이 오면 두통,가쁜 숨,식욕부진,등의 증상이 나타나며 정신착란 증세도 올 수 있다.증세가 심하면 고도가 낮은 곳으로 가야한다. 고어텍스(Gore tex) 미국의 고어(WL.Gore)가 발명한 필름으로서 수증기는 통과하고 물방울은 통과 시키지 않는 미세한 구멍을 가지고 있다. 이 필름을 직물 에다가 붙인 것. 의류,텐트,장갑,등산화,모자,침낭....등의 여러 곳에 이용된다. 고오글(Goggle) 눈보라,먼지,자외선으로부터 눈을 보호하기 위한 안경. 빙하나 설면 에서 고글을 착용하지 않으면 설맹에 걸리기 쉬우며 등반 중에는 얼음조각 등으로부터 눈을 보호한다. 고정 로프(Fixed rope) 위험한 지점을 통과할 때 안전과 신속을 위하여 로프를 고정시켜 놓는 것. 고체연료 알콜대신으로 석유나 가솔린 버너의 예열용으로 많이 쓰인다. 공동장비 2인 이상이 등산하는 경우 함께 산행하는 사람들이 공동으로 사용하는 장비. 텐트,취사구,쟈일,고도계,..... 꼴(Col) 고개 또는 산을 넘는 통로. 꿀르와르(Couloir) 넓은 걸리(Gully). 그라운드 시이트(Ground sheet) 천막 바닥에 까는 방수포. 그래니트(Granite) 화강암. 그래시스(Glacis) 완만한 슬랩. 그레이드(Grade) 루트의 난이도 등급.우리나라는 미국의 등급체계를 많이 쓴다. 그루브(Groove) 코너와 비슷하나 깊지 않거나 각도가 더 좁은 것. 그리시 록(Greasy rock) 축축한 이끼등이 덮여서 미끄럽게 된 바위. 그리트스톤(Gritstone) 조림사암이라고 하며 면이 거칠고 치밀한 조직의 돌로 등반시 신뢰도가 높은 암질이다. 그리피드(Gripped) 어려운 등반과 추락의 두려움으로 겁먹은 상태. 그립(Grip) 손잡이. 그립 빌레이(Grip belay) 카라비너에 로프를 통과시켜 로프의 양 가닥을 손으로 움켜잡아 확보하는 방법. 극지법 등산 극지탐험의 전진수단을 등산의 전진 수단에 응용한 것으로 어느 지점을 기지로 삼아 정상을 향하여 여러 개의 캠프를 전진 시키며 등산하는 방법. 포울러 메소드(polar method)와 같은 뜻. 글라스 화이버(Glass fiber) 유리섬유. 헬멧을 만드는 재료. 글리세이드(Glissade) 빙설면이나 골짜기를 미끄러져 내려가는 기술. 피켈 등으로 제동을 하면서 등산화를 신은 채 눈의 사면을 활강하는 기술. 기어(Gear) 등반 장비를 말 하지만 막연하게 방호한다는 뜻으로도 사용된다. (ㄴ) 나겔(Nagel) 징 또는 징을 박은 등산화. 나이프 릿지(Knife ridge) 칼날처럼 깍아지른 산 능선. 나이프 블레이드(Knife blade) 날이 얇은 피톤. 나이프 에지(Knife edge) 바위가 날카롭게 모서리진 것. 나침반 산에서의 방위 측정기구.요즘은 나침반,고도게,온도계,기압계,시계등의 기능이 함께 있는 시계가 많이 사용된다. 콤파스(Compass). 낙석 암석이 떨어져 내림. 너덜 산에서 돌이 많이 흩어져 덮인 돌 비탈지대. 너트(Nut) 쐐기모양의 금속 확보물을 말하는 일반적인 용어. 너트키(nut key) 잘 빠지지 않는 너트를 빼는데 사용하는 금속 막대기. 네베(Neve) 만년설. 노즈(Nose) 암벽과 암벽이 만나 각을 이룬 부분. 노즐(Nozzle) 기체를 뿜어내는 분출구. 눈 처마 산의 정상부분이나 설능 등에서 형성되어있는 설층. 설층이 지붕 처마처럼 되어있다. 눈 처마를 통과할 때는 붕괴에 조심 하여야 한다. 니들(Needle) 바늘처럼 뾰족한 바위 봉우리. 니치(Niche) 암벽에서 움푹 들어간 곳. 니커복커(Kniker Boker) 통이 넓고 무릎부분을 죄게 만든 등산용 바지. (ㄷ) 다이나믹 빌레이(Dynamic belay) 로프가 확보 장치를 통해 지나가게 하여 추락에너지를 흡수케 하는 확보방법. 다이렉트 빌레이(Direct belay) 시간절약을 위해 중간에 확보물을 설치하지 않는 확보방법. 더블 피셔맨(Double fisherman's) 두 개의 로프를 연결할 때 쓰는 매듭. 더어머스(Thermos) 보온병. 데드맨 앵커(deadman anchor) 눈속에 때려 박아 확보지점으로 이용하는 장비. 스노우 앵커(snow anchor). 데브리(Dedris) 눈사태로 떨어져 쌓인 바위나 얼음 덩어리. 데스퍼리트 무브(Desperate move) 대단히 어려운 동작. 데포(Depot) 등산 또는 스키등에서 행동에 이로운 일정 지점에 짐의 일부 또는 전부를 옮겨 저장해 놓는 것. 델리키트 무브(Delicate move) 작은 홀드를 이용한 불안한 동작. 도섭 강을 걸어서 건너는 것. 도강. 도팰쟈일(Doppel seil) 이중 쟈일과 동의어. 돔(Dome) 반구형의 산정. 동상 한랭지대에서 얼굴,손가락,발가락등의 부분에 세포 조직이 어는 것. 증상은 3단계로 나누어지며 제3도 동상은 절단의 가능성이 높다. 듈퍼 압쟈일(Durfer Abseil) 독일 등산가 H.듈퍼가 고안한 가장 기본적인 어깨걸이 하강방식. 등산화 등산용 신발의 총칭. 트레킹,릿지,암벽,빙폭용등의 여러 가지 종류가 있다. 디렛티씨마(Direttissima) 직등 주의라는 뜻으로 알피니즘에서 하나의 등반조류. 디센드(Descender) 하강시 이용하는 마찰 기계장치. 디센딩(Desending) 하강. 디에드르(Diedre) 좌우 암벽이 90도 전후로 책을 펼친 모양으로 된 곳. (ㄹ) 라비네쯔크(Lawinezug) 눈사태의 정기 통과로. 라뷘네(Lawine) 눈사태. 라소(Lasso) 올가미를 뜻하며 등산에서는 돌출부에 올가미를 던져서 걸고 그것을 이용하여 오르는 방법이지만 현재는 사용하지 않는 방법. 라스트(Last) 등반시 맨 나중에 오르는 사람. 후등자. 라이브 로프(Live rope) 확보자와 등반자 사이의 로프. 반대로 확보자 밑으로 느슨하게 늘어지는 쪽을 슬랙로프(Slack rope)라 한다. 라인(Line) 루트가 난 바위를 연결한 선. 라임스톤(Limestone) 석회암. 라테르네(Laterne) 랜턴과 동의어로 간이식 조명등이며 양초를 사용하는 것. 라펠(Rappel) 일명 압자일렌 또는 현수하강. 란트클루프트(Randkluft) 산 측면과 빙하 사이에 갈라진 틈. 래더(Ladder) 줄 사다리. 랙(Rack) 등반에 가지고갈 장비 즉 너트등의 선택을 뜻한다. 랜턴(Lantern) 휴대용 조명등. 램프(Ramp) 벽면에 대각선으로 기울어져있는 좁은 바위 띠. 러너(Runner) 추락거리를 최소화하기 위해 설치한 중간 확보물. 러셀(Russel) 눈을 밟아 등행로를 만드는 일. 선등자가 눈을 다지면서 나가는 것. 러쉬 택티스(Rush tactics) 정상을 등정하기 위해 최종공격에 사용하는 방법으로 최소의 장비만 가지고 짧은 시간에 개인의 능력을 최대한 발휘하는 속공법. 러프(RURP) 아주작고 날이얇은 피톤의 상품명(Realised Ultimate Reality Piton의 약자) 런 아우트(Run out) 스탠스나 마지막 확보물까지 오른 거리. 레그 루프(Leg loops) 안전벨트에서 양다리에 부착되는 부분. 레드 포인트(Led point) 한번의 추락도 없이 자유등반으로 리드한 경우. 레이백(Layback) 수직의 크랙을 손으로 잡아당기며 발은 벽을 밀듯이 버티며 등반하는 기술. 레이션(Ration) 비상 휴대식량. 레이어웨이 무브(Layaway move) 레이백 동작중 한 손과 발로 몸을 뒤로 제끼고 반대쪽 손으로 다음 홀드를 잡는 동작. 레토르트(Retort) 조리를 미리 하여서 진공 또는 건조 시켜놓은 식품으로 뜨거운 물 정도만 있으면 간단하게 먹을 수 있는 식품. 레지(Ledge) 바위 턱. 선반모양으로 튀어나온 암벽. 로브 오프(Lob off) 떨어지다. 로우어 오프(Lower off) 추락 또는 실패 뒤 몸무게를 지탱하기 위하여 로프를 사용하여 스탠스를 다시 유지하는 방법. 로프(Rope) 등산용 밧줄. 쟈일(seil) 보통 10mm이상의 굵기를 주 등반용으로 사용한다. 로프렝스(Rope length) 등반거리에 상당하는 로프 전체의 길이. 로프 오프(Rope off) 등반을 포기하고 아래까지 현수 하강하는 것. 루트(Route) 길. 등산로. 코오스. 일정통로. 루트 파인딩(Route finding) 올라갈 루트를 사전에 정찰,탐지하는 일. 루프(Roof) 암벽의 일부분이 지붕 모양으로 튀어 나온 곳. 룬제(Runse) 커다란 바윗 골. 리더(Leader) 등반시 제일 먼저 등반하는 사람 흔히 선등자,톱이라 한다. 리버스(Reverse) 막 오른 데를 거꾸로 내려가는 것. 리스(Riss) 바위의 좁은 균열. 리퍼(Leeper) Z자형의 앵글 피톤의 상표이름. 린네(Rinne) 산 능선 가까이 있는 계곡. 분지모양으로 움푹한 곳. 릴리이프(Relief) 구조. 릿지(Ridge) 산 능선. 등성이.암릉. 립(Rib) 가는 바위기둥. 링 반데룽(Ring wanderung)] 같은 곳을 빙빙 도는 것. 눈보라,안개속에서 등반자는 목적하는 방향으로 가고 있다고 생각하나 무의식적으로 어느 지점을 기점으로 크게 원을 그리며 맴도는 상태. 환상보행이라고도 한다. 링 카라비너(Ring karabiner/록킹 카라비너 Rocking karabiner) 사고로 열리는 일이 없게 잠금장치가 달린 잠김 카라비너. (ㅁ) 마이크로 와이어(Micro wire) 작은 크기의 스토퍼로 와이어 끝에 동그란 쇠 구슬이 달린 형태로 아주 가는 크랙에 설치할 수 있다. 마지널 플레이스먼트(Marginal placement) 높은 추락의 힘이 가하여 진다면 지탱하지 못할 것으로 생각되는 약한 확보물. 즉 부적합한 확보물 이다. 막영 야외나 산에서 천막을 치고 생활하는 것. 막영구 산에서 야영할 때 필요한 장비 일체를 총칭하는 말. 만년설 눈이 여름에도 녹지 않고 매년 증가하여 얼음이 된 것.이것이 떠내려가면 빙하. 매트리스(Mattress) 막영시 바닥에 까는 단열재. 산에서 깔판 및 배낭을 폼 나게 꾸릴 때도 사용된다. 맵 미터(Map meter) 지도상에 표시되어있는 등산코스 또는 등고선의 길이를 재는 일종의 곡선계. 지도상의 곡선을 따라 맵 미터의 작은 바퀴를 굴리면 계기판에 거리의 수치가 나타나며 여기에 지도의 축척 수를 곱하면 실제의 거리가 나온다. 맨틀쉘프(Mantelshelf) 홀드가없는 바위 위의 작은 레지로 수영을 하다가 풀 가장자리를 이용해서 올라올 때와 비슷한 동작이다. 머메리즘(Mummerism) 영국 등산가 A.F 머메리가 주창한 더욱 곤란한 루트에 의한 등반을 중심으로 하는 등산 사조. 메타(Meta) 고형 연료. 모닝카암(Morning calm) 산바람과 골짜기 바람이 바뀔 때 일시적으로 무풍상태가 되는데 아침 것을 모닝카암,저녁 것을 이브닝카암 이라고 한다. 모레인(Moraine) 퇴석. 빙하의 상태를 알아내는 자료가 됨. 목출모 머리와 얼굴을 완전히 덮어 씌우고 눈 만 나오는 신축성 있는 모자. 러시아어로는 빌라크라바. 몬순(Monsoon) 동남아 지방에 부는 계절풍.인도지방에서 발생. 히말라야 등반시 이기간을 피해야 등반이 가능하며 프레 몬순과 포스트 몬순을 택하여 등반한다. 무브(Move) 홀드에서 다음홀드로 이동하는 동작. 무빙 투게더(Moving together) 로프로 연결된 두 클라이머가 동시에 등반 하면서 확보하는법.즉 동시등반. 미들맨 노트(Middleman's knot) 등반시 중간 등반자가 매는 매듭방법.(ex:나비매듭 Butterfly knot) 미튼(Mitten) 벙어리 장갑. 믹스 클라이밍(Mixed climbing) 등반 대상이 빙폭 등반, 암벽 등반등으로 한정된 것이 아니라 빙폭 등반 중에 나타나는 암벽 구간도 등반하는 것. 즉 암벽,빙폭 따위에 관계없이 등반하는 것. (ㅂ) 바리에이션 루트(Variation route) 변화가 많고 험난한 루트로 암벽과 빙벽으로 된 등반 루트. 방사상 등산 어느 지점을 근거로 방사상으로 퍼지며 주위의 산을 오르는 형식. 백 로프(Back rope) 어려운 트래버스에서 후등 자를 안전하게 하는 방법으로 후등 자가 사용하는 트래버스용 로프. 백앤풋(Back and foot) 신체의 등과발로 서로 반대벽면을 밀면서 침니를 오르는 방법. 백업(Back up) 뒷받침.후원. 백 오프(Back off) 어려운 동작이 요구되므로 위협받은 후퇴. 백 패킹(Back packing) 어려움을 추구하는 등산과는 달리 자연과 인간과의 융화나 공생을 자연에서 추구하며 산야를 방랑하고 자연에서 배운다는 것. 밴드(Band) 암벽에 띠 모양으로 돌출되어 나온 상태의 바위부분. 밴드리어(Bandoleer) 장비를 걸기 위한 어깨걸이 슬링. 밸런스 등반기술의 가장 기본이 되는 평형감각. 밸런스 클라이밍(Balance climbing) 체중의 대부분을 풋 홀드로 지탱하고 손은 그저 몸의 균형을 유지하는데만 사용하는 등반 방법. 버어너(Burner) 등산용 스토브 버트레스(Buttress) 버팀 벽이라는 건축용어에서 인용된 말로서 등산에서는 스케일이 큰 직립된 암벽을 말한다. 정상근처에서 가파르게 튀어나온 암릉이나 그것의 측면 벽. 벌지(Bulge) 작은 오버행. 베르그슈룬트(Bergchrund) 산측과 빙하와의 벌어진 틈새. 베르글라(Berglas) 바위를 막처럼 덮은 엷은 얼음. 베이스 캠프(Base camp) 등산대의 기지 캠프로서 지리적으로 유리한 지점에 설치한 등산의 거점. 벤틸레이터(Ventilator) 환기장치. 보디 하네스(Body harness) 추락 후에도 몸의 자세가 똑바로 되게 정교하게 만든 전신 안전벨트. 보울라인(Bowline) 등반용 로프를 맬 때 보통 사용하는 매듭. 보울더링(Bouldering) 작은 암벽에서 로프를 사용하지 않고 하는 등반행위. 볼드 클라이밍(Bold climbing) 자신있는 시도에 최고로 부합하는 대담한 등반. 볼라드(Bollard) 작은 바위기둥. 볼트(Bolt) 바위에 구멍을 뚫고 그 구멍에 고정시키는 금속제 확보물. 볼트루트(Bolt route) 볼트를 사용하여 오르는 인공 등반 루트. (볼트 따먹기: 볼트에 걸어놓은 카라비너 또는 슬링을 손으로 잡아서 당겨 몸을 끌어올려서 발을 볼트에 디뎌서 오르는 행위) 봄베(Bombe) 고압기체나 액체를 넣는 원통형 강철제 용기. 등산에서는 압축 공기통. 봉봉(Bong bong) 넓이가 넓은 크랙에 사용하는 하켄종류. 봔트(Wand) 울퉁불퉁 하지 않는 밋밋한 암벽. 페이스. 부쉬(Bush) 관목이 밀집된 지대 또는 잡목이 많은 숲. 뷘트야케(Wind jacke) 모자가 달린 방풍.방한용 재킷. 아노락(Anorak). 뷘트 호오젠(Wind hozen) 방풍.방한용 바지. 브리징(Bridging) 각기 반대되는 면에 발을 대고 오르는 방법. 블레이드(Blade) 피켈.햄머등의 날 블록(Block) 튀어나온 바위 덩어리로 주된 암면 에서는 벗어나 있을 가능성이 있다. 비박(Bivouac) 예정 외 불시로 지형지물 또는 지참한 장비에 의한 임시노숙. 시간절약 또는 장비의무게,부피최소화를 위하여 비박을 예상한 등반 또는 비박을 포함한 등반도 있습니다. 비브람(Vibvram) 이태리의 비탈레.브라마니에 의하여 고안된 고무 창을 말하며 등산화의 혁신을 가져온 것임. 이 창을 붙인 등산화를 보통 비브람 슈즈라고 부른다. 빌레이(Belay) 동료 등반자의 안전을 위해 로프를 다루는 방법들을 말한다. 확보. 빌레이 브레이크(Belay brake) 로프를 빌레이 하는데 사용되는 마찰장치. 빌레이 앵커(Belay anchor) 확보자를 확보하는 확보물. 빙하토 빙하에 의한 운반 물이 퇴적된 것. (ㅅ) 사다(Sirder) 인도 지방의 귀족을 가리키는 말이나 히말라야 에서는 셀파(Sherpa)의 우두머리 이름. 사운드 록(Sound rock) 비교적 단단하고 안정된 상태의 바위로서 홀드나 스탠스로 사용하기 좋음. 사이드 에지(Side edge) 옆끝. 가장자리. 사이드 풀(Side pull) 균형을 위해 사용하는 수직으로 나열된 핸드 홀드. 사이키 업(Psyche up) 어려운 루트를 위해 정신적으로 준비하는 것. 사이키드 아웃(Psyched out) 심리적으로 위축되어 등반을 계속할 능력이 없는 상태. 사이코로지컬 러너(Psychological runner) 심리적 러너, 주로 어려운 동작을 하기 전에 자신감을 불어 넣기 위해 설치한 임시 확보물. 산곡풍 산의 경사면을 따라 일어나는 바람 . 새들(Saddle) 봉과 봉 사이에 말의 안장처럼 움푹 패어진 부분. 샌드스톤(Sand stone) 사암. 서브 리이드(Sub leader) 등반시 리이더를 보좌하고 실질적인 면을 담당하는 사람. 서브 색(Sub sack) 보조용 소형배낭. 서어킷 트레이닝(Circuit training) 지구력을 기르기 위해서 팔,다리,복근을 차례로 자극을 주는 운동. 서포오트(Support) 본대의 등반을 지원하는 것. 설계 눈이 연중 녹지 않고 있는 높은 산 골짜기. 설동(Snow hole) 눈굴울 말하며 적설 가운데 구덩이를 파고 노숙을 할 수 있도록 한 것. 설맹 자외선의 반사로 일어나는 안염. 설선(Snow line) 고산지대에서 년 중을 통하여 눈이 녹는 부분과 녹지 않는 부분의 경계선. 설피 적설지대를 등산화가 눈속에 빠지지 않고 용이하게 통과하기 위하여 등산화 밑에 고정시켜 놓는 도구. 세락(Serac) 빙하 위의 빙탑. 세컨드(Second) 등반 조에서 두 번째로 행동하는 사람을 말하며 팀의 안정을 콘트롤 한다. 세프티 로프(Safety rope) 하강을 하거나 프루직 매듭을 이용해서 올라올 때 등반자의 안전을 위해 보조로 사용하는 또 다른 로프. 셀파(Sherpa) 히말라야 고지대에 사는 몽고계 종족으로 고지대에 잘 적응되어서 히말라야 등반의 중요한 보조 역할을 한다. 셀프 빌레잉(Self belaying) 자기확보. 솔로잉(Soloing) 로프를 매지 않고 하는 등반. 쉬카브라(Skavla) 바람으로 물결 모양이 된 설면. 쉴라아프작(Schlafsack) 침낭. 슬리핑 백. 슈빗체(Spitze) 뾰죽한 산 봉우리의 선단. 피켈의 샤프트 끝에 붙은 쇠 꼬챙이. 슈프르(Spur) 스키 또는 보행에 의하여 눈 위에 생긴 발자국이나 흔적. 스냅링크(Snaplink) 카라비너의 다른 명칭. 스노우 볼(Snow ball) 설사면에 굴러 떨어지는 둥근 눈 덩어리. 아이젠의 발톱사이에 눈 덩어리가 뭉쳐있는 것을 스노우 볼 이라고도 한다. 스노우 브리지(Snow bridge) 빙하의 크래바스나 설계의 균열에 눈이 녹아 붙어 다리모양을 이룬 것. 스노우 앵커(Snow anchor) 눈 속에 때려 박아 확보용으로 이용하는 장비. 데드맨 앵커(Deadman anchor). 스노우 피일드(Snow field) 설원. 스미어링(Smearing) 등산화 밑창을 문질러서 경사진 작은 풋 홀드를 이용하는 기술. 스카이훜(Sky hook) 암면의 얇은 요철 위에 거는 금속제 갈고리로 확보점으로 사용한다. 스콥(Schop) 자루가 짧은 소형 삽. 스쿠프(Scoop) 암면이 얕게 들어간 곳. 스크류게이트(Screwgate) 잠금 카라비너의 잠금용 관. 스크리(Skree) 산비탈 밑 또는 통로에 사태로 인하여 쌓인 돌 무더기. 스타 레이팅(Star rating) 가이드 책에서 한 개에서 세개 까지의 별표시로 루트의 질을 나타내는 방법. 스타카토 클라이밍(Staccato climbing) 로우프로 서로 맨 등반자들이 사이를 두고 한 사람식 등반하는 것. 스택틱 로프(Static rope) 등반용 주 로프가 아니라 다른 보조적인 줄로 사용하는 신장력이 낮은 로프. 스탠다드(Standard) 급,등반 난이도. 스탠스(Stance) 바위에 발 디딤이 될 수 있는 조그만 턱이진 돌기. 스토먹 트래버스(Stomach traverse) 레지 위에 튀어나온 바위가 있어 레지에 설 수 없어 그것을 기어서 건너가는 것을 말한다. 스토크(Stock) 영어의 스틱에 해당하는 말. 지팡이. 스토퍼(Stopper) 쐐기 모양의 너트 상품명.또한 아주 확실한 확보물을 말하는 일반적인 용어. 스티치드 슬링(Stitched sling) 상업적으로 테이프를 봉제로 연결한 슬링. 스티치 플레이트(Sticht plate) 빌레이 브레이크. 스티키 부츠(Sticky boots) 고 마찰 고무 창을 댄 암벽화. 스파이크(Spike) 바위가 손가락처럼 돌출한 것으로 홀드나 앵커로 사용된다. 스패츠(Spats) 등산화 속에 흙이나 눈 따위가 들어 가지 않도록 등산화와 바지 위에 또는 등산화와 스타킹에 같이 감싸는 가리개. 슬랩(Slab) 비교적 홀드나 스탠스가 적은 경사진 바위면. 매끄러운 바위면. 슬리핑백(Sleeping bag) 등산따위에 쓰이는 휴대용 이불. 침낭. 슬릿(Slit) 가늘고 긴 틈새. 슬링(Slinge) 등반시 사용하는 막끈. 슬맆(Slip) 등반도중에 미끌어 지는 것. 시어리어스 클라이밍(Serious climbing) 바위가 부서질 가능성이 있거나 방호가 없기 때문에 위험이 있는 등반. 시일 스킨(Seal skin) 해표가죽으로 만든 등행 용구. 스키 뒤쪽에 댄다. 시트 슬링(Sit sling) 슬링으로 만든 시트 하네스. 시트 하네스(Sit harness) 허리와 넓적다리를 묶는 안전벨트. 신설 새로 내린 눈. (ㅇ) 아노락(Anorak) 모자가 달린 방한용 재킷. 뷘트 야케(wind jacke). 아레뜨(Arete) 폭이 좁고 날카로운 산 능선. 모가 난 바위형태. 아벤트로트(Abendrot) 산에서의 저녁 놀. 아이스 바일(Ice beil) 피켈과 햄머의 장점을 살려서 만든 등반용구. 아이스 폴(Ice fall) 빙폭. 아이젠(Eisen) 등산화에 장착하는 쇠 발톱. 아티피셜(Artificial) 인공등반 루트와 같은 뜻 또는 더 쉬운 루트가 근처에 있음에도 불구하고 어려움을 추구하는 루트. 악세서리 코드(Accessory cord) 직경 4~8mm의 라운드 슬링. 안자일렌(Anseilen) 위험하거나 곤란한 장소를 통과할 때 대원 전원이 로프를 서로 연결하고 상호간에 확보와 안전을 기하는 행위. 안전벨트(Safety belt) 등반시 가슴,허리,엉덩이 부분에 착용하는 벨트로 추락시 충격을 분산시키고 등반자의 안정성을 높여준다. 알파인 스타일(Alpine style) 유럽 알프스에서 행하여 온 등산 방법으로 히말라야 같은 산군 에서 고정로프, 중간캠프 설치등을 하지 않고 최소의 장비만을 가지고 짧은 시간내에 등반하는 것. 알프(Alp) 알프스 산록의 목초지대. 알피니즘(Alpinism) 눈,얼음이 있는 알프스의 고산을 오르는 것을 알피니즘이라고 한다. 압쟈일렌(Abseilen) 로프를 안전한 지점에 고정시켜 놓고 그것을 이용하여 하강하는 기술. 현수하강. 앰피디어트(Amphitheatre) 절벽면에서 크게 움푹 들어간 곳. 앵글팩(Angle peg) 넓은 크랙에 끼워 넣는 브이자형 피톤. 앵커(Anchor) 배의 닻에서 유래된 것으로 자기확보를 의미한다 . 앵커 레지(Anchor ledge) 자기확보를 할 수 있는 바위 턱. 어센드(Ascender) 고정 쟈일을 오르기 위한 장비. 어택(Attack) 공격, 정상이나 목표지점을 향해 속공으로 등반하는 것. 언더홀드(Under hold) 바위면에 덛붙여진 것 같은 덮개를 밑에서 들어 올리는 듯 잡는 홀드. 언더 그레이디드(Undergraded) 매겨진 등급보다 실제 등반이 더 어려운 등급 루트. 언사운드 록(Unsound rock) 부서지기 쉽거나 떨어지기 쉬운 불안정한 바위. 언프러텍티드(Unprotected) 루트 중 확보물이 없거나 취약한 부분. 에규(Aiguille) 바늘처럼 뾰족한 봉우리. 에스케이퍼블(Escapable) 탈출 가능 루트, 등반을 쉽게 중단하고 덜 어려운 루트로 갈 수 있는 부분. 에이드 루트(Aid route) 자연적인 홀드 대신 확보물에 의존하여 잡아 당겨 오르는 루트. 에이드 포인트(Aid point) 핸드 홀드나 풋 홀드로 사용하는 확보물. 에뜨리에(Etrier) 줄 사다리.인공 등반 때 발걸이로 사용한다. 에징(Edging) 작은 풋 홀드에 등산화 안쪽모서리를 대어 마찰력을 얻는 등반기술. 에코(Echo) 산 울림. 연설 딱딱해지지 않은 연한 눈. 연속등반 등반조의 전원이 안자일렌 하여 동시에 등반하는 방법. 열사병 고온하에서 격한 운동이나,장시간의 운동 등으로 체내 수분이나 전해질의 부족으로 체열의 조절 유지가 실조되고 권태감이 나타난다. 직사광선을 받아서 일어나는 것을 일사병이라 한다. 오우버 행(Over hang) 암벽이 90도 이상의 역경사로 이루어진 형태. 온 싸이트(On sight) 처음 본 바위루트를 사전의 정보가 없는 상태에서 단번에 추락없이 올라 가는 것. 와이어(Wire) 와이어 고리가 달린 너트로 설치한 러너. 요요잉(Yoyoing) 한 루트에 대한 반복된 시도. 추락한 경우 출발점으로 내려왔다가 다시 올라가는 것. 우드 펙(Wooden peg) 크랙에 사용하는 나무 하켄, 요즘은 사용하지 않는다. 월(Wall) 각도가 70도 이상으로 가파른 암면. 웨스트 벨트(Waist belt) 허리를 두르는 하체 안전벨트. 웨스트 빌레이(Waist belay) 쟈일을 허리에 감아서 마찰력을 얻는 빌레이 방법. 웨지(Wedge) 넓은 크랙에 어깨와 다리를 잼잉시켜 오르는 방법. 웰 프러텍티드(Well protected) 믿을 수 있는 러너가 많은 부분. 유.아이.에이.에이(U.I.A.A) 국제 산악연맹.(Union Internationaledes Associations d' Alpinisme의 약어) 유.아이.에이.지.엠(UIAGM) 국제산악가이드연맹.(Union Internationale des Associations desGuides de Montagne의 약어) 이글루(Igloo) 에스키모인 들의 얼음집.등산에서도 천막대용으로 만들어 사용한다. 돔 형. 이중조난 조난자의 구조에 나선 사람이 그 구조작업중에 조난을 당하는 것. 이탈리안 프릭션 히치(Italian friction hitch) 빌레이 브레이크 대신 사용되는 쟈일 매듭. 익스텐션 슬링(Extension sling/익스텐드 Extender) 러너를 연장하기 위한 로프나 테이프의 고리. 익스포스(Exposed) 고도 감을 느끼는 부분. 인도어 클라이밍(Indoor climbing) 실내등산. 책자나 토론에 의하여 산을 연구하며 등산 기분에 가름하는 것. 인 시튜(In situ) 영구히 남겨진 장비. 보통 고정 확보물을 말한다. 인에스케이퍼블(Inescapable) 근처의 덜 어려운 루트로 가기 위해 쉽게 그만 둘 수 없는 부분. 인젤(Insel) 설계에 섬처럼 내민 산릉. 인커트(Incut) 내부로 경사진 작은 손가락 홀드. (ㅈ) 자기확보 자기자신을 안전하게 확보하는 것.모든 확보의 기본. 파트너의 확보에 앞서 선행되어야 할 확보.(self belay) 짜케(Zacke) 아이젠의 발톱 끝 또는 날카로운 산 봉우리. 장다름(Gendarme) 주봉 옆에 솟아있는 봉우리. 잼잉(Jamming) 크랙에 손가락,손 또는 발을 집어 넣어 지지력을 얻는 기술. 쟈일(Seil) 로프의 독일어. 쟈일 슐링게(Seil schlinge) 말의 징 모양으로 생긴 쟈일 고리. 저그(Jug) 확실한 큰 핸드 홀드. 제동확보 추락에 대한 충격을 직접 받지 않고 몸체와 카라비너 쟈일등의 마찰을 최대한으로 이용하여 서서히 미끌어 뜨려 충격을 흡수시켜 제동하는 방법. 쩰트작(Zelt sack) 불시의 노숙에 사용하는 간편한 텐트. 종주등산 산맥을 따라 한쪽에서 다른 끝까지 전 산맥을 등반하는 방식. 줄 사다리 에뜨리에(Etrier), 히어로 루우프(Hero loop)와 같은 뜻. 쥬마(Jumar) 고정 쟈일을 오르는 장비의 상품이름. 직선등반 등산로의 조건이나 난이도에 구애없이 장비와 기술을 동원하여 목표를 향해 직선으로 등반하는 것. 직접확보 등반자를 자신의 몸으로 직접 확보함에 따라 충격을 몸으로 직접 흡수하는 방법. 찌네(Zinne) 뾰족한 바위 봉우리.(에규 Aiguille) (ㅊ) 체스트 하네스(Chest harness) 상체 안전벨트. 초크(Chalk) 손에 묻혀서 땀을 제거하고 바위면에 마찰력을 향상 시켜준다. 주 재료는 탄산 마그네슘. 촉(Chock) 너트. 촉 스톤(Chockstone) 크랙에 끼어있는 형태의 돌. 치팅(Cheating) 부정한 방법으로 프리 클라이밍 루트를 오르는 것. 예를 들면 러너를 잡아 당기면서 오르는 것. 침낭 야외에서 잠자는 휴대용 이불. 슬리핑 백(Sleeping bag)과 같은 뜻. 침니(Chimney) 몸의 대부분이나 전부가 들어가는 바위틈. 침니잉(Chimneying) 침니등반법. 손바닥,등,무릎,발등을사용하여 몸을끼우면서 올라가는 등반 법. (ㅋ) 카라비너(Karabiner) 등반용 쟈일과 확보물을 연결시키는 금속장비. O형,D형,변D형,삼각형등의 여러 종류가 있다. 카르(Kar) 반원형 골짜기. 카우스 테일(Cow's tail) 자기 확보를 위해 안전벨트와 확보점을 연결시키는 짧은 로프 또는 슬링. 칸테(Kante) 암벽면에 요철형으로 돌출된 상태. 바위의 능각. 캐러밴(Caravan) 먼 길의 도보여행. 캠밍 디바이스(Camming device) 캠 장치. 스프링이 달린 금속제 캠 들로 구성된 확보물로, 좁혀서 크랙에 넣어면 자동적으로 벌어져서 고정된다.프렌드(Friend)는 상품명이다. 캠프 사이트(Camp site) 캠프의 설치장소. 캡스톤(Capstone) 침니의 출구를 막고 있는 바위덩어리. 커니스(Cornice) 바람 부는 쪽으로 챙처럼 내민 눈. 컨티뉴어스 클라이밍(Continuous climbing) 로프를 서로 맨 사람들이 동시에 연속적으로 등반하는 것. 케년(Canyon) 냇물이 흐르는 깊은 계곡. 케른(Cairn) 이정표 구실을 하는 작은 돌 무더기. 삼각형으로 쌓은 돌. 케른망틀(Kernmantel) 속의 심과 겉의 외피 모두를 짜서 만든 등반용 나이론 로프의 구조. 케이브(Cave) 동굴. 암벽의 일부가 동굴 형태로 이룬 곳. 코너(Corner) 바위가 방의 벽과 벽이 만나는 모퉁이처럼 된 곳. 코미팅 무브(Committing move) 다음 단계에서는 정당한 후퇴의 가망성이 없는 동작. 코헤르(Kocher) 휴대용 조립식 취사그릇. 콤바인드 택틱스(Combined tactics) 홀드가 없는 곳을 극복하기 위해 동료의 어깨나 등 위에 서는 것. 콤파스(Compass) 나침반. 쿠루즈(Cruise) 어려운 루트를 능숙하게 오르는 것. 추락이나 요요잉을 하지 않는 것. 쿰(CWM) 산록에 커다랗게 움푹 들어간 곳. 쿼츠(Quartz) 석영. 다른 암석사이에 흔히 밴드형태로 나타난다. 퀵도르(Quick draw) 테이프 슬링을 기계적 박음질한 것. 익스텐드(Extender)의 상표. 크랍(Krab) 카라비너를 줄여서 흔히 쓰는 말. 크래그(Crag) 채석장 또는 노출된 바위 절벽면을 말한다. 크랙(Crack) 바위면에 생긴 틈새. 크랙터 슈즈(Kletter shoes) 바위 오르기 전용 등산화. 크러스트(Crust) 눈의 표면이 바람이나 햇볕에 의해 굳어진 상태. 크럭스(Crux) 등반 행위 중 가장 어려운 부분. 크레바스(Crevasse) 빙하나 설계의 갈라진 틈새. 크로보 히치(Clove hitch) 자기 확보물에 묶기 위해 쓰는 간단한 매듭. 클라이머(Climber) 등산가. 등반가.기어 오르는 사람. 클라이밍(Climbing) 등산. 등반.기어오름.상승하는. 클라이밍 다운(Climbing down) 쟈일을 사용하여 하강하지 않고 손과 발을 사용하여 벽을 내려오는 것. 클라이밍 월(Climbing wall) 암벽면과 유사하게 만든 연습시설.(실내암장.인공암장.) 클래식 루트(Classic route) 상태가 좋아 널리 애용되고 있는 주요 루트. 클래식 압쟈일(Classic abseil) 하강기를 사용하지 않는 기초적인 하강. 현수하강. 클리프(Cliff) 절벽. 클린 클라이밍(Clean climbing) 프리 클라이밍(Free climbing)과 같은 뜻. 키슬링(Kissling) 등산용 큰 배낭. 양 옆으로 큰 포켓이 있는 형태의 배낭. 킥스텝(Kick step) 눈 사면을 오를 때 등산화로 눈을 차면서 발 디딤을 만들어 오르는 기술. (ㅌ) 타이 오프(Tie off) 일부만 들어간 피톤의 중간에 지레효과를 줄이기 위하여 거는 짧은 슬링. 테라스(Terrace) 벽면에 제법 여유가 있는 평평한 곳. 테이프 슬링(Tape slings) 납작한 나일론 띠로 만든 고리. 테이프 노트(Tape knot) 테이프 슬링을 만들 때 사용하는 매듭. 테일(Tail) 스키이의 뒤끝. 테커니컬 클라이밍(Technical climbing) 한 루트 중 여러 어려운 동작을 요구하는 등반. 텐션 클라이밍(Tension climbing) 쟈일을 이용하여 등반자에게 등반의 도움을 주는 것. 텐션 트래버스(Tension traverse) 부분적인 지원을 받기 위해 근처의 확보물을 통해 로프를 팽팽하게 하여서 트래버스를 하는 방법. 토우 트래버스(Toe traverse) 풋 홀드만 있고 핸드 홀드가없는 트래버스 루트. 토포(Topo) 루트의 선을 그린 도면. 톱(Top) 선등자. 톱 로핑(Top ropping) 쟈일을 미리 설치하고 설치된 쟈일에 안전을 확보하여서 등반하는 것. 톱 로핑을 위하여 내려 보낸 로프를 톱 로프(Top rope)라 한다. 투름(Turm) 꼭대기가 탑처럼 뾰족한 바위 봉우리. 트래버스(Traverse) 옆으로 횡단하는 것. 산허리나 암벽을 횡단하는 것. 트레드(Thread) 자연적인 바위 구멍이나 촉 스톤에 슬링을 걸어서 만든 확보물. 트루 루트(Through route) 침니에서 터널과 같은 곳을 빠져나가는 것. 티롤(Tyrol) 프랑스와 이탈리아의 국경에 있는 산간 지방의 이름. 티롤리안 브리지(Tyrolian bridge) 티롤리안 트래버스(Tyrolean traverse)와 같은 뜻. 티롤리안 트래버스(Tyrolean traverse) 계곡이나 협곡 양쪽에서 확보하는 쟈일을 타고서 협곡을 건너는 방법. 틴 클라이밍(Thin climbing) 작고 적은 홀드를 사용하는 어려운 등반. (ㅍ) 파아티(Party) 등산 조. 등반 조. 팀. 일행. 패킹(Packing) 짐 꾸리기. 장비의 포장. 패트로울(Patrol) 순찰. 페디스털(Pedestal) 꼭대기가 평평한 기둥. 펙(Peg) 흔히 피톤 대신에 사용되는 말. 펙 햄머(Peg hammer) 피톤을 크랙에 박기 위해 때리는 연장. 펜듀럼(Pendulum) 고정된 쟈일에 매달려 벽면의 좌우로 몸을 흔들어서 위치를 이동하는 등반기술. 포올(Fall) 폭포. 포울러 메소드(Polar method) 전진 캠프를 차례로 설치하면서 등산하는 방법. 극지법. 포터(Porter) 보수를 받고 등반 짐을 운반하는 사람. 포켓 홀드(Pocket hold) 암 면이 파여서 확실한 홀드가 되는 것 폴(Pole) 천막 지주. 폴리쉬드 홀드(Polished holds) 많이 사용하여 바위면이 닳아서 매끈해진 홀드. 풋 홀드(Foot hold) 발 디딤이 되는 바위의 요철. 프라우(Prow) 뱃머리처럼 생긴 바위. 프로드(Prodder) 너트 키(nut key)와 같은 뜻. 프로텍션(Protection) 방어. 확보물이 제공하는 안전을 나타내는 일반적인 용어. 프루지킹(Prusiking) 프루직 매듭으로 건 고리를 사용하여 고정 쟈일을 오르는 방법. 프리 클라이밍(Free climbing) 인공 보조물을 사용하지 않고 단순히 등반자의 몸으로 밸런스,리듬,체력등의 기술에 의하여 등반하는 것. 프릭션(Friction) 마찰. 프릭션 클라이밍(Friction climbing) 몸의 일부분과 바위면의 마찰을 이용하여 등반하는 기술. 슬랩 등반의 대표적인 경우. 플랑케(Flanke) 산릉의 측벽. 플래싱(Flashing) 처음해본 바위를 추락없이 단숨에 오르는 것. 플레이스먼트(Placement) 확보물을 지칭하는 말. 피나클(Pinnacle) 암릉이나 암벽 위에 있는 작은 바위 탑. 피이크(Peak) 산 꼭대기. 피치(Pitch) 루트의 한 부분으로 클라이밍의 단위 역활을 한다. 피켈(Pickel) 빙.설벽 등에서 사용되는 등산용 지팡이. 피크(Pick) 피켈의 곡괭이 부분. 피톤(Piton) 크랙에 박아 넣는 나무,금속제등의 확보물.(하켄 Haken) 피피(Fifi) 카라비너 대신 줄 사다리에 끼워 사용하는 금속제도구. 자기 확보용으로도 사용. 필 오프(Peel off) 떨어지다. 핑거 홀드(Finger hold) 손가락으로 잡게 되는 바위의 돌기 또는 이 바위를 잡는 기술. (ㅎ) 하네스(Harness) 안전 벨트(Safety belt)와 같은 뜻. 하이포써미아(Hypothermia) 체온저하,피로,추위등에 의하여 체열을 손실하여 위험한 지경에 이루는 상태. 하켄(Haken) 피톤(piton)과 같은 뜻. 해먹(Hammock) 기둥이나 나무 사이에 양쪽 끝을 매달아서 사용하는 그물침대 또는 천으로 만든 침대. 핸드 트래버스(Hand traverse) 풋 홀드없이 핸드 홀드만으로 하는 트래버스. 핸드 홀드(Hand hold) 손잡이가 되는 바위의 요철. 햄머(Hammer) 하켄 따위의 장비를 박고 빼는데 쓰이는 장비. 행도깅(Hangdoging) 추락한 경우 매달린 자리에서 그냥 등반을 계속 하는 것. 행잉 스탠스(Hanging stance) 클라이머가 자기 확보물에 매달려있는 상태를 표현하는 말로 사실상 스탠스가 없다는 표현이다. 헥센트릭(Hexentric/헥스 Hex) 불규칙한 육각주의 너트. 헬멧(Helmet) 낙석,낙빙 따위로부터의 머리보호장비. 현수하강 압자일렌(Abseilen)과 같은 뜻. 호저레이드(Hawser laid) 현재는 거의 사용되지 않는 꼬아서 만든 나일론 등산용 로프. 홀드(Hold) 몸을 암벽면에 지탱할 수 있을 정도의 손잡이. 화이트 아웃(White out) 가스나 강설로 인하여 눈의 시야가 하얀 색깔로 되고 원근감이 없어지는 시야의 상실 상태. 확보 등반시 대원전체의 안전을 위하여 취해지는 기본 기술. 빌레이(Belay). 휘테(Hutte) 산장. 훼이스(Face) 직벽,급경사의 바위면이 넓게 표출되어 있는 상태. 히어로 루우프(Hero loop) 줄 사다리. 에뜨리에(Etrier)와 같은 뜻. 힐훜(Heel hook) 잠시 발꿈치를 머리 위의 어느 지점에 걸어서 몸을 지탱하는데 도움을 주는 동작. 알아두면 편리한 등산 용어 가 골산骨山 바위나 돌이 많은 산. 설악산이나 북한산, 주왕산 등. 기점起點 등산로가 시작되는 지점. 나 너덜 돌이 많이 있는 비탈. 너덜겅. 능선 길게 이어진 산의 줄기. 다 담潭 물이 고인 깊은 웅덩이. 등날 산줄기에서 가장 높은 부분으로 이어진 선. 라 러셀 눈을 헤치고 나아감 로프 밧줄. 전문암벽용은 최소 길이가 40m이고 지름이 10~11mm로 굵지만 아마추어용은 20m에 7~8mm가 적당하다. 릉 능선의 준말. 공룡릉=공룡 능선. 리지ridge 바위능선. 마 모듬 약초꾼들이 묵던 산중 움막집. 대개 골짜기 상류부에 있다. 바 백두대간白頭大幹 한반도의 근간을 이루는 산줄기. 우리 고유의 산줄기 개념인 산경표에 나오는 용어이자 개념이다. 백두산에서 금강산, 설악산, 소백산, 지리산으로 이어지며, 정맥으로 다시 나뉜다. 산맥은 일제때 지질구조에 따라 설정한 산줄기 개념이다. 비고比高 어떤 범위 안의 최고 높이와 최저 높이의 차. 북한산 인수봉의 표고(標高.해수면으로부터의 높이)는 810m, 비고는 약 200m다. 비박bivwac 불시(不時) 노숙. 산중에서 텐트 없이 자는 일. 사 사면斜面 산비탈. 산판길 벌채하기 위해서 널찍하게 낸 길. 대개 수렛길과 혼용. 상봉 그 산에서 가장 높은 봉. 설악산에서는 대청봉, 북한산 백운대, 지리산 천왕봉이 상봉이다. 소沼 산중 계곡의 깊은 물이 고인 곳. 소로小路 산중의 좁은 길. 등산로는 대개 소로다. 수레길 수렛길. 수레가 다닐 수 있는 널찍한 산길. 스패츠 등산화 안에 눈이 들어가지 않게 차는 각반. 슬랩slab 경사진 바위면. 아 아이젠eisen 빙판길에서 미끄러지 않게끔 등산화창에 차는 발톱 달린 도구. 안부鞍部 능선에서 봉우리와 봉우리 사이의 움푹 들어간 부분. 암릉岩稜 바위로 이루어진 능선. 암부岩部 바위가 드러난 부분. 연봉連峰 연달아 늘어선 봉우리. 와폭臥瀑 완경사로 흐르는 폭포. 육산肉山 바위가 드러나지 않은 둥그스름한 윤곽의 산. 골산의 반댓말. 자 자일 로프와 같은 말. 저체온증 체온이 낮아지며 졸음이 심하게 오는 증상. 겨울 등산중 저체온증으로 의식이 혼미해져 사망에 이르는 사고가 잦다. 조망眺望 바라보이는 경치. 족적足炙 사람이 밟고 지나간 흔적. 종주縱走 능선을 따라 걷는 일. 지계곡支溪谷 계곡의 원줄기에서 뻗어 나간 가지에 해당하는 계곡. 지류 지류支流 계곡의 원줄기에서 뻗어나간 가지 계곡. 지계곡. 차 침봉針峰 바늘처럼 날카롭게 솟은 봉우리. 카 카라비나 암벽등반때 쓰는 쇠고리. 타 트래버스 산을 가로질러 가는 일. 파 피나클 날카로운 봉우리가 연속해 늘어선 능선. 하 하상河床 골짜기나 하천의 바닥. ** ㄱ 가스(Gas) : 산에서 발생하는 안개(운무)를 말한다. 가이드(Guide) : 산에서 안내인을 통털어 말한다. 등반대장과 같은 의미로도 해석할수 있다. 고글(Goggle) : 보안용안경으로 적설기, 한여름에 눈을 보호하기 위해 사용한다. 고어텍스(Gore-tex) : 미국의 Gore박사가 발명한 원단으로 원단의 구조가 무수히 많은 엷은 다공질 필름을 나이론 소재에 라미네이트 한 것으로 수증기등 미세한 물방울은 빠져나가고 물은 침투하지 않는 방수투습원단. 기어랙 (gear rack) : 암벽등반시 암벽 장비를 휴대할 수 있는 슬링으로 만든 어깨걸이. 그레이드(Grade) : 루트의 난이도 등급. ㄴ 너트(Nut) : 바위의 갈라진 곳에 끼워 넣어 지지력을 얻는 쐐기 모양으로 만든 금속확보물을 말하는 일반적인 용어. 너트 키(Nut Key) : 잘 빠지지 않는 너트를 빼는 데 사용하는 금속 막대기. 나이프블레이드(knifeblade) : 날이 얇은 피톤. 나이프 에지(knife edge) : 바위가 날카롭게 모서리진 것. ㄷ 다이나믹 빌레이(Dynamic belay) : 로프가 확보 장치를 통해 지나가게 하여 추락 에너지를 흡수케 하는 확보 방법. 다이렉트 빌레이(Direct belay) :시간절약을 위해 중간에 확보물을 설치하지 않는 직접확보 방법. 닥터링(Doctering) : 자연적인 홀드가 없는 경우 바위의 면을 인공으로 홀드를 만드는 것을 말한다. 데포(Depot) : 등산 루트에 장비와 식량을 미리 옮겨 놓거나 보관하는 행위 디에드로(Diedre) : 책을 세워서 펼친 상태모양의 바위형태로 두 면이 만나는 가운데는 크랙이 있을 수 있다. ㄹ 러쎌(Russel) : 러쎌이란 제설차를 고안한 미국인의 이름으로서 깊은 적설을 헤치고 다지며 전진하는것을 말한다. 레이백(Lay back) : 두 손으로 바위나 크랙의 모서리를 잡고 발은 밀어주고 올라가는 자세.몸을 뒤로 제치고 홀드가 없는 벽을 걸어 오르는 등반 방법. 로프(Rope) : 등반이나 하강시 필수적인 줄로서 독일어로는 자일(Seil)이라고 한다. 루트(route) : 등반을 하는 길.등반시에 올라가는 루트는 등반을 시작하여 끝나는 지점까지이다. 루트 파인딩 (route finding) : 자신이 가야 할 방향을 정하는 것 암벽빙벽등반에서 먼저 눈으로 홀드와 얼음 상태를 파악하여 기술 사용을 하기 위한 사전 행위. 리더(Leader) : 등산 파티의 지휘자, 대장을 말하며 파티에서 권한과 책임을 가장 많이 맡고 있는 사람. 리딩(leading) : 선등자가 되어 등반하는 것. 레지(Ledge) : 암면에 있는 평평한 곳. 폭이 수센티미터 되는 것에서부터 수미터 되는 것까지 있다. 링반데룽(Ringwanderung) : 동일한 장소에서 방향을 잃고 원을 그리며 제자리를 맴도는것을 말하며 기상조건이 나쁠때나 가스가 끼어있을때 이 현상이 잘 일어난다. 조난의 위험이 있으므로 지형도를 잘 살피고 운행에 임해야 한다. 릿지(Ridge) : 산릉, 암릉을 말하며 요즘에는 산릉의 급준한 바위릉을 지칭하는 일반적인 용어로 쓰인다. ㅁ 매트(mat) : 막영시에 바닥에 까는 보온재를 말한다. 맵미터(map meter) : 지도상에 표시되어있는 거리를 일종의 곡선계로 축척에 의해 수치가 표시된다. 메머리즘(Mummerism) : 영국의 등산가 메머리에 의해 제창된 사상으로 등정이 목적이 아닌 등정에 이르는 과정의 곤란을 극복하는것을 목적으로 하는 등산 사상이며 알파인 스타일이나 무산소 등정의 형태로 발전하였다. 무빙 투게더(Moving togegher) : 로프로 연결된 두 클라이머가 동시에 등반하면서 확보하는 법.즉 동시 등반. 무브(Move) : 홀드에서 다음 홀드로 이동하는 동작. 미텔만(Mittlemann) : 자일파티에서 선두와 라스트 사이 중간에서 등반하는 자를 말한다. ㅂ 반트(Wand) : 거대한 벽을 가르키는 독일어로 영어의 Wall에 해당한다. 바라클라바( Balaclavas) : 머리부터 목부분까지 감쌀수 있는 털모자로서 두 눈만 나오므로 보온에 매우 효과적이다. 백패킹(Back packing) : 산정이나 위험한 고도를 추구하는 등산과는 달리 자연과 인간과의 융화를 목적으로 산야를 다니며 자연과 함께하는것을 말한다. 이러한 행위를 즐기는 자를 백패커라고 한다. 밸런스 클라이밍(Balance Climbing) : 체중의 대부분을 풋 홀드로 지탱하고 손은 그저 몸의 균형을 유지한 데만 사용하는 등반 방법. 백 앤 풋(Back and foot) : 신체의 등과 발로 서로 반대 벽면을 밀면서 침니를 오르는 방법. 베이스캠프(Base camp) : 등산에 앞서 전진기지 또는 기점이 되는 곳의 캠프사이트를 말한다. 보울더링(bouldering) : 작은 암벽에서 로프나 장비 사용없이 맨몸으로 오르는 행위. 볼트(Bolt):바위에 구멍을 뚫고 그 구멍에 고정시키는 금속제 확보물, 카라비너를 거는 고리, 들어간 끝이 벌어지는 장치 등으로 구성되어 있다. 비박(Bivouac) : 정상적인 캠프사이트를 준비한 것이아니라 불시 노영으로 노숙하는것을 말한다. 빌레이(Belay) : 등반자나 후등자의 안전을 위해 확보하는것(확보에는 등반시 선등자 확보, 후등자 확보, 자기 확보등이 있다) 빌레이 브레이크(Belay brake) : 로프를 빌레이하는데 사용되는 마찰 장치.브레이크 대신 플레이트라고도 한다. ㅅ 사이트(Site) : 등산에서는 야영지를 뜻하며 요즘은 홈페이지를 사이트라고 칭한다. 세컨드(Secend) : 암벽등반에서 선등자를 지원하는 의미의 두번째 사람을 말하며 독일어서 미텔만(Mittleman)에 해당 할 수도 있으나 미텔만은 세사람의 중간을 뜻하는경우가 많다. 스냅링크(Snaplink) : 카라비너의 다른 명칭 스탠다드(Standard) : 급,등반 난이도. 스미어링 (smearing) : 발을 문질러 디딤. 주로 슬랩 등반에서 많이 이용된다. 스텐스(stance) : 암벽등반에서 비교적 큰 홀드, 두 손을 놓고 설 수 있는 발 디딤 자리. 슬랩(Slab) : 표면에 요철이 없으며 약 70도 이하의 완만한 경사로 이뤄진 반반한 바위. 슬링(Sling) : 굵기 7~8mm 또는 넓이 1인치 정도의 나일론 테잎이나 로프를 말하며 용도는 아주 광범위하고 다양하게 쓰인다. ㅇ 아르바이트(Arbeit) : 아르바이트라고 함은 노동을 댓가로 임금을 받는것을 말하나 등산에서는 걷는 행위나 전진행위를 말한다. 아이스 피톤 (ice piton) : 빙벽등반 중에 얼음에 박아 확보물로 쓰이는 장비. 아이스하켄이라고도 한다. 아이젠(Eisen) : 얼음이나 눈이 있는 지형에서 등산화 발아래 체우는 금속으로 만든 장비. 아이젠 이빨의 수에 따라 4발 아이젠 6발 아이젠 12발 아이젠(전문가용) 등으로 불린다. 어프로치 (approach) : 교통 수단이 없어진 지점에서 등반지점까지의 거리. 에징(edging) : 바위면의 미세한 돌기(풋 홀드)를 암벽화 바닥의 가장자리로 디딤을 말한다. 주로 페이스등반에서 이용된다. 연장등반 : 계속 등반을 하여 목표한 루트를 오르내리며 연속으로 등반하는 것. 오버행(overhang) : 암벽의 경사가 머리를 뒤덥을 정도로 튀어나와 90도(수직) 이상 되는 곳. 오포지션(opposition) : 손과 발을 밀고 당기는 자세를 취하여 지지력을 얻는 자세. 아레트(Arete):건물의 외각 모서리처럼 날카롭게 모가난 바위 형태. 아이스바일(ice Beil) : 빙벽등반시 얼음에 찍고 올라가는 손도구. 앵커(Anchor):로프를 임시로나 영구적으로 고정시키는 점을 나태내는 일반적인 용어. 자기 확보의 고정점을 말하기도 한다. 앵글 팩(Angle peg)넓은 크랙에 끼어 넣는 V자형의 피톤.앵글이라고 한다. 어센더(Ascender)고정 로프를 오르기 위한 기계 장치, 등강기라고도 한다. 에트리에(Etrier):줄사다리, 나이론 줄이나 테이프로 만든 짧은 사다리로 인공 등반 때 발을 거는 데 사용된다. 에징(Edging):작은 풋 홀드에 암벽화의 안쪽 모서리를 대어 마찰을 얻는 기술. 월(Wall):각도 약 70도 이상으로 가파른 암면.(반트) 웨지(Wedge):넓은 크랙에서 어깨와 다리를 재밍시켜 오르는 방법.또한 쐐기 모양의 너트를 말하기도 한다. 유아이에이에이(UIAA) : 국제 산악 연맹 Union Internationale des Association d'Alpinisme 의 약어 인도어 클라이밍(Indour Climbing) : 등산을 나서기 앞서 집에서 대상지에 대한 연구와 자료검토를 하는것 ㅈ 자일(Seil) : 독일어로서 등반이나 하강시 필수적인 줄을 말한다.영어로는 로프(Rope)라고 한다. 장다름(Gendarme) : 주봉 가까이에 서있는 전위봉을 뜻하며 장다름이란 불어로 호위병 친위병을 뜻한다. 백운대의 장다름은 인수봉이라고 할수있다. 잼밍(jamming) : 바위의 갈라진 틈(크랙)에서 신체부 즉, 손과 발, 팔 등을 끼워 넣어서 뒤틀거나 힘을 가해서 지지력을 얻는 행위. 쥬마(Jumar) : 고정자일에 사용하는 등강기 ㅊ 촉스톤(chockstone) : 바위의 갈라진 곳이나 바위와 바위의 사이에 끼어있는 돌. 가능한안 제거하지 않는것이 안전하다. 침니(chimney) : 바위의 갈라진 틈으로 몸의 일부나 전부가 들어갈 수 있는 수직의 바위틈. 초크(Chalk) : 부드러운 탄산마그네슘,송진가루로 가루 형태와 덩어리 형태가 있다. 이것을 손가락에 바르면 땀을 제거해 줌으로 어려운 곳에서 손가락으로 잡는 능력을 향상시켜 준다. ㅋ 카라반(Caravan) : 대상들의 긴 여정을 말하듯 고산등산에서 본격적인 등산이 시작되는 베이스캠프까지 이동하는것을 말한다. 카라비너(Karabiner) : 등반용 로프와 확보물을 연결시키는 금속제장치,O형,D형,삼각형 등의 형태와 개폐대를 잠글 수 있게 된 금속고리.(비너라고 줄여서 말하면 틀린 말이다) 컴파스(Compass) : 방위를 표시해주는 나침판. 케른(Cairn) : 이정표 역할을 하는 작은 돌무더기. 코스(course) : 루트, 길 크랙(crack) : 바위의 갈라진곳. 크럭스(crux) : 루트등반 중에 가장 어려운 부분,고비. 크랙(Crack):바위가가 갈라진 틈, 너비가 1mm미만에서부터 수십cm에 이르는 것이있다. 클라이머(climber) : 등반자. 클라이밍(climbing) : 등산행위,암벽빙벽등반. ㅌ 타프(Tarp) : 비나 햇볕을 막기위한 가장 간단한 텐트로서 네모난 형태의 방수천을 말한다. 테라스(terace) : 등반중에 비교적 자유로이 바르게 설 수 있는 넓은 곳. 테이핑(Taping) : 등반에 앞서 신체의 일부를 외적이나 내적으로 손상을 방지하기 위해 테이프를 감아주는 것을 말한다. 테크니컬 클라이밍(Technical climbing) : 한 루트 중 여러 어려운 동작을 필요로 하는부분. 텐션(Tension) : 암벽등반중 자일에 몸을 맡기고 지점에 하중을 거는것을 말한다. 현수하강도 일종의 텐션이 걸리므로 자일 확보물의 안전성과 하중의 방향, 하중의 분산등에 주의를 기우려야 한다. 토포(Topo) : 루트의 선을 그린 도면. 톱 로프(Top rope) : 등반이 아닌 다른 방법으로 루트 정상에 올라가 로프 끝을 아래로 내려보내 학보하는 것을 톱 로핑이라고 하여 그렇게 내려 보낸 로프를 톱 로프라고 한다. 트래버스(Traverse) : 올라가는 것이 아니라 옆으로 이동하는것. 트레드(Thread) : 자연적인 바위 구멍이나 촉 스톤에 슬링을 걸어서 만든 확보물. 트레킹(Trekking) : 본뜻은 소달구지로 먼 여행을 떠나는것을 의미했으나 지금은 험난한 길을 따라 산록을 여행하는것을 말한다. 티롤리안 트래버스(Tyrolean traverse) : 협곡 양쪽에서 확보하는 로프를 타고 협곡을 건너는 방법으로 멋져 보이나 보통 불필요하다.티올리안 브릿지라고도 한다. 펌핑 아웃 (pumping out) : 등반시 힘을 모두 사용해서 더 이상 힘을 쓸 수없는 상태. 페이스(face) : 80~90도 정도 되는 급경사의 바위. 또는 그 바위 면 프렌드(friends) : 암벽등반시 바위의 갈라진 틈에 끼워 넣어서 지지력을 얻는 암벽 장비. 크랙의 면이 돌기가 없고 매끄러워도 지지력을 얻는다. 프론트 포인팅 (front pointing) : 빙벽등반시 아이젠의 앞 포인트를 이용해서 얼음벽에 발로 차서 박히게 하여 올라가는 등반 자세. 프리 클라이밍 (free climbing) : "자유 등반". 등반시 장비와 확보물에 의지하지 않고 오르는 행위. 프릭션 (friction) : 암벽등반시 바위와 암벽화 사이에 일어나는 마찰력을 말한다. 피치 (pitch) : 전문 등반에서 피치는 한마디, 마디라고 생각하면 된다. 암벽등반에서는 50내지 60미터의 로프를, 빙벽등반에서는 60-100미터의 로프를 사용하므로 로프의 길이에 준해서 사용되고 있다. 피켈 (pickel) : 빙벽등반시 찍고 올라가는 손도구. 워킹시에는 지팡이로 그밖에 여러가지로 많이 사용된다. 프루지킹(Prusiking) : 프루직 매듭으로 건 고리를 사용하여 고정 로프를 오르는 방법. 피나클(Pinnacle) : 암릉이나 암벽 위에 있는 작은 바위탑. 소첨탑이라고도 부른다. 피톤(Piton) : 크랙에 박는 금속제 확보물로 머리 쪽에 카라비너를 거는 구멍이 있다.ㅎ 하네스(harness) : 안전 벨트 하드프리 (hard free) : 자유 등반에서 난이도가 높은 것을 말함. 등반자 각 개인의 최고의 난이도를 자유등반하는 것. 하이포써미아(Hypothermia) : 춥고 습하고 바람이 부는 곳에서 등산자가 보온, 방풍,방수에 대비하지 않아 신체내부의 열손실을 막지못해 저체온증에 걸리는 것을 말한다. 체온이 저하하게되면 마침내는 목숨을 잃는 수가 있다. 증상으로는 오한이 나며 체력이 떨어지고 졸음이 오며 동공이 풀리고 판단력을 상실하게된다) 하이킹(Hiking) : 산이나 들판을 가벼운 복장으로 다니며 자연을 즐기는것. 해먹(Hammock) : 나이론으로 만든 그물형태의 간이침대로 나무와 나무 사이에 걸쳐서 사용한다. 헤드램프(Head Lamp) : 머리나 헬멧에 착용 할 수 있게 밴드가 달린 조명구로서 손의 활동이 자유롭다. 홀드(Hold):몸의 균형이나 지탱을 위해 손으로 잡거나 발로 디딜수 있는 바위나 약간 나온 부분. 후킹(hooking) : 등반 중 자기 어깨 높이 이상의 홀드를 발뒷굽치를 걸어서 사용하는 방법. 자유등반에서 페이스나 오버행 등반시 많이 이용됨. 햄머(hammer) : 피톤을 크랙에 박기 위해 때리는 망치. 헬멧(Helmet) :가벼운 무게의 등산용 헬멧. 낙석이나 추락시 머리를 가능한 한 보호하기 위한 것 --------------------------------------------------------------------------------- 삶의 기술은 옳은 길을 가는데 있다. 그 길에는 친구가 있고 그 길에서 너는 강해진다. 할 수 있다면 마음에 있는 쪽으로 가라. 자기 길에서 충실 할 때 힘이 되고 방향이 되며 목표가 된다. 아무것도 그 누구도 너를 막지 못한다. 서바이벌이란 서바이벌(Survival)의 뜻은 살아남는 방법의 8개 원칙을 말하는 첫 문자를 조합하여 만들어진 단어이다. 1. Size up the situation 우선 상황을 적절히 파악할 것 2. Undue haste makes waste 절대로 서드르지 말라 3. Remember where you are 현재의 위치를 확인하라. 4. Vanquish fere and panic 어떤 일에도 겁먹지 말라. 5. Improve 창의성을 발휘하라. 6. Value living 생명을 소중히 생각하라. 7. Act like the nativees 현지에 적응하는 행동을 하라 8. Learn basic skills 기본으로 돌아가서 다시 생각하고 행동하라 위의 8개 항목의 첫 글자로 조합된 서바이벌 (Survival)로 통용되면서 외국에서는 생활의 필수적인 교훈으로 등장했다. 서바이벌의 1인자로 알려진 미국의 찰스 알렌 K 이네스 테일러(1920~1983)는 " 인간이 대지를 걷기 시작해 오늘에 이르기까지 그 생활양식이 서바이벌이었다"며 " 서바이벌 기술은 결코 새로운 기술이 아닌 다만 잊고있던 기술"이라는 말을 남겼다