안녕하세요^ ^ 까페 회원님
제주살이 입니다.
연이어 지속되는 무더위속 잃어버린 입맛 땅콩호박으로 입맛도 찾으시거 건강/활기도 되찾으세요!!
땅콩호박은 다름이름으로 버터넛호박이라거 불리우는데 땅콩 모양처럼 생기고 버터향이 난다고해서 붙여진 이름이면 베타카로틴, 비타민, 식이섬유가 많아 성인병 예방과 다이어트에 효과적이며 꾸준히 섭취하면 자외선으로 인한 피부 손상도 예방할 수 있습니다.
(홍보)이 기회 놓치지 마세요~~
10kg - 27000원 (택배비포함)
수량은 수작업으로 랜덤 7개 ~ 16개 사이
010 4939 2679 로 문자 문의 주세요
302 0743 6569 71
농협 추민지 입니다
먼저 입금 해주시거 문자
(주소 .받을실분 성함 . 연락처 . 수량) 주세요~~
믿고구매해주셔서감사합니다 ( _ _)
발송은 월요일 / 목요일
두번 택배로 발송하고있습니다.
% 택배사 . 바다날씨 따라 조정될수있습니다.
먹는 방법 및 효능
(1) 먹는 방법
땅콩과 같은 풍미와 단단한 과육이 끈끈함을 주며, 생식으로도 가능하며 익혀서 부드러운 스프나 죽, 카레라이스 등으로 먹기에 제격입니다. 일본에서는 튀김으로, 서양에서는 소테로 많이 조리해 드십니다.
(2) 영양 성분 및 효능
땅콩호박은 일반 단호박이나 늙은 호박처럼 카로틴이 아주 풍부합니다. 비타민C의 아주 좋은 공급원이고, 비타민 B1, 폴릭산, 판토테닉산, 칼륨, 섬유질이 많습니다. 또, 비타민B6와 니아신의 천연공급원입니다.
카로틴 성분이 아주 많아 각종 암 예방에 큰 도움을 주고, 특히 폐암에 이롭습니다. 베타카로틴은 특히 우리 몸 속에서 콜레스테롤을 떨어뜨리는 효능이 뛰어납니다. 식물성 섬유질 또한 풍부해서 심장질환과 제2형 당뇨병 예방에 효과가 있고, 피부 미용과 기관지 점막 건강에도 좋아요.
호박씨앗은 전립선 비대증(BPH) 증상을 줄이는데 도움을 줍니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2444014455C647B215)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/233B373F55C647B415)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22751E4555C647B611)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2172344255C647B71D)