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<p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFFF;">----------------------------------------------------------------</span><br><span data-ke-size="size14"><span style="color: #333333;">- 공지 필독- </span>검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다.</span><br><span data-ke-size="size14">글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [<span style="color: #EE2323;">해제</span>] 해주세요.</span><br><span style="color: #FFFFFF;">----------------------------------------------------------------</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZVhp/8baf3a7d0cf40c8d4a81d1ce6bd65cb69ee8f0f3" class="txc-image" width="300" height="300" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZVhp/8baf3a7d0cf40c8d4a81d1ce6bd65cb69ee8f0f3" data-origin-width="667" data-origin-height="667"></div><p style="text-align: left;">먹기위해 하지만 운동 증말 구찮다ㅜㅜ20분씩이라도 매일하면 살빠질까 아님 무조건 식이해야하나 먹으면 행복한 세상인데 그걸 못누리는게 슬퍼ㅜㅜ </p>
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영차영차 준회원
하루에 20분씩만 매일 걷기운동 살빼기 효과 있을까?
양심왕
추천 0
조회 107
23.07.25 22:08
댓글 7
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첫댓글 20분으로 빠지긴 힘들듯 그래도 안 하는 것보단 낫지
뭐라도 하면 되는거다.
크나큰 효과는 없어도 운동 안하던 왕이었으면 안한는것보다 분명히 낫지!!!
뭐라도 하면 안하는거 보다 낫지 않을까
안하는 것보다 좋지만!!! 걷기는 최소 한시간 이상 걸어야지 효과가 있다고 들었어!!!
인터벌로 20분이면 괜찮지않을까?
안하는거보다 나아!! 원하는만큼은 안빠져도 꾸준히 세달만이라도 하면 지금 현재보단 나아져있을거야!!