정유명 |
주요작용 |
미용 |
적용질환 |
향의 특성 |
추출부위 |
휘발성 |
바질(Basil) |
신경강장 소화촉진 두뇌기능촉진. 해열 |
모공이 넓고 늘어진 피부 |
뇌 자극 정신피로 긴장 의기소침 |
후레쉬 박하 |
잎과 꽃이 핀 끝부분 |
상향 |
베르가못 (Bergamot) |
소화촉진 진정제 |
피지조절 지성피부 |
의기소침, 강장 |
달콤한 감귤류 후로랄 향과 조화 |
열매의 껍질 |
상향 |
캄 퍼 (Camphor) |
발한, 이뇨, 항우울, 해열 |
지성 여드름 염증성 피부 |
타박상 관절염 삔테 류머티스 |
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줄기 및 껍질 |
중향 |
시더우드 (Cedawood) |
거, 이뇨 소독 |
지루성 피부, 비듬, 피부염, 탈모 |
방광염, 비뇨기장애 카타르 기관지염 |
온화한 나무향 |
나무전체 |
중향 |
카모마일 (Chamomile) |
신경강장, 지정, 통경, 염증억제, 발한 |
예민 염증성 피부, 습진, 가려움증 |
불면증 신경통 우울 알레르기 생리통 황달 |
사과향 비슷 |
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클라리 세이지 (Clary Sagd) |
여성호르몬 자체함유 여성생리 장애조절, 진정, 최음, 생식능력에 효과 |
지성 피부 지성 모발 비듬 탈모 |
생리통 생리불순 신경쇠약 우울 스트레스 불감증 갱년기 장애 |
쑥 향기 비슷 |
잎과 꽃이 핀 끝부분 |
상향 |
사이프레스 (Cypress) |
수렴제 제한(땀) 이뇨 혈관수축 |
수렴 모공수축작용 지성피부 비만 |
부종 정맥류치질 긴장 생리통 |
신선한 산림 향 |
잎 열매 |
중향 |
유칼립투스 (Eucalyptus) |
호흡기관 목관리 소독 거담 면역력강화 알레르기성 비염 |
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감기 어깨결림 방광염 기관지, 류머티스 |
박하 소독약 냄새 |
잎 |
상향 |
펜넬 (Fennel) |
비장강장 호르몬조절 소화촉진, 이뇨 해독 |
지성피부 비만(하복부비만에 장마사지) |
소화불량 소량월경 변비 |
강한 꽃향기 |
씨 |
상향 |
프랑킨센스 (Frankincens) |
강장, 소독 진정 자궁강장제 |
노화피부 피지조절 |
코감기 기관지염 자궁출혈 다량월경 방광염 |
수목향 |
껍질 |
중.저향 |
제라늄 (Geranium) |
신장강장 림프순환촉진 이뇨, 수렴, 지형, 여성호르몬 분비정상화 |
지성피부 칙칙한 피부 비만 셀률라이트 |
유방울, 헤르페스 우울신장질환 불임 생리즈우군 갱년기장앱 |
장미향 비슷 신선 |
식물의 잎과 가지 |
중향 |
그레이프프루트 (Grapefruit) |
스트레스 해소 중추신경계조절 림프순환촉진 이뇨 |
셀률라이트 |
우울 편두통 긴장 비행시차 |
달콤하고 자극성이 강한 상쾌한 향 |
자몽 껍질 |
상향 |
주니퍼베리 (Jumiperberry) |
림프순환촉진 발한 독소배출 지방분해 이뇨 정혈 신경강장 |
여드름, 비만(특히 물비만) 셀률라잍, 부종 |
류머티스, 무월경 |
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라벤더 (Lavender) |
살균, 세포재생, 진정, 신경강장, 통경, 임신초기 사용금함 |
피지조절, 여드름, 흉터, 모든피부, 건선, 튼살, 습진, 화상, 모기에 물린데 |
불면(잠옷, 이불, 베게에 이용), 스트레스, 두통, 고혈압, 지혈, 류마칫, 저혈압 사용금함 |
청결하고 편안한 향기 |
꽃이 핀 끝부분 |
상향 |
레몬 (Lemon) |
살균, 강장, 혈액순환촉진, 면역체계강화 |
기미, 지성피부, 비만, 발티 눈, 냄새나는 발 |
빈혈, 두통, 졸음, 감기, 기침 |
후레쉬. 그린 |
열매의 껍질 |
상향 |
레몬그라스 (Lemongrass) |
탈취, 리후레쉬. 수렴(공기 정화작용) |
모공수축, 피지조절, 탄력강화강화 |
갱년기 장애, 근육통, .피로 |
레몬과 풀향기 |
잎 |
상향 |
마조람 (Marjoram) |
혈액, 림프순환촉진, 진정, 신경강장, 제음 |
예민, 붉은 피부 |
불면증, 신경쇠약, 두통, 고혈압, 변비, 근육통, 소화불량, 편두통 |
부드럽고 편안 |
잎 |
중향 |
오렌지 (Orange) |
식욕증진, 진정, 혈액순환촉진, 소화촉진, 세포재생 |
노화피부, 튼살 |
긴장, 입덧, 우울, 감기 |
후레쉬 |
열매의 껍질 |
상향 |
팔마로사 (Palmarosa) |
살균, 진정 |
건성, 주름피부, 보습작용 |
스트렛, 장염, 피로, 관절의 경질 |
장미향 비슷 |
잎 |
중향 |
패추리 (Patchouli) |
림프순한촉진, 재생, 수렴, 이뇨, 살진균, 식용억제(팬넬보다 강함 |
거친피부, 비만, 습진, 셀로라이트, 부종 |
다한증, 궤양, 염증 |
땀냄새 |
잎 |
저향 |
페퍼민트 (Peppermint) |
소화촉진, 신경강장, 해열, 호흡기, 발한, 수축 |
등관리, 충혈완하, 발붓는데 |
정신피로, 감기, 소화불량, 멀미, 두통, 생리통, 근육통, 발통증 |
박하향 |
잎과 꽃이 핀 끝부분 |
중향 |
로즈마리 (Rosemary) |
강심, 강장, 이뇨, 두뇌기능촉진(수험생), 순환촉진 |
건성, 비만, 흰머리. 비듬, 탈모(샴푸, 린스에 한 방울 |
정신피로, 감기, 두통, 간경화, 담석, 저혈압, 근육통 |
허브향 |
잎과 꽃이 핀 끝부분 |
중향 |
기분고양, 진정, 최음, 중추신경계 조절 |
건성, 주름 민감성 피부, 염증 |
우울, 불감증, 스트레스, 두통 |
장미향 비슷 |
뿌리 |
중향 | |
로즈우드 (Rosewood) | ||||||
샌달우드 (Sandalwood) |
진정, 살균, 최음, 소독, 남성비뇨기, 신경안정 |
건성, 저수분, 염증성피부, 여드름 |
기관지염, 방광염, 긴장, 인후염, 불면증 |
향기로운 나무향 |
줄기 |
저향 |
티트리 (Tea Tree) |
강력살균, 칸디다성 |
여드름, 염증성 피부 |
헤르페스성 수포, 좌창, 무좀, 벌레 물린데 |
약냄새 |
잎 |
상향 |
타임 (Thyme) |
강력살균, 면역기능, 호흡기, 순환기 강화 |
지성피부, 비듬, 탈모 |
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따뜻한 향기 |
꽃 전체 |
상향 |
일랑일랑 (Ylang Yl·ang) |
진정. 최음, 관능적 |
지성, 모든피부, 모발성장 촉진작용 |
고혈압, 심계향진, 불면, 우울, 생식기계장애, 발기불능 |
관능적 쟈스민과 잘 어울림 |
꽃 |
중, 저향 |
Carrier oil이란?
: 일명 Base oil이라고 하며, 아로마 오일을 피부에 효과적으로 침투시키기 위해 사용하는 식물성 오일을 말한다. Carrier oil은 에센셜 오일을 피부속으로 운반하는 배달원의 역할을 한다. 대체적으로 채소, 건과 그리고 씨에서 추출한 순수 식물성 오일이다.
1) Carrier oil의 종류와 특징
(Almond oil) - 피부를 유연하게 하고 튼살을 예방한다. 비타민 B, D가 많이 함유, 피부세포호흡 활성화, 가려움 완화, 습진에 좋음, 임산부를 비롯한 모든 피부에 사용 가능
(Hazelnut oil) - 피부탄력(늘어진 피부)에 아주 좋은 아스트리젠트의 성질이 있다. 지성과 복합성 피부의 마사지 오일이며, 예민성 피부에 좋다. 비타민A, E가 함유하여 피부 재생에 아주 좋고, 홍반피부 및 모세혈관 확장 피부에 좋다.
(Jojoba oil) - 피부의 피지와 거의 유사에 다른 오일들 보다 쉽게 피부에 흡수된다. 비타민 E가 풍부, 항박테리아 작용이 있어 여드름 피부에 좋고, 모든 피부 타입에 유효하다. 번들거림이 없고, 산화방지역활로 입술에 사용해도 좋아 립스틱 원료로 사용, 가격이 고가.
(Sesame seed oil) - 볶지 않은 참깨씨에서 추출, 산화방지 작용이 있어서 다른 오일과 브랜딩하면 저장 수명이 길어진다. 아율베다 의학에서는 쎄사미 오일이 해독작용과 재생 작용을 인정 하였다. 관절염 치료, 순환계 관련된 문제점을 치료하는데 사용, 썬텐오일로도사용, 독소 배출 효과가 있으며, 처음에는 적은 양을 쓰다가 양을 늘려나간다. 처음부터 많은 양을 사용하면 좁쌀같은 알러지 반응이 나타날 수 있다.
(Coconut oil) - 건성, 손상, 살갗이 튼 피부를 빠르게 재생시켜주고 ㅡ 자연적 탄력성을 유지시켜 준다. 건성, 손상된 모발 관리에 이상적이고, 탄력과 윤기를 공급한다. 목주름, 팔꿈치등에 아주 좋음
(Calendula oil) - 화장품에 많이 사용하는 오일, 진정작용, 손상피부, 건성피부, 튼살, 탄력을 잃은 피부, 비늘처럼 벗겨지는 피부에 안주 좋다. 타박상, 정맥확장, 만성종양, 수유중인 산모의 유두통증에도 효과가 있다. 소량만 사용한다.
(carrot oil) - 비타민A, B,C,D,E,P가 많은 오일로서 베타카로틴도 포함되어 있어 사세포를 탈락시켜 새 세포를 생성 촉진시켜준다. 기미피부, 노화피부에 효과적이다.
(Wheat-germ oil) - 밀의 맥아에서 추출, 다량의 비타민E가 들어있다. 달걀의 150배, 고기의 357배, 아주 강력한 산화방지제, 노화예방, 주름 및 건조 피부예방, 눈주위의 예민피부에 좋다. 문제성 피부 질환과 모세혈관 파열을 예방해 준다. 피임약 복용 여성에게 좋다. 단독사용은 절대금함(항경련작용), 소량사용
(Rose hip oil) - 칠레산 야생 장미에서 추출, 비타민A,C가 많이 들어있다. 수분공급에 효과적, 콜라겐 생성을 촉진시켜 주름을 예방, 피부의 자연적 상처 치유력을 강화, 여드름 예방, 간질환에 의한 기미, 과색소침착, 모세혈관 확장증에 호과적, 건강한 피부의 각질 탈락을 빨리시킴(일명 젊은이용 오일이라고도 함), 필링 후 사용은 절대 안됨.
(Avocado oil) - 보습효과가 탁월, 비타민A,B,D,F,H,K,P등이 풍부해 영양공급, 세포재생촉진, 피부의 건조함을 예방, 튼살예방, 천연 자외선 차단제 역할, 습진환자에게도 좋다. 단독 사용 시 발뒤굼치, 팔뒤꿈치 갈라진 곳 사용에 탁월.
< 캐리어오일 50ml를 기준으로 한 아로마 오일의 처방예>
- 피부증상별 -
*중성피부: 라벤더(15방울) + 쟈스민(4방울) + 제라늄(3방울)
*건성피부: 샌달우드(15방울) + 로즈(5방울) + 제라늄(4방울)
*지성피부: 레몬(15방울) + 사이프러스(10방울) + 주니퍼(5방울)
*여드름피부: 베르가못(15방울) + 사이프러스(3방울)
*민감성피부:카모마일(20방울)
*노화피부: 라벤더(15방울) + 프랑킨신스(5방울) + 로즈(5방울)
*잔주름: 펜넬(15방울) + 라벤더(5방울) + 로즈(5방울)
*튼살: 그레이프 르루트(20방울) + 라벤더(10방울)
*기미: 네롤리(15방울) + 레몬(10방울)
- 바디 증상병 -
*혈액순환불량: 레몬(20방울) + 주니퍼(5방울) + 사이프러스(5방울)
*류마티스: 로즈마리(15방울) + 유칼립투스(5방울) + 프랑킨신스(5방울)
*근육통: 라벤더(12방울) + 로즈마리(7방울) + 주니퍼(6방울)
*비만: 사이프러스(15방울) + 페퍼민트(15방울) + 펜넬(5방울) + 타임(2방울)
*발피로: 페파민트(10방울) + 사이프러스(15방울) + 클라리세이지(5방울)
레몬(10방울) + 티트리(3방울)
*스트레스: 라벤더(10방울) + 베르가못(5방울) + 쟈스민(5방울)
레몬(10방울) + 쟈스민(5방울) + 로즈(4방울)
Aromatherapy의 사용방법:
흡입법, 목욕법, 마사지법, 램프확산법, 습포법, 족욕법, 방충법.
첫댓글 죄송여~~ 멜부탁..