🎼~~ 집에서 할 수 있는 치질 치료법
1. 커드
커드는 피부를 진정시키는 효과가 있으므로 작은 수건에 커드를 바르고
항문 위에 올린 뒤 20분 정도 기다렸다가, 따듯한 물로 잘 씻어내세요.
2. 좌욕
좌욕은 피부를 진정 시키고 가려움증을 완화하므로
변기에 올려 사용하는 형태의 좌욕기를 사용해도 좋습니다.
따듯한 물에 카모마일이나 참나무껍질, 위치하젤 등
항염 효과가 있는 허브를 추가하면 금상첨화죠.
주의 : 피부가 무르지 않도록 좌욕 물의 온도는 체온 정도에 맞춰야 합니다.
시간은 너무 길지 않게, 3~5분 정도 담가 주세요.
3. 바나나
바나나를 으깨서 작은 수건에 바르고 항문에 붙여 주세요.
1번 커드 사용법과 동일하게 20분 정도 기다리면 됩니다.
바나나 껍질 안쪽은 진정 효과가 있으니까,
이걸 그대로 문제 부위에 올려도 괜찮고요.
4. 홍차
홍차 티백 2팩을 우려 식힌 다음,
15분 정도 문제 부위에 올려 주세요.
아니면 홍차로 좌욕을 해도 좋습니다.
5. 화장실용 발 받침
용변 볼 때 항문에 지나친 압력이 가해지면 치질에 걸릴 수 있습니다.
변기에 앉는 자세가 문제인 경우가 많은데요.
이럴 때는 어른용 발 받침을 추천합니다.
여기 발을 올리면 척추와 다리가 이루는 각도가
90도보다 작아지면서 압력이 감소합니다.
6. 그 밖의 영양과 위생
변비가 심하면 치질로 악화되기도 합니다.
변비로 고통 받고 있다면 섬유질과 수분을 충분히 섭취하세요.
김치, 요거트, 콤부차 등 유산균이 풍부한 발효 식품을 먹으면 도움이 됩니다.
항문 위생을 위해서는 첨가물이 들어가지 않은
부드럽고 질긴 휴지를 사용하는 것이 좋습니다.
※ 베타글루칸(β-Glucan)은 인간의 정상적인 세포조직의 면역기능을 활성화시켜 암세포의 증식과 재발을 억제하고 면역세포의 기능을 활발하게 하는 인터루킨(interleukin), 인터페론(interferon)의 생성을 촉진시킨다.
활성 베타글루칸은 암세포가 있는 체내로 들어가 사이토카인(Cytokine)을 생산 시킴으로써 면역 세포인 T세포와 B세포의 활동을 지원하여 세포조직의 면역기능을 활성화 시켜준다. 이에 따라 암에 직접적으로 작용하여 암세포만 죽이고 몸의 면역을 강화시켜 간접적으로 암세포를 없앨 수 있어 암의 진행을 막는다. 항암 및 제암 효과가 크고, 혈당 및 혈압강화 작용과 면역력 증가 작용을 하며, 주요 질병에 대한 예방 및 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
커드란(curdlan)으로 불리우기도 한다. 미국 식품의약국안전청(FDA)의 승인을 얻어 안정한 식품첨가물로 널리 사용되고 있다. 최근에는 양식 어류의 성장촉진, 사료효율 증대, 단백질 전환효율 증가, 비만도 증가, 면역력 증가 목적의 사료용이나 콘크리트의 연화제로도 사용된다.