| MON | TUE | WED | THU | FRI |
2째주 | 5일
| 6일 | 7일 | 8일 | 9일 | | | |
오전간식 | 크림스프 | 호두죽 | 흑임자죽 | 계란노른자죽 | * 한글날 * |
점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 햄야채볶음밥 | 잡곡밥 |
두부탕국 | 해물된장국 | 가쓰오장국 | 콩나물국 |
등심돈까스 | 닭갈비 | 푸실리샐러드 | 오징어불고기 |
무나물볶음 | 검은참깨올방개묵무침 | 멸치크랜베리조림 | 감자조림 |
배추김치 | 깍두기 | 배추김치 |
열량/단백질 | 385kcal/15g | 404kcal/18g | 556kcal/18g | 381kcal/15g |
오후간식 | 제철과일.요구르트 | 베이커리.요구르트 | 제철과일.요구르트 | 베이커리.요구르트 |
3째주 | 12일 | 13일 | 14일 | 15일 | 16일 | | | |
오전간식 | 쇠고기스프 | 호두죽 | 흑임자죽 | 계란노른자죽 | 단호박죽 |
점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 고구마카레덮밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
유부당면국 | 물만둣국 | 호박나물볶음 | 어묵무국 | 콩비지국 |
단호박닭살볶음 | 달걀장조림 | 배추김치 | 오리로스구이 | 감자삼치조림 |
김구이 | 들깨양배추나물 | 시금치나물 | 부추숙주무침 | 마카로니샐러드 |
배추김치 | 깍두기 | 배추김치 | 배추김치 |
열량/단백질 | 347kcal/18g | 332kcal/12g | 404kcal/13g | 417kcal/15g | 473kcal/18g |
오후간식 | 제철과일.요구르트 | 베이커리.요구르트 | 제철과일.요구르트 | 베이커리.요구르트 | 제철과일.요구르트 |
4째주 | 19일 | 20일 | 21일 | 22일 | 23일 | |
오전간식 | 야채스프 | 호두죽 | 흑임자죽 | 계란노른자죽 | 단호박죽 | | |
점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 소고기나물비빔밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
북엇국 | 새우완자국 | 미소장국 | 안매운육개장 | 호박새우젓국 |
돈사태떡찜 | 한식잡채 | 달걀두부구이 | 케첩미트볼조림 | 코코넛네모가자미까스 |
배오이무침 | 된장얼갈이나물 | 건파래볶음 | 청경채나물 | 미니새송이버섯조림 |
배추김치 | 깍두기 | 요구르트 | 배추김치 | 배추김치 |
열량/단백질 | 603kcal/33g | 364kcal/10g | 478kcal/18g | 451kcal/16g | 376kcal/9g |
오후간식 | 제철과일.요구르트 | 베이커리.요구르트 | 제철과일.요구르트 | 베이커리.요구르트 | 제철과일.요구르트 |
5째주 | 26일 | 27일 | 28일 | 29일 | 30일 | | | |
오전간식 | 양송이스프 | 호두죽 | 흑임자죽 | 계란노른자죽 | 단호박죽 |
점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 새우볶음밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
조갯살된장국 | 참치김치국 | 물만두&초간장 | 홍합미역국 | 양파감자국 |
부추달걀볶음 | 가지소고기볶음 | 배추김치 | 연두부&흑임자소스 | 카레고등어구이 |
볼어묵조림 | 참깨브로콜리무침 | 우엉조림 | 표고버섯오이볶음 | 애호박나물 |
배추김치 | 깍두기 | 배추김치 | 배추김치 |
열량/단백질 | 427kcal/17g | 408kcal/17g | 536kcal/22g | 295kcal/8g | 485kcal/18g |
오후간식 | 제철과일.요구르트 | 베이커리.요구르트 | 제철과일.요구르트 | 베이커리.요구르트 | 제철과일.요구르트 |
원산지 일괄표기 | 쌀(밥,죽,누룽지) | 배추김치 | 콩 | 쇠고기 | 돼지고기 |
백미 현미 흑미 찹쌀 | 배추 고춧가루 | 두부 콩국수 콩비지 | (한우, 육우, 젖소 명시) |
국내산 국내산 국내산 국내산 | 국내산국내산 | 국내산 국내산 국내산 | 국내산 한우or육우or젖소 | 국내산 |
식육가공품 | 수산물 | 어육가공품 |
햄류 소시지류 베이컨류 분쇄가공육제품(만두 등) | 고등어 갈치 참조기 명태(동태, 코다리) 오징어 꽃게 참치(다랑어) | 어묵 |
국내산국내산중국산국내산국내산국내산 | 국내산국내산중국산국내산국내산국내산 | 국내산 |
* 식단 작성자 : 풀무원푸드머스 영양사 김민주 (면허번호 : 제109508호 ) |
* 원산지 표시의무 대상 품목(23개) : 쌀(죽,누룽지 포함)_현미, 찹쌀, 찐쌀포함 , 배추김치(배추, 고춧가루)_얼갈이, 봄동, 콩(두부, 콩비지, 콩국수), 소고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, |
양고기(염소포함), 식육가공품, 갈치, 고등어, 꽃게, 낙지, 넙치(광어), 다랑어(참치), 명태(황태,북어등 건조제외), 미꾸라지, 뱀장어, 아귀, 오징어, 조피볼락(우럭), 주꾸미, 참돔, 참조기 ,수산가공품 |
* 식단작성 기준 : 영.유아 1,400Kcal, 단백질 20g (한국인 영양소 섭취기준) |
* 알레르기 유발물질 : ①난류 ②우유 및 유제품 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀가루 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돈육 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) ⑲잣 |
* 식단은 식자재의 수불사정 및 조리환경에 따라 '동일 식품군 內'에서 변경가능 |
정다운예지슬 어린이집 ☎ 339 - 1600 |