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레슨 실내영습장 배팅장
상 세 내 용 :
안녕하세요
#와이키키베이스볼 입니다.
오늘은 배팅에서 가장 중요한 하체를 이용한 배팅훈련을 소개해드릴거에요
오늘 훈련의 준비물은 짐볼입니다.
짐 볼에 앉아서 반동을 준 다음 앉았다가 일어나는 타이밍에 완전히 일어나지 않고
엉덩이가 짐볼에서 조금만 떨어진 상태 (하체의 힘이 들어가있는 자세) 에서 그대로 중심이동을 하여
하체 회전으로 배팅하는 훈련입니다.
좋은 배팅을 할 때 몸 움직임의 순서는
하체 -> 골반 -> 허리 -> 상체 -> 팔입니다.
최종적으로 힘을 쏟아 부을 수 있는 구간에서 공을 쳐 내야 하기 때문에
배트를 들고 있는 팔이 제일 마지막에 힘을 받아 공에 맞아야 강한 타구를 만들 수 있겠죠??
자 그러면 훈련영상을 보여드리겠습니다.
잘 보셨나요??
사회인야구 3년차라고는 믿겨지지 않는 매커니즘과 하체 밸런스죠??
저희 와이키키베이스볼은 사회인야구인 분들도 엘리트 선수 못지 않게
현대 야구의 핵심 트레이닝 장비를 사용하여 효율적인 레슨을 진행하고 있습니다.
언제나 여러분들을 맞이할 준비가 되어있는 와이키키베이스볼에서 기다리고 있겠습니다
우리 모두 빨리 만나요
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와이키키베이스볼 레슨 후기 (인천&김포 야구레슨장 리뷰1등)